410 hengen Parkinson-kokeessa lumelääke voitti NAD-tehosteen NR:n

Kirjoittanut David Beckwith

Näyttötarkistus, 12. lokakuuta 2026. Päivitetty 18. lokakuuta 2026.

Väite: NAD+:n nostaminen NR:llä suojaa aivoja ja hidastaa Parkinsonin tautia.

Arviomme: Kumottu. Tähänastisessa suurimmassa kokeessa 410 varhaista Parkinsonin tautia sairastavaa otti vuoden ajan NR:ää tai lumelääkettä. NR-ryhmän veren NAD nousi jyrkästi, ja heidän oireensa olivat lopuksi hieman pahempia, eivät parempia.

Ruth on 66-vuotias, ja viime keväänä hänelle kerrottiin, että hänellä on Parkinsonin tauti. Ystävä lähetti hänelle podcastin NAD-tehosteista, ja NR-purkki odottaa verkkokaupan ostoskorissa.

Pitäisikö hänen ostaa se?

Ei. JAMA julkaisi 8. lokakuuta 2026 NOPARK-kokeen, vuoden mittaisen tutkimuksen 410 ihmisellä, jotka muistuttavat Ruthia paljon: keski-ikä 66 vuotta, diagnoosi viimeisen kahden vuoden aikana [1]. Tapa, jolla koe epäonnistui, on kuitenkin outo. Kapselit nostivat veren NAD:ta, kuten luvattiin, ja niitä ottaneet olivat vuoden lopussa hieman huonommassa kunnossa kuin lumepillereitä ottaneet.

Miten ravintolisä voi tehdä tehtävänsä ja silti epäonnistua?

Miksi sen olisi pitänyt toimia

NAD+ on pieni molekyyli, jota jokainen solu käyttää muuttaakseen ravinnon energiaksi ja korjatakseen itseään. Pitoisuudet laskevat iän myötä. NR (nikotiiniamidiribosidi) ja NMN ovat B3-vitamiinin sukulaisia, jotka elimistö muuttaa NAD+:ksi.

Ajatus tavoitti useimmat ihmiset Harvardin David Sinclairin kautta. Huberman Lab -podcastissa joulukuussa 2021 hän sanoi: ”I take a precursor to NAD called NMN” eli ottavansa NAD:n esiastetta NMN:ää, ja että noin kahden viikon jälkeen ”you'll double, on average double your NAD levels in the blood”, siis veren NAD-tasot keskimäärin kaksinkertaistuvat [3]. Hän sanoi avoimesti, ettei hänen tapansa välttämättä toimi muilla.

Parkinson-versiolla oli takanaan oikeaa tiedettä. Parkinsonin taudissa kuolevissa hermosoluissa näkyy merkkejä pettävästä energiansaannista. Tutkijaryhmä Norjan Bergenissä antoi 30 vastadiagnosoidulle potilaalle 1 000 mg NR:ää tai lumelääkettä 30 päivän ajan. Aivokuvissa NAD nousi, ja ne, joiden aivojen NAD nousi, kohenivat hieman [4]. Toinen koe totesi 3 000 mg:n päiväannoksen neljän viikon ajan turvalliseksi 20 potilaalla [5].

Ne olivat hyviä syitä toivoa. Ne olivat myös lyhyitä ja pieniä, joten sama ryhmä teki ison kokeen.

Vuoden jälkeen lumeryhmä oli edellä

Päämittari oli lääkärien käyttämä Parkinsonin taudin oirepisteytys, jossa suurempi on huonompi ja jossa lähtötaso oli noin 26. NR-ryhmän pisteet olivat 52 viikon jälkeen 2,45 huonommat. Lumeryhmä oli tuskin liikahtanut (0,27 pistettä parempi). Ero, 2,72 pistettä, oli lumelääkkeen hyväksi, eikä se todennäköisesti ollut sattumaa [1].

Kuinka suuri 2,7 pistettä on? Pieni. Potilaat huomaavat heikkenemisen yleensä noin 5 pisteen kohdalla, ja tutkijat kutsuvat eroa sanalla ”modest” eli vaatimattomaksi. Kenellekään kokeessa ei koitunut NR:stä vakavaa haittaa. Reilu tulkinta on, ettei se auttanut ja saattoi tönäistä oireita väärään suuntaan.

Tylsät selitykset eivät päde. Ihmiset eivät jättäneet kapseleita ottamatta: tyypillinen osallistuja otti niistä yli 99 %. Eivätkä kapselit olleet suutareita: veren NAD oli NR:llä 30 mikromoolia litrassa korkeampi, selvä nousu [1].

NOPARK tehtiin 11 sairaalassa Norjassa. Se oli satunnaistettu ja kaksoissokkoutettu: 206 ihmistä sai 500 mg NR:ää kahdesti päivässä, 204 lumelääkettä, ja pääanalyysissä oli 393. Kaikki jatkoivat tavallisia Parkinson-lääkkeitään [1].

Muiden kuin liikeoireiden, kuten mielialan ja unen, pisteet olivat NR:llä 4,2 pistettä huonommat. Ajattelukokeiden tulokset olivat samat molemmissa ryhmissä. Jokainen tapa, jolla tutkijat laskivat luvut uudelleen, osoitti samaan suuntaan [1].

Haittavaikutuksia oli suunnilleen yhtä paljon: niitä raportoi 54,6 % NR:ää ja 53,7 % lumelääkettä saaneista, ja vakavat haitat olivat harvinaisempia NR:llä (8,3 % vastaan 14,1 %). Korkeaa verenpainetta raportoitiin NR:llä useammin, 9,8 % vastaan 6,4 % [1].

NR siis meni elimistöön joka päivä vuoden ajan ja päätyi vereen. Jäljelle jää yksi paikka, josta etsiä.

Vihje on aivokuvissa

Väite ei koskaan koskenut verta. Väite oli, että NR nostaisi NAD:ta aivoissa, joissa hermosolut ovat pettämässä.

NOPARK-kokeessa 159 ihmisen aivojen NAD mitattiin kuvantamalla. Vuoden kohdalla se ei eronnut lumelääkkeestä. Tämä on päinvastoin kuin 30 päivän tulos. Myöskään kuvaus, joka laskee dopamiinihermopäätteitä, ei näyttänyt eroa [1].

Siinä on suurin osa vastauksesta. NR muutti sitä, mitä verikoe näyttää, muuttamatta elintä, jota varten se ostettiin.

Yksi asia on yhä auki: miksi NR-ryhmä pärjäsi hieman huonommin eikä vain yhtä hyvin. Tutkijat eivät tiedä. Yksi arvaus on, että NR häiritsee dopamiinilääkkeitä. Kuvat puhuvat hermosolujen nopeampaa häviämistä vastaan [1].

Takaisin Ruthin ostoskoriin. Suurempi luku veressä ei tarkoittanut terveempiä aivoja. Se on opetus hänelle ja jokaiselle, joka arvioi ravintolisää verikokeen perusteella.

Arviomme

Yksi epäonnistunut koe yhdessä taudissa ei ratkaise kaikkia NAD-väitteitä. Tässä kukin oman näyttönsä perusteella.

Toisen puolen perustelut alkavat siitä, keitä tutkittiin. Kaikilla NOPARK-kokeen osallistujilla oli Parkinsonin tauti, ja kaikki käyttivät dopamiinilääkettä. Tulos ei kerro suoraan mitään terveistä ihmisistä, ja tutkijoiden mukaan se ei sulje pois hyötyä muissa sairauksissa [2].

Myös annos voi vaikuttaa. NOPARK käytti 1 000 mg päivässä. Suurempaa annosta tai NMN:ää ei testattu.

Muut tulokset ovat sekalaisia, eivät tyhjiä. Kävelymatka piteni valtimotautia sairastavilla [10]. 58 long covidia sairastavalla 2 000 mg päivässä 24 viikon ajan nosti NAD:ta, mutta ei voittanut lumelääkettä ajattelussa, väsymyksessä, unessa tai mielialassa [11].

Yksi asia ansaitsee vielä tunnustusta. Kokeen johtavalla tutkijalla on patentteja NR:n käytöstä Parkinsonin taudissa, ja ne on lisensoitu yhtiölle, joka myy ainetta ja toimitti kapselit [1]. Hänen ryhmänsä julkaisi tuloksen, joka puhui heidän omaa ajatustaan vastaan. Niin sen pitääkin mennä.

Suuri lumekontrolloitu koe, joka osoittaisi Parkinsonin taudin hidastuvan tai terveiden aikuisten ikääntymissairauksien vähenevän, muuttaisi tätä arviota.

Mitä tämä tarkoittaa sinulle

Ruthin kannattaa tyhjentää ostoskori. Jos sinulla on Parkinsonin tauti, älä ota NR:ää tai muita NAD-tehosteita sen hoitoon tutkimusten ulkopuolella. Se on tutkimusryhmän oma neuvo [2]. Jos käytät jo jotain niistä, kerro neurologillesi; mikään kokeessa ei viittaa siihen, että lopettaminen olisi riskialtista.

Panosta siihen, mistä kokeissa on ollut hyötyä: rasittavaan aerobiseen liikuntaan. 130 potilaalla kotona tehty kuntopyöräily 30–45 minuuttia kolmesti viikossa piti liikepisteet 4,2 pistettä venyttelyä parempina kuuden kuukauden ajan [15]. 128 ihmisellä, jotka eivät vielä käyttäneet lääkettä, juoksumattoharjoitukset noin 80 %:n teholla maksimisykkeestä pitivät pisteet vakaina (0,3 pistettä), kun liikkumattoman ryhmän pisteet huononivat 3,2 [14].

Ero on suurempi kuin mikään, mitä NR:ltä toivottiin, ja se tulee kuntopyörästä.

Jos olet terve ja käytät NR:ää tai NMN:ää, tämä koe ei osoita haittaa sinulle. Se osoittaa, ettei korkeampi NAD-taso ole todiste hyödystä. Kysy, mitä tuote tekee voimalle, kävelylle tai sairaudelle, ihmisillä, lumelääkettä vastaan. NMN:stä on yksi tällainen koe, jossa tulos oli todellinen: 250 mg päivässä teki ikääntyvästä lihaksesta 25 % herkemmän insuliinille.

Mitä seuraavaksi

Bergenin ryhmä selvittänee, miksi oireet ajautuivat väärään suuntaan ja vaikuttaako NR dopamiinilääkkeisiin. Päivitämme tämän sivun, kun he raportoivat.

Ihmisillä toimivista asioista lue muutamasta täysillä poljetusta pyöräspurtista viikossa, jotka nostivat maksimaalista hapenottokykyä noin 8 % 93 kokeessa, sekä viidestä terveyden vivusta yksi kerrallaan tarkistettuna. Toinen mitokondrioihin vaikuttava ravintolisä, josta on varhaista ihmisdataa, on urolitiini A.

Lähteet