# Ipamorelin有用嗎？它讓生長激素升高幾個小時

URL: https://sciencebased.news/zh-hant/ipamorelin/
Published: 2026-10-05  Updated: 2026-10-30
說法：Ipamorelin能提高你自身的生長激素，讓你睡得更深、肌肉更多、脂肪更少，又沒有老一代肽帶來的皮質醇升高或飢餓感。 評級：未經證實

What to do:
- 未經證實：ipamorelin能改善睡眠、增加肌肉或燃燒脂肪。沒有任何試驗測過這些，診所賣的注射方式也從沒在人身上研究過。
- 如果你凌晨3點就醒，先從治療失眠的談話療法（CBT-I）開始。在更年期前後，可以問醫生用激素療法治療盜汗。
- 想要肌肉，就練力量並吃夠蛋白質。想減內臟脂肪，問醫生那些做過試驗的藥物。
- 安全：提高生長激素可能讓血糖升高。如果你有糖尿病、糖尿病前期或癌症病史，先和醫生談。
- 在有藥檢的體育運動中，它是禁用的。


# Ipamorelin有用嗎？它讓生長激素升高幾個小時

*證據核查，2026年10月5日。更新於2026年10月30日。*

> **說法：**「Ipamorelin能提高你自身的生長激素，讓你睡得更深、肌肉更多、脂肪更少，又沒有老一代肽帶來的皮質醇升高或飢餓感。」
>
> **我們的評級：未經證實。** 在一項針對健康男性的小型研究中，它確實讓生長激素升高了幾個小時。沒有任何試驗測過睡眠、肌肉或脂肪，診所賣的注射方式也從沒在人身上研究過。

![一名五十多歲的女性坐在廚房桌旁，面前是一個開啟的快遞箱，她皺著眉看著手裡舉起的一個標有Ipamorelin的小玻璃瓶](https://sciencebased.news/images/ipamorelin-hero-3-zh-hant.jpg)

Nora今年51歲。大多數夜裡，她會在凌晨3點左右醒來，然後一直躺到鬧鐘響。一家診所的網站提供一種睡前打的小針，叫ipamorelin：「睡得更深，肌肉更精實，而且完全沒有老一代肽的皮質醇問題或飢餓感。」

有人查過它對睡眠有什麼作用嗎？

沒有做過睡眠研究。但確實存在一個和睡眠有關的數字。它來自一個外科病房，而且它並不指向睡得更好。

一種睡前打的針，怎麼會出現在外科病房裡？


## 這個說法從哪來

Ipamorelin是由五個胺基酸組成的鏈，由諾和諾德（Novo Nordisk）在1990年代製造。它模仿飢餓素（ghrelin），也就是你餓的時候胃分泌的激素。飢餓素也會告訴腦下方的一個腺體，垂體，去釋放生長激素。

這類老藥有個缺點。它們也會提高皮質醇，也就是壓力激素。1998年，諾和諾德的科學家報告說ipamorelin不會，並稱它為同類藥物中「第一個選擇性的」藥物 [1]。「選擇性」這一個詞，就是今天推銷說辭的根源。

Andrew Huberman在[2024年4月一期講肽的節目](https://www.hubermanlab.com/episode/benefits-risks-of-peptide-therapeutics-for-physical-mental-health)裡講過它，稱它是這一類裡被談論最多的肽。他說它「往往真的能改善睡眠」。他也說它會增加飢餓感，這和大多數診所的說法正好相反 [2]。

診所通常把它和[CJC-1295](/zh-hant/cjc-1295/)混在一起賣，CJC-1295透過另一個開關推動生長激素。

## 它確實會提高生長激素，一次冒升

人體證據是1999年的一項研究。健康男性透過15分鐘的靜脈滴注接受ipamorelin，共五種劑量，每種劑量八個人 [3]。

生長激素一次性冒升。大約40分鐘時達到高峰，然後回落。到六小時時，每種劑量下都回到了很低的水平 [3, 4]。藥物本身大約兩小時就從血液裡消失了一半。

![一劑ipamorelin之後血液中生長激素的示意線圖：大約40分鐘時升到高峰，到6小時回落到很低的水平。](https://sciencebased.news/images/ipamorelin-chart-zh-hant.png)

*根據1999年研究報告的時間畫出的示意圖，不是研究本身的曲線。*

所以一劑就是一次脈衝。對比一下CJC-1295，打一針能讓生長激素升高大約一個星期。

但有個問題。那些男性是從靜脈接受藥物的。診所賣的是皮下注射。FDA審查人員在2024年查詢時，沒有找到任何已發表的資料，說明皮下注射對人體生長激素有什麼作用 [4]。也沒有人發表過它和CJC-1295混合使用的人體研究。

## 「沒有皮質醇」來自豬

它乾淨的名聲是從哪來的？

在1998年的研究裡，豬接受了ipamorelin或兩種老一代肽中的一種。老的那兩種讓皮質醇升高。Ipamorelin沒有，即使劑量超過釋放生長激素所需劑量的200倍也沒有 [1]。

這是一個真實而有用的發現。但它也是在豬身上的發現。那項人體研究發表的摘要只報告了生長激素，沒有別的 [3]。一篇2026年的綜述說，在那項研究中其他激素都沒有變化 [5]，但我們找不到具體數字。

## 「沒有飢餓感」沒做過人體測試，而小鼠變胖了

Ipamorelin模仿的是飢餓激素。那它會讓你餓嗎？

在小鼠身上，會。在2001年劍橋大學的一項研究中，每天打兩次ipamorelin的小鼠吃得更多。它們的體重在兩週內增加了大約15%，體脂比例也上升了。直接打生長激素的小鼠沒有長脂肪 [6]。手術後反覆用藥的大鼠也吃得更多，體重增加 [7]。

沒有人測過用它的人的食慾或體脂。一種當作減脂藥來賣的藥，在唯一測過的動物身上反而增加了脂肪。

那它在病人身上測試過嗎？測過，但不是為了睡眠、肌肉或脂肪。

## 它僅有的病人試驗是關於腸道的，結果沒達標

因為飢餓素也能讓腸道動起來，一家叫Helsinn的公司在手術後腸道停止工作的病人身上測試了ipamorelin。

這項試驗招募了117名做腸道手術的人。他們被隨機分到ipamorelin組或安慰劑組，靜脈給藥，每天兩次，最多一個星期。病人和醫生都不知道誰用的是哪一種 [8]。

Ipamorelin組在25.3小時後能吃固體餐，安慰劑組是32.6小時後。這個差距小到可能只是巧合（p = 0.15），其他恢復指標也沒有差別 [8]。

![兩張階梯圖，顯示腸道手術病人中還不能吃下固體飯的比例，按首次用藥後的小時數。開腹手術後，到40小時，用 ipamorelin 的還有25%在等，用安慰劑的還有50%。腹腔鏡手術後，兩條線幾乎重合：40小時時是21%和29%。全部病人算在一起，第一頓飯在用 ipamorelin 後25.3小時，用安慰劑後32.6小時，這個差距可能只是巧合。](https://sciencebased.news/images/ipamorelin-surgery-chart-zh-hant.png)

*根據 Helsinn 腸道手術試驗的圖2重繪 [8]；數值從圖上讀出。*

按手術型別分開看，差距出在開腹手術的病人身上。做腹腔鏡手術的病人，兩組吃上飯的時間差不多 [8]。在一項主要結果沒有達標的試驗裡，這樣的拆分只是下一項試驗的線索，不是結論。

第二項規模更大、有320名病人的試驗在2014年完成。它的結果從未公佈或發表 [9]。開發也被放棄了 [4]。

## 那睡眠呢？

沒有任何研究測過用ipamorelin時的睡眠。不管是深度睡眠、總睡眠時間，還是人們早上的感覺。

唯一存在的睡眠數字，是那項手術試驗裡的副作用統計。用ipamorelin的56名病人中有6人報告失眠，用安慰劑的58人中有3人 [4]。人數太少，根本證明不了什麼，而且他們是手術後躺在病床上的。

但這是僅有的人體資料，而且它並不指向睡得更好。

回到凌晨3點的Nora。沒有人能告訴她這一針會有幫助。誠實的答案是：沒有人研究過。

## 副作用：FDA發現了什麼

2024年10月，FDA的一個專家小組投票決定是否應該允許藥房配製ipamorelin。沒有人投贊成票。十二人反對，一人棄權 [10]。

審查人員的主要觀點是，人們對它所知太少。對於皮下注射，他們根本沒有找到任何安全性研究 [4]。

在那項手術試驗中，出院時血糖偏高在ipamorelin組更常見（14.3%對8.6%），低血鉀也是（12.5%對3.4%）。用ipamorelin的病人中有兩人死亡。兩人都患有結腸癌，並且手術吻合口出現滲漏，FDA說不清楚藥物是否起了作用 [4]。

提高生長激素本身就有已知的風險：血糖升高、水腫，以及一個生長訊號，如果你得過癌症，這一點可能很重要 [4]。

## 我們的評級

| 說法 | 證據 | 評級 |
|---|---|---|
| Ipamorelin能讓生長激素升高幾個小時 | 一項研究，約40名健康男性，靜脈給藥 | 有希望 |
| 它不會提高皮質醇 | 在豬身上證明；沒有已發表的人體數字 | 未經證實 |
| 它不會引起飢餓或脂肪增加 | 小鼠吃得更多、長了脂肪；沒有人體測試 | 未經證實 |
| 它能改善睡眠、增加肌肉或燃燒脂肪 | 沒有任何人體試驗測過其中任何一項 | 未經證實 |
| 皮下注射，或和CJC-1295的混合，在人身上有效 | 沒有已發表的人體研究 | 未經證實 |
| 它能加快手術後的腸道恢復 | 一項117人的隨機試驗，沒有明確好處；第二項從未發表 | 薄弱 |

另一方的理由：這個想法並不荒唐。生長激素確實會在深度睡眠時升高；[tesamorelin](/zh-hant/tesamorelin/)透過另一個開關提高生長激素，在806名HIV感染者參加的試驗中讓內臟脂肪減少了約15%。在大鼠身上，ipamorelin保護了肌肉力量和骨骼不受類固醇損傷 [11]。而且在那項手術試驗中，報告了任何一種副作用的，ipamorelin組是87.5%，安慰劑組是94.8% [8]。

一項測量睡眠、肌肉或脂肪的隨機試驗就會改變這個評級。目前沒有登記任何這樣的試驗 [9]。

## 這對你意味著什麼

未經證實不等於它不可能有效。意思是你會成為那個被測試的人。

- 如果你像Nora一樣凌晨3點醒來，先從有試驗支援的方法開始。治療失眠的談話療法（CBT-I）是醫生指南推薦的首選治療 [13]。在更年期前後，可以問問[激素療法](/zh-hant/hormone-therapy/)，它能治療打斷睡眠的盜汗。
- 如果目標是內臟脂肪，這一類裡做過試驗的藥是[tesamorelin](/zh-hant/tesamorelin/)。GLP-1類藥物的試驗規模大得多：見[口服藥](/zh-hant/glp1-pill/)。
- 如果目標是肌肉，力量訓練和吃夠蛋白質才有證據。見[你需要多少蛋白質](/zh-hant/protein-target/)。
- 如果你還是想試，要知道劑量、給藥方式和混合配方都沒有研究過。如果你有糖尿病、糖尿病前期或癌症病史，先告訴醫生，並檢查血糖。
- 如果你參加有藥檢的體育運動，它是禁用的 [12]。



## 接下來

目前沒有登記任何關於ipamorelin用於睡眠、肌肉或脂肪的試驗 [9]。FDA還沒有最終決定是否允許藥房配製它。

這是我們對[最佳肽類指南](/zh-hant/peptide-guide/)中各種肽逐一核查的第三篇，前兩篇是[tesamorelin](/zh-hant/tesamorelin/)和[CJC-1295](/zh-hant/cjc-1295/)。下一篇是[sermorelin](/zh-hant/sermorelin/)，它曾經是FDA批准的藥物。

## 參考文獻

1. Raun K, Hansen BS, Johansen NL, et al. Ipamorelin, the first selective growth hormone secretagogue. *Eur J Endocrinol*, 1998. Rat pituitary cells, rats and pigs. Run by Novo Nordisk. [doi:10.1530/eje.0.1390552](https://doi.org/10.1530/eje.0.1390552)
2. Huberman A. Benefits & risks of peptide therapeutics for physical & mental health. *Huberman Lab* podcast, April 1, 2024. [hubermanlab.com](https://www.hubermanlab.com/episode/benefits-risks-of-peptide-therapeutics-for-physical-mental-health)
3. Gobburu JV, Agersø H, Jusko WJ, Ynddal L. Pharmacokinetic-pharmacodynamic modeling of ipamorelin, a growth hormone releasing peptide, in human volunteers. *Pharm Res*, 1999. Healthy men, five doses with eight men per dose, one 15-minute infusion into a vein; hormone levels only. Novo Nordisk authors. [doi:10.1023/a:1018955126402](https://doi.org/10.1023/a:1018955126402)
4. US Food and Drug Administration. Briefing document for the Pharmacy Compounding Advisory Committee meeting, October 29, 2024: evaluation of ipamorelin-related bulk drug substances. [fda.gov](https://www.fda.gov/media/182088/download)
5. Dominikowski A, Rękoś Z, Olejarz M, et al. The emerging landscape of performance-enhancing peptides modulating GH-IGF1 axis: bridging the gap between clinical evidence and patient self-administration. *Front Endocrinol (Lausanne)*, 2026. Narrative review. [doi:10.3389/fendo.2026.1822475](https://doi.org/10.3389/fendo.2026.1822475)
6. Lall S, Tung LY, Ohlsson C, Jansson JO, Dickson SL. Growth hormone (GH)-independent stimulation of adiposity by GH secretagogues. *Biochem Biophys Res Commun*, 2001. Mice, 2 to 9 weeks. [doi:10.1006/bbrc.2000.4065](https://doi.org/10.1006/bbrc.2000.4065)
7. Venkova K, Mann W, Nelson R, Greenwood-Van Meerveld B. Efficacy of ipamorelin, a novel ghrelin mimetic, in a rodent model of postoperative ileus. *J Pharmacol Exp Ther*, 2009. Rats, 48 hours. [doi:10.1124/jpet.108.149211](https://doi.org/10.1124/jpet.108.149211)
8. Beck DE, Sweeney WB, McCarter MD; Ipamorelin 201 Study Group. Prospective, randomized, controlled, proof-of-concept study of the ghrelin mimetic ipamorelin for the management of postoperative ileus in bowel resection patients. *Int J Colorectal Dis*, 2014. 117 patients enrolled (114 analyzed), randomized, double-blind, placebo-controlled, up to 7 days. Funded by Helsinn. [doi:10.1007/s00384-014-2030-8](https://doi.org/10.1007/s00384-014-2030-8)
9. ClinicalTrials.gov. Safety and efficacy of ipamorelin compared to placebo for the recovery of gastrointestinal function. Phase 2, Helsinn, 320 patients, completed 2014, no results posted. One of three ipamorelin trials in the registry (searched October 5, 2026); none tests sleep, muscle or fat. [NCT01280344](https://clinicaltrials.gov/study/NCT01280344)
10. US Food and Drug Administration. Summary minutes of the Pharmacy Compounding Advisory Committee meeting, October 29, 2024. [fda.gov](https://www.fda.gov/media/185412/download)
11. Andersen NB, Malmlöf K, Johansen PB, et al. The growth hormone secretagogue ipamorelin counteracts glucocorticoid-induced decrease in bone formation of adult rats. *Growth Horm IGF Res*, 2001. Rats, 3 months. [doi:10.1054/ghir.2001.0239](https://doi.org/10.1054/ghir.2001.0239)
12. Semenistaya E, Zvereva I, Thomas A, et al. Determination of growth hormone releasing peptides metabolites in human urine after nasal administration of GHRP-1, GHRP-2, GHRP-6, Hexarelin, and Ipamorelin. *Drug Test Anal*, 2015. Anti-doping lab study. [doi:10.1002/dta.1787](https://doi.org/10.1002/dta.1787)
13. Qaseem A, Kansagara D, Forciea MA, et al. Management of chronic insomnia disorder in adults: a clinical practice guideline from the American College of Physicians. *Ann Intern Med*, 2016. Guideline. [doi:10.7326/M15-2175](https://doi.org/10.7326/M15-2175)