Melanotan II 的近亲在试验中让白皙皮肤的黑色素增加41%

作者：David Beckwith

证据核查，2026年10月23日。更新于2026年10月30日。

说法：“注射 Melanotan II 不用晒太阳就能晒黑。”

我们的评级：薄弱。 这种药的一个近亲在79人中经过了正规测试，确实让白皙皮肤晒出了真正的肤色，并已获批用于一种罕见的光敏疾病。Melanotan II 本身的晒黑效果只在3名男性身上试过，关于它安全性的了解都来自病例报告。

夏天晒出的肤色在褪，你晒15分钟就会晒伤，而你刷到的内容里总有“度假肽”：打几针，就能晒成小麦色，还不会晒伤。

打针真能让人变黑吗？

有一种 melanotan 药物确实能。2006年在悉尼和阿德莱德做的一项试验中，79位皮肤白皙的成人在秋冬两季每天注射一种 melanotan 药物或安慰剂，持续3个月，期间基本避开阳光 [3]。容易晒伤的人，皮肤里的黑色素增加了41%。黑色素就是吸收紫外线的那种棕色色素。问题在于用的是哪一种 melanotan，因为它有两种，而且不是同一种药。

这个说法从哪来

Melanotan II 是1990年代做出来的，是 α-MSH 的一种更强的环状仿制品。α-MSH 是一种激素，负责让皮肤细胞制造黑色素。Melanotan II 从未走出早期试验，但网上有人把它当作“研究用肽”以粉末或鼻喷剂的形式出售。它有个外号叫“芭比药”，在社交媒体上叫“度假肽”。

2024年4月1日，Andrew Huberman 在节目《肽类疗法对身心健康的益处与风险》中讲到了它 [1]。他说 melanotan 类肽“通过激活黑素细胞让皮肤变黑”，而且因为它们能进入大脑，“规律是提升情绪和性欲、降低食欲”。他也提醒：“有黑色素瘤的人，使用任何刺激黑素细胞的肽都要非常谨慎。”

2026年4月13日，Peter Attia 在《肽类：评估一个快速增长领域的科学、安全性和炒作》中专门讲了一段 [2]。他把它归入机制真实、却从未被充分测试的那类肽：它在二期试验后就被放弃，药厂转而开发一个作用更窄的近亲。他的总结是：“Melanotan II 缺乏监管，缺乏长期数据，受体选择性也不够，这意味着它的风险会比那些选择性药物都高。”

所以这里其实有两种药。一种在几百人身上测试过，另一种才是小瓶里装的。那项晒黑试验用的是哪一种？

经过测试的那个近亲

2006年试验用的是 melanotan I，现在叫阿法诺肽（afamelanotide）[3]。它是 α-MSH 的直链仿制品，经过改造，在体内留存得更久。59人用了药，20人打安慰剂，谁都不知道自己打的是哪种。65人完成了试验。试验前后，研究人员用光度仪在从额头到小腿的8个部位测量黑色素。

皮肤越白，增加越多。在用药的30位容易晒伤的人中，黑色素3个月内上升了41%。在用药的17位很少晒伤的人中，上升了12%。两个安慰剂组随着冬天肤色变浅，分别下降了12%和6%。每一组和安慰剂组的差距都大到不可能是巧合（P<0.0001）。皮肤样本也是同样的结果：容易晒伤的人每平方毫米的色素细胞从901个增加到1,453个，增加了61%。

这样晒出的肤色还挡住了一部分伤害。照射相当于让皮肤发红所需剂量三倍的紫外线后，用药的易晒伤者体内的晒伤细胞（被紫外线伤害致死的皮肤细胞）少了一半以上 [3]。在8位用药者身上，皮肤最深层（皮肤癌开始的地方）DNA 受到的紫外线损伤比用药前低了59%。

这个近亲后来获得了批准。红细胞生成性原卟啉病（EPP）是一种罕见病，患者一晒太阳几分钟就会灼痛。在两项共168位 EPP 患者参加的随机试验中，每2个月在皮下植入一次阿法诺肽，能让患者在阳光下待得更久而不痛 [4]。在美国的试验中，6个月里患者在直射阳光下无痛的时间中位数为69.4小时，安慰剂植入组为40.8小时。在欧洲的试验中，疼痛的光反应从146次降到77次。它在欧洲获批，2019年起也在美国获批，商品名 Scenesse [6]。在随访最长8年的115位患者中，副作用都很轻微，主要是恶心 [5]。

Melanotan II 本身显示了什么

那 Melanotan II 本身呢？它的晒黑证据只有一项3名男性参加的小测试。它的其他试验都是关于勃起的，因为它也作用于大脑里的受体，会引起勃起。关于性欲的说法就是从这里来的，恶心也是。

1996年的那项晒黑测试中，3名男性隔天注射一次 Melanotan II，持续2周，其余日子注射盐水 [7]。最后一针后一周，3人中有2人的脸、上半身和臀部皮肤变深了。他们大多数剂量后都会恶心，还会犯困、打哈欠、伸懒腰，并出现自发的勃起，每次持续1到5小时。

更公平的比较是1991年第一项 melanotan I 试验：28位健康白人男性，随机分组，设安慰剂组，随访7周 [21]。不论肤色偏白还是偏深，皮肤都变深了，在最后一针后1到3周达到最深，安慰剂组则完全没有变化。

两项交叉试验（每位男性在不同的日子分别接受药物和安慰剂）测试了 Melanotan II 治疗勃起问题的效果。在10位心理原因导致勃起障碍的男性中，大多数人出现了用安慰剂时没有的勃起 [8]。在10位生理原因导致的男性中，它也有效，但19次注射中有4次之后出现了严重恶心 [9]。

这方面的研究后来发展成了布美诺肽（bremelanotide），它是一个近亲，在性生活前注射。它在美国获批，商品名 Vyleesi，用于绝经前女性的性欲低下，40%的使用者会恶心，1%会在脸上或牙龈上出现深色斑块 [10]。我们会单独核查它。

所以，2006年试验里打的针，并不是小瓶里装的那种。经过测试的近亲晒出了能挡住部分紫外线伤害的肤色。Melanotan II 从来没有做过这样的测试。

哪些还不知道，哪些出过问题

局限在于，Melanotan II 没有晒黑试验，也没有长期安全数据，所以我们知道的情况都来自用了它、最后去了诊所的人。病例报告说不出一种伤害有多常见，但能说明什么情况可能发生。

最主要的担心是痣。2017年的一篇综述统计到4例黑色素瘤（最致命的皮肤癌），都是在使用 melanotan 期间或之后不久，从原有的痣长出来的，另外还有痣突然变深或大量冒出的情况 [11]。有一份报告中，一位容易晒伤的20岁女性用过日光浴床，并注射了3到4周的 Melanotan II；三个月后，她臀部的一颗黑痣被诊断为黑色素瘤 [12]。没有人能说清是不是这种药造成的。2026年6月，澳大利亚的皮肤科专家说，他们在使用者身上看到了异常的痣，最常见于青少年和二十出头的人 [17]。

还有其他伤害的报告。一名男性勃起持续数小时，需要手术处理，这是文献中第三例这样的病例 [13]。一名39岁男性注射了首次剂量的六倍，出现了横纹肌溶解（肌肉分解）和肾损伤 [14]。一份瑞典的报告把它和一例肾动脉堵塞联系起来，2008年到2019年间，瑞典中毒中心接到过215次关于 Melanotan II 的电话 [15]。FDA 把它列入可能有风险的配制原料，理由包括黑色素瘤、一种脑水肿综合征、一种类似药物过量的反应和阴茎异常勃起 [16]。

产品本身是第二个未知数。市面上卖的东西没有经过纯度或含量检测。在英国，把它当药卖是违法的 [18]；2026年8月，FDA 向五家网上肽类卖家发出了警告信 [20]。

就连经过测试的近亲，标签上也有警告：它会让痣和雀斑变深，使用者被要求每年做两次全身皮肤检查 [6]。

我们的评级

评级分成两半：用药物晒黑这个想法背后有一项真正的试验，而人们注射的那个产品没有。

另一方的理由：Melanotan II 和阿法诺肽作用于色素细胞上的同一个受体，所以如果 Melanotan II 不能晒黑反而奇怪。在一项研究了205位英国和爱尔兰论坛发帖者的研究中，使用者都说它有效 [22]。

晒出的肤色也能起保护作用。2006年的试验显示，药物晒出的肤色挡住了一部分紫外线对 DNA 的损伤，而白皙皮肤容易晒伤，正是因为黑色素太少。

但反过来说，2006年的试验由阿法诺肽的生产商 Clinuvel 出资，部分作者为它工作。晒伤细胞的减少并没有明显大于安慰剂组，安慰剂组也减少了26%（P=0.28），而 DNA 的结果没有安慰剂组可比。

什么能改变评级：一项 Melanotan II 用于晒黑的随机试验，并对痣做多年的皮肤检查；或者一个成分干净、标签清楚的产品。两样都还没有。

这对你意味着什么

如果你想晒出肤色又不想晒伤，最稳妥的办法是含 DHA（二羟基丙酮，一种能让最外层死皮细胞变成棕色的糖）的自助美黑产品。FDA 允许把它用在皮肤上，而且不用打针 [19]。它几天就会褪掉，也挡不住紫外线，所以防晒还是要靠防晒霜和阴凉处。

如果晒太阳几分钟就灼痛，请问医生是不是 EPP。这是唯一有经过证实的 melanotan 药物可用的人群，它让患者在6个月里在阳光下多了大约29小时的无痛时间（中位数）[4]。

如果你用过 Melanotan II，请告诉你的医生，并让皮肤科医生看看你的痣，尤其是新长的、颜色变深的或正在变化的。黑色素瘤发现得早，治疗起来要容易得多。

值得期待的部分是真实的：药物能让白皙的皮肤自己制造黑色素，这样晒出的肤色还挡住了一部分阳光造成的伤害。这个想法经过了测试，也获得了批准。今天安全地借用它的办法，是一瓶自助美黑产品加上一瓶好的防晒霜。

接下来

FDA 的顾问预计在2027年2月底前讨论 Melanotan II，以及 GHK-Cu 和其他肽类 [20]。这次审查是官方第一次正式看看小瓶里装的是什么，以及药房能不能配制它。等审查有了结果，我们会更新这篇文章。

这是我们对最佳肽类指南中各种肽逐一核查的第九篇，前面有 GHK-Cu、TB-500 和 AOD-9604。我们的肽类文章讲的是 BPC-157。布美诺肽是 Melanotan II 用于性欲的近亲，它有单独的证据核查。

参考文献