Laihdutus
Aihe: laihdutus. Kaikki väitteet, jotka olemme tarkistaneet tutkimuksista, uusimmasta vanhimpaan, arvioituina asteikolla Vahva–Kumottu.
Peptidit laihdutukseen: kolme hyväksyttyä vei 8–21 % painosta
Wegovy, Zepbound ja Saxenda laskivat painoa 8–21 % isoissa satunnaistetuissa kokeissa. Retatrutidi ja ”tutkimuskäyttöön” myytävät ampullit eivät ole hyväksyttyjä.
Berberiini laskee verensokeria tyypin 2 diabeteksen tutkimuksissa
Kokeessa 409 vastasairastuneella tyypin 2 diabeetikolla berberiini laski HbA1c:tä 0,4 yksikköä lumetta enemmän 12 viikossa. Ilman diabetesta se teki vähän.
AOD-9604 lisäsi laihtumista alle 1 kg 502 hengen kokeessa
502 aikuista otti AOD-9604-tabletin tai lumetabletin päivittäin 24 viikon ajan ja laihtui suunnilleen yhtä paljon. Myytävää pistosta ei ole testattu ihmisillä.
Foundayo ja Wegovy-tabletti laskivat painoa 11–14 % tutkimuksissa
Päivittäiset tabletit Foundayo (orforglipron) ja Wegovy laskivat painoa 11–14 % tutkimuksissa. Pistoksesta tablettiin vaihtaneet säilyttivät suurimman osan.
Retatrutidi pudotti suuressa tutkimuksessa neljänneksen painosta
2 339 hengen tutkimuksessa retatrutidin suurin annos laski painoa keskimäärin 25 %, käytön jatkaneilla 28 %. Sitä ei ole verrattu suoraan tirtsepatidiin.
Lihasten kasvattamiseen 1,6 grammaa proteiinia kiloa kohden toimii joka iässä
49 satunnaistetussa tutkimuksessa lisäproteiini kasvatti lihasta voimaharjoittelun ohella noin 1,6 g/kg päivässä asti ja auttoi säilyttämään lihasta laihtuessa.
Ozempicilla lihasta katoaa saman verran kuin millä tahansa dieetillä
Väite, että 40 % GLP-1-lääkkeiden painonpudotuksesta on lihasta, sekoittaa lihaksen ja rasvattoman massan. Lääkkeet vievät lihasta kuin mikä tahansa laihdutus.