Pinealon stellte bei Alzheimer-Mäusen Verbindungen zwischen Nervenzellen wieder her

Von David Beckwith

Evidenz-Check, 6. Oktober 2026. Aktualisiert am 29. Oktober 2026.

Die Behauptung: Pinealon verschafft Ihnen mehr REM-Schlaf und schützt Ihr Gehirn im Alter.

Unsere Bewertung: Unbewiesen. Studien an Mäusen und Zellen zeigen echte Wirkungen auf Nervenzellen. Keine Studie am Menschen hat Schlaf oder Gedächtnis gegen ein Placebo gemessen.

Leo ist 26, und jeden Morgen sagt sein Schlafring dasselbe: Der Traumschlaf, REM genannt, hängt bei etwa einer Stunde fest. Dann hört er einen berühmten Podcast-Moderator sagen, ein winziges Peptid habe seinen fast verdoppelt.

Hat das jemand getestet?

REM-Schlaf ist wichtig für Gedächtnis und Stimmung, eine echte Lösung wäre also viel wert. Aber nein. Wir haben jede Pinealon-Arbeit durchgesehen, die wir in PubMed finden konnten, dem wichtigsten Verzeichnis medizinischer Forschung. Keine einzige hat den Schlaf gemessen.

Wirkungslos ist das Peptid trotzdem nicht. Bei Mäusen, die so gezüchtet sind, dass sie Alzheimer bekommen, bewirkte es etwas, das das Labor zählen konnte [4]. Was?

Woher die Behauptung kommt

Pinealon besteht aus drei Aminosäuren in einer Reihe: Glutamat, Aspartat und Arginin. Forschende schreiben es „EDR“. Es stammt aus dem Labor von Vladimir Khavinson in St. Petersburg. Das Labor stellt sehr kurze Peptide her, die nach eigenen Angaben Gene an- und abschalten können [3].

Die Schlaf-Behauptung hob im Oktober 2024 ab. Im Huberman-Lab-Podcast erzählte Andrew Huberman seinem Gast, dem Arzt Craig Koniver, in einem Abschnitt über Peptide für den Schlaf von Pinealon [1]. Er hatte es vier bis sechs Monate lang genommen, zusammen mit Glycin, einer Aminosäure [2]. Men's Health zitiert ihn: „Noch nie habe ich etwas gefunden, das die Menge an REM-Schlaf, die ich bekomme, verbessern kann.“ Es gehe „von einer Stunde auf zwei Stunden oder von anderthalb Stunden auf fast drei Stunden“ [2].

Das sind die Schlafwerte eines einzelnen Menschen, und er nahm zwei Dinge gleichzeitig. Ein guter Grund, sich die Studien anzusehen.

Verkäufer legen noch nach: ein schärferes Gedächtnis, Schutz vor Alzheimer, langsameres Altern. Die übliche Geschichte lautet, es wirke auf die Zirbeldrüse. Das ist der erbsengroße Teil des Gehirns, der das Schlafhormon Melatonin bildet [2].

Der Name verweist auf die falsche Drüse

Hier die erste Überraschung. Laut dem eigenen Übersichtsartikel des Labors wurde Pinealon in Cortexin gefunden, einem russischen Nervenschutz-Medikament aus gemischten Peptiden [3]. Keine Arbeit, die wir fanden, hat nach Pinealon Melatonin, die Zirbeldrüse oder den Schlaf gemessen, weder bei Menschen noch bei Tieren.

Wir haben PubMed nach Pinealon mit „sleep“, „REM“, „melatonin“ und „circadian“ durchsucht. Ein Treffer kam zurück. Es ist ein Übersichtsartikel amerikanischer Orthopäden von 2026, der Pinealon unter den „Erholungs“-Peptiden aufführt. Er schreibt, für diese Peptide gebe es „derzeit einen Mangel an klinischen Studien“ [13].

Hinter der Schlaf-Behauptung steht also überhaupt keine Studie. Hinter der Gehirn-Behauptung stehen einige. Wie weit reichen sie?

Was es mit Nervenzellen in der Schale macht

Nervenzellen sprechen miteinander über winzige Knöpfe an ihren Ästen, die dendritischen Dornen. Stellen Sie sie sich als Verbindungspunkte vor. Die stabilen, pilzförmigen hängen mit dauerhaften Erinnerungen zusammen. Alzheimer lässt sie verschwinden.

2017 züchtete das Labor Nervenzellen von Mäusen in einer Schale und gab Amyloid hinzu, das klebrige Protein, das sich bei Alzheimer ablagert. Die Pilz-Dornen nahmen ab. Mit Pinealon in der Schale stiegen sie um 71 %, zurück auf den Normalwert [5].

2024 versuchte es das Team mit menschlichen Zellen. Es verwandelte Hautzellen älterer Spender in Nervenzellen, die die Spuren des Alters behalten. Pinealon gab ihnen 28 % mehr Hauptäste. Ein Marker für DNA-Schäden sank um 23 %. Dieses Ergebnis verfehlte aber knapp die übliche Schwelle, ab der man sicher sein kann, dass es kein Zufall war [6].

Frühere Zellversuche fanden weniger Schäden durch oxidativen Stress [7]. Bei Ratten schnitten Junge, deren Mütter während einer schädlichen Schwangerschaftsdiät Pinealon bekamen, in Lern- und Orientierungstests besser ab [8].

Die beste Studie: Mäuse, die Alzheimer bekommen

Eine Schale ist kein Gehirn. Würde es im lebenden Tier wirken? 2021 ging das Labor zu lebenden Mäusen über, die menschliche Alzheimer-Gene tragen und beim Heranwachsen Verbindungspunkte verlieren [4].

Zehn solcher Mäuse bekamen zwei Monate lang jeden Tag eine Pinealon-Spritze in den Bauch. Zehn bekamen Kochsalzlösung. Zehn gesunde Mäuse bekamen ebenfalls Kochsalzlösung. Dann zählte das Team die Dornen im Hippocampus, dem Gedächtniszentrum des Gehirns.

Die Alzheimer-Mäuse mit Kochsalzlösung hatten 11,31 Dornen pro Astabschnitt. Gesunde Mäuse hatten 12,89. Die Pinealon-Mäuse hatten 12,64. Das sind 11 % mehr als bei ihren unbehandelten Artgenossen und etwa so viel wie bei gesunden Mäusen [4].

Das ist das beste Ergebnis des Peptids, und es ist echt. Nun die Grenzen, die die Arbeit offen benennt.

Die Pilz-Dornen, die für das Gedächtnis, stiegen in der ganzen Gruppe nicht eindeutig. Bei Männchen taten sie es, bei Weibchen nicht. Das elektrische Zeichen dafür, dass sich Erinnerungen bilden, zeigte einen „positiven Trend“, der den Zufallstest nicht bestand. Ein Schwesterpeptid in derselben Studie, KED genannt, schnitt besser ab. Und niemand machte einen Gedächtnistest. Wir wissen also nicht, ob sich diese Mäuse an irgendetwas besser erinnerten [4].

Jede dieser Studien stammt aus dem Labor, das Pinealon entwickelt hat. Khavinson steht auf dem Patent [3]. Keine unabhängige Gruppe hat sie wiederholt.

Und beim Menschen?

Es gibt Berichte am Menschen. Alle stehen in einer einzigen russischen Fachzeitschrift, und wir konnten nur die englischen Zusammenfassungen lesen.

In einem nahmen 32 Menschen zwischen 41 und 83 Jahren mit langjährigen Hirnproblemen Pinealon oder ein Schwesterpeptid, Vesugen. Die Autoren berichteten von langsamerem Altern auf einer Skala für das „biologische Alter“ und schrieben, Vesugen habe besser abgeschnitten. Sie fanden danach auch weniger Blutstammzellen, was sie eine „deutliche Hemmung“ der Blutbildung nannten, und Zeichen von mehr oxidativem Stress, nicht weniger [9].

Lokführer nahmen zwei Wochen lang zweimal täglich eine Kapsel mit 100 Mikrogramm und verbesserten sich bei Messwerten des „biologischen Alters“ [10]. In einer Studie mit 150 Lkw-Fahrern schrieben die Autoren, Pinealon und Vesugen hätten die nervliche Anspannung gelindert, am stärksten zusammen eingenommen. Wie viele Fahrer sie nahmen, steht nicht in der Zusammenfassung [11].

Keine dieser Zusammenfassungen erwähnt eine Placebogruppe oder eine zufällige Zuteilung. Ohne beides lässt sich ein Medikament nicht von Hoffnung unterscheiden, oder vom Lauf der Zeit.

Die Gedächtnis-Behauptung geht auf eine Zeile in den Übersichtsartikeln des Labors zurück: 72 Patienten mit alten Kopfverletzungen nahmen Pinealon zusätzlich zur üblichen Behandlung, und bei 59,4 % besserte sich das Gedächtnis [3][4][12]. Die Übersichten nennen keine Vergleichsgruppe. Den Originalbericht konnten wir nicht finden.

Also zurück zu Leo und seinem Ring. Niemand hat gemessen, was Pinealon mit dem REM-Schlaf macht, bei niemandem. Auf seine eigentliche Frage lautet die Antwort: Die Wissenschaft hat sie noch nicht gestellt.

Unsere Bewertung

Die Argumente der Gegenseite: Die Laborergebnisse zeigen in dieselbe Richtung, bei Mauszellen, menschlichen Zellen und lebenden Mäusen, und so fangen echte Medikamente an. Die Zusammenfassungen der Berichte am Menschen erwähnen keine schweren Nebenwirkungen, auch wenn diese Studien nicht darauf angelegt waren, sie zu finden. Und Hubermans Verdopplung des REM-Schlafs ist so groß, dass eine kleine Studie sie schnell bestätigen oder widerlegen könnte.

Diese Studie würde die Bewertung ändern: 30 oder 40 Personen, Pinealon oder ein Placebo, Schlaf gemessen mit Hirnstromaufzeichnungen. Heute ist keine registriert [14].

Was das für Sie bedeutet

• Wenn Sie mehr REM-Schlaf wollen, ist Pinealon ein Ratespiel. Keine Studie hat es gemessen.
• Auch ein Tracker kann es nicht für Sie klären, wenn Sie zwei Dinge gleichzeitig ändern. Wenn Sie etwas für den Schlaf ausprobieren, ändern Sie immer nur eine Sache und geben Sie ihr ein paar Wochen.
• Bei Schlafproblemen ist die erste Behandlung, die ärztliche Leitlinien empfehlen, eine Gesprächstherapie gegen Schlaflosigkeit, genannt KVT-I [15]. Sie hat die Studien, die Pinealon fehlen.
• Die Dosen passen nicht zusammen. Die Mäuse bekamen 400 Mikrogramm pro Kilo Körpergewicht als Spritze [4]. Die Kapseln in den russischen Berichten enthielten 100 Mikrogramm, zweimal täglich eingenommen [10]. Aufs Körpergewicht gerechnet ist das mehr als 100-mal weniger, und geschluckt, nicht gespritzt.
• Sagen Sie Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt, wenn Sie es nehmen, und erwähnen Sie den Befund zu den Blutstammzellen [9]. Es ist ein kleiner Bericht, aber niemand hat ihn nachgeprüft.
• Wenn Sie sich wegen Alzheimer sorgen, ist das Mausergebnis ein Grund für die Wissenschaft, weiterzuforschen. Ein Grund zum Kaufen ist es noch nicht.

Wie es weitergeht

Auf ClinicalTrials.gov ist keine Studie zu Pinealon registriert [14]. Die neueste Arbeit des Labors ist immer noch an Zellen [6]. Wenn eine Schlafstudie oder eine Mausstudie eines unabhängigen Labors erscheint, aktualisieren wir diese Seite.

Pinealon steht jetzt in unserem Leitfaden zu den besten Peptiden, neben seinem Verwandten Epitalon. Weitere Einzelprüfungen bisher: Tesamorelin, CJC-1295, Ipamorelin und Sermorelin, dessen Schlaf-Behauptung tatsächlich eine echte Studie bekam. Als Nächstes kommt MK-677, eine Tablette, die das Wachstumshormon erhöht. Zwei weitere russische Gehirn-Peptide, verkauft für Ruhe und Konzentration, haben einen eigenen Check: Semax und Selank.

Quellen