GLP-1
Todas las afirmaciones sobre GLP-1 que revisamos contra los estudios, de la más reciente a la más antigua, calificadas de Sólida a Desmentida.
Péptidos para bajar de peso: tres aprobados quitan del 8% al 21%
Wegovy, Zepbound y Saxenda quitaron de 8% a 21% del peso en grandes ensayos controlados. La retatrutida y los frascos de investigación no están aprobados.
Los mejores péptidos en 2026, ordenados por evidencia en humanos
La tirzepatida quitó 20.9% del peso en 2,539 adultos. Ordenamos 23 péptidos por ensayos en humanos: 6 sirven para un uso, 9 nunca se probaron para el suyo.
Foundayo y la pastilla Wegovy bajan el peso 11% a 14% en ensayos
En ensayos, las pastillas diarias Foundayo (orforglipron) y Wegovy bajaron el peso un 11% a 14%. Quienes pasaron de la inyección a la pastilla mantuvieron casi todo.
La retatrutida bajó el peso una cuarta parte en su gran ensayo
En un ensayo de 2,339 personas, la dosis alta de retatrutida bajó el peso un 25% de media, o un 28% en quienes siguieron. Aún no se ha comparado con la tirzepatida.
Los péptidos para bajar de peso son los que tienen pruebas
Los péptidos GLP-1 bajan el peso un 15% a 21% en grandes ensayos, y la retatrutida un 28%. BPC-157 brilla en animales, pero solo 31 personas, sin grupo placebo.
La pérdida de músculo con Ozempic es la misma que con cualquier dieta
Decir que el 40% del peso perdido con GLP-1 es músculo confunde músculo con masa magra. Los ensayos muestran tanta pérdida de músculo como al adelgazar igual.