MK-677 (ibutamoren) manteve o hormônio do crescimento jovem por um ano

Por David Beckwith

Checagem de evidências, 7 de outubro de 2026. Atualizado em 30 de outubro de 2026.

A afirmação: “O MK-677 é um comprimido diário que aumenta seu hormônio do crescimento para construir músculo e aprofundar o sono.”

Nossa avaliação: Fraco. Ele aumenta, sim, o hormônio do crescimento, por um ano inteiro. Mas no estudo de um ano, 65 idosos ganharam peso e nenhuma força, e a glicose deles subiu.

Sam tem 35 anos e treina três vezes por semana. Um amigo da academia está tomando MK-677, uma cápsula que comprou pela internet. Sem agulhas, ele diz, e já ganhou 3,6 kg (oito libras).

Se Sam também ganhasse esse peso, seria músculo que ele poderia usar?

Existe uma resposta de verdade. O MK-677 é um dos poucos produtos da prateleira de peptídeos com um estudo de um ano contra placebo, um comprimido sem remédio. O estudo colocou o peso num aparelho de exame e as pessoas em máquinas de força.

De onde veio a afirmação

O MK-677, também chamado de ibutamoren, não é um peptídeo. É uma molécula pequena que se engole. Ele imita a grelina, o hormônio da fome que o estômago produz, que também manda a hipófise, embaixo do cérebro, liberar hormônio do crescimento. A Merck o desenvolveu nos anos 1990. Ele nunca foi aprovado como remédio.

Andrew Huberman falou dele no episódio de abril de 2024 sobre peptídeos. Ele o chamou de “simplesmente uma versão oral” dos liberadores injetáveis de hormônio do crescimento e disse que esse grupo “pode aumentar fortemente o hormônio do crescimento” [1]. As notas do programa citam dois estudos curtos da época da Merck em adultos mais jovens, que veremos abaixo.

Ele está certo sobre o hormônio. Essa é a parte mais bem comprovada deste comprimido.

A alta do hormônio é real e dura

Pesquisadores da Universidade da Virgínia deram a 65 adultos saudáveis de 60 a 81 anos 25 mg de MK-677 ou placebo toda manhã por um ano. O estudo foi randomizado e duplo-cego, então nem os voluntários nem a equipe sabiam quem recebia o quê. Os National Institutes of Health pagaram e a Merck forneceu os comprimidos [2].

O hormônio do crescimento ao longo de 24 horas subiu 1,8 vez. O IGF-1, o marcador no sangue que acompanha o hormônio do crescimento, subiu 1,5 vez, “aos níveis de adultos jovens saudáveis”, nas palavras dos autores. E ficou lá o ano todo [2].

Um estudo anterior com 32 adultos de 64 a 81 anos viu o mesmo em quatro semanas: hormônio do crescimento 97% mais alto com 25 mg [5]. Então o comprimido faz o que diz o rótulo. A pergunta é o que o hormônio extra faz por você.

O que um ano de uso fez com o corpo

Quem tomou MK-677 ganhou 2,7 kg (6 libras) no ano. Quem tomou placebo ganhou 0,8 kg (1,8 libra) [2].

Exames de composição corporal dividiram esse peso em partes. A massa magra, que é tudo o que não é gordura nem osso, subiu 1,1 kg com o comprimido e caiu 0,5 kg com placebo. A gordura também subiu: 1,8 kg com o comprimido contra 1,1 kg com placebo, uma diferença pequena demais para ter certeza [2].

Massa magra não é o mesmo que músculo. Ela inclui água, e o hormônio do crescimento faz o corpo reter água. A equipe também mediu o músculo da coxa diretamente com tomografia. Ele não tinha crescido [2].

Depois testaram a força no joelho e no ombro, mais a velocidade de marcha e a função no dia a dia. Nada disso foi diferente do placebo. Os autores escreveram que a massa magra a mais “não resultou em mudanças de força ou função” [2].

Então, de volta ao amigo de Sam. Pelo que este estudo mostra, os 3,6 kg dele são principalmente água e gordura, e ele não está mais forte por causa deles.

Efeitos colaterais: glicose e fome

A glicose em jejum subiu 5 mg/dL com o comprimido e não se mexeu com placebo. Dezesseis das 43 pessoas com MK-677 passaram de um nível normal em jejum para 101 a 110, o início da faixa de pré-diabetes. Com placebo, foram 2 de 22 [2].

A HbA1c, uma média de três meses da glicose, subiu 0,2 ponto com o comprimido. O corpo também passou a responder pior à insulina [2]. Um estudo mais curto viu o mesmo padrão: 24 homens obesos de 18 a 50 anos tomaram o comprimido ou placebo por 8 semanas, e a glicose depois de uma bebida açucarada ficou pior com o comprimido [4].

A fome aumentou em 67% das pessoas com o comprimido, contra 36% com placebo. Para metade delas, ela se acalmou em três meses [2].

E os mais jovens, e o sono?

Os estudos em pessoas da idade de Sam são curtos. Oito voluntários de 24 a 39 anos numa dieta rígida perderam menos proteína corporal durante uma semana com MK-677 [3]. Os 24 homens obesos ganharam massa magra em 8 semanas, e a gordura deles não mudou [4]. Nenhum dos dois estudos mediu força, e nenhum durou o suficiente para mostrar músculo.

A promessa do sono se apoia num único estudo de 1997. Oito homens de 18 a 30 anos tomaram o comprimido na hora de dormir por uma semana. O estágio mais profundo do sono deles cresceu cerca de 50% e o sono dos sonhos mais de 20% [6]. É um achado real em oito pessoas. Ninguém fez um estudo de sono mais longo desde então.

Nossa avaliação

Os argumentos do outro lado: a alta do hormônio é grande e duradoura, algo que a maioria dos produtos desta prateleira não consegue mostrar. O colesterol LDL caiu um pouco. E a equipe da Virgínia disse que o estudo era pequeno e curto demais para definir se a função melhora com mais anos [2].

O sinal de segurança, porém, importa. Um estudo da Merck com 123 pessoas se recuperando de fratura no quadril foi “encerrado antes do previsto por um sinal de segurança de insuficiência cardíaca congestiva” [7]. As notas de Peter Attia contam quatro pacientes com o remédio e um com placebo, e a equipe dele escreveu que “não pode recomendá-lo” [9]. A FDA põe o remédio na lista de substâncias que as farmácias não devem manipular, pelo mesmo motivo [10]. Um estudo da Merck com 563 pessoas com Alzheimer aumentou o IGF-1 em 73% e não retardou nada [8].

Um estudo de um ano em adultos com menos de 50 anos que testasse a força mudaria esta avaliação, para um lado ou para o outro. Nenhum está registrado.

O que isso significa para você

• Se você quer força, este comprimido não somou nenhuma. Musculação e proteína suficiente somam. Veja quanta proteína você precisa.
• Espere que a balança suba. No estudo, cerca de 2,7 kg (6 libras) vieram em um ano, e os exames dizem que boa parte era gordura e água.
• Se tomar mesmo assim, faça exames de glicose em jejum e HbA1c antes de começar e de novo depois de três meses. Se você tem pré-diabetes ou diabetes, este é o comprimido errado.
• Se você tem doença cardíaca ou inchaço nas pernas, fique longe. O estudo da fratura de quadril foi interrompido por insuficiência cardíaca.
• O que você consegue comprar não é um produto de farmácia. Ele é vendido na internet como “químico de pesquisa”, então a dose no rótulo é uma promessa, não um resultado de teste.
• Se você compete num esporte com antidoping, ele é proibido pelo nome [11].
• Para o sono, uma semana em oito homens não é base para planejar nada. A terapia cognitivo-comportamental para insônia (TCC-I) tem muito mais por trás.

O que vem a seguir

O mesmo remédio, com o nome LUM-201, está agora num estudo de fase final em crianças que produzem pouco hormônio do crescimento: 150 crianças, um ano, contra placebo, com resultados esperados depois de dezembro de 2027 [12]. Isso pode torná-lo um remédio de verdade para elas. Nenhum estudo em adultos saudáveis está registrado.

Esta é a quinta das nossas checagens, uma a uma, dos peptídeos do nosso guia dos melhores peptídeos, depois de tesamorelina, CJC-1295, ipamorelina e sermorelina. A próxima é o AOD-9604, vendido como um fragmento do hormônio do crescimento que queima gordura.

Fontes