Il pinealon ha ripristinato le connessioni tra neuroni in topi modello di Alzheimer

Di David Beckwith

Verifica delle prove, 6 ottobre 2026. Aggiornato il 29 ottobre 2026.

L'affermazione: «Il pinealon ti dà più sonno REM e protegge il cervello mentre invecchi.»

Il nostro giudizio: Non dimostrato. Studi su topi e cellule mostrano effetti reali sui neuroni. Nessuno studio sulle persone ha misurato sonno o memoria contro un placebo.

Leo ha 26 anni, e ogni mattina il suo anello per il sonno gli dice la stessa cosa: il sonno dei sogni, detto REM, è fermo a circa un'ora. Poi sente un famoso conduttore di podcast dire che un minuscolo peptide gli ha quasi raddoppiato il suo.

Qualcuno l'ha mai testato?

Il sonno REM conta per la memoria e l'umore, quindi una vera soluzione varrebbe molto. Ma no. Abbiamo letto tutti gli articoli sul pinealon che siamo riusciti a trovare su PubMed, il principale archivio della ricerca medica, e nemmeno uno ha misurato il sonno.

Eppure il peptide non è nulla. In topi allevati per sviluppare l'Alzheimer ha fatto qualcosa che il laboratorio ha potuto contare [4]. Cosa?

Da dove viene l'affermazione

Il pinealon è fatto di tre amminoacidi in fila: glutammato, aspartato e arginina. I ricercatori lo scrivono «EDR». Viene dal laboratorio di San Pietroburgo di Vladimir Khavinson, che produce peptidi molto corti che, a suo dire, possono accendere e spegnere i geni [3].

L'affermazione sul sonno è decollata nell'ottobre 2024. Nel podcast Huberman Lab, Andrew Huberman ha parlato del pinealon al suo ospite, il medico Craig Koniver, in una parte dedicata ai peptidi per il sonno [1]. Lo aveva preso per quattro-sei mesi, insieme alla glicina, un amminoacido [2]. Men's Health lo cita così: «mai prima avevo trovato qualcosa che potesse aumentare la quantità di sonno REM che faccio», passando «da un'ora a due ore o da un'ora e mezza a quasi tre ore» [2].

Sono i dati sul sonno di una sola persona, che prendeva due cose insieme. È un buon motivo per guardare gli studi.

I venditori aggiungono altro: memoria più pronta, protezione dall'Alzheimer, invecchiamento più lento. Il racconto abituale è che agisca sulla ghiandola pineale, la parte del cervello grande come un pisello che produce la melatonina, l'ormone del sonno [2].

Il nome indica la ghiandola sbagliata

Ecco la prima sorpresa. La revisione dello stesso laboratorio dice che il pinealon è stato trovato nel Cortexin, un farmaco russo che protegge i nervi, fatto di una miscela di peptidi [3]. Nessuno degli articoli che abbiamo trovato ha misurato melatonina, ghiandola pineale o sonno dopo il pinealon, né nelle persone né negli animali.

Abbiamo cercato su PubMed pinealon con «sleep», «REM», «melatonin» e «circadian». È uscito un solo articolo. È una revisione del 2026 di chirurghi ortopedici americani che elenca il pinealon tra i peptidi «per il recupero» e dice che per questi peptidi «al momento mancano studi clinici» [13].

Quindi l'affermazione sul sonno non ha alle spalle nessuno studio. Quella sul cervello qualcuno ce l'ha. Fin dove arrivano?

Cosa fa ai neuroni in laboratorio

I neuroni comunicano tra loro attraverso minuscole protuberanze sui loro rami, chiamate spine dendritiche. Pensale come punti di contatto. Quelle robuste, a forma di fungo, sono legate ai ricordi duraturi. L'Alzheimer le porta via.

Nel 2017 il laboratorio ha coltivato neuroni di topo in una piastra e ha aggiunto l'amiloide, la proteina appiccicosa che si accumula nell'Alzheimer. Le spine a fungo sono calate. Con il pinealon nella piastra sono aumentate del 71%, tornando alla normalità [5].

Nel 2024 il gruppo ha provato con cellule umane. Ha trasformato in neuroni cellule della pelle di donatori anziani, che conservano i segni dell'età. Il pinealon ha dato loro il 28% di rami principali in più. Un marcatore di danno al DNA è sceso del 23%, anche se quel risultato ha mancato di poco la soglia abituale per essere sicuri che non fosse un caso [6].

Lavori precedenti su cellule avevano trovato meno danni da stress ossidativo [7]. Nei ratti, i piccoli le cui madri avevano ricevuto pinealon durante una dieta dannosa in gravidanza sono andati meglio nei test di apprendimento e di orientamento [8].

Lo studio migliore: topi allevati per sviluppare l'Alzheimer

Una piastra non è un cervello. Funzionerebbe in un animale vivo? Nel 2021 il laboratorio è passato a topi vivi che portano geni umani dell'Alzheimer e perdono punti di contatto crescendo [4].

Dieci di questi topi hanno ricevuto ogni giorno per due mesi un'iniezione di pinealon nella pancia. Dieci hanno ricevuto acqua salata. Anche dieci topi sani hanno ricevuto acqua salata. Poi il gruppo ha contato le spine nell'ippocampo, il centro della memoria del cervello.

I topi con l'Alzheimer trattati con acqua salata avevano 11,31 spine per tratto di ramo. I topi sani 12,89. I topi con il pinealon 12,64, cioè l'11% in più dei loro gemelli non trattati e più o meno al livello dei topi sani [4].

È il miglior risultato del peptide, ed è reale. Ora i limiti, che l'articolo dichiara apertamente.

Le spine a fungo, quelle della memoria, non sono aumentate chiaramente nell'intero gruppo. Sono aumentate nei maschi, non nelle femmine. Il segnale elettrico della formazione della memoria ha mostrato «una tendenza positiva» che non ha superato il test contro il caso. Un peptide fratello nello stesso studio, chiamato KED, è andato meglio. E nessuno ha fatto un test di memoria, quindi non sappiamo se questi topi ricordassero qualcosa meglio [4].

Tutti questi studi vengono dal laboratorio che ha sviluppato il pinealon. Khavinson compare nel suo brevetto [3]. Nessun gruppo esterno li ha ripetuti.

E nelle persone?

Esistono resoconti sull'uomo. Sono tutti in una sola rivista russa, e abbiamo potuto leggere solo i loro riassunti in inglese.

In uno, 32 persone tra i 41 e gli 83 anni con problemi cerebrali di lunga durata hanno preso il pinealon o un peptide fratello, il vesugen. Gli autori hanno riportato un invecchiamento più lento secondo un punteggio di «età biologica», e hanno detto che il vesugen è andato meglio. Hanno anche trovato meno cellule staminali del sangue dopo il trattamento, che hanno definito «inibizione significativa» della produzione di cellule del sangue, e segni di più stress ossidativo, non di meno [9].

Alcuni macchinisti dei treni hanno preso una capsula da 100 microgrammi due volte al giorno per due settimane e sono migliorati nelle misure di «età biologica» [10]. In uno studio su 150 camionisti, gli autori hanno detto che pinealon e vesugen hanno alleviato la tensione nervosa, soprattutto presi insieme. Il riassunto non dice quanti camionisti li abbiano presi [11].

Nessuno di questi riassunti parla di un gruppo placebo o di un'assegnazione casuale. Senza queste cose non si distingue un farmaco dalla speranza, o dal semplice passare del tempo.

L'affermazione sulla memoria risale a una sola riga nelle revisioni del laboratorio: 72 pazienti con vecchi traumi cranici hanno preso il pinealon in aggiunta alle cure abituali, e la memoria è migliorata nel 59,4% di loro [3][4][12]. Le revisioni non indicano un gruppo di confronto. Non siamo riusciti a trovare il resoconto originale.

Torniamo quindi a Leo e al suo anello. Nessuno ha misurato cosa faccia il pinealon al sonno REM, in nessuno. Alla sua vera domanda la scienza non ha ancora nemmeno provato a rispondere.

Il nostro giudizio

Le ragioni dell'altra parte: i risultati di laboratorio vanno nella stessa direzione in cellule di topo, cellule umane e topi vivi, ed è così che partono i farmaci veri. I riassunti dei resoconti sull'uomo non citano effetti collaterali gravi, anche se quegli studi non erano costruiti per trovarli. E il raddoppio del REM di Huberman è abbastanza grande che un piccolo studio potrebbe confermarlo o smentirlo in fretta.

È quello studio che cambierebbe il giudizio: 30 o 40 persone, pinealon o placebo, sonno misurato con la registrazione delle onde cerebrali. Oggi non ce n'è nessuno registrato [14].

Cosa significa per te

• Se vuoi più sonno REM, il pinealon è una scommessa. Nessuno studio l'ha misurato.
• Nemmeno un tracker può risolvere la questione se cambi due cose insieme. Se provi qualcosa per il sonno, cambia una cosa alla volta e lasciale qualche settimana.
• Se dormi male, il primo trattamento raccomandato dalle linee guida mediche è la terapia cognitivo-comportamentale per l'insonnia, detta CBT-I [15]. Ha gli studi che al pinealon mancano.
• Le dosi non coincidono. I topi hanno ricevuto 400 microgrammi per chilo di peso corporeo per iniezione [4]. Le capsule dei resoconti russi contenevano 100 microgrammi, presi due volte al giorno [10]. A parità di peso è più di 100 volte meno, e inghiottito, non iniettato.
• Di' al medico se lo prendi, e citagli il dato sulle cellule staminali del sangue [9]. È un solo piccolo resoconto, ma nessuno l'ha verificato.
• Se l'Alzheimer ti preoccupa, il risultato nei topi è un motivo perché gli scienziati vadano avanti. Non è ancora un motivo per comprarlo.

Cosa succede ora

Su ClinicalTrials.gov non è registrato nessuno studio sul pinealon [14]. L'ultimo lavoro del laboratorio è ancora su cellule [6]. Se comparirà uno studio sul sonno o uno studio sui topi di un laboratorio esterno, aggiorneremo questa pagina.

Il pinealon è ora nella nostra guida ai migliori peptidi, accanto al cugino epitalon. Le altre verifiche una per una finora: tesamorelina, CJC-1295, ipamorelin e sermorelina, la cui promessa sul sonno ha avuto davvero uno studio. Il prossimo è MK-677, una pillola che aumenta l'ormone della crescita. Altri due peptidi russi per il cervello, venduti per calma e concentrazione, hanno una verifica tutta loro: semax e selank.

Fonti