L'ipamorelin funziona? Alza l'ormone della crescita per qualche ora

Di David Beckwith

Verifica delle prove, 5 ottobre 2026. Aggiornato il 30 ottobre 2026.

L'affermazione: «L'ipamorelin alza il tuo ormone della crescita per un sonno più profondo, più muscoli e meno grasso, senza il cortisolo o la fame dei peptidi più vecchi.»

Il nostro giudizio: Non dimostrato. Alza davvero l'ormone della crescita, per qualche ora, in un piccolo studio su uomini sani. Nessuno studio ha misurato sonno, muscoli o grasso, e la puntura venduta dalle cliniche non è mai stata studiata sulle persone.

Nora ha 51 anni. Quasi ogni notte si sveglia verso le 3 e resta lì fino alla sveglia. Il sito di una clinica le offre una piccola iniezione prima di dormire, l'ipamorelin: «sonno più profondo, muscoli magri, e niente del cortisolo o della fame dei peptidi più vecchi».

Qualcuno ha controllato cosa fa al sonno?

Non in uno studio sul sonno. Ma un numero sul sonno esiste. Viene da un reparto di chirurgia, e non indica un sonno migliore.

Cosa ci faceva un'iniezione della buonanotte in un reparto di chirurgia?

Da dove viene l'affermazione

L'ipamorelin è una catena di cinque amminoacidi creata da Novo Nordisk negli anni Novanta. Imita la grelina, l'ormone che lo stomaco produce quando hai fame. La grelina dice anche all'ipofisi, una ghiandola sotto il cervello, di rilasciare l'ormone della crescita.

I farmaci più vecchi di questo tipo avevano un difetto. Alzavano anche il cortisolo, l'ormone dello stress. Nel 1998 gli scienziati di Novo Nordisk hanno riferito che l'ipamorelin non lo faceva, e lo hanno chiamato «il primo» farmaco «selettivo» del suo tipo [1]. Quella sola parola, selettivo, è la radice della promessa commerciale di oggi.

Andrew Huberman ne ha parlato in una puntata dell'aprile 2024 sui peptidi e lo ha definito il peptide più discusso della sua classe. Ha detto che «tende a migliorare davvero il sonno». Ha anche detto che aumenta la fame, il contrario di quello che dice la maggior parte delle cliniche [2].

Le cliniche di solito lo vendono mescolato con il CJC-1295, che spinge l'ormone della crescita attraverso un altro interruttore.

Alza davvero l'ormone della crescita, in un solo picco

La prova sull'uomo è un solo studio del 1999. Uomini sani hanno ricevuto ipamorelin con una flebo in vena di 15 minuti, a cinque dosi, otto uomini per dose [3].

L'ormone della crescita è salito in un solo picco. Ha raggiunto il massimo dopo circa 40 minuti e poi è sceso. Dopo sei ore era tornato a livelli molto bassi a tutte le dosi [3, 4]. Il farmaco stesso era sparito per metà dal sangue in circa due ore.

Quindi una dose è un impulso. Confrontalo con il CJC-1295, dove una sola iniezione ha tenuto alto l'ormone della crescita per circa una settimana.

C'è un però. Quegli uomini hanno ricevuto il farmaco in vena. Le cliniche vendono un'iniezione sotto la pelle. Quando i revisori della FDA hanno cercato nel 2024, non hanno trovato dati pubblicati su cosa faccia all'ormone della crescita nelle persone l'iniezione sotto la pelle [4]. E nessuno ha pubblicato uno studio sull'uomo della miscela con il CJC-1295.

«Niente cortisolo» viene dai maiali

Da dove viene la fama di farmaco pulito?

Nello studio del 1998, alcuni maiali hanno ricevuto ipamorelin o uno di due peptidi più vecchi. Quelli più vecchi hanno fatto salire il cortisolo. L'ipamorelin no, anche a più di 200 volte la dose necessaria per rilasciare l'ormone della crescita [1].

È un risultato reale e utile. Ma è un risultato nei maiali. Il riassunto pubblicato dello studio sull'uomo riporta l'ormone della crescita e nient'altro [3]. Una revisione del 2026 dice che in quello studio nessun altro ormone si è mosso [5], ma non siamo riusciti a trovare i numeri.

«Niente fame» non ha test sull'uomo, e i topi sono ingrassati

L'ipamorelin imita l'ormone della fame. Quindi fa venire fame?

Nei topi, sì. In uno studio del 2001 dell'Università di Cambridge, i topi che ricevevano ipamorelin due volte al giorno mangiavano di più. Il loro peso corporeo è salito di circa il 15% in due settimane e la loro quota di grasso corporeo è aumentata. I topi che ricevevano l'ormone della crescita stesso non hanno messo su grasso [6]. Anche i ratti che hanno ricevuto dosi ripetute dopo un intervento chirurgico hanno mangiato di più e preso peso [7].

Nessuno ha misurato l'appetito o il grasso corporeo nelle persone che lo prendono. Un farmaco venduto per perdere grasso ha aggiunto grasso negli unici animali in cui è stato testato.

Allora è mai stato testato sui pazienti? Sì, ma non per sonno, muscoli o grasso.

Gli unici studi sui pazienti erano per l'intestino, e non sono bastati

Siccome la grelina fa anche muovere l'intestino, un'azienda chiamata Helsinn ha testato l'ipamorelin su pazienti il cui intestino si era bloccato dopo un intervento.

Lo studio ha arruolato 117 persone operate all'intestino. Sono state assegnate a caso a ipamorelin o placebo, in vena, due volte al giorno per un massimo di una settimana. Né i pazienti né i medici sapevano chi riceveva cosa [8].

Il gruppo dell'ipamorelin ha potuto mangiare un pasto solido dopo 25,3 ore e il gruppo placebo dopo 32,6. La differenza era abbastanza piccola da poter essere un caso (p = 0,15), e nessun'altra misura della ripresa era diversa [8].

Divisi per tipo di intervento, la differenza stava nei pazienti operati a cielo aperto. Dopo la laparoscopia i due gruppi hanno mangiato più o meno nello stesso momento [8]. Una divisione così, dentro uno studio il cui risultato principale è mancato, è una pista per il prossimo studio, non un risultato.

Un secondo studio, più grande, su 320 pazienti si è concluso nel 2014. I suoi risultati non sono mai stati pubblicati né caricati nel registro [9]. Lo sviluppo è stato abbandonato [4].

E il sonno?

Nessuno studio ha misurato il sonno con l'ipamorelin. Né il sonno profondo, né il sonno totale, né come si sentivano le persone al mattino.

L'unico numero sul sonno che esiste è un conteggio di effetti collaterali dello studio sulla chirurgia. L'insonnia è stata riferita da 6 pazienti su 56 con ipamorelin e da 3 su 58 con placebo [4]. Sono troppo poche persone per dimostrare qualcosa, ed erano in un letto d'ospedale dopo un intervento.

Ma sono gli unici dati sull'uomo che ci sono, e non indicano un sonno migliore.

Torniamo a Nora alle 3 di notte. Nessuno può dirle che questa iniezione l'aiuterebbe. La risposta onesta è che nessuno ha guardato.

Effetti collaterali: cosa ha trovato la FDA

Nell'ottobre 2024 un comitato di esperti della FDA ha votato se permettere alle farmacie di preparare l'ipamorelin. Nessuno ha votato sì. Dodici hanno votato no e uno si è astenuto [10].

Il punto principale dei revisori era quanto poco si sa. Per l'iniezione sotto la pelle non hanno trovato alcuno studio di sicurezza [4].

Nello studio sulla chirurgia, la glicemia alta alla dimissione era più frequente con l'ipamorelin (14,3% contro 8,6%), e così il potassio basso (12,5% contro 3,4%). Due pazienti con ipamorelin sono morti. Entrambi avevano un tumore del colon e una perdita dalla sutura chirurgica, e la FDA ha detto che non è chiaro se il farmaco abbia avuto un ruolo [4].

Alzare l'ormone della crescita ha rischi noti: glicemia più alta, ritenzione di liquidi e un segnale di crescita che può contare se hai avuto un tumore [4].

Il nostro giudizio

Le ragioni dell'altra parte: l'idea non è sciocca. L'ormone della crescita sale davvero durante il sonno profondo, e la tesamorelina, che alza l'ormone della crescita attraverso l'altro interruttore, ha ridotto il grasso addominale profondo di circa il 15% in studi su 806 persone con HIV. Nei ratti, l'ipamorelin ha protetto forza muscolare e ossa dai danni degli steroidi [11]. E nello studio sulla chirurgia, effetti collaterali di qualsiasi tipo sono stati riferiti dall'87,5% dei pazienti con ipamorelin e dal 94,8% con placebo [8].

Un solo studio randomizzato che misurasse sonno, muscoli o grasso cambierebbe questo giudizio. Non ce n'è nessuno registrato [9].

Cosa significa per te

Non dimostrato non vuol dire che non possa funzionare. Vuol dire che la cavia saresti tu.

• Se ti svegli alle 3 di notte come Nora, comincia da ciò che ha studi alle spalle. La terapia cognitivo-comportamentale per l'insonnia (CBT-I) è il primo trattamento raccomandato dalle linee guida mediche [13]. In menopausa, chiedi della terapia ormonale, che tratta le sudorazioni notturne che spezzano il sonno.
• Se l'obiettivo è il grasso addominale profondo, il farmaco testato di questa famiglia è la tesamorelina. I farmaci GLP-1 hanno studi molto più grandi: leggi le pillole.
• Se l'obiettivo sono i muscoli, le prove stanno dalla parte dei pesi e di abbastanza proteine. Leggi quante proteine ti servono.
• Se vuoi provarlo comunque, sappi che dose, via di somministrazione e miscela non sono state studiate. Parla prima con il medico se hai diabete, prediabete o hai avuto un tumore, e fatti controllare la glicemia.
• Se gareggi in uno sport con controlli antidoping, è vietato [12].

Cosa succede ora

Non è registrato nessuno studio sull'ipamorelin per sonno, muscoli o grasso [9]. La FDA non ha preso una decisione definitiva su se le farmacie possano prepararlo.

Questa è la terza delle nostre verifiche, una per una, sui peptidi della nostra guida ai migliori peptidi, dopo tesamorelina e CJC-1295. La prossima è la sermorelina, che un tempo era un farmaco approvato dalla FDA.

Fonti