Metabolsk helse
Alle påstander om metabolsk helse som vi har sjekket mot studiene, fra nyeste til eldste, vurdert fra Solid til Avkreftet.
På molekylært nivå starter fasten din på dag 3
Hos 12 personer på sju dagers vannfaste steg endrede blodproteiner fra 6 på dag 1 til 390 på dag 7, mest etter dag 3. De fleste var normale 3 dager etter mat.
Peptider for vekttap: tre godkjente tok av 8 % til 21 %
Wegovy, Zepbound og Saxenda senket kroppsvekten med 8 % til 21 % i store randomiserte studier. Retatrutid og ampuller «til forskning» er ikke godkjent.
CGM ved type 2-diabetes uten insulin senket HbA1c med 0,9 poeng
Hos 283 voksne med type 2-diabetes uten insulin senket en glukosesensor HbA1c 0,9 poeng mer enn vanlig oppfølging. Begge grupper hadde like mange legetimer.
Berberin senker blodsukkeret i studier av diabetes type 2
I en studie av 409 personer med nyoppdaget diabetes type 2 senket berberin HbA1c 0,4 poeng mer enn placebo på 12 uker. Uten diabetes gjorde det lite.
Foundayo og Wegovy-tabletten ga 11 til 14 % vekttap i studier
I studier ga dagstablettene Foundayo (orforglipron) og Wegovy 11 til 14 % vekttap. De som byttet fra sprøyte til tablett, beholdt det meste av vekttapet.
Retatrutid fjernet en fjerdedel av kroppsvekten i den store studien
I en studie med 2 339 personer ga toppdosen av retatrutid 25 % vekttap i snitt, 28 % for dem som fortsatte. Den er ikke testet direkte mot tirzepatid.
Muskeltapet på Ozempic er som på enhver annen diett
Påstanden om at 40 % av vekttapet på GLP-1 er muskler blander muskler og fettfri masse. Skanninger viser at legemidlene koster like mye muskler som andre dietter.
På en glukosemåler er en kort topp etter havregrøt normalt
På en glukosemåler (CGM) kan samme måltid spist to ganger gi like ulike tall som to helt ulike måltider. Én topp kan ikke dømme en matvare.