Гормоны

Все утверждения по теме «гормоны», которые мы проверили по исследованиям, от новых к старым, с оценками от «Надёжно» до «Опровергнуто».

Мужчина лет 40 на кухне, прищурившись, разглядывает маленькую белую капсулу в одной руке, а в другой держит телефон с роликом, где видно +28% и стрелку вверх; рядом белый флакон с надписью Boron, на стене за ним молекула бора и клетка бора из таблицы Менделеева
29 окт. 2026 г. Оценка: Слабо

Бор поднял свободный тестостерон на 28% за неделю, у 8 мужчин

У 8 мужчин 10 мг бора в день подняли свободный тестостерон на 28% за неделю. SHBG почти не сдвинулся, а единственное рандомизированное испытание ничего не нашло.

 Женщина лет 50 опирается на выступ рядом с гормональным пластырем на фольгированном пакетике и блистером таблеток
29 сент. 2026 г. Оценка: Надёжно

Заместительная гормональная терапия помогает женщинам до 60

В испытаниях приливов стало примерно на 75% меньше, переломов — на четверть. До 60 лет риски малы, а пластыри и гели не связаны с тромбами.

 Улыбающийся мужчина лет 50 с рукой на груди рядом с белым флаконом-дозатором с надписью Testosterone Gel 1.62% и капелькой прозрачного геля на деревянном столе
28 сент. 2026 г. Оценка: Надёжно

Тестостерон и инфаркты: никакого роста у 5 204 мужчин высокого риска

В испытании на 5 204 мужчинах высокого риска с низким тестостероном гель не дал больше инфарктов и инсультов, чем плацебо. Аритмия и тромбы в лёгких стали чаще.