GLP-1
Alla påståenden om GLP-1 som vi har granskat mot studierna, från nyaste till äldsta, med betyg från Solid till Motbevisad.
Peptider för viktnedgång: tre godkända tog bort 8 % till 21 %
Wegovy, Zepbound och Saxenda minskade kroppsvikten med 8 % till 21 % i stora randomiserade studier. Retatrutid och ampuller ”för forskning” är inte godkända.
De bästa peptiderna 2026, rankade efter evidens från människor
Tirzepatid tog bort 20,9 % av kroppsvikten hos 2 539 vuxna. Vi rankade 23 peptider efter studier på människor: 6 fungerar för en sak, 9 är aldrig testade.
Foundayo och Wegovy-tabletten minskade vikten 11 till 14 % i studier
I studier minskade de dagliga tabletterna Foundayo (orforglipron) och Wegovy-tabletten vikten 11 till 14 %. De som bytte från spruta till tablett behöll det mesta.
Retatrutid minskade kroppsvikten med en fjärdedel i den stora studien
I en studie med 2 339 personer gav retatrutidens högsta dos 25 % viktnedgång i snitt, 28 % för dem som fortsatte. Den är inte testad direkt mot tirzepatid.
BPC-157 är inte nästa Ozempic
GLP-1-peptider minskade vikten 15 till 28 % i stora studier. BPC-157 påskyndade läkning hos råttor, men bara 31 personer har testat det, ingen mot placebo.
Muskelförlusten på Ozempic är som på vilken diet som helst
Påståendet att 40 % av viktnedgången på GLP-1 är muskler blandar ihop muskler med fettfri massa. Mätningar visar att muskelförlusten är som vid andra dieter.