अल्ज़ाइमर वाले चूहों में पिनियालॉन ने दिमाग़ की कोशिकाओं के कनेक्शन लौटाए
सबूतों की जाँच, 6 अक्टूबर 2026। अपडेट: 29 अक्टूबर 2026।
दावा: "पिनियालॉन से REM नींद बढ़ती है और उम्र के साथ दिमाग़ सुरक्षित रहता है।"
हमारा ग्रेड: अप्रमाणित। चूहों और कोशिकाओं की स्टडी में नर्व सेल पर असली असर दिखता है। लोगों पर किसी स्टडी ने प्लेसिबो के मुक़ाबले नींद या याददाश्त नहीं मापी।
Leo 26 साल का है, और हर सुबह उसकी स्लीप रिंग एक ही बात कहती है: सपनों वाली नींद, जिसे REM कहते हैं, लगभग एक घंटे पर अटकी है। फिर वह एक मशहूर पॉडकास्ट होस्ट को कहते सुनता है कि एक छोटे से पेप्टाइड ने उनकी REM लगभग दोगुनी कर दी।
क्या किसी ने इसे टेस्ट किया है?
REM नींद याददाश्त और मूड के लिए अहम है, इसलिए कोई असली इलाज बहुत क़ीमती होता। पर जवाब है, नहीं। हमने PubMed पर, जो मेडिकल रिसर्च की मुख्य सूची है, पिनियालॉन का हर वह पेपर देखा जो हमें मिल सका, और एक ने भी नींद नहीं मापी।
फिर भी यह पेप्टाइड बेकार नहीं है। अल्ज़ाइमर होने के लिए पाले गए चूहों में इसने कुछ ऐसा किया जिसे लैब गिन सकी [4]। क्या?
यह दावा कहाँ से आया
पिनियालॉन (pinealon) एक क़तार में तीन अमीनो एसिड है: ग्लूटामेट, एस्पार्टेट और आर्जिनिन। रिसर्चर इसे "EDR" लिखते हैं। यह St. Petersburg में Vladimir Khavinson की लैब से आता है, जो बहुत छोटे पेप्टाइड बनाती है और कहती है कि वे जीन को चालू और बंद कर सकते हैं [3]।
नींद वाला दावा अक्टूबर 2024 में फैला। Huberman Lab पॉडकास्ट पर Andrew Huberman ने नींद के पेप्टाइड वाले हिस्से में अपने मेहमान, डॉक्टर Craig Koniver, को पिनियालॉन के बारे में बताया [1]। वे इसे चार से छह महीने से ले रहे थे, साथ में ग्लाइसीन, जो एक अमीनो एसिड है [2]। Men's Health उनके शब्द छापता है: "इससे पहले मुझे कभी ऐसी कोई चीज़ नहीं मिली जो मेरी रैपिड आई मूवमेंट नींद की मात्रा बढ़ा सके," यानी "एक घंटे से दो घंटे, या डेढ़ घंटे से लगभग तीन घंटे" [2]।
यह एक व्यक्ति की नींद के आँकड़े हैं, और वे एक साथ दो चीज़ें ले रहे थे। स्टडी देखने की यह अच्छी वजह है।
बेचने वाले और भी दावे जोड़ते हैं: तेज़ याददाश्त, अल्ज़ाइमर से बचाव, धीमा बुढ़ापा। आम कहानी यह है कि यह पीनियल ग्लैंड पर काम करता है, दिमाग़ का मटर जितना हिस्सा जो नींद का हार्मोन मेलाटोनिन बनाता है [2]।
नाम ग़लत ग्लैंड की तरफ़ इशारा करता है
पहली हैरानी यहाँ है। लैब का अपना रिव्यू कहता है कि पिनियालॉन Cortexin में मिला था, जो मिले-जुले पेप्टाइड से बनी नसों को बचाने वाली एक रूसी दवा है [3]। हमें मिले किसी भी पेपर ने पिनियालॉन के बाद मेलाटोनिन, पीनियल ग्लैंड या नींद नहीं मापी, न लोगों में, न जानवरों में।
हमने PubMed पर पिनियालॉन के साथ "sleep", "REM", "melatonin" और "circadian" खोजा। एक पेपर मिला। यह अमेरिकी ऑर्थोपेडिक सर्जनों का 2026 का एक रिव्यू है, जो पिनियालॉन को "रिकवरी" वाले पेप्टाइड में गिनता है और कहता है कि इन सभी पेप्टाइड में "अभी क्लिनिकल ट्रायल की कमी है" [13]।
तो नींद वाले दावे के पीछे कोई स्टडी है ही नहीं। दिमाग़ वाले दावे के पीछे कुछ है। वह कहाँ तक जाता है?
लैब डिश में नर्व सेल पर इसका असर
नर्व सेल अपनी शाखाओं पर बने छोटे-छोटे उभारों के ज़रिए एक-दूसरे से बात करते हैं, जिन्हें डेंड्रिटिक स्पाइन कहते हैं। इन्हें कनेक्शन पॉइंट समझिए। मशरूम जैसे आकार वाले मज़बूत स्पाइन लंबे समय तक रहने वाली यादों से जुड़े हैं। अल्ज़ाइमर इन्हें ख़त्म करता जाता है।
2017 में लैब ने डिश में चूहे के नर्व सेल उगाए और उनमें एमिलॉइड डाला, वह चिपचिपा प्रोटीन जो अल्ज़ाइमर में जमा होता है। मशरूम स्पाइन घट गए। डिश में पिनियालॉन डालने पर वे 71% बढ़े, वापस सामान्य स्तर तक [5]।
2024 में टीम ने इंसानी कोशिकाओं पर कोशिश की। उन्होंने बुज़ुर्ग डोनरों की त्वचा की कोशिकाओं को नर्व सेल में बदला, जिनमें उम्र के निशान बने रहते हैं। पिनियालॉन से उनकी मुख्य शाखाएँ 28% ज़्यादा हुईं। DNA को नुक़सान का एक मार्कर 23% घटा, हालाँकि यह नतीजा उस आम सीमा से ज़रा चूक गया जिससे पक्का होता है कि यह संयोग नहीं है [6]।
इससे पहले कोशिकाओं पर हुए काम में ऑक्सीजन स्ट्रेस से कम नुक़सान मिला था [7]। चूहों (rats) में, जिनकी माँओं को नुक़सानदेह प्रेगनेंसी डाइट के दौरान पिनियालॉन मिला, उनके बच्चों ने सीखने और रास्ता ढूँढने के टेस्ट में बेहतर किया [8]।
सबसे अच्छी स्टडी: अल्ज़ाइमर होने के लिए पाले गए चूहे
डिश दिमाग़ नहीं है। क्या यह किसी ज़िंदा जानवर में काम करेगा? 2021 में लैब ने ऐसे ज़िंदा चूहों पर काम किया जिनमें इंसानी अल्ज़ाइमर के जीन हैं और जो बड़े होते-होते कनेक्शन पॉइंट खोते जाते हैं [4]।
ऐसे दस चूहों को दो महीने तक रोज़ पेट में पिनियालॉन का इंजेक्शन दिया गया। दस को नमक वाला पानी मिला। दस स्वस्थ चूहों को भी नमक वाला पानी मिला। फिर टीम ने हिप्पोकैम्पस में, जो दिमाग़ का याददाश्त केंद्र है, स्पाइन गिने।
नमक वाले पानी पर अल्ज़ाइमर वाले चूहों में शाखा के हर हिस्से पर 11.31 स्पाइन थे। स्वस्थ चूहों में 12.89। पिनियालॉन वाले चूहों में 12.64, जो उनके बिना इलाज वाले जुड़वाँ से 11% ज़्यादा है और लगभग स्वस्थ चूहों के बराबर [4]।
यह इस पेप्टाइड का सबसे अच्छा नतीजा है, और यह असली है। अब इसकी सीमाएँ, जिनके बारे में पेपर ख़ुद खुलकर बताता है।
मशरूम स्पाइन, यानी याददाश्त वाले, पूरे ग्रुप में साफ़ तौर पर नहीं बढ़े। नरों में बढ़े, मादाओं में नहीं। याद बनने का बिजली वाला संकेत "सकारात्मक रुझान" दिखाता था, जो संयोग वाला टेस्ट पास नहीं कर पाया। उसी स्टडी में एक बहन पेप्टाइड, KED, ने बेहतर किया। और किसी ने याददाश्त का टेस्ट नहीं किया, तो हमें नहीं पता कि इन चूहों को कुछ बेहतर याद रहा या नहीं [4]।
इनमें से हर स्टडी उसी लैब से आई जिसने पिनियालॉन बनाया। इसके पेटेंट पर Khavinson का नाम है [3]। किसी बाहरी ग्रुप ने इन्हें दोहराया नहीं है।
और लोगों में?
लोगों पर रिपोर्ट मौजूद हैं। सब एक ही रूसी जर्नल में हैं, और हम सिर्फ़ उनके अंग्रेज़ी सारांश पढ़ पाए।
एक में, लंबे समय से दिमाग़ी समस्याओं वाले 41 से 83 साल के 32 लोगों ने पिनियालॉन या एक बहन पेप्टाइड, वेसुजेन (vesugen), लिया। लेखकों ने "बायोलॉजिकल एज" स्कोर पर धीमा बुढ़ापा बताया, और कहा कि वेसुजेन ने बेहतर किया। उन्हें बाद में खून की स्टेम सेल भी कम मिलीं, जिसे उन्होंने ब्लड सेल बनने का "काफ़ी दबना" कहा, और ऑक्सीजन स्ट्रेस कम नहीं, ज़्यादा होने के संकेत भी [9]।
ट्रेन ड्राइवरों ने दो हफ़्ते तक दिन में दो बार 100 माइक्रोग्राम का एक कैप्सूल लिया और "बायोलॉजिकल एज" के पैमानों पर सुधार दिखाया [10]। 150 ट्रक ड्राइवरों की एक स्टडी में लेखकों ने कहा कि पिनियालॉन और वेसुजेन से नसों का तनाव कम हुआ, सबसे ज़्यादा तब जब दोनों साथ लिए गए। सारांश यह नहीं बताता कि कितने ड्राइवरों ने इन्हें लिया [11]।
इनमें से किसी सारांश में प्लेसिबो ग्रुप या रैंडम तरीक़े से बाँटने का ज़िक्र नहीं है। इनके बिना आप दवा और उम्मीद में, या बस समय बीतने में, फ़र्क़ नहीं कर सकते।
याददाश्त वाला दावा लैब के रिव्यू की एक लाइन से आता है: पुरानी सिर की चोट वाले 72 मरीज़ों ने आम इलाज के साथ पिनियालॉन लिया, और उनमें से 59.4% की याददाश्त सुधरी [3][4][12]। रिव्यू कोई तुलना वाला ग्रुप नहीं बताते। हमें असली रिपोर्ट नहीं मिली।
तो वापस Leo और उसकी रिंग पर। पिनियालॉन REM नींद पर क्या करता है, यह किसी ने, किसी में भी, नहीं मापा। उसके असली सवाल का जवाब यह है कि विज्ञान ने अभी यह सवाल पूछा ही नहीं है।
हमारा ग्रेड
| दावा | सबूत | ग्रेड |
|---|---|---|
| ज़्यादा REM या गहरी नींद | लोगों या जानवरों पर कोई स्टडी नहीं; एक व्यक्ति का स्लीप ट्रैकर | अप्रमाणित |
| नर्व सेल को बचाता है | कोशिकाओं की स्टडी और हर ग्रुप में 10 चूहों वाली एक स्टडी, सब बनाने वाले की लैब से | लोगों में अप्रमाणित |
| बेहतर याददाश्त | रिव्यू में 72 मरीज़ों का ज़िक्र, कोई तुलना वाला ग्रुप नहीं बताया गया; चूहों में याददाश्त का टेस्ट नहीं | अप्रमाणित |
| बुढ़ापा धीमा करता है | बिना प्लेसिबो ग्रुप वाली छोटी रूसी रिपोर्ट; एक में खून की स्टेम सेल कम मिलीं | कमजोर |
| कुल मिलाकर | लैब के आशाजनक संकेत, लोगों पर कोई कंट्रोल्ड ट्रायल नहीं | अप्रमाणित |
दूसरे पक्ष की दलील: लैब के नतीजे चूहे की कोशिकाओं, इंसानी कोशिकाओं और ज़िंदा चूहों में एक ही दिशा में जाते हैं, और असली दवाएँ ऐसे ही शुरू होती हैं। लोगों पर रिपोर्ट के सारांश किसी गंभीर साइड इफ़ेक्ट का ज़िक्र नहीं करते, हालाँकि वे स्टडी उन्हें ढूँढने के लिए बनी ही नहीं थीं। और Huberman की REM का दोगुना होना इतना बड़ा है कि एक छोटा ट्रायल जल्दी ही उसे पक्का कर सकता है या ग़लत साबित कर सकता है।
वही ट्रायल ग्रेड बदल देगा: 30 या 40 लोग, पिनियालॉन या प्लेसिबो, और नींद ब्रेन-वेव रिकॉर्डिंग से नापी जाए। आज ऐसा कोई ट्रायल रजिस्टर्ड नहीं है [14]।
आपके लिए इसका मतलब
- अगर आप ज़्यादा REM नींद चाहते हैं, तो पिनियालॉन एक अंदाज़ा है। किसी स्टडी ने इसे नहीं मापा।
- अगर आप एक साथ दो चीज़ें बदलते हैं, तो ट्रैकर भी आपके लिए यह तय नहीं कर सकता। नींद के लिए कुछ भी आज़माएँ, तो एक बार में एक चीज़ बदलें और उसे कुछ हफ़्ते दें।
- नींद की परेशानी के लिए डॉक्टरों की गाइडलाइन सबसे पहले अनिद्रा की टॉक थेरेपी की सलाह देती हैं, जिसे CBT-I कहते हैं [15]। इसके वे ट्रायल हैं जो पिनियालॉन के नहीं हैं।
- डोज़ आपस में मेल नहीं खातीं। चूहों को शरीर के हर किलो वज़न पर 400 माइक्रोग्राम इंजेक्शन से दिया गया [4]। रूसी रिपोर्ट के कैप्सूल में 100 माइक्रोग्राम था, दिन में दो बार [10]। वज़न के हिसाब से यह 100 गुना से भी कम है, और निगला गया, इंजेक्शन से नहीं।
- अगर आप इसे लेते हैं तो डॉक्टर को बताएँ, और खून की स्टेम सेल वाली बात का ज़िक्र करें [9]। यह एक छोटी रिपोर्ट है, पर किसी ने इसे आगे नहीं जाँचा।
- अगर आपको अल्ज़ाइमर की चिंता है, तो चूहों वाला नतीजा वैज्ञानिकों के लिए आगे बढ़ने की वजह है। यह अभी ख़रीदने की वजह नहीं है।
कितनी स्टडी ने नींद पर पिनियालॉन का असर मापा है?
हमें ऐसी कोई स्टडी नहीं मिली जिसने पिनियालॉन के बाद नींद, REM या मेलाटोनिन मापा हो।
अल्ज़ाइमर होने के लिए पाले गए चूहों में पिनियालॉन ने क्या किया?
स्पाइन की संख्या 11.31 से बढ़कर 12.64 हुई, स्वस्थ चूहों के 12.89 के क़रीब।
उस चूहों वाली स्टडी में क्या छूट गया?
टीम ने कनेक्शन पॉइंट गिने, पर यह टेस्ट नहीं किया कि चूहों को बेहतर याद रहा या नहीं।
लोगों पर रिपोर्ट में क्या नहीं है?
किसी सारांश में प्लेसिबो ग्रुप या रैंडम तरीक़े से बाँटने का ज़िक्र नहीं है।
आगे क्या
ClinicalTrials.gov पर पिनियालॉन का कोई ट्रायल रजिस्टर्ड नहीं है [14]। लैब का सबसे नया काम अभी भी कोशिकाओं पर है [6]। अगर नींद की कोई स्टडी या किसी बाहरी लैब की चूहों पर स्टडी आती है, तो हम यह पेज अपडेट करेंगे।
पिनियालॉन अब सबसे अच्छे पेप्टाइड पर हमारी गाइड में है, अपने रिश्तेदार एपिटैलॉन के साथ। अब तक की दूसरी एक-एक जाँच: टेसामोरेलिन, CJC-1295, इपामोरेलिन और सर्मोरेलिन, जिसके नींद वाले दावे पर सच में एक असली ट्रायल हुआ। अगला है MK-677, एक गोली जो ग्रोथ हार्मोन बढ़ाती है। दो और रूसी दिमागी पेप्टाइड, जो सुकून और फ़ोकस के लिए बिकते हैं, उनकी अपनी जाँच है: सेमैक्स और सेलैंक।
क्या यह काम का था?
स्रोत
सभी स्रोत देखें (15)
- Huberman A, Koniver C. Peptide & hormone therapies for health, performance & longevity. Huberman Lab podcast, October 7, 2024. Pinealon is discussed from 1:24:47. youtube.com
- Solis-Moreira J. Pinealon peptide for sleep: benefits, risks, and research. Men's Health, 2026. Source of the Huberman quotes. menshealth.com
- Khavinson V, Linkova N, Kozhevnikova E, Trofimova S. EDR peptide: possible mechanism of gene expression and protein synthesis regulation involved in the pathogenesis of Alzheimer's disease. Molecules, 2020. Review by the developer's lab. doi:10.3390/molecules26010159
- Khavinson V, Ilina A, Kraskovskaya N, et al. Neuroprotective effects of tripeptides-epigenetic regulators in mouse model of Alzheimer's disease. Pharmaceuticals (Basel), 2021. Mice, 10 per group, daily injections for 2 months; no memory test. No outside funding; developer's lab. doi:10.3390/ph14060515
- Kraskovskaya NA, Kukanova EO, Lin'kova NS, Popugaeva EA, Khavinson VK. Tripeptides restore the number of neuronal spines under conditions of in vitro modeled Alzheimer's disease. Bull Exp Biol Med, 2017. Mouse nerve cells in a dish. doi:10.1007/s10517-017-3847-2
- Kraskovskaya N, Linkova N, Sakhenberg E, et al. Short peptides protect fibroblast-derived induced neurons from age-related changes. Int J Mol Sci, 2024. Human nerve cells made from elderly donors' skin cells, in a dish. doi:10.3390/ijms252111363
- Khavinson V, Ribakova Y, Kulebiakin K, et al. Pinealon increases cell viability by suppression of free radical levels and activating proliferative processes. Rejuvenation Res, 2011. Cells in a dish. doi:10.1089/rej.2011.1172
- Arutjunyan A, Kozina L, Stvolinskiy S, Bulygina Y, Mashkina A, Khavinson V. Pinealon protects the rat offspring from prenatal hyperhomocysteinemia. Int J Clin Exp Med, 2012. Rats. PMC3342713
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