Melanotan II 的近親在試驗中讓白皙皮膚的黑色素增加41%

作者：David Beckwith

證據核查，2026年10月23日。更新於2026年10月30日。

說法：「注射 Melanotan II 不用曬太陽就能曬黑。」

我們的評級：薄弱。 這種藥的一個近親在79人中經過了正規測試，確實讓白皙皮膚曬出了真正的膚色，並已獲批用於一種罕見的光敏疾病。Melanotan II 本身的曬黑效果只在3名男性身上試過，關於它安全性的瞭解都來自病例報告。

夏天曬出的膚色在褪，你曬15分鐘就會曬傷，而你刷到的內容裡總有「度假肽」：打幾針，就能曬成小麥色，還不會曬傷。

打針真能讓人變黑嗎？

有一種 melanotan 藥物確實能。2006年在悉尼和阿德萊德做的一項試驗中，79位皮膚白皙的成人在秋冬兩季每天注射一種 melanotan 藥物或安慰劑，持續3個月，期間基本避開陽光 [3]。容易曬傷的人，皮膚裡的黑色素增加了41%。黑色素就是吸收紫外線的那種棕色色素。問題在於用的是哪一種 melanotan，因為它有兩種，而且不是同一種藥。

這個說法從哪來

Melanotan II 是1990年代做出來的，是 α-MSH 的一種更強的環狀仿製品。α-MSH 是一種激素，負責讓皮膚細胞製造黑色素。Melanotan II 從未走出早期試驗，但網上有人把它當作「研究用肽」以粉末或鼻噴劑的形式出售。它有個外號叫「芭比藥」，在社交媒體上叫「度假肽」。

2024年4月1日，Andrew Huberman 在節目《肽類療法對身心健康的益處與風險》中講到了它 [1]。他說 melanotan 類肽「透過啟用黑素細胞讓皮膚變黑」，而且因為它們能進入大腦，「規律是提升情緒和性慾、降低食慾」。他也提醒：「有黑色素瘤的人，使用任何刺激黑素細胞的肽都要非常謹慎。」

2026年4月13日，Peter Attia 在《肽類：評估一個快速增長領域的科學、安全性和炒作》中專門講了一段 [2]。他把它歸入機制真實、卻從未被充分測試的那類肽：它在二期試驗後就被放棄，藥廠轉而開發一個作用更窄的近親。他的總結是：「Melanotan II 缺乏監管，缺乏長期資料，受體選擇性也不夠，這意味著它的風險會比那些選擇性藥物都高。」

所以這裡其實有兩種藥。一種在幾百人身上測試過，另一種才是小瓶裡裝的。那項曬黑試驗用的是哪一種？

經過測試的那個近親

2006年試驗用的是 melanotan I，現在叫阿法諾肽（afamelanotide）[3]。它是 α-MSH 的直鏈仿製品，經過改造，在體內留存得更久。59人用了藥，20人打安慰劑，誰都不知道自己打的是哪種。65人完成了試驗。試驗前後，研究人員用光度儀在從額頭到小腿的8個部位測量黑色素。

皮膚越白，增加越多。在用藥的30位容易曬傷的人中，黑色素3個月內上升了41%。在用藥的17位很少曬傷的人中，上升了12%。兩個安慰劑組隨著冬天膚色變淺，分別下降了12%和6%。每一組和安慰劑組的差距都大到不可能是巧合（P<0.0001）。皮膚樣本也是同樣的結果：容易曬傷的人每平方毫米的色素細胞從901個增加到1,453個，增加了61%。

這樣曬出的膚色還擋住了一部分傷害。照射相當於讓皮膚髮紅所需劑量三倍的紫外線後，用藥的易曬傷者體內的曬傷細胞（被紫外線傷害致死的皮膚細胞）少了一半以上 [3]。在8位用藥者身上，皮膚最深層（皮膚癌開始的地方）DNA 受到的紫外線損傷比用藥前低了59%。

這個近親後來獲得了批准。紅血球生成性原卟啉病（EPP）是一種罕見病，患者一曬太陽幾分鐘就會灼痛。在兩項共168位 EPP 患者參加的隨機試驗中，每2個月在皮下植入一次阿法諾肽，能讓患者在陽光下待得更久而不痛 [4]。在美國的試驗中，6個月裡患者在直射陽光下無痛的時間中位數為69.4小時，安慰劑植入組為40.8小時。在歐洲的試驗中，疼痛的光反應從146次降到77次。它在歐洲獲批，2019年起也在美國獲批，商品名 Scenesse [6]。在追蹤最長8年的115位患者中，副作用都很輕微，主要是噁心 [5]。

Melanotan II 本身顯示了什麼

那 Melanotan II 本身呢？它的曬黑證據只有一項3名男性參加的小測試。它的其他試驗都是關於勃起的，因為它也作用於大腦裡的受體，會引起勃起。關於性慾的說法就是從這裡來的，噁心也是。

1996年的那項曬黑測試中，3名男性隔天注射一次 Melanotan II，持續2週，其餘日子注射鹽水 [7]。最後一針後一週，3人中有2人的臉、上半身和臀部皮膚變深了。他們大多數劑量後都會噁心，還會犯困、打哈欠、伸懶腰，並出現自發的勃起，每次持續1到5小時。

更公平的比較是1991年第一項 melanotan I 試驗：28位健康白人男性，隨機分組，設安慰劑組，追蹤7週 [21]。不論膚色偏白還是偏深，皮膚都變深了，在最後一針後1到3週達到最深，安慰劑組則完全沒有變化。

兩項交叉試驗（每位男性在不同的日子分別接受藥物和安慰劑）測試了 Melanotan II 治療勃起問題的效果。在10位心理原因導致勃起障礙的男性中，大多數人出現了用安慰劑時沒有的勃起 [8]。在10位生理原因導致的男性中，它也有效，但19次注射中有4次之後出現了嚴重噁心 [9]。

這方面的研究後來發展成了布美諾肽（bremelanotide），它是一個近親，在性生活前注射。它在美國獲批，商品名 Vyleesi，用於絕經前女性的性慾低下，40%的使用者會噁心，1%會在臉上或牙齦上出現深色斑塊 [10]。我們會單獨核查它。

所以，2006年試驗裡打的針，並不是小瓶裡裝的那種。經過測試的近親曬出了能擋住部分紫外線傷害的膚色。Melanotan II 從來沒有做過這樣的測試。

哪些還不知道，哪些出過問題

侷限在於，Melanotan II 沒有曬黑試驗，也沒有長期安全資料，所以我們知道的情況都來自用了它、最後去了診所的人。病例報告說不出一種傷害有多常見，但能說明什麼情況可能發生。

最主要的擔心是痣。2017年的一篇綜述統計到4例黑色素瘤（最致命的皮膚癌），都是在使用 melanotan 期間或之後不久，從原有的痣長出來的，另外還有痣突然變深或大量冒出的情況 [11]。有一份報告中，一位容易曬傷的20歲女性用過日光浴床，並注射了3到4週的 Melanotan II；三個月後，她臀部的一顆黑痣被診斷為黑色素瘤 [12]。沒有人能說清是不是這種藥造成的。2026年6月，澳大利亞的皮膚科專家說，他們在使用者身上看到了異常的痣，最常見於青少年和二十出頭的人 [17]。

還有其他傷害的報告。一名男性勃起持續數小時，需要手術處理，這是文獻中第三例這樣的病例 [13]。一名39歲男性注射了首次劑量的六倍，出現了橫紋肌溶解（肌肉分解）和腎損傷 [14]。一份瑞典的報告把它和一例腎動脈堵塞聯絡起來，2008年到2019年間，瑞典中毒中心接到過215次關於 Melanotan II 的電話 [15]。FDA 把它列入可能有風險的配製原料，理由包括黑色素瘤、一種腦水腫綜合徵、一種類似藥物過量的反應和陰莖異常勃起 [16]。

產品本身是第二個未知數。市面上賣的東西沒有經過純度或含量檢測。在英國，把它當藥賣是違法的 [18]；2026年8月，FDA 向五家網上肽類賣家發出了警告信 [20]。

就連經過測試的近親，標籤上也有警告：它會讓痣和雀斑變深，使用者被要求每年做兩次全身皮膚檢查 [6]。

我們的評級

評級分成兩半：用藥物曬黑這個想法背後有一項真正的試驗，而人們注射的那個產品沒有。

另一方的理由：Melanotan II 和阿法諾肽作用於色素細胞上的同一個受體，所以如果 Melanotan II 不能曬黑反而奇怪。在一項研究了205位英國和愛爾蘭論壇發帖者的研究中，使用者都說它有效 [22]。

曬出的膚色也能起保護作用。2006年的試驗顯示，藥物曬出的膚色擋住了一部分紫外線對 DNA 的損傷，而白皙皮膚容易曬傷，正是因為黑色素太少。

但反過來說，2006年的試驗由阿法諾肽的生產商 Clinuvel 出資，部分作者為它工作。曬傷細胞的減少並沒有明顯大於安慰劑組，安慰劑組也減少了26%（P=0.28），而 DNA 的結果沒有安慰劑組可比。

什麼能改變評級：一項 Melanotan II 用於曬黑的隨機試驗，並對痣做多年的皮膚檢查；或者一個成分乾淨、標籤清楚的產品。兩樣都還沒有。

這對你意味著什麼

如果你想曬出膚色又不想曬傷，最穩妥的辦法是含 DHA（二羥基丙酮，一種能讓最外層死皮細胞變成棕色的糖）的自助美黑產品。FDA 允許把它用在皮膚上，而且不用打針 [19]。它幾天就會褪掉，也擋不住紫外線，所以防曬還是要靠防曬霜和陰涼處。

如果曬太陽幾分鐘就灼痛，請問醫生是不是 EPP。這是唯一有經過證實的 melanotan 藥物可用的人群，它讓患者在6個月裡在陽光下多了大約29小時的無痛時間（中位數）[4]。

如果你用過 Melanotan II，請告訴你的醫生，並讓皮膚科醫生看看你的痣，尤其是新長的、顏色變深的或正在變化的。黑色素瘤發現得早，治療起來要容易得多。

值得期待的部分是真實的：藥物能讓白皙的皮膚自己製造黑色素，這樣曬出的膚色還擋住了一部分陽光造成的傷害。這個想法經過了測試，也獲得了批准。今天安全地借用它的辦法，是一瓶自助美黑產品加上一瓶好的防曬霜。

接下來

FDA 的顧問預計在2027年2月底前討論 Melanotan II，以及 GHK-Cu 和其他肽類 [20]。這次審查是官方第一次正式看看小瓶裡裝的是什麼，以及藥房能不能配製它。等審查有了結果，我們會更新這篇文章。

這是我們對最佳肽類指南中各種肽逐一核查的第九篇，前面有 GHK-Cu、TB-500 和 AOD-9604。我們的肽類文章講的是 BPC-157。布美諾肽是 Melanotan II 用於性慾的近親，它有單獨的證據核查。

參考文獻