2026年のおすすめペプチド：人での証拠でランク付け

執筆：David Beckwith

エビデンス・チェック、2026年10月4日。2026年11月2日更新。

説：「ペプチドは実際に効く。少なくとも、そのいくつかは。」（ジェフ・ニパード、2026年9月）

私たちの評価：確か。 減量のペプチド3つは、それぞれ成人1,961〜2,539人のランダム化試験で体重を15〜25%減らしました。さらに3つには、ある狭い1つの用途について良い試験があります。よく売られている23種類のうち9種類は、売られている用途についての人の試験がなく、BPC-157 もその1つです。

ウェルネスクリニックのサイトを開くと、メニューが並んでいます。体重にはチルゼパチド、おなかの脂肪にはテサモレリン、筋肉と睡眠には CJC-1295 とイパモレリンの組み合わせ、痛む肩には BPC-157。どれにも自信たっぷりの説明文と値段がついています。

このうち、本当に効くのはどれでしょうか。

とてもよく効くものもあります。成人2,539人の試験で、チルゼパチドを最も多い量で使った人は72週間で体重が20.9%減り、偽の注射では3.1%でした [40]。100kgから始めた人なら、約21kg減った計算です。では、痛む肩に BPC-157 のように、ネットで最も話題のペプチドには、なぜ人で効くと示した試験が今もないのでしょうか。私たちは23種類のペプチドについて人の研究を1つずつ調べ、チルゼパチドのような結果を持つものはどれか、残りはなぜそうでないのかを確かめました。ペプチドとは、アミノ酸が短くつながったもので、たんぱく質と同じ材料でできています。名前だけでは、効くかどうかは何もわかりません。

目的別のベストなペプチド

ここでの「ベスト」は、人気ではなく、人でいちばんよく試されているという意味です。このうち3つの目的では、公正な人の試験に合格したペプチドはまだありません。

23種類すべての一覧と、それぞれの評価の理由は私たちの評価にあります。

この説の出どころ

2026年9月28日、フィットネスコーチのジェフ・ニパードが「Peptides Are Insane」という動画を公開しました。30秒ほどのところで、彼は「ペプチドは実際に効く。少なくとも、そのいくつかは」と言います [57]。例に挙げるのは減量の注射です。残りについても、同じくはっきり話します。BPC-157 は「ネット中で話題のウルヴァリン・ペプチドだが、正式に研究されたのは30人だけ」。アンチエイジングのペプチドを使うべきかという問いへの答えは「使わなくていいと思う」です。

医師のピーター・アティアは、2026年8月10日のポッドキャストで、ペプチドを3つのグループに分けています。科学的な裏づけがないもの、ありそうだが証明されていないもの、そして本物です [58]。GLP-1 薬については「本物で強力な薬のグループ」と呼んでいます。BPC-157 は「はっきりと1つ目のグループに入る」と言います。そして、テサモレリンが承認薬になった一方で、近い仲間の CJC-1295 が初期の試験のあとで開発をやめられた理由を説明しています。

誰もがそこで線を引くわけではありません。2024年10月7日の Huberman Lab ポッドキャストで、自分のクリニックでペプチドを処方している医師のクレイグ・コニバーは、BPC-157 について「何千人、何千人という患者で炎症が下がり、気分が良くなっている」と話しています [59]。これは診療での経験で、比較群のある試験ではありません。

規制もゆるみつつあり、それがメニューが長くなった理由の1つです。2026年7月、FDA（米国食品医薬品局）の諮問委員会は僅差で、6つのペプチド、BPC-157、KPV、TB-500、MOTS-c、エピタロン、セマックスを薬局が注文に応じて作れるようにする投票をしました [23, 24]。BPC-157、KPV、TB-500 はそれぞれ8対6でした。投票は助言にすぎません。2026年10月14日、米国保健福祉省は、これらのペプチドについての「暫定アクセス方針」の案をホワイトハウスに審査のため送りましたが、まだ出されていません [60]。何かを許可する投票は、それが効くという結論ではありません。

減量の注射：ペプチドの中で最も強い結果

3つのペプチドは、メニューのほかのものとは格が違います。GLP-1 をはじめとする腸のホルモンをまねる薬で、これらのホルモンは満腹だと脳に伝え、胃の動きをゆっくりにします。何千人もの人で、偽の注射と比べて、1年をゆうに超えて試されています。

チルゼパチド（tirzepatide）は Zepbound の名前で売られ、糖尿病用はマンジャロです。こうしたホルモンのうち2つをまねます。SURMOUNT-1 試験では、肥満のある成人2,539人（平均体重104.8kg）に、チルゼパチドか偽の注射を週1回、72週間続けてもらい、全員に食事と運動の助言をしました [40]。始めた全員で数えると、最も多い量で体重は20.9%減り、偽の注射では3.1%でした。注射を続けた人だけでは、22.5%対2.4%です。最も多い量では57%の人が体重の5分の1以上を減らし、プラセボではそれが3%でした。

体重は1年以上着実に減り、72週目も減ったままでした。点線を見てください。食事と運動の助言だけでは、100kgのうち約2kgしか動きませんでした。

3つの薬がそれぞれの主な試験で、最も多い量で何をしたかを、100kgから始めた人で示します。

これは3つの別々の試験で、1つのレースではありません。順番は目安で、小数点まで比べる順位ではありません。セマグルチド（semaglutide）の試験 STEP 1 は成人1,961人でした [39]。レタトルチド（retatrutide）は3つのホルモンをまねます。TRIUMPH-1 では、糖尿病のない成人2,339人が最も多い量で25.0%減り、プラセボは3.9%で、ひざの関節症の痛みと睡眠時無呼吸も良くなりました [41]。2つ目の試験 TRIUMPH-2 は、2型糖尿病もある成人1,152人が対象で、製造元のイーライリリーによると、薬を続けた人で80週間に20.8%対4.0%でした [61]。リリーは2027年初めにレタトルチドの承認を FDA に申請する予定です。それまでは、この名前でネットで売られているバイアルは試験で使われた薬ではありません。リリーは2026年8月、そうした販売業者に対して6件の訴訟を起こしました [60]。詳しくはレタトルチドのエビデンス・チェックをご覧ください。

承認済みの2つは、どんどん使いやすくなっています。セマグルチドには今では毎日の飲み薬があり、2026年3月には FDA がウゴービのより多い週7.2mgの量を承認しました [62]。承認された薬のくわしい比較は減量ペプチドの記事にあります。

効くものがあと3つ、それぞれ1つの用途で

減量以外では、3つのペプチドに、ある特定の1つの用途についてのランダム化試験があります。

テサモレリン（エグリフタ）は、HIV の薬のせいで内臓脂肪、つまり臓器のまわりにつく脂肪が増えた人のための承認薬です。412人を26週間追ったランダム化試験で、その脂肪はテサモレリンで15.2%減り、プラセボでは5.0%増えました [1]。2つの試験の計806人をまとめた分析でも同じ結果で、使い続けた人では1年後も減ったままでした [2]。HIV 以外ではランダム化試験が1つあります。おなかに脂肪がついた成人60人の12か月の試験で、内臓脂肪は薬で減り、プラセボでは増え、血糖への悪影響はありませんでした [3]。体重全体は変わらないので、添付文書には「体重管理を目的とした薬ではない」と書かれています [5]。詳しくはテサモレリンのエビデンス・チェックをご覧ください。

PT-141（ブレメラノチド、Vyleesi の名前で販売）は、悩むほどの性欲の低下が続く閉経前の女性のための承認薬です。1,267人の女性による2つの24週間のランダム化試験で、性欲の点数がプラセボより0.30点と0.42点多く上がりました [31]。本物の効果ですが、小さな効果です。吐き気は、薬で40%、プラセボで1.3%の女性に出ました [32]。2つの試験は PT-141 のエビデンス・チェックで詳しく確かめています。

経口コラーゲンペプチドは、ここで唯一の食品サプリメントです。ひざの関節症では、11のランダム化試験（870人）で、結果のばらつきは大きいものの、プラセボより痛みが軽くなりました [37]。35試験（3,165人）を対象にしたより大きな分析では、余分な副作用なしに小さな効果が見られました [38]。肌については、23のランダム化試験（1,474人）をまとめた2025年の分析で、全体としては効果がありましたが、企業がお金を出していない試験では効果がありませんでした [36]。

人ではまだ証明されていない人気のもの

ネットの話題の大半は、メニューの残りの部分にあります。そしてそこでは、人での証拠は乏しいか、ありません。BPC-157 はラットで切れた腱を治しましたが、人では3つの研究の31人だけで、どれにも比較群がありませんでした [42]。FDA は、けが用に売られている断片 TB-500 が研究で人に投与された記録は見つかっていないとしています [7]。CJC-1295 は血液検査で成長ホルモンを上げますが、筋肉について試されたことはありません [6]。MK-677 は1年間の試験でスキャンで見る除脂肪量を増やしましたが、筋力は増えませんでした [11]。MOTS-c とエピタロンが試されたのは、マウスと細胞です。

これほど人気があるのに、なぜこんなに少ないのでしょうか。これらの多くは特許がとれないので、減量の注射が受けたような大規模な試験にお金を出す会社がありません。そして試験がなくても、クリニックや、「研究用」と表示するネットの店を通じて買う人に届きます。FDA はこれについて警告しています [7, 60]。試験を経たテサモレリンについてのアティアの言葉が、すべてを言い表しています。「成功したのは、データがより良かったからだ」[58]。

セルモレリン：弱い。 かつて FDA 承認薬（Geref）でしたが、今は販売中止です。唯一のプラセボ試験では、60〜85歳の健康な成人89人が6か月間、毎晩注射しました。成長ホルモンは2倍になり、いくつかの思考力テストの点数が少し上がりました [46]。しかし研究者たちの初期の報告では、睡眠の点数はわずかに悪く、筋力も増えていませんでした。それ以前の、64〜76歳の健康な男性11人の研究（プラセボ群なし）では、6週間毎晩注射しても、体重、筋肉、脂肪は変わりませんでした [10]。詳しくはセルモレリンをご覧ください。

MK-677（イブタモレン）：弱い。 本当のペプチドではなく飲み薬ですが、ペプチドと並べて売られています。最も長い試験では、60〜81歳の健康な成人65人が、1年間これかプラセボを飲みました。除脂肪量は薬で1.1kg（2.4ポンド）増え、プラセボでは0.5kg減りました。しかし著者は、これが「筋力や身体機能の変化にはつながらなかった」と書いており、空腹時血糖は上がりました [11]。股関節の骨折から回復中の123人の試験は、心不全の兆しが疑われたため早く中止されました [12]。若い男性8人の小さな研究では、1週間後に眠りが深くなりました [13]。アルツハイマー病の563人では、1年間飲んでも病気の進行は遅くなりませんでした [47]。詳しくはMK-677をご覧ください。

CJC-1295：未証明。 健康な成人で、1回の注射が成長ホルモンを2〜10倍に上げ、それが6日以上続きました [6]。これは血液検査の数字で、実感できる結果ではありません。筋肉、脂肪、睡眠、老化についての人の試験は見つかりませんでした。FDA は、これを使って見られた重い副作用として心拍数の増加と全身の紅潮反応を挙げており [7]、2024年12月には FDA の諮問委員会が、薬局で作れるようにすることに反対票を投じました [8]。詳しくはCJC-1295をご覧ください。

イパモレリン：未証明。 たいてい CJC-1295 と組み合わせて売られています。効果を本当に調べた唯一の試験は、腸の手術のあとに腸の動きを取り戻すためのものでした。117人の患者をプラセボとランダムに比べた結果、効果はありませんでした（最初の食事までが25.3時間対32.6時間で、偶然でも出る差でした）[9]。筋肉、脂肪、睡眠について調べた人の試験はありません。詳しくはイパモレリンをご覧ください。

AOD-9604：否定済み。 成長ホルモン分子の一部で、脂肪燃焼剤として売られています。これはきちんと試され、失敗しました。肥満のある成人300人の12週間の初めの試験は期待できそうに見えました（最も少ない量で週に約0.22kg減、プラセボでは0.07kg）が、学会の要旨として報告されただけです。より大きなランダム化試験では、肥満のある成人502人に24週間、食事と運動のプログラムと合わせて使い、減量はプラセボと変わりませんでした。どちらの試験も飲み薬を使っており、クリニックが売っている注射剤の研究は、FDA によれば見つかっていません [14]。詳しくはAOD-9604をご覧ください。

BPC-157：未証明。 けがの回復用ペプチドで最も人気があります。2025年のレビューでは36の研究が見つかり、その大半はラットで、切れた腱、筋肉、靭帯が早く治りました [42]。人では、1つのクリニックによる小さな研究が3つ、合わせて31人で、どれにも比較群がありませんでした。太ももの裏の肉離れを対象にした120人のプラセボ対照試験が参加者を募集中です [35]。それぞれの研究はペプチドの記事で詳しく見ています。

TB-500：未証明。 チモシンβ4という天然のたんぱく質の小さな断片です。FDA は、この断片が研究で人に投与された記録は見つかっていないとしています [7]。元のたんぱく質全体は試されていますが、スポーツのけがについてではありません。治りにくい目の表面の病気を対象にした18人のランダム化試験で、点眼薬では10人中6人、プラセボでは8人中1人が治りましたが、偶然を否定するには人数が足りませんでした [15]。健康なボランティアに14日間静脈から投与したところ、重い問題は起きませんでした [16]。脚の潰瘍にジェルとして使った73人の患者では、中くらいの量で約4分の1が3か月以内に完全に治りました [48]。心筋梗塞のあとの96人の患者では、傷ついた範囲は全体として小さくなりませんでした [49]。詳しくはTB-500をご覧ください。

GHK-Cu：弱い。 銅を運ぶペプチドで、スキンクリームに入っています。2026年のレビューは、人の研究を「乏しく断片的」と呼び、その多くは顔用クリームの小さな試験でした [18]。レーザーによる肌の治療を受けた13人のランダム化試験では、12週の時点で医師の評価に有意な差はありませんでしたが、患者自身は自分の肌を良いと評価しました [17]。注射する GHK-Cu には対照群のある人の試験がなく、FDA は注射での人の安全性データは限られているとしています [7]。

チモシンα1：弱い。 「免疫を高める」として売られています。最大の試験では、敗血症（感染症に対する命にかかわる反応）の成人1,106人がランダムに分けられ、28日後の死亡は薬で23.4%、プラセボで24.1%と、実質的な差はありませんでした [19]。65〜99歳の男性90人では、インフルエンザワクチンの効果を高める目的で試されましたが、測ったのは病気ではなく抗体でした [20]。最も良い結果は慢性B型肝炎で出ています。4つの小さなランダム化試験（患者199人）で、これを使った人は、治療終了から6か月後に、古い薬のインターフェロンを使った人より良い結果でした [50]。健康な人が使うと感染症が減ることを示した試験はありません。2026年のコクラン・レビューでは慢性B型肝炎の死亡が約半分でしたが、エビデンスの確実性は非常に低いです。詳しくはチモシンα1のエビデンス・チェックへ。

KPV：未証明。 天然の抗炎症ホルモンから取った3つのアミノ酸で、腸と肌のために売られています。FDA は、どの研究でも人に投与された記録は見つかっていないとしています [7]。研究は細胞と動物のものです。最も近い親戚の KdPT は、大腸炎の168人で試されています。詳しくはKPV のエビデンス・チェックへ。

MOTS-c：未証明。 ミトコンドリア（細胞の中でエネルギーを作る部分）が作るペプチドです。マウスでは、食事による肥満とインスリン抵抗性を防ぎ [21]、年をとったマウスに与えると走る能力が上がりました [22]。運動すると体の中の MOTS-c が増えるため [22]、「バイアルに入った運動」と呼ばれます。FDA は、人に投与された記録は見つかっていないとしています [7]。前糖尿病の120人を対象にした最初の試験が参加者を募集中です [35]。年をとったマウスの走る能力の結果は、MOTS-c のエビデンス・チェックで詳しく確かめています。

エピタロン：未証明。 老化を遅らせるとして売られています。皿の上の人の細胞では、染色体の端を作り直す酵素テロメラーゼを働かせました [43]。マウスでは、平均寿命は変わりませんでした [44]。よく引き合いに出される人の研究は、エピタラミンという腺の抽出物で、別の製品を使っており、すべて1つの研究グループによるものです。ランダム化された研究は70人でした [45]。合成エピタロンの唯一のランダム化試験は、女性40人で20日間行われ、測ったのはメラトニンの目印で、テロメアや老化ではありません。2025年には、ロシアの外の研究室が人の細胞でテロメアの結果を再現しました。くわしくはエピタロンをどうぞ。

ピネアロン：未証明。 深い眠りと頭の冴えのために売られています。これで睡眠を測った研究は見つかりませんでした。最も良い研究は、アルツハイマー病になるように育てられたマウスで、1群10匹、2か月間毎日注射しました。治療したマウスでは神経細胞どうしの接続点が11%多く、記憶は調べられていません [55]。人の報告は小規模で、1つのロシアの学術誌に載ったもので、プラセボ群の記載はありません。41〜83歳の32人の報告では、血液の幹細胞が減っていました [56]。詳しくはピネアロンをご覧ください。

SS-31（エラミプレチド）：弱い。 これは本物の薬です。2025年9月、FDA はミトコンドリアのとてもまれな遺伝病であるバース症候群に対して承認しました [27]。それ以外の人では、今のところ結果は良くありません。ミトコンドリアの筋肉の病気がある218人の24週間の試験では、歩ける距離は伸びませんでした [25]。心不全の71人の28日間の試験では、心臓のポンプ機能は良くなりませんでした [51]。加齢による視力低下の176人の48週間の試験では、2つの主な目標をどちらも達成できませんでした [52]。健康な高齢者39人では、1回の点滴で筋肉のエネルギー産生が一時的に上がりましたが、7日目には消え、疲れやすさは改善しませんでした [26]。

セマックス：集中力については未証明。 鼻から入れるペプチドで、ロシアで脳卒中から回復中の人で研究されました。私たちが見つけた脳卒中の研究は患者110人で、プラセボ群はありませんでした [28]。人々は集中力や記憶のために買いますが、健康な人でそれを調べた試験は見つかりませんでした。健康なボランティアでの唯一のプラセボ対照研究は52人で、脳のスキャンだけを見ていました [29]。

セランク：弱い。 眠くならずに落ち着けるとして売られています。主な研究では、不安のある62人がセランク（30人）か古い抗不安薬（32人）を使い、結果はほぼ同じでした [30]。その後の60人の研究も別の抗不安薬と比べたもので、やはりプラセボはありませんでした [53]。プラセボ群がなければ、効果のどれだけがペプチドによるものかはわかりません。詳しくはセマックスとセランクをご覧ください。

メラノタンII：弱い。 「日焼けペプチド」です。日焼けの根拠は男性3人の予備研究です [33]。勃起に問題のある男性各10人の、プラセボと比べた2つのクロスオーバー試験で勃起を起こし [34, 54]、その研究が PT-141 につながりました。2つ目の試験では、19回の注射のうち4回で強い吐き気が出ました [54]。私たちが調べた限り、どこでも承認されていません。詳しくはメラノタンIIをご覧ください。

では、メニューに戻りましょう。きちんと試されたペプチドは、ある狭い1つのことに効く傾向があります。そして3つの減量の注射は、それ以前のほとんどどの薬よりもよく効きます。

試験でまだはっきりしないこと

減量の注射には副作用があり、多くはおなかの症状で、多くは量を上げていく時期に出ます。STEP 1 では、セマグルチドで44.2%の人に吐き気が出て、プラセボでは17.4%でした。副作用でやめた人は7.0%で、プラセボでは3.1%でした [39]。SURMOUNT-1 では、量によって4.3〜7.1%の人が副作用でやめ、プラセボでは2.6%でした [40]。TRIUMPH-2 では、レタトルチドの最も多い量で28.0%に吐き気が出て、プラセボでは8.0%でした。また7.3%が皮膚のチクチク感や痛みを感じ、プラセボでは0.7%でした [61]。試験で行われたように量をゆっくり上げることが、医師がこれらを抑える方法です。

注射をやめると体重は戻ります。STEP 1 が終わったあとの1年間で、人々はセマグルチドで減らした分の3分の2を取り戻しました [63]。SURMOUNT-4 では、チルゼパチドから偽の注射に切り替えた人は1年で体重が14.0%戻り、続けた人はさらに5.5%減りました [64]。続けるつもりで始め、脂肪が落ちるあいだは筋トレで筋肉を守りましょう。

クリニックやネットのペプチドについて、1つ目の限界は製品そのものです。「研究用のみ」として売られているバイアルは純度も強さも検査されておらず、FDA は2026年8月24日、ネットのペプチド販売業者5社に警告書を送りました [60]。2つ目は証拠です。23種類のうち9種類には、売られている用途についての人の試験がなく、注射する人が実験台になります。3つ目は安全性の報告です。MK-677 は血糖を上げ、心不全の兆しが疑われて試験が早く中止されました [11, 12]。また FDA は、メラノタンIIを使った人でのメラノーマ（命にかかわる皮膚がん）の症例報告を挙げています [7]。

残りに決着をつけるものは、言うのは簡単です。それぞれのペプチドが売られている目的そのものを測る、人でのランダム化プラセボ対照試験1つです。その最初のいくつかが今進行中です（「今後の展望」を参照）。

私たちの評価

反対側の言い分は、「いくつか」という言葉から始まります。今、多くの人が「ペプチド」と言うとき、指しているのはウゴービではなく、クリニックのメニューにあるバイアルです。それらについての正直な答えは、たいてい「いいえ」か「まだ」です。23種類のうち17種類が、弱い以下の評価です。

診療での経験は確かに意味のあるもので、コニバー医師は何千人もの患者を診てきました。しかし、けがは自然に治り、痛みは良くなったり悪くなったりします。偽の注射を受けた群がなければ、ペプチドがどれだけ効いたのかは誰にもわかりません。

未証明は、役に立たないという意味でもありません。試験にお金を出す会社がないので、これらの中には、誰かが試してみれば効くとわかるものもあるかもしれません。MOTS-c のマウスでの結果は目を見張るものです。それは試験を行う理由になり、その試験が始まりつつあります。

全体の評価を変えるもの：おそらく何もありません。減量の試験は何度も繰り返されています。1つのペプチドの評価を変えるもの：それが売られている目的そのものを測る、人でのランダム化プラセボ対照試験1つです。

あなたにとっての意味

• 減量が目的なら、証拠があるペプチドはチルゼパチドとセマグルチドです。承認された処方薬で、大規模試験で体重を21%と15%減らしました。医師に相談しましょう。クリニックのペプチドメニューにあるバイアルとは別物です（承認された選択肢、飲み薬）。
• 内臓脂肪が目的なら、テサモレリンには本物の根拠があります。ただし承認の範囲が狭い処方薬で、体重は減りません。
• 筋肉や筋力を増やしたいなら、効果を示したペプチドはありません。MK-677 はスキャンで除脂肪量を増やしましたが、筋力は増えませんでした。根拠があるのは筋トレと十分なたんぱく質です（私たちのたんぱく質の目安）。テストステロンは別の問題です（TRT のエビデンス・チェック）。
• 関節症でひざが痛むなら、コラーゲンパウダーは2〜3か月試してみてもリスクの低いものです。肌が変わることは期待しないでください。
• 悩むほど性欲が低下している閉経前の女性なら、ブレメラノチドは医師に相談する価値のある本物の選択肢です。効果は小さく、吐き気が出るかもしれません。
• メラノタンIIはやめておきましょう。報告されている害に見合う日焼けではありません。
• 未証明と評価したものはどれも、使えばあなた自身が実験台です。「研究用」としてネットで売られている製品は、純度も量も検査されていません。それでも使うなら、医師に伝えましょう。
• クリニックには1つだけ質問しましょう。「私の目的に効くと示した人の試験はどれですか」。減量については、はっきりした答えがあり、それは現代医学で最大級の成果の1つです。体重の約5分の1が減り、使い続けるかぎり減ったままです。

ベストなペプチドについてのよくある質問

最も効果のあるペプチドは何ですか。 減量なら、承認済みのものではチルゼパチドです。成人2,539人の試験で、72週間で体重を20.9%減らし、プラセボでは3.1%でした。レタトルチドは成人2,339人で80週間に25.0%に達しましたが、まだ承認されていません。ほかの目的で売られているペプチドで、この大きさに近い効果を示したものはありません。

筋肉を増やすのにベストなペプチドは何ですか。 人を強くすることが示されたものはありません。MK-677 は成人65人で1年間にスキャンで見る除脂肪量を増やしましたが、筋力は増えませんでした。CJC-1295 で示されたのはホルモンの値が上がることだけです。根拠があるのは、筋トレと十分なたんぱく質です。

けがを治すのにベストなペプチドは何ですか。 証明されたものはありません。BPC-157 にはラットの研究と、比較群のない3つの研究の31人があるだけです。けが用に売られている断片 TB-500 について、FDA は研究で人に投与された記録は見つかっていないとしています。

承認された薬であるペプチドはどれですか。 この一覧では、セマグルチド、チルゼパチド、テサモレリン、ブレメラノチド、エラミプレチドで、それぞれ1つの特定の用途についてです。医師が処方します。

ネットで売られているペプチドは安全ですか。 誰も検査していません。「研究用」として売られている製品は純度も強さも検査されておらず、FDA は2026年8月にネットの販売業者5社に警告しました。私たちが未証明と評価した9種類には、売られている用途についての人の試験がありません。それでも使うなら、医師に伝えましょう。

今後の展望

人気のペプチドについての最初の本当の答えは、数か月先です。太ももの裏の肉離れを対象にした BPC-157 の120人のプラセボ対照試験と、前糖尿病の人を対象にした MOTS-c の120人の試験が、どちらも参加者を募集中で、どちらも主な結果は2027年初めの予定です [35]。肩の腱板の手術後の BPC-157 についての大学の試験（30人）は2027年に始まり、加齢による視力低下に対するエラミプレチドの第3相試験（313人）は2027年に結果が出る予定です [35]。リリーは2027年初めにレタトルチドの承認を FDA に申請する予定です [61]。

規制の面では、調剤ペプチドについての暫定方針の案はまだ審査中で、FDA の諮問委員会は2027年2月末までに GHK-Cu、メラノタンIIなどを取り上げる見込みです [60]。どれかの結果が出たら、評価を更新します。

ここにあるペプチド1つずつに、個別のエビデンス・チェックを書いています。公開済み：テサモレリン、CJC-1295、イパモレリン、セルモレリン、ピネアロン、MK-677、AOD-9604、TB-500、レタトルチド、GHK-Cu、メラノタンII。関連記事：ひざの関節症にコラーゲン、ペプチド：GLP-1、BPC-157、エピタロン、GLP-1 薬を使いながら筋肉を守る、テストステロン療法。

10月5日更新：一覧を完成させるため、3つの GLP-1 減量薬と BPC-157、エピタロンを加えました。同じ日に、MK-677、AOD-9604、TB-500、チモシンα1、SS-31、セランク、メラノタンIIについて見落としていた試験を加えました。評価の変更はありません。

10月6日更新：ピネアロンを加え、一覧は23種類になりました。

10月11日更新：目的別のいちばん試されているペプチドの表と、よくある質問への答えを加えました。評価の変更はありません。

10月22日更新：効くペプチドを中心に、このガイドを書き直しました。評価する説は、「何にでもペプチドがある」（弱い）から、ジェフ・ニパードの「そのいくつかは効く」（確か）に変わりました。SURMOUNT-1 のグラフ、レタトルチドの TRIUMPH-2 試験、ウゴービのより多い量、やめたあとに戻る体重、FDA の10月の方針の動きを加えました。個々のペプチドの評価は変わっていません。

10月27日更新：エピタロンの項目を訂正し（小さなランダム化試験が合成エピタロンを試し、メラトニンを測っていました）、新しいエピタロンのチェックへのリンクを加えました。評価の変更はありません。

参考文献