# Peptiden MOTS-c fördubblade hur långt gamla möss kunde springa

URL: https://sciencebased.news/sv/mots-c/
Published: 2026-10-25  Updated: 2026-10-30
Påstående: MOTS-c, en peptid som dina muskler bildar när du tränar, kan återställa löpförmågan hos en åldrande kropp. Betyg: Obevisad

What to do:
- Inte bevisat: att MOTS-c gör något hos människor. Resultaten för löpning och livslängd kommer från möss, och ingen publicerad studie har gett MOTS-c i sig till en människa.
- Höj din egen MOTS-c med hårda intervaller. Hos 10 unga män höjde 10 hårda ansträngningar på en minut på cykel, med lätt trampande emellan, nivån nästan 12 gånger i muskeln.
- Bygg upp till intervaller två eller tre gånger i veckan, vid sidan av regelbundna promenader och styrketräning. Träning har de studier på människor som MOTS-c saknar.
- Säkerhet: FDA hittade inga säkerhetsdata för MOTS-c hos människor, och produkter som säljs på nätet kontrolleras inte för renhet. Har du använt det, berätta det för din läkare.


# Peptiden MOTS-c fördubblade hur långt gamla möss kunde springa

*Evidensgranskning, 25 oktober 2026. Uppdaterad 30 oktober 2026.*

> **Påståendet:** ”MOTS-c, en peptid som dina muskler bildar när du tränar, kan återställa löpförmågan hos en åldrande kropp.”
>
> **Vårt betyg: Obevisad.** Hos möss är resultatet verkligt och stort: gamla möss som fick MOTS-c i 2 veckor sprang mer än dubbelt så långt. Ingen publicerad studie har gett MOTS-c i sig till en människa, så för dig är det obevisat.

![En liten glasflaska märkt MOTS-c står på en laboratoriebänk bredvid en vit mus som springer på ett litet genomskinligt löpband](https://sciencebased.news/images/mots-c-hero.jpg)

Backen du brukade jogga uppför känns nu brant, och ditt flöde säljer ”träning på flaska”: MOTS-c, en peptid som säljs som pulver att injicera. Det märkliga är att dina egna muskler redan bildar den.

Så varför skulle du behöva flaskan?

Börja med vad flaskan gjorde hos möss. I en studie från 2021 vid University of Southern California fick 22 månader gamla möss, hög ålder för en mus, en daglig injektion av MOTS-c i 2 veckor [1]. På löpband sprang de 2,16 gånger så långt som obehandlade möss i samma ålder, och de slog obehandlade möss som var hälften så gamla.


## Var påståendet kommer ifrån

MOTS-c är en kedja av 16 aminosyror, proteinets byggstenar. Receptet på den finns i mitokondriernas DNA, de små delarna i varje cell som gör om mat till energi, inte i huvud-DNA:t i cellkärnan. Ett team under ledning av Changhan Lee och Pinchas Cohen upptäckte den 2015 och visade att den hindrade möss på fet kost från att bli feta och från att tappa sin känslighet för insulin [3].

Löpstudien kom i januari 2021. USC:s pressmeddelande hade rubriken ”'Exercise protein' doubles running capacity, restores function and extends healthy lifespans in older mice” [2]. Peptidsäljare drog uttrycket längre, till ”träning på flaska”, och MOTS-c är nu en av de mest sökta peptiderna för ett långt liv.

År 2026 nådde den FDA. En apoteksorganisation hade begärt att MOTS-c skulle få tillverkas av apotek som blandar läkemedel (compounding) mot ”insulinresistens, fetma, benskörhet, förkalkning i blodkärlen, muskel- och fettomsättning, långt liv”, som injektioner under huden [7]. Den 23 juli 2026 röstade FDA:s rådgivare för apotekstillverkning 8 mot 6, med 1 som avstod, för att tillåta det, mot råd från FDA:s egen personal [8-11]. Omröstningen gör det inte lagligt än; FDA måste först skriva en regel.

Vi gick igenom vad Peter Attia, Andrew Huberman och Jeff Nippard sagt i sina senaste avsnitt om peptider och hittade inget om MOTS-c, så påståendet här är studiens och dess pressmeddelandes eget.

## Vad MOTS-c gjorde hos gamla möss

Mössen i huvudstudien var hanmöss för laboratoriebruk, uppfödda av amerikanska National Institute on Aging [1]. Vid 22 månaders ålder fick 19 ingen behandling och 18 en daglig injektion av MOTS-c i buken i 2 veckor. Sedan sprang var och en på ett löpband som ökade farten stegvis tills musen stannade.

Behandlade gamla möss sprang dubbelt så länge och 2,16 gånger så långt. Skillnaden var alldeles för stor för att vara slumpen (P=0,000002). Sjutton procent av dem nådde det högsta fartsteget; ingen av de obehandlade gamla mössen gjorde det. De höll sig också kvar längre på en roterande stav, ett test av balans och koordination. Minnet, testat i en labyrint, förändrades inte.

![Stapeldiagram i två delar. Vänster: sträcka som gamla möss sprang på löpband, obehandlade satta till 1, MOTS-c 2,16 gånger så långt (19 och 18 möss); 0 % av de obehandlade och 17 % av de behandlade nådde toppfart. Höger: MOTS-c i lårmuskeln hos 10 unga män, satt till 1 före träning och 11,9 gånger högre efter 10 cykelintervaller på en minut.](https://sciencebased.news/images/mots-c-chart-sv.png)
*Omritad efter texten i Reynolds et al. 2021 [1] (fig. 3c-e och fig. 1c). Resultaten för möss är i förhållande till obehandlade gamla möss; resultaten för människor är i förhållande till varje mans nivå före träningen.*

Teamet behandlade sedan en andra grupp livet ut. Från ungefär 23,5 månaders ålder fick mössen MOTS-c tre gånger i veckan [1]. Vid över 30 månader, mycket gammalt för en mus, greppade de behandlade hårdare (P=0,000078), tog längre steg (P=0,0038), och fler av dem kunde gå på ett långsamt löpband i 60 sekunder (P=0,043). De hade mindre fett, åt mindre, höll blodsockret lägre och förlorade lite mindre muskel.

En peptid som kroppen redan bildar gjorde alltså gamla möss till bättre löpare. Kvar står frågan som flaskan hoppar över: hur mycket bildar dina egna muskler, och kan du bilda mer?

Yngre möss berättade en liknande historia. Hos unga möss på fet kost fick 10 dagar med MOTS-c varje behandlad mus att nå sprintsteget, mot 16,6 % av de obehandlade [1]. Sju dagar gjorde ingenting, och greppstyrkan förändrades inte.

Studien från 2015 hittade den första ledtråden [3]. Möss på fet kost som fick MOTS-c gick upp mindre i vikt fast de åt lika mycket, och deras muskler tog upp socker bättre. Hos 12 månader gamla möss återställde en vecka med MOTS-c musklernas känslighet för insulin till samma nivå som hos unga möss. På vanlig kost förändrades inte vikten.

Här är ledtråden som knyter det till dig. I samma artikel från 2021 cyklade 10 friska unga män som inte tränade på motionscykel: 10 hårda ansträngningar på en minut, var och en följd av 75 sekunder lätt trampande [1]. Små prover av lårmuskeln togs före och efter. Direkt efter den sista ansträngningen var MOTS-c i musklerna 11,9 gånger högre, och fortfarande förhöjt 4 timmar senare. I blodet steg det 1,6 gånger och var tillbaka på normal nivå 4 timmar senare.

En genstudie på människor pekar åt samma håll [4]. Vissa människor i Östasien bär en variant av MOTS-c där en byggsten är utbytt, och den fungerar sämre hos möss. Bland 27 527 japanska vuxna hade män som bar den oftare typ 2-diabetes. I en grupp som följdes med stegräknare hade de minst aktiva männen med varianten typ 2-diabetes 65 % oftare (18,5 % mot 11,2 %). De mest aktiva männen med den hade ingen extra risk, som om träning vägde upp en svagare MOTS-c. Det är ett observerat samband, inget bevis.

Det är svaret på frågan i början. Peptiden i flaskan är en som dina egna muskler bildar, och hård träning bildar nästan 12 gånger mer av den. Mössen fick den från en nål. I backen kan du få den från intervaller.

## Vad som inte är känt

Begränsningen är enkel: alla resultat ovan för MOTS-c som behandling kommer från möss, och bara från hanmöss.

Ingen människa har fått MOTS-c i sig i en publicerad studie. FDA letade och skrev att myndigheten inte hittade några publicerade studier av MOTS-c-produkter hos människor, inga data om exponering hos människor på något sätt, och att ”de möjliga säkerhetsriskerna med att använda MOTS-c-relaterade bulkläkemedelssubstanser hos människor är okända” [7]. Det finns inte heller några djurstudier av giftighet, cancer eller graviditet. FDA:s egen databas över läkemedelsskador hade inga rapporter om den till och med mars 2025.

FDA tog upp två andra tvivel [7]. MOTS-c bryts ned snabbt i mänskligt blod i ett labbtest, så en injektion kanske inte når verksamma nivåer. Och peptider som injiceras under huden kan få kroppen att bilda antikroppar mot dem, vilket i värsta fall även skulle kunna blockera kroppens egen MOTS-c.

Den närmaste studien på människor testade en annan molekyl. CohBar, ett företag grundat på den här forskningen, tog fram CB4211, en förändrad version av MOTS-c byggd för att hålla längre [5, 6]. Hos 20 vuxna med fetma och fettlever sänkte 4 veckor med dagliga injektioner av CB4211 ALT, en blodmarkör för leverskada, med 21 %, medan den steg 4 % med placeboinjektion. Men leverfettet minskade lika mycket i båda grupperna (5,0 och 4,9 procentenheter). Reaktioner vid injektionsstället var den enda vanliga biverkningen. CohBar gjorde studien och gick inte vidare med läkemedlet [15].

Livslängdsresultatet är en trend, inget fynd [1]. Möss som behandlades sent i livet hade 6,4 % längre medianlivslängd, men över hela överlevnadskurvan kan skillnaden vara slumpen (P=0,23), och författarna skriver att det ”behövs större kohorter”.

Personerna bakom arbetet äger också en del i det. Lee och Cohen, författare till båda musstudierna, är konsulter för och aktieägare i CohBar [1, 3]. Det gör inte resultaten fel, men det är därför det spelar roll att ett annat labb upprepar dem.

Och ett tidigare påstående höll inte. En studie från 2015 av 96 japanska hundraåringar antydde att MOTS-c-varianten hjälpte människor att nå 100 år. När samma team undersökte 736 hundraåringar var den inte vanligare hos dem än hos andra (7,7 % mot 7,5 %) [4].

Till sist produkten. Flaskor som säljs på nätet testas inte för vad de innehåller, och MOTS-c är förbjudet inom idrotten hela tiden som metabol modulator [14].

## Vårt betyg

Frågan för betyget är hur mycket av musresultatet som gäller för dig. Musresultaten är starka; evidensen hos människor för MOTS-c som behandling finns inte än.

| Påstående | Evidens | Betyg |
|---|---|---|
| Hos möss: MOTS-c får gamla möss att springa längre | 1 studie, 37 gamla hanmöss, 2 veckor; sprang 2,16 gånger så långt [1] | Lovande |
| Hos möss: MOTS-c håller mycket gamla möss starkare och låter dem leva längre | Samma labb, ungefär 20 möss; starkare grepp och längre steg; livslängd +6,4 %, inte signifikant [1] | Svag |
| Träning höjer din egen MOTS-c | 1 studie, 10 unga män, före och efter ett träningspass; 11,9 gånger i muskeln [1] | Lovande |
| En svagare MOTS-c är kopplad till diabetes hos inaktiva män | 3 japanska grupper, 27 527 personer, observationsstudie [4] | Svag |
| Ett MOTS-c-liknande läkemedel hjälper människor | CB4211, 20 vuxna, 4 veckor: levermarkören sjönk, leverfettet gjorde det inte [5] | Svag |
| Sammantaget: MOTS-c återställer löpförmågan hos en åldrande kropp | Ingen publicerad studie på människor; alla behandlingsresultat från möss [7] | Obevisad |

Argumentet för andra sidan: MOTS-c är inget främmande läkemedel. Din kropp bildar det redan, mer efter träning och mindre med åldern [1]. En behandling som fyller på något kroppen själv bildar är mer sannolikt säker än en ny molekyl.

Två separata spår av evidens stämmer överens. Mössen sprang bättre, och hos människor är en svagare naturlig variant kopplad till mer diabetes hos män som inte tränar [4]. Det är den sortens överensstämmelse som får forskare att ta ett musresultat på allvar.

Studien som kan avgöra saken pågår. En företagsdriven studie ger MOTS-c eller placeboinjektion till 120 vuxna med prediabetes i 12 veckor [13].

Vad som skulle ändra betyget: en publicerad randomiserad studie av MOTS-c hos människor, med ett verkligt utfall som insulinkänslighet, gånghastighet eller styrka, och med biverkningarna redovisade. En positiv sådan skulle flytta betyget till Lovande.

## Vad det betyder för dig

Det bevisade sättet att bilda mer MOTS-c är det som de 10 männen använde: hårda intervaller. De cyklade 10 ansträngningar på en minut i högsta takt, med 75 sekunder lätt trampande efter varje [1]. Det tar ungefär 25 minuter med uppvärmning. Du behöver inte börja där. Vår [artikel om sprintintervaller](/sv/sprint-intervals/) visar att två 20-sekunders spurter för fullt, tre gånger i veckan, höjde konditionen med ungefär 8 % på 2 till 12 veckor.

Har du prediabetes eller bär på extra vikt är det som höjer insulinkänsligheten hos människor testat: regelbunden träning, viktnedgång och de godkända läkemedel som en läkare kan skriva ut. MOTS-c-studien testar om peptiden tillför något utöver det, inte om den ersätter det.

Har du använt MOTS-c, berätta det för din läkare, och nämn det före varje blodprov, eftersom det kan påverka ditt blodsocker.

Det hoppfulla är verkligt. Dina muskler bildar en egen energihöjande signal, och ett enda pass med hårda intervaller mångdubblar den. Mössen behövde en nål. Du behöver en cykel, en backe och 25 minuter.



## Vad händer nu

Det första svaret för människor väntas snart. MOTS-MET-studien, som drivs av Hudson Biotech, ger 120 vuxna med prediabetes och övervikt en daglig injektion av MOTS-c eller placebo i 12 veckor och mäter deras insulinkänslighet [13]. Huvudresultaten väntas i februari 2027. Det blir första gången någon kan säga om MOTS-c gör hos människor det den gjorde hos möss. Vi uppdaterar artikeln då.

FDA har ännu inte bestämt om apotek får tillverka den; ett utkast till policy om tillgång till peptider skickades till Vita huset den 14 oktober 2026 [12].

Det här är en av våra granskningar av peptiderna i [vår guide till de bästa peptiderna](/sv/peptide-guide/), efter [GHK-Cu](/sv/ghk-cu/), [melanotan II](/sv/melanotan-ii/) och [kollagen](/sv/collagen-knee-pain/). För andra sätt som människor försöker hjälpa sina mitokondrier, se [NAD-höjare](/sv/nad-boosters/) och [urolitin A](/sv/urolithin-a/). Vår [artikel om peptider](/sv/peptides/) handlar om BPC-157.

## Källor

1. Reynolds JC, Lai RW, Woodhead JST, et al. MOTS-c is an exercise-induced mitochondrial-encoded regulator of age-dependent physical decline and muscle homeostasis. *Nature Communications*, 2021. Hanmöss (unga, 12 och 22 månader; 19 obehandlade och 18 behandlade gamla möss i löptestet), från 10 dagars till livslång behandling; delen med människor 10 unga män, ett träningspass. Finansierad av NIH och stiftelser; två författare är konsulter för och aktieägare i CohBar. https://doi.org/10.1038/s41467-020-20790-0
2. University of Southern California, Leonard Davis School of Gerontology. "Exercise protein" doubles running capacity, restores function and extends healthy lifespans in older mice. Pressmeddelande, 20 januari 2021. https://gero.usc.edu/2021/01/20/exercise-protein-running-capacity-mice-mots-c
3. Lee C, Zeng J, Drew BG, et al. The mitochondrial-derived peptide MOTS-c promotes metabolic homeostasis and reduces obesity and insulin resistance. *Cell Metabolism*, 2015. Möss och celler. Två författare är konsulter för CohBar. https://doi.org/10.1016/j.cmet.2015.02.009
4. Zempo H, Kim SJ, Fuku N, et al. A pro-diabetogenic mtDNA polymorphism in the mitochondrial-derived peptide, MOTS-c. *Aging*, 2021. 27 527 japanska vuxna i 3 kohorter, observationsstudie, plus 736 hundraåringar och möss. Finansierad av JSPS och NIH. https://doi.org/10.18632/aging.202529
5. Loomba R, Hompesch M, Salazar H, et al. CB4211, a novel MOTS-c analog, in obese subjects with NAFLD: phase 1a/1b study. Poster LB5, AASLD The Liver Meeting, 2021. Fas 1a 65 friska vuxna; fas 1b 20 analyserade, randomiserad, dubbelblind, placebokontrollerad, 4 veckor. Finansierad av CohBar. https://d1io3yog0oux5.cloudfront.net/_708cf04ac3f5c70482e09ec7c4a65256/cohbar/db/391/2909/pdf/AASLD+2021+Poster+LB5+Final+for+Submission+25Oct2021.pdf
6. CohBar. CohBar announces positive topline results from the phase 1a/1b study of CB4211 under development for NASH and obesity. Pressmeddelande, 10 augusti 2021. https://www.globenewswire.com/news-release/2021/8/10/2278324/0/en/cohbar-announces-positive-topline-results-from-the-phase-1a-1b-study-of-cb4211-under-development-for-nash-and-obesity.html
7. US Food and Drug Administration. FDA evaluation of MOTS-c-related bulk drug substances. Underlag, Pharmacy Compounding Advisory Committee, 23–24 juli 2026. https://www.fda.gov/media/193347/download
8. US Food and Drug Administration. July 23-24, 2026: Meeting of the Pharmacy Compounding Advisory Committee. https://www.fda.gov/advisory-committees/advisory-committee-calendar/july-23-24-2026-meeting-pharmacy-compounding-advisory-committee-07232026
9. DLA Piper. Compounding at the crossroads: FDA adcomm recommends adding six peptides to bulk list. 31 juli 2026. https://www.dlapiper.com/en-fr/insights/publications/2026/07/fda-adcomm-recommends-adding-six-peptides-to-bulk-list
10. McDermott Will & Schulte. Bulk-list bound? PCAC backs majority of peptides in two-day public meeting. 28 juli 2026. https://www.mcdermottlaw.com/insights/bulk-list-bound-pcac-backs-majority-of-peptides-in-two-day-public-meeting
11. Liang L. Peptides: US advisory committee recommends six for FDA "compounding list". *BMJ*, 2026;394:e100422. https://www.bmj.com/content/394/bmj-2026-100422
12. Holland & Knight. Peptides at a crossroads: what wellness providers need to know about HHS and FDA actions. Oktober 2026. https://www.hklaw.com/en/insights/publications/2026/10/peptides-at-a-crossroads-what-wellness-providers-need-to-know
13. ClinicalTrials.gov. NCT07505745: MOTS-c in adults with prediabetes and overweight or obesity (MOTS-MET). 120 vuxna, randomiserad, fyrdubbelt blindad, placebokontrollerad, 12 veckor; sponsor Hudson Biotech. https://clinicaltrials.gov/study/NCT07505745
14. US Anti-Doping Agency. What is MOTS-c peptide? https://www.usada.org/spirit-of-sport/what-is-mots-c-peptide
15. Alzheimer's Drug Discovery Foundation. MOTS-c. Cognitive Vitality-rapport. https://www.alzdiscovery.org/uploads/cognitive_vitality_media/MOTS-c.pdf