Stoffwechselgesundheit
Alle Aussagen zu stoffwechselgesundheit, die wir an den Studien geprüft haben, von neu nach alt, bewertet von Solide bis Widerlegt.
Auf molekularer Ebene beginnt Ihr Fasten an Tag 3
Bei 12 Menschen, die 7 Tage nur Wasser tranken, stieg die Zahl veränderter Blutproteine von 6 an Tag 1 auf 390 an Tag 7. Die meisten waren bald zurück.
Peptide zum Abnehmen: Mit drei zugelassenen 8 bis 21 % weniger
Wegovy, Zepbound und Saxenda senkten das Gewicht in großen Studien um 8 bis 21 %. Retatrutid und Forschungs-Fläschchen sind nicht zugelassen.
Ein Glukosesensor senkte den HbA1c bei Typ-2-Diabetes um 0,9 Punkte
Ein Glukosesensor senkte den HbA1c bei 283 Erwachsenen mit Typ-2-Diabetes ohne Insulin um 0,9 Punkte mehr als die übliche Versorgung, bei gleichen Arztbesuchen.
Berberin senkt in Studien den Blutzucker bei Typ-2-Diabetes
In einer Studie mit 409 Menschen mit neuem Typ-2-Diabetes senkte Berberin den HbA1c in 12 Wochen um 0,4 Punkte mehr als Placebo. Ohne Diabetes bewirkte es wenig.
Foundayo und die Wegovy-Tablette senkten das Gewicht in Studien um 11 % bis 14 %
In Studien senkten die Tabletten Foundayo (Orforglipron) und Wegovy das Gewicht um 11 % bis 14 %. Wer von der Spritze zur Tablette wechselte, hielt das meiste.
Retatrutid senkte das Körpergewicht in der großen Studie um ein Viertel
In einer Studie mit 2.339 Personen senkte die höchste Dosis Retatrutid das Gewicht um 25 %, bei Durchhaltenden um 28 %. Ein Vergleich mit Tirzepatid fehlt.
Mit Ozempic verlieren Sie nicht mehr Muskeln als mit jeder anderen Diät
Die Behauptung, 40 % des Gewichtsverlusts mit GLP-1 seien Muskeln, verwechselt Muskeln mit Magermasse. Laut Scans kosten die Mittel so viel Muskeln wie jede Diät.
Auf dem Glukosesensor ist ein kurzer Anstieg nach Haferbrei normal
Auf einem Glukosesensor (CGM) kann dieselbe Mahlzeit zweimal so verschieden aussehen wie zwei Mahlzeiten. Ein Anstieg bewertet kein Essen. Kurze Spitzen sind normal.