Одна инфузия пептида SS-31 подняла запас энергии мышц у пожилых

Автор: David Beckwith

Проверка доказательств, 2 ноября 2026 г.

Утверждение: «SS-31 подзаряжает митохондрии и замедляет старение».

Наша оценка: Слабо. Одна инфузия пептида SS-31 подняла запас энергии в мышцах пожилых людей с разрывом на грани случайности в испытании на 39 человек, а FDA одобрило его при одной редкой болезни, синдроме Барта. Оговорка: в самом крупном испытании 218 взрослых с митохондриальной болезнью прошли на ежедневных уколах не больше, чем на плацебо, а на старении его никто не проверял.

«Один из самых глубоких пептидов, какие, по-моему, вообще существуют». Так гость шоу Дэйва Эспри описал SS-31 в феврале 2026 года. Гостей было двое: Джош Фелбер и Джей Кэмпбелл, сооснователи пептидной компании BioLongevity Labs [3]. Вот лучший результат за этим шумом: в испытании 2021 года на 39 пожилых людях одна двухчасовая инфузия подняла максимальную выработку энергии в мышце кисти на 27%, а на плацебо на 12%. Этот разрыв был на грани случайности и к 7-му дню угас [6].

Слабые митохондрии помогают объяснить усталость и слабость, которые приходят с возрастом [6]. Поэтому результат и выделяется среди пептидов, которые сейчас пробуют люди. В сентябре 2025 года FDA одобрило SS-31 под названием Forzinity, но только при синдроме Барта, наследственной болезни, которая встречается примерно у 1 из 1 000 000 мальчиков и мужчин [1, 2].

Для чего нужен пептид SS-31?

Для того, чего от него ждут люди, пока ни для чего доказанного. Ежедневные уколы уже сравнивали с плацебо при нескольких болезнях, в которых отказывают митохондрии, и испытания не достигли своих главных целей.

Что такое пептид SS-31?

SS-31 и эламипретид это одна и та же молекула, созданная в лаборатории цепочка из четырёх аминокислот. Она прилипает к кардиолипину, жиру во внутренней стенке митохондрий, тех частей клетки, что вырабатывают её энергию. Кардиолипин удерживает энергетические механизмы на месте. Синдром Барта его повреждает, поэтому препарат и попробовали при этой болезни [2, 13].

Одна инфузия подняла запас энергии в стареющей мышце

Лучший результат получен в Вашингтонском университете, где радиолог-исследователь Дэвид Марчинек помогал планировать и проводить испытание. Команда обследовала 120 здоровых людей от 60 до 85 лет и оставила тех, у кого митохондрии работали слабо, а 47 человек с хорошими митохондриями не взяла. Затем 39 участников получили одну двухчасовую инфузию SS-31 или плацебо, не зная, что именно, а сканер следил, как быстро мышца кисти вырабатывает АТФ, энергетическую молекулу клетки [6].

Максимальная выработка АТФ, то есть наибольшее количество энергии, которое могла дать мышца, выросла на 27% на SS-31 и на 12% на плацебо. Разрыв был на грани: в процентах прироста он едва прошёл обычную проверку на случайность, а в абсолютном приросте едва её не прошёл [6]. Если результат подтвердится, эффект окажется быстрым. Способам, которые строят новые митохондрии, нужны недели и месяцы, а здесь сдвиг появился за часы [6].

К 7-му дню группа SS-31 всё ещё была выше своей исходной точки, но уже не опережала плацебо явно. Выносливость мышцы в день инфузии явно не улучшилась. По дню инфузии, 1-му и 7-му дням вместе улучшение было, но это лишь намёк из исследования, слишком маленького для такой проверки. Кровоток в испытании не измеряли, поэтому нельзя исключить, что причина в лучшей доставке топлива [6].

Итак, подзарядка действительно появилась на сканере, сразу после инфузии, с небольшим отрывом, у людей, отобранных за слабые митохондрии. Тех, у кого митохондрии уже были хорошими, не проверяли.

Что нашли более крупные испытания

Важнее всего самая большая проверка. У 218 взрослых с митохондриальной болезнью мышц дистанция в 6-минутной ходьбе выросла на 14,1 м на препарате и на 17,3 м на плацебо [9]. Одна меньшая группа, люди с поломками в ядерной ДНК, показала себя лучше, но её выделили уже после испытания, а следующее испытание в этой группе закончилось в декабре 2024 года, и результаты пока не опубликованы [9, 17].

Синдром Барта остаётся светлым пятном. На 12-недельном этапе, когда ни один пациент не знал, какой укол получает, 12 мальчиков и мужчин справлялись на препарате не лучше, чем на плацебо. На открытом этапе, когда все знали, что получают препарат, типичная сила ноги в колене выросла на 63 ньютона от исходных 124 к 168-й неделе [13], а пациенты и врачи сообщают о реальных успехах [15]. Без контрольной группы нельзя исключить эффект плацебо, и сами авторы об этом говорят [2].

Эксперты FDA усомнились в приросте силы, но высокопоставленный чиновник отменил их решение [14, 15]. Другого лечения синдрома Барта не было, и теперь обязательное испытание должно подтвердить пользу [1].

По самому старению есть только данные на мышах. У старых мышей после 8 недель лечения было меньше дряхлости и сильнее сердце, однако лабораторные тесты биологического возраста, так называемые часы старения, не показали омоложения [7]. Ни это исследование, ни более долгое не измеряли продолжительность жизни [7, 8].

Откуда взялось утверждение

SS-31 быстро превратился из лекарства от редкой болезни в пептид для долголетия, и гости Эспри были не одиноки в своём восторге [3]. В декабре 2025 года в подкасте Huberman Lab разговор с исследователем митохондрий Мартином Пикаром дошёл до того, как много людей «колют себе это как сумасшедшие» [4].

Есть и несогласные. Пикар в той же беседе сказал, что при митохондриальных болезнях «испытания по большей части были отрицательными» [4]. Питер Аттиа заявил в выпуске о пептидах в 2026 году: «Утверждения, что SS-31 замедляет старение, прибавляет энергии или улучшает результаты, это чистые домыслы» [5].

Какие побочные эффекты у SS-31?

Главная расплата это реакции кожи в месте укола. Цифры взяты из испытания при синдроме Барта, так что за ними стоят 12 человек [13].

В испытании на 218 человек из-за побочных эффектов вышли 7,3% участников против 1,8% на плацебо; серьёзные события были у 4,6% и 2,8%, и ни одно не связали с препаратом [9]. В глазном испытании реакции на укол были у 60% против 27%, а лечение из-за побочных эффектов прекратили 24,8% против 15,2% [12]. В инструкции также есть предупреждение о тяжёлых аллергических реакциях, а исследований на рак не проводили [13].

Одобрен ли SS-31 в FDA?

Да, для одного применения: Forzinity при синдроме Барта у людей весом от 30 кг [1]. Он стоит почти $800 000 в год [15]. Флаконы, которые продают в интернете как SS-31, не являются Forzinity, и FDA не проверяло, что в них. Одобрение ничего не говорит об энергии или старении.

Наша оценка

Доводы другой стороны: механизм реален, и результат у пожилых людей с ним согласуется.

Неудачные испытания проводили при болезнях, в основном на одной дозе, а стареющая мышца может реагировать иначе.

Сигнал из глазного испытания, на 43% меньше потеря фоторецепторов, светочувствительных клеток глаза, по мере, которая не была главной целью, достаточно велик, чтобы заслужить более крупное испытание.

Слепое испытание ежедневных уколов у пожилых людей с целью по ходьбе или силе, длиной шесть месяцев или больше, подняло бы эту оценку, если бы цель была достигнута.

Что это значит для вас

Если у вас синдром Барта, это единственное одобренное лечение, и его стоит подробно обсудить с кардиологом.

Если нет, ни одно испытание не показывает пользы для вас, а цена уколов реальна: ежедневные иглы, больная красная кожа и флакон с неизвестным содержимым.

Хорошая новость в том, что больше энергии от собственных митохондрий можно наработать. Тяжёлые спринтерские интервалы поднимают выносливость за недели, а у уролитина A есть собственные испытания на стареющих мышцах. Митохондрии действительно важны, и это два способа заняться ими уже сейчас.

Что дальше

Первая проверка ежедневных уколов у обычных пожилых людей уже идёт в Вашингтонском университете: 30 человек от 65 до 80 лет, 4 недели, в основном ради безопасности, но подвижность и мышление тоже измеряют [19]. Плацебо там нет, так что испытание покажет лишь, есть ли смысл в более крупном.

Большее глазное испытание, 313 человек на ежедневных уколах или плацебо в течение 96 недель, должно закончиться в августе 2027 года [20]. Испытание при синдроме Барта с плацебо на 72 недели и 48 человек набирает участников до 2029 года [21]. Оно проверит прирост силы вслепую.

Интересны другие пептиды? В нашем гиде по пептидам они оценены рядом друг с другом, MOTS-c это другой митохондриальный пептид, а бустеры NAD гонятся за той же идеей энергии. Мы обновим эту страницу, когда глазное испытание даст результаты.

Источники