MK-677 (ibutamoren) ने एक साल तक ग्रोथ हार्मोन जवानों जैसा रखा

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सबूतों की जाँच, 7 अक्टूबर 2026। अपडेट: 30 अक्टूबर 2026।

जिम में दर्द से मुँह बनाता 30-35 साल का एक आदमी, पास में MK-677 लिखी सफ़ेद गोलियों की बोतल करवट पड़ी है और कैप्सूल एक डम्बल के आगे बिखरे हैं
फ़ोटो और शुरुआती कहानी सिर्फ़ उदाहरण के लिए हैं: लोग काल्पनिक हैं। लेख कैसे बनते हैं

दावा: "MK-677 रोज़ की एक गोली है जो आपका ग्रोथ हार्मोन बढ़ाकर मांसपेशियाँ बनाती है और नींद गहरी करती है।"

हमारा ग्रेड: कमजोर। यह ग्रोथ हार्मोन सच में बढ़ाती है, पूरे एक साल तक। पर एक साल के ट्रायल में 65 बुज़ुर्गों का वज़न बढ़ा, ताक़त नहीं, और उनकी ब्लड शुगर बढ़ गई।

Sam 35 साल के हैं और हफ़्ते में तीन बार वज़न उठाते हैं। जिम में उनका एक दोस्त MK-677 ले रहा है, एक कैप्सूल जो उसने ऑनलाइन ख़रीदा। वह कहता है, कोई सुई नहीं, और उसका वज़न लगभग 3.6 किलो (आठ पाउंड) बढ़ गया है।

अगर Sam का भी इतना वज़न बढ़े, तो क्या वह काम आने वाली मांसपेशी होगी?

इसका असली जवाब मौजूद है। पेप्टाइड वाली शेल्फ़ पर MK-677 उन गिने-चुने प्रोडक्ट में से है जिनका प्लेसिबो, यानी नक़ली गोली, के मुक़ाबले एक साल लंबा ट्रायल हुआ है। उस ट्रायल ने बढ़े हुए वज़न को स्कैनर पर जाँचा और लोगों को ताक़त मापने वाली मशीनों पर।

यह दावा कहाँ से आया

MK-677, जिसे ibutamoren भी कहते हैं, पेप्टाइड नहीं है। यह एक छोटा मॉलिक्यूल है जिसे आप निगलते हैं। यह घ्रेलिन (ghrelin) की नक़ल करता है, भूख का वह हार्मोन जो आपका पेट बनाता है, और जो दिमाग़ के नीचे की पिट्यूटरी ग्लैंड को ग्रोथ हार्मोन छोड़ने का संकेत भी देता है। Merck ने इसे 1990 के दशक में बनाया। इसे कभी दवा के तौर पर मंज़ूरी नहीं मिली।

Andrew Huberman ने अप्रैल 2024 में पेप्टाइड वाले अपने एपिसोड में इसकी बात की। उन्होंने इसे इंजेक्शन से दिए जाने वाले ग्रोथ हार्मोन बढ़ाने वालों का "बस मुँह से लिया जाने वाला रूप" कहा और बताया कि यह ग्रुप "ग्रोथ हार्मोन को ज़ोरदार तरीक़े से बढ़ा सकता है" [1]। उनके शो नोट्स में Merck के ज़माने की दो छोटी स्टडी हैं, कम उम्र के लोगों में, जिन पर हम नीचे आएँगे।

हार्मोन के बारे में वे सही हैं। इस गोली के बारे में सबसे पक्के तौर पर साबित यही बात है।

हार्मोन सच में बढ़ता है, और बढ़ा रहता है

University of Virginia के रिसर्चरों ने 60 से 81 साल के 65 स्वस्थ लोगों को एक साल तक हर सुबह या तो 25 mg MK-677 दिया या प्लेसिबो। ट्रायल रैंडमाइज़्ड और डबल-ब्लाइंड था, यानी न वॉलंटियर जानते थे न स्टाफ़ कि किसे क्या मिला। पैसा National Institutes of Health ने दिया और गोलियाँ Merck ने [2]।

24 घंटे में ग्रोथ हार्मोन 1.8 गुना बढ़ा। IGF-1, ख़ून का वह मार्कर जो ग्रोथ हार्मोन के साथ चलता है, 1.5 गुना बढ़ा, लेखकों के शब्दों में "स्वस्थ युवाओं के स्तर तक"। यह पूरे साल वहीं रहा [2]।

64 से 81 साल के 32 लोगों की एक पुरानी स्टडी में चार हफ़्तों में यही दिखा था: 25 mg पर ग्रोथ हार्मोन 97% ऊपर [5]। तो गोली वही करती है जो लेबल कहता है। सवाल यह है कि बढ़ा हुआ हार्मोन आपके लिए क्या करता है।

एक साल में शरीर पर क्या असर हुआ

MK-677 लेने वालों का वज़न साल भर में 2.7 किलो (6 पाउंड) बढ़ा। प्लेसिबो वालों का 0.8 किलो (1.8 पाउंड) [2]।

बॉडी स्कैन ने इस वज़न को हिस्सों में बाँटा। लीन मास, यानी शरीर में चर्बी और हड्डी के अलावा सब कुछ, गोली पर 1.1 किलो बढ़ा और प्लेसिबो पर 0.5 किलो घटा। चर्बी भी बढ़ी: गोली पर 1.8 किलो, प्लेसिबो पर 1.1 किलो, और यह फ़र्क़ इतना छोटा था कि पक्का नहीं कहा जा सकता [2]।

60 से 81 साल के 65 लोगों में MK-677 या प्लेसिबो पर 12 महीने बाद औसत बदलाव का बार चार्ट। लीन मास: MK-677 पर 1.1 किलो ऊपर, प्लेसिबो पर 0.5 किलो नीचे। चर्बी: MK-677 पर 1.8 किलो ऊपर, प्लेसिबो पर 1.1 किलो ऊपर। शरीर का वज़न: MK-677 पर 2.7 किलो ऊपर, प्लेसिबो पर 0.8 किलो ऊपर। ताक़त, चलने की रफ़्तार और जीवन की गुणवत्ता: प्लेसिबो से कोई फ़र्क़ नहीं।

लीन मास और मांसपेशी एक चीज़ नहीं है। इसमें पानी भी आता है, और ग्रोथ हार्मोन शरीर में पानी रोकता है। टीम ने जाँघ की मांसपेशी को CT स्कैन से सीधे भी मापा। वह नहीं बढ़ी थी [2]।

फिर उन्होंने घुटने और कंधे की ताक़त जाँची, साथ में चलने की रफ़्तार और रोज़ के काम करने की क्षमता। इनमें से कुछ भी प्लेसिबो से अलग नहीं था। लेखकों ने लिखा कि बढ़े हुए लीन मास से "ताक़त या कामकाज में कोई बदलाव नहीं हुआ" [2]।

तो वापस Sam के दोस्त पर। इस ट्रायल के हिसाब से उसका बढ़ा हुआ लगभग 3.6 किलो ज़्यादातर पानी और चर्बी है, और उससे वह ज़्यादा ताक़तवर नहीं हुआ।

साइड इफ़ेक्ट: ब्लड शुगर और भूख

फ़ास्टिंग ब्लड शुगर गोली पर 5 mg/dL बढ़ी और प्लेसिबो पर नहीं हिली। MK-677 वाले 43 में से 16 लोग नॉर्मल फ़ास्टिंग लेवल से 101 से 110 पर पहुँच गए, जो प्रीडायबिटीज़ रेंज का निचला सिरा है। प्लेसिबो वाले 22 में से 2 के साथ ऐसा हुआ [2]।

HbA1c, यानी तीन महीने की औसत ब्लड शुगर, गोली पर 0.2 पॉइंट बढ़ा। शरीर इंसुलिन पर भी कम अच्छे से प्रतिक्रिया देने लगा [2]। एक छोटे ट्रायल में यही पैटर्न दिखा: 18 से 50 साल के 24 मोटापे वाले पुरुषों ने 8 हफ़्ते गोली या प्लेसिबो ली, और मीठा ड्रिंक पीने के बाद उनकी ब्लड शुगर गोली पर ज़्यादा ख़राब रही [4]।

गोली पर 67% लोगों की भूख बढ़ी, प्लेसिबो पर 36% की। इनमें से आधे लोगों में यह तीन महीने में शांत हो गई [2]।

कम उम्र के लोग, और नींद?

Sam की उम्र के लोगों पर स्टडी छोटी हैं। सख़्त डाइट पर चल रहे 24 से 39 साल के आठ वॉलंटियर्स ने MK-677 पर एक हफ़्ते में शरीर का कम प्रोटीन खोया [3]। मोटापे वाले 24 पुरुषों का लीन मास 8 हफ़्ते में बढ़ा, और उनकी चर्बी नहीं बदली [4]। किसी भी स्टडी ने ताक़त नहीं मापी, और कोई भी इतनी लंबी नहीं चली कि मांसपेशी दिखा सके।

नींद वाला दावा 1997 की एक स्टडी पर टिका है। 18 से 30 साल के आठ पुरुषों ने एक हफ़्ते तक सोते समय गोली ली। उनकी सबसे गहरी नींद लगभग 50% बढ़ी और सपनों वाली नींद 20% से ज़्यादा [6]। आठ लोगों में यह एक असली नतीजा है। उसके बाद किसी ने नींद पर लंबा ट्रायल नहीं किया।

हमारा ग्रेड

दावासबूतग्रेड
एक साल तक ग्रोथ हार्मोन और IGF-1 बढ़ाता है65 लोगों का प्लेसिबो ट्रायल, साथ में पुराने ट्रायलठोस
स्कैन पर लीन मास बढ़ाता है65 और 24 लोगों के प्लेसिबो ट्रायलआशाजनक
गहरी नींद8 युवा पुरुष, एक हफ़्ताकमजोर
मांसपेशियों में ज़्यादा ताक़त या बेहतर कामकाजएक साल के ट्रायल में कोई फ़र्क़ नहींगलत साबित
कूल्हे की हड्डी टूटने के बाद रिकवरी में मदद123 मरीज़; हार्ट फ़ेल्योर की वजह से जल्दी रोका गयागलत साबित
अल्ज़ाइमर धीमा करता है563 लोगों का प्लेसिबो ट्रायल, एक सालगलत साबित
कुल मिलाकर: मांसपेशियाँ बनाना और गहरी नींदहार्मोन ऊपर, ताक़त वहीं, ब्लड शुगर ऊपरकमजोर

दूसरे पक्ष की दलील: हार्मोन में बढ़त बड़ी है और टिकी रहती है, जो इस शेल्फ़ के ज़्यादातर प्रोडक्ट नहीं दिखा सकते। LDL कोलेस्ट्रॉल थोड़ा गिरा। और Virginia की टीम ने कहा कि उनका ट्रायल इतना छोटा और छोटी अवधि का था कि यह तय नहीं कर सकता कि ज़्यादा सालों में कामकाज सुधरता है या नहीं [2]।

फिर भी सुरक्षा का संकेत मायने रखता है। टूटी हुई कूल्हे की हड्डी से उबर रहे 123 लोगों पर Merck का एक ट्रायल "कंजेस्टिव हार्ट फ़ेल्योर के सुरक्षा संकेत की वजह से जल्दी रोक दिया गया" [7]। Peter Attia के नोट्स के मुताबिक़ यह दवा पर चार मरीज़ और प्लेसिबो पर एक था, और उनकी टीम ने लिखा कि वे इसकी "सलाह नहीं दे सकते" [9]। इसी वजह से FDA इसे उन पदार्थों में गिनता है जिन्हें फ़ार्मेसी को मिलाकर नहीं बनाना चाहिए [10]। अल्ज़ाइमर वाले 563 लोगों पर Merck के एक ट्रायल में IGF-1 73% बढ़ा और बीमारी ज़रा भी धीमी नहीं हुई [8]।

50 से कम उम्र के वयस्कों में ताक़त जाँचने वाला एक साल लंबा ट्रायल इस ग्रेड को किसी भी दिशा में बदल देगा। ऐसा कोई ट्रायल रजिस्टर्ड नहीं है।

आपके लिए इसका मतलब

  • अगर आपको ताक़त चाहिए, तो इस गोली ने कोई ताक़त नहीं बढ़ाई। वज़न उठाना और पूरा प्रोटीन बढ़ाते हैं। देखें आपको कितना प्रोटीन चाहिए।
  • वज़न बढ़ने की उम्मीद रखें। ट्रायल में एक साल में लगभग 2.7 किलो (6 पाउंड) बढ़ा, और स्कैन बताते हैं कि उसका बड़ा हिस्सा चर्बी और पानी था।
  • अगर फिर भी लें, तो शुरू करने से पहले और तीन महीने बाद फ़ास्टिंग ब्लड शुगर और HbA1c टेस्ट करवाएँ। अगर आपको प्रीडायबिटीज़ या डायबिटीज़ है, तो यह आपके लिए ग़लत गोली है।
  • अगर आपको दिल की बीमारी है या पैरों में सूजन रहती है, तो इससे दूर रहें। कूल्हे की हड्डी वाला ट्रायल हार्ट फ़ेल्योर की वजह से रोका गया था।
  • जो आप ख़रीद सकते हैं, वह फ़ार्मेसी का प्रोडक्ट नहीं है। यह ऑनलाइन "रिसर्च केमिकल" के नाम पर बिकता है, इसलिए लेबल पर लिखी डोज़ एक वादा है, टेस्ट का नतीजा नहीं।
  • अगर आप टेस्टिंग वाले किसी खेल में हिस्सा लेते हैं, तो यह नाम लेकर प्रतिबंधित है [11]।
  • नींद के लिए, आठ पुरुषों में एक हफ़्ता भरोसा करने लायक़ नहीं। अनिद्रा के लिए टॉक थेरेपी (CBT-I) के पीछे कहीं ज़्यादा सबूत हैं।

आगे क्या

यही दवा, LUM-201 नाम से, अब उन बच्चों के लिए आख़िरी दौर के ट्रायल में है जिनका शरीर बहुत कम ग्रोथ हार्मोन बनाता है: 150 बच्चे, एक साल, प्लेसिबो के मुक़ाबले, और नतीजे दिसंबर 2027 के बाद आने की उम्मीद है [12]। इससे यह उन बच्चों के लिए एक असली दवा बन सकती है। स्वस्थ वयस्कों में कोई ट्रायल रजिस्टर्ड नहीं है।

यह सबसे अच्छे पेप्टाइड्स पर हमारी गाइड के पेप्टाइड्स की एक-एक करके जाँच में पाँचवीं है, tesamorelin, CJC-1295, ipamorelin और sermorelin के बाद। अगली है AOD-9604, जो ग्रोथ हार्मोन के चर्बी घटाने वाले टुकड़े के तौर पर बिकता है।

स्रोत

सभी स्रोत देखें (12)
  1. Huberman A. Benefits & Risks of Peptide Therapeutics for Physical & Mental Health. Huberman Lab, April 1, 2024. https://www.hubermanlab.com/episode/benefits-risks-of-peptide-therapeutics-for-physical-mental-health
  2. Nass R, Pezzoli SS, Oliveri MC, et al. Effects of an oral ghrelin mimetic on body composition and clinical outcomes in healthy older adults: a randomized trial. Annals of Internal Medicine, 2008. 65 healthy adults aged 60 to 81, randomized, double-blind, placebo-controlled, 12 months; funded by the NIH, pills supplied by Merck. doi:10.7326/0003-4819-149-9-200811040-00003
  3. Murphy MG, Plunkett LM, Gertz BJ, et al. MK-677, an orally active growth hormone secretagogue, reverses diet-induced catabolism. Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 1998. 8 healthy volunteers aged 24 to 39, randomized crossover, 7 days; run by Merck. doi:10.1210/jcem.83.2.4551
  4. Svensson J, Lönn L, Jansson JO, et al. Two-month treatment of obese subjects with the oral growth hormone (GH) secretagogue MK-677 increases GH secretion, fat-free mass, and energy expenditure. Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 1998. 24 obese men aged 18 to 50, randomized, double-blind, placebo-controlled, 8 weeks. doi:10.1210/jcem.83.2.4539
  5. Chapman IM, Bach MA, Van Cauter E, et al. Stimulation of the growth hormone (GH)-insulin-like growth factor I axis by daily oral administration of a GH secretogogue (MK-677) in healthy elderly subjects. Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 1996. 32 healthy adults aged 64 to 81, randomized, placebo-controlled, up to 4 weeks. doi:10.1210/jcem.81.12.8954023
  6. Copinschi G, Leproult R, Van Onderbergen A, et al. Prolonged oral treatment with MK-677, a novel growth hormone secretagogue, improves sleep quality in man. Neuroendocrinology, 1997. 8 young men, 7-day placebo crossover, and 6 older adults with no placebo. doi:10.1159/000127249
  7. Adunsky A, Chandler J, Heyden N, et al. MK-0677 (ibutamoren mesylate) for the treatment of patients recovering from hip fracture: a multicenter, randomized, placebo-controlled phase IIb study. Archives of Gerontology and Geriatrics, 2011. 123 patients, randomized, placebo-controlled, 24 weeks, stopped early; run by Merck. doi:10.1016/j.archger.2010.10.004
  8. Sevigny JJ, Ryan JM, van Dyck CH, et al. Growth hormone secretagogue MK-677: no clinical effect on AD progression in a randomized trial. Neurology, 2008. 563 people with mild to moderate Alzheimer's disease, randomized, double-blind, placebo-controlled, 12 months; run by Merck. doi:10.1212/01.wnl.0000335163.88054.e7
  9. Attia P. #387, AMA #83: Peptides. The Peter Attia Drive, 2026. https://peterattiamd.com/preview-ama83/
  10. US Food and Drug Administration. Certain Bulk Drug Substances for Use in Compounding that May Present Significant Safety Risks (ibutamoren mesylate). https://www.fda.gov/drugs/human-drug-compounding/certain-bulk-drug-substances-use-compounding-may-present-significant-safety-risks
  11. World Anti-Doping Agency. Prohibited List 2026, growth hormone secretagogues, "ibutamoren (MK-677)". https://www.wada-ama.org/en/prohibited-list
  12. ClinicalTrials.gov NCT06948214. LUM-201 in children with growth hormone deficiency, phase 3, 150 children, 12 months, placebo-controlled; sponsor Lumos Pharma. https://clinicaltrials.gov/study/NCT06948214