Aineenvaihdunnan terveys
Aihe: aineenvaihdunnan terveys. Kaikki väitteet, jotka olemme tarkistaneet tutkimuksista, uusimmasta vanhimpaan, arvioituina asteikolla Vahva–Kumottu.
Molekyylitasolla paastosi alkaa vasta 3. päivänä
12 ihmisen 7 päivän vesipaastossa muuttuneita veren proteiineja oli 1. päivänä 6 ja 7. päivänä 390, hyppy 3. päivän jälkeen. Useimmat palasivat 3 päivässä.
Peptidit laihdutukseen: kolme hyväksyttyä vei 8–21 % painosta
Wegovy, Zepbound ja Saxenda laskivat painoa 8–21 % isoissa satunnaistetuissa kokeissa. Retatrutidi ja ”tutkimuskäyttöön” myytävät ampullit eivät ole hyväksyttyjä.
Glukoosisensori laski A1c:tä 0,9 yksikköä tyypin 2 diabeteksessa ilman insuliinia
283 aikuisella, joilla oli tyypin 2 diabetes ilman insuliinia, sensori laski HbA1c:tä 0,9 yksikköä enemmän kuin tavallinen hoito. Lääkärikäynnit olivat samat.
Berberiini laskee verensokeria tyypin 2 diabeteksen tutkimuksissa
Kokeessa 409 vastasairastuneella tyypin 2 diabeetikolla berberiini laski HbA1c:tä 0,4 yksikköä lumetta enemmän 12 viikossa. Ilman diabetesta se teki vähän.
Foundayo ja Wegovy-tabletti laskivat painoa 11–14 % tutkimuksissa
Päivittäiset tabletit Foundayo (orforglipron) ja Wegovy laskivat painoa 11–14 % tutkimuksissa. Pistoksesta tablettiin vaihtaneet säilyttivät suurimman osan.
Retatrutidi pudotti suuressa tutkimuksessa neljänneksen painosta
2 339 hengen tutkimuksessa retatrutidin suurin annos laski painoa keskimäärin 25 %, käytön jatkaneilla 28 %. Sitä ei ole verrattu suoraan tirtsepatidiin.
Ozempicilla lihasta katoaa saman verran kuin millä tahansa dieetillä
Väite, että 40 % GLP-1-lääkkeiden painonpudotuksesta on lihasta, sekoittaa lihaksen ja rasvattoman massan. Lääkkeet vievät lihasta kuin mikä tahansa laihdutus.
Glukoosisensorissa lyhyt piikki kaurapuuron jälkeen on normaali
Glukoosisensorissa (CGM) sama ateria kahdesti syötynä voi näyttää yhtä eri lukemia kuin kaksi eri ateriaa. Yksi piikki ei kerro ruoasta mitään varmaa.