GLP-1
Alle beweringen over GLP-1 die we aan de studies hebben getoetst, van nieuw naar oud, beoordeeld van Solide tot Ontkracht.
Peptiden om af te vallen: drie goedgekeurde halen er 8% tot 21% af
Wegovy, Zepbound en Saxenda haalden 8% tot 21% van het gewicht eraf in grote gerandomiseerde studies. Retatrutide en “onderzoeksflesjes” zijn niet goedgekeurd.
De beste peptiden in 2026, gerangschikt op bewijs bij mensen
Tirzepatide haalde 20,9% van het lichaamsgewicht eraf bij 2.539 volwassenen. Wij rangschikten 23 peptiden: 6 werken voor één doel, 9 zijn nooit getest.
Foundayo en de Wegovy-pil lieten het gewicht in studies 11% tot 14% dalen
In studies verlaagden de dagelijkse pillen Foundayo (orforglipron) en de Wegovy-pil het gewicht 11% tot 14%. Wie van prik naar pil ging, hield het meeste vast.
Retatrutide haalde in de grote studie een kwart van het gewicht eraf
In een studie met 2.339 mensen verlaagde de hoogste dosis retatrutide het gewicht 25%, of 28% bij wie bleef prikken. Een directe test tegen tirzepatide ontbreekt.
BPC-157 is niet de nieuwe Ozempic
GLP-1-peptiden verlaagden het gewicht in grote studies 15% tot 28%. BPC-157 versnelde herstel bij ratten, maar slechts 31 mensen probeerden het, nooit tegen placebo.
Spierverlies op Ozempic is niet groter dan bij elk ander dieet
De bewering dat 40% van het gewichtsverlies op GLP-1 spier is, haalt spier en vetvrije massa door elkaar. Scans tonen evenveel spierverlies als bij elk dieet.