# MK-677 (ibutamoren) höll tillväxthormonet ungt i ett år URL: https://sciencebased.news/sv/mk-677/ Published: 2026-10-07 Updated: 2026-10-30 Påstående: MK-677 är ett dagligt piller som höjer ditt tillväxthormon för att bygga muskler och ge djupare sömn. Betyg: Svag What to do: - Bevisat: MK-677 höjde tillväxthormonet i ett helt år. Inte bevisat: mer styrka. I den ettåriga studien med 65 äldre vuxna gav det ingen. - För styrka: lyft vikter och ät tillräckligt med protein. Där finns studierna. - Räkna med viktuppgång om du tar det: ungefär 2,7 kg (6 lb) på ett år i studien, mycket av det fett och vatten. - Säkerhet: blodsockret steg i studien, och en studie efter höftfraktur stoppades på grund av hjärtsvikt. Har du prediabetes, diabetes, hjärtsjukdom eller svullna ben, håll dig borta. - Det är inget godkänt läkemedel. Prata med din läkare innan du tar det, och be om ett prov på fasteblodsocker och HbA1c om du gör det. # MK-677 (ibutamoren) höll tillväxthormonet ungt i ett år *Evidensgranskning, 7 oktober 2026. Uppdaterad 30 oktober 2026.* > **Påståendet:** ”MK-677 är ett dagligt piller som höjer ditt tillväxthormon för att bygga muskler och ge djupare sömn.” > > **Vårt betyg: Svag.** Det höjer verkligen tillväxthormonet, i ett helt år. Men i den ettåriga studien gick 65 äldre vuxna upp i vikt utan att bli starkare, och deras blodsocker steg. ![En man i 30-årsåldern som grimaserar på ett gym, bredvid en vit pillerburk märkt MK-677 som ligger på sidan med kapslar utspillda framför en hantel](https://sciencebased.news/images/mk-677-hero-3.jpg) Sam är 35 och styrketränar tre gånger i veckan. En kompis på gymmet tar MK-677, en kapsel han köpt på nätet. Inga sprutor, säger han, och han har gått upp 3,6 kg (8 lb). Om Sam också gick upp den vikten, skulle det vara muskler han hade nytta av? Det finns ett riktigt svar. MK-677 är en av få produkter på peptidhyllan med en ettårig studie mot placebo, ett sockerpiller. Studien lade vikten i en skanner och deltagarna i styrkemaskiner. ## Var påståendet kommer ifrån MK-677, även kallat ibutamoren, är ingen peptid. Det är en liten molekyl som man sväljer. Den härmar ghrelin, hungerhormonet som magsäcken tillverkar och som också säger åt hypofysen under hjärnan att släppa ut tillväxthormon. Merck utvecklade den på 1990-talet. Den godkändes aldrig som läkemedel. Andrew Huberman tog upp den i sitt avsnitt om peptider i april 2024. Han kallade den ”helt enkelt en oral version” av de injicerade frisättarna av tillväxthormon och sa att den gruppen ”kan höja tillväxthormonet kraftigt” [1]. Hans avsnittsanteckningar hänvisar till två korta studier från Mercks tid på yngre vuxna, som vi kommer till nedan. Om hormonet har han rätt. Den delen är det bäst bevisade med det här pillret. ## Hormonökningen är verklig och håller i sig Forskare vid University of Virginia gav 65 friska vuxna i åldern 60 till 81 år antingen 25 mg MK-677 eller placebo varje morgon i ett år. Studien var randomiserad och dubbelblind, så varken deltagarna eller personalen visste vem som fick vad. Amerikanska National Institutes of Health betalade och Merck levererade pillren [2]. Tillväxthormonet över dygnet steg 1,8 gånger. IGF-1, blodmarkören som följer tillväxthormonet, steg 1,5 gånger, ”till nivåer som hos friska unga vuxna” med författarnas ord. Det låg kvar där hela året [2]. En tidigare studie med 32 vuxna i åldern 64 till 81 år fann samma sak under fyra veckor: tillväxthormonet upp 97 % med 25 mg [5]. Pillret gör alltså vad etiketten säger. Frågan är vad det extra hormonet gör för dig. ## Vad ett år gjorde med kroppen De som tog MK-677 gick upp 2,7 kg (6 lb) under året. De som tog placebo gick upp 0,8 kg (1,8 lb) [2]. Kroppsskanningar delade upp vikten i delar. Den fettfria massan, allt som inte är fett eller skelett, ökade 1,1 kg med pillret och minskade 0,5 kg med placebo. Fettet ökade också: 1,8 kg med pillret mot 1,1 kg med placebo, en skillnad för liten för att vara säker på [2]. ![Stapeldiagram över genomsnittlig förändring efter 12 månader med MK-677 eller placebo hos 65 vuxna i åldern 60 till 81 år. Fettfri massa: upp 1,1 kg med MK-677, ner 0,5 kg med placebo. Fettmassa: upp 1,8 kg med MK-677, upp 1,1 kg med placebo. Kroppsvikt: upp 2,7 kg med MK-677, upp 0,8 kg med placebo. Styrka, gånghastighet och livskvalitet: ingen skillnad mot placebo.](https://sciencebased.news/images/mk-677-chart-sv.png) Fettfri massa är inte samma sak som muskler. Den innefattar vatten, och tillväxthormon får kroppen att hålla kvar vatten. Gruppen mätte också lårmuskeln direkt med datortomografi. Den hade inte vuxit [2]. Sedan testade de styrkan i knä och axel, liksom gånghastighet och vardagsfunktion. Inget av det skilde sig från placebo. Författarna skrev att den ökade fettfria massan ”inte ledde till förändringar i styrka eller funktion” [2]. Så tillbaka till Sams kompis. Enligt den här studien är hans 3,6 kg mest vatten och fett, och han är inte starkare för det. ## Biverkningar: blodsocker och hunger Fasteblodsockret steg med 5 mg/dL med pillret och rörde sig inte med placebo. Sexton av de 43 som tog MK-677 gick från ett normalt fastevärde till 101 till 110, den nedre delen av prediabetesområdet. Två av 22 på placebo gjorde det [2]. HbA1c, ett genomsnitt av blodsockret över tre månader, steg 0,2 enheter med pillret. Kroppen svarade också sämre på insulin [2]. En kortare studie såg samma mönster: 24 män med fetma i åldern 18 till 50 år tog pillret eller placebo i 8 veckor, och deras blodsocker efter en sockerdryck var sämre med pillret [4]. Hungern ökade hos 67 % av dem som tog pillret, mot 36 % med placebo. För hälften av dem lade den sig inom tre månader [2]. ## Och yngre personer, och sömnen? Studierna på personer i Sams ålder är korta. Åtta frivilliga i åldern 24 till 39 år på strikt diet förlorade mindre kroppsprotein under en vecka med MK-677 [3]. De 24 männen med fetma ökade sin fettfria massa på 8 veckor, och fettet förändrades inte [4]. Ingen av studierna mätte styrka, och ingen pågick länge nog för att visa muskler. Sömnpåståendet vilar på en studie från 1997. Åtta män i åldern 18 till 30 år tog pillret vid läggdags i en vecka. Det djupaste sömnstadiet ökade med ungefär 50 % och drömsömnen med över 20 % [6]. Det är ett verkligt fynd hos åtta personer. Ingen har gjort en längre sömnstudie sedan dess. ## Vårt betyg | Påstående | Evidens | Betyg | |---|---|---| | Höjer tillväxthormon och IGF-1 i ett år | Placebostudie med 65, plus tidigare studier | Solid | | Ökar den fettfria massan på en skanning | Placebostudier med 65 och 24 | Lovande | | Djupare sömn | 8 unga män, en vecka | Svag | | Mer muskelstyrka eller bättre funktion | Ingen skillnad i den ettåriga studien | Motbevisad | | Hjälper återhämtningen efter höftfraktur | 123 patienter; stoppad i förtid på grund av hjärtsvikt | Motbevisad | | Bromsar Alzheimers sjukdom | Placebostudie med 563, ett år | Motbevisad | | Sammantaget: bygga muskler och sova djupare | Hormonet upp, styrkan oförändrad, blodsockret upp | Svag | Argumenten för den andra sidan: hormonökningen är stor och varaktig, vilket de flesta produkter på den här hyllan inte kan visa. LDL-kolesterolet sjönk lite. Och gruppen i Virginia skrev att deras studie var för liten och kort för att avgöra om funktionen förbättras över fler år [2]. Säkerhetssignalen spelar dock roll. En studie från Merck med 123 personer som återhämtade sig från en höftfraktur ”avbröts i förtid på grund av en säkerhetssignal om hjärtsvikt” [7]. Peter Attias anteckningar anger fyra patienter med läkemedlet och en med placebo, och hans team skrev att de ”inte kan rekommendera” det [9]. FDA för upp läkemedlet bland ämnen som apotek inte bör blanda till, av samma skäl [10]. En studie från Merck med 563 personer med Alzheimers sjukdom höjde IGF-1 med 73 % och bromsade ingenting [8]. En ettårig studie på vuxna under 50 som testade styrka skulle ändra betyget åt endera hållet. Ingen sådan är registrerad. ## Vad det betyder för dig - Vill du bli starkare har det här pillret inte gett någon styrka. Styrketräning och tillräckligt med protein gör det. Se [hur mycket protein du behöver](/sv/protein-target/). - Räkna med att vågen visar mer. I studien kom ungefär 2,7 kg (6 lb) på under ett år, och skanningarna säger att mycket av det var fett och vatten. - Tar du det ändå, ta ett prov på fasteblodsocker och HbA1c innan du börjar och igen efter tre månader. Har du prediabetes eller diabetes är det här fel piller. - Har du hjärtsjukdom eller svullna ben, håll dig borta. Studien efter höftfraktur stoppades på grund av hjärtsvikt. - Det du kan köpa är ingen apoteksprodukt. Det säljs på nätet som ”forskningskemikalie”, så dosen på etiketten är ett löfte, inte ett testresultat. - Tävlar du i en idrott med dopningstester är det förbjudet med namn [11]. - För sömnen räcker inte en vecka hos åtta män att planera efter. KBT vid sömnsvårigheter (KBT-I) har betydligt mer belägg bakom sig. ## Vad händer nu Samma läkemedel, under namnet LUM-201, prövas nu i en studie i sen fas för barn som bildar för lite tillväxthormon: 150 barn, ett år, mot placebo, med resultat väntade efter december 2027 [12]. Det kan göra det till ett riktigt läkemedel för dem. Ingen studie på friska vuxna är registrerad. Det här är den femte av våra granskningar en i taget av peptiderna i [vår guide till de bästa peptiderna](/sv/peptide-guide/), efter [tesamorelin](/sv/tesamorelin/), [CJC-1295](/sv/cjc-1295/), [ipamorelin](/sv/ipamorelin/) och [sermorelin](/sv/sermorelin/). Nästa är [AOD-9604](/sv/aod-9604/), som säljs som ett fettförbrännande fragment av tillväxthormon. ## Källor 1. Huberman A. Benefits & Risks of Peptide Therapeutics for Physical & Mental Health. *Huberman Lab*, 1 april 2024. https://www.hubermanlab.com/episode/benefits-risks-of-peptide-therapeutics-for-physical-mental-health 2. Nass R, Pezzoli SS, Oliveri MC, et al. Effects of an oral ghrelin mimetic on body composition and clinical outcomes in healthy older adults: a randomized trial. *Annals of Internal Medicine*, 2008. 65 friska vuxna i åldern 60 till 81 år, randomiserad, dubbelblind, placebokontrollerad, 12 månader; finansierad av NIH, pillren levererade av Merck. [doi:10.7326/0003-4819-149-9-200811040-00003](https://doi.org/10.7326/0003-4819-149-9-200811040-00003) 3. Murphy MG, Plunkett LM, Gertz BJ, et al. MK-677, an orally active growth hormone secretagogue, reverses diet-induced catabolism. *Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism*, 1998. 8 friska frivilliga i åldern 24 till 39 år, randomiserad överkorsning, 7 dagar; genomförd av Merck. [doi:10.1210/jcem.83.2.4551](https://doi.org/10.1210/jcem.83.2.4551) 4. Svensson J, Lönn L, Jansson JO, et al. Two-month treatment of obese subjects with the oral growth hormone (GH) secretagogue MK-677 increases GH secretion, fat-free mass, and energy expenditure. *Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism*, 1998. 24 män med fetma i åldern 18 till 50 år, randomiserad, dubbelblind, placebokontrollerad, 8 veckor. [doi:10.1210/jcem.83.2.4539](https://doi.org/10.1210/jcem.83.2.4539) 5. Chapman IM, Bach MA, Van Cauter E, et al. Stimulation of the growth hormone (GH)-insulin-like growth factor I axis by daily oral administration of a GH secretogogue (MK-677) in healthy elderly subjects. *Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism*, 1996. 32 friska vuxna i åldern 64 till 81 år, randomiserad, placebokontrollerad, upp till 4 veckor. [doi:10.1210/jcem.81.12.8954023](https://doi.org/10.1210/jcem.81.12.8954023) 6. Copinschi G, Leproult R, Van Onderbergen A, et al. Prolonged oral treatment with MK-677, a novel growth hormone secretagogue, improves sleep quality in man. *Neuroendocrinology*, 1997. 8 unga män, överkorsning mot placebo i 7 dagar, och 6 äldre vuxna utan placebo. [doi:10.1159/000127249](https://doi.org/10.1159/000127249) 7. Adunsky A, Chandler J, Heyden N, et al. MK-0677 (ibutamoren mesylate) for the treatment of patients recovering from hip fracture: a multicenter, randomized, placebo-controlled phase IIb study. *Archives of Gerontology and Geriatrics*, 2011. 123 patienter, randomiserad, placebokontrollerad, 24 veckor, stoppad i förtid; genomförd av Merck. [doi:10.1016/j.archger.2010.10.004](https://doi.org/10.1016/j.archger.2010.10.004) 8. Sevigny JJ, Ryan JM, van Dyck CH, et al. Growth hormone secretagogue MK-677: no clinical effect on AD progression in a randomized trial. *Neurology*, 2008. 563 personer med lindrig till måttlig Alzheimers sjukdom, randomiserad, dubbelblind, placebokontrollerad, 12 månader; genomförd av Merck. [doi:10.1212/01.wnl.0000335163.88054.e7](https://doi.org/10.1212/01.wnl.0000335163.88054.e7) 9. Attia P. #387, AMA #83: Peptides. *The Peter Attia Drive*, 2026. https://peterattiamd.com/preview-ama83/ 10. US Food and Drug Administration. Certain Bulk Drug Substances for Use in Compounding that May Present Significant Safety Risks (ibutamoren mesylate). https://www.fda.gov/drugs/human-drug-compounding/certain-bulk-drug-substances-use-compounding-may-present-significant-safety-risks 11. World Anti-Doping Agency. Prohibited List 2026, growth hormone secretagogues, ”ibutamoren (MK-677)”. https://www.wada-ama.org/en/prohibited-list 12. ClinicalTrials.gov NCT06948214. LUM-201 hos barn med brist på tillväxthormon, fas 3, 150 barn, 12 månader, placebokontrollerad; sponsor Lumos Pharma. https://clinicaltrials.gov/study/NCT06948214