GLP-1

GLP-1について研究で確かめたすべての説を、新しい順に並べました。どれも「確か」から「否定済み」まで評価しています。

2026年10月20日 評価: 確か

やせるためのペプチド：承認された3つで体重が8〜21%減った

ウゴービ、ゼップバウンド、サクセンダは大規模なランダム化試験で体重を8〜21%減らしました。レタトルチドと研究用バイアルは未承認です。

2026年10月4日 評価: 確か

2026年のおすすめペプチド：人での証拠でランク付け

チルゼパチドは成人2,539人で体重を20.9%減らしました。23種類のペプチドを人の試験でランク付け。1つの用途で効くのは6種類、9種類は未検証です。

2026年10月3日 評価: 有望

Foundayo とウゴービの飲み薬、試験で体重を11〜14%減らす

試験では、毎日飲む Foundayo（オルフォルグリプロン）とウゴービの飲み薬で体重が11〜14%減りました。注射から飲み薬に替えた人は減量の大半を保ちました。

2026年10月1日 評価: 有望

レタトルチド、大規模試験で体重を4分の1減らす

2,339人の試験で、レタトルチドの最大用量は体重を平均25%、使い続けた人では28%減らしました。チルゼパチドとの直接比較はまだです。

2026年9月29日 評価: 未証明

本当に証拠があるのは、やせるためのペプチド

GLP-1 ペプチドは大規模試験で体重を15〜21%、レタトルチドは28%減らしました。BPC-157 は動物で強い結果があるものの、人では31人だけでプラセボ比較はありません。

2026年9月27日 評価: 否定済み

オゼンピックで減る筋肉は、ほかのダイエットと同じ程度

GLP-1薬で減る体重の40%は筋肉という説は、筋肉と除脂肪量を混同しています。試験のスキャンでは、筋肉の減り方はほかの減量とほぼ同じでした。