# BPC-157 — не новый Оземпик

URL: https://sciencebased.news/ru/peptides/
Published: 2026-09-29  Updated: 2026-10-30
Утверждение: Пептиды вроде BPC-157 лечат травмы, а эпиталон замедляет старение — так же, как GLP-1 растапливают жир. Оценка: Не доказано

What to do:
- Для сжигания жира доказанные пептиды — это препараты GLP-1. Поговорите с врачом и получайте их через аптеку, а не на сайте с «исследовательскими пептидами».
- На GLP-1 сохраняйте мышцы: занимайтесь с отягощениями два-три раза в неделю и ешьте достаточно белка.
- Ноющее сухожилие нагружайте: медленные тяжёлые упражнения для этого сухожилия, меньше того, что его обостряет, и 6-12 недель терпения. Программу может составить физиотерапевт.
- Не доказано, что BPC-157 лечит травмы, а эпиталон замедляет старение у людей. Ни у одного из них ещё нет контролируемого испытания на людях.
- Безопасность: никто не знает, безопасен ли BPC-157 в долгосрочной перспективе, а продукты из интернета никак не регулируются. В спорте с допинг-контролем он запрещён.


# BPC-157 — не новый Оземпик

*Проверка доказательств, 29 сентября 2026 г. Обновлено 30 октября 2026 г.*

> **Утверждение:** «Пептиды вроде BPC-157 лечат травмы, а эпиталон замедляет старение — так же, как GLP-1 растапливают жир.»
>
> **Наша оценка: Не доказано.** Пептиды GLP-1 для сжигания жира заслуживают оценки «Надёжно»: за ними испытания на тысячах людей. BPC-157 и эпиталон работают у крыс и мышей, но ни одно контролируемое испытание на людях пока не опубликовало результаты.

![Скептически настроенный молодой человек лет 25 со скрещёнными руками рядом с четырьмя стеклянными флаконами с надписями BPC-157, TB-500, Epitalon и MOTS-c и синей шприц-ручкой в луче прожектора](https://sciencebased.news/images/peptides-hero-4.jpg)

Лео 25 лет, и уже два месяца его правый локоть ноет при каждом подтягивании. Его лента полна людей, называющих BPC-157 «пептидом Росомахи». Какой-то сайт пришлёт ему флакон уже завтра.

Стоит ли ему попробовать?

Пока нет. Но причина странная. За BPC-157 стоят 36 исследований [6], и всё же никто не может сказать Лео, работает ли он.

Как такое может быть?

«Пептидами» называют препараты с очень разными доказательствами. Одни — среди самых проверенных лекарств последнего десятилетия. Другие на людях почти не испытывали.


## Откуда взялось утверждение

28 сентября 2026 года Джефф Ниппард, тренер и популяризатор науки с миллионами подписчиков, выложил видео «Peptides Are Insane» («Пептиды — это безумие») [1]. Он разделил пептиды, которые используют люди, на три группы: для сжигания жира (препараты GLP-1), для заживления травм (BPC-157) и против старения (эпиталон). Он был осторожен: сказал, что за препаратами для сжигания жира стоят большие испытания, за двумя другими в основном нет, и посоветовал пока не принимать BPC-157.

Пептид — это короткая цепочка аминокислот, строительных блоков белка. Инсулин — пептид. Многие пептиды — гормоны, которые переносят сигналы между органами, поэтому некоторые из них становятся мощными лекарствами. Большинство вводят уколами, потому что кишечник переваривает их, как еду. Исключение — [KPV](/ru/kpv/): всего из трёх аминокислот, он так мал, что насос в клетках кишечника может занести его внутрь, по крайней мере у мышей.

## Улика первая: за BPC-157 стоят 36 исследований, в основном на крысах

BPC-157 — фрагмент из 15 аминокислот белка, который есть в желудочном соке. Обзор 2025 года нашёл 36 исследований с 1993 по 2024 год [6]. Большинство проведены на крысах, и результаты впечатляют: порванные сухожилия, мышцы и связки заживали быстрее, а в повреждённое место прорастали новые сосуды.

На людях есть три небольших исследования, все из одной клиники во Флориде:

- 17 человек с болью в колене, которым кололи BPC-157. Сотрудники обзвонили их через 6-12 месяцев; 14 из 16, до кого дозвонились, сказали, что боль уменьшилась [7]. Группы сравнения не было, а некоторые получали ещё один пептид.
- 12 женщин с болезненным заболеванием мочевого пузыря (интерстициальным циститом), которым сделали одну инъекцию в мочевой пузырь. 10 сказали, что симптомы прошли [8]. Группы сравнения не было.
- 2 взрослых, которым вводили BPC-157 внутривенно, чтобы проверить безопасность. Ни у одного не было побочных эффектов или изменений в анализах крови [9].

Это 31 человек. Без группы сравнения невозможно отличить действие препарата от времени, покоя или надежды; такая боль часто проходит сама. Авторы обзора не нашли клинических данных о безопасности и отметили, что BPC-157 из интернета никак не регулируется и может содержать не то, что написано на этикетке [6].

Правила меняются. В июле 2026 года консультативная комиссия FDA проголосовала 8 против 6 за то, чтобы разрешить аптекам, изготавливающим лекарства на заказ, делать BPC-157 [10]. Собственные учёные FDA советовали этого не делать, ссылаясь на слишком скудные данные о безопасности, и FDA ещё не приняло решения. В спорте BPC-157 запрещён с 2022 года [11].

Есть и обнадёживающее: первая настоящая проверка уже идёт. В рандомизированном плацебо-контролируемом испытании 120 спортсменам с надрывом задней поверхности бедра 14 дней колют BPC-157 или пустышку и измеряют, как быстро они возвращаются в спорт [12]. Оно началось в феврале 2026 года, главные результаты ожидаются в 2027-м.

Вернёмся к Лео. Возможно, BPC-157 поможет его локтю. Пока этого никто не знает, потому что на людях его ни разу не сравнивали с плацебо. Примерно через год должен появиться настоящий ответ.

Как выглядит настоящий ответ? У другой группы пептидов он уже есть.

## Улика вторая: пептиды для похудения — одни из самых проверенных лекарств

![Столбчатая диаграмма из испытания STEP 1: доля людей, сбросивших к 68-й неделе не менее 5%, 10%, 15% и 20% массы тела. На семаглутиде: 86,4%, 69,1%, 50,5% и 32,0%. На плацебо: 31,5%, 12,0%, 4,9% и 1,7%. Перерисовано по рисунку 1C из Wilding et al., NEJM 2021.](https://sciencebased.news/images/peptides-chart-ru.png)

*Перерисовано по рисунку 1C из испытания STEP 1 [2].*

Семаглутид (Вегови, Оземпик) имитирует GLP-1, кишечный гормон, который сообщает мозгу, что вы сыты. В испытании STEP 1 1 961 взрослого с ожирением случайно распределили на еженедельный семаглутид или плацебо на 68 недель [2]. На семаглутиде они в среднем сбросили 14,9% веса против 2,4% на плацебо. Половина сбросила 15% и больше.

Тирзепатид (Зепбаунд, Мунджаро) имитирует два кишечных гормона. В SURMOUNT-1 2 539 взрослых 72 недели принимали его или плацебо [3]. На высшей дозе они сбросили 20,9% против 3,1% на плацебо. Больше половины сбросили не меньше пятой части веса.

Ретатрутид имитирует три гормона. В мае 2026 года Eli Lilly объявила первые большие результаты фазы 3: 2 339 взрослых, рандомизированное, 80 недель [4]. Те, кто остался на высшей дозе, сбросили 28,3%, около 32 кг (70 фунтов). Если считать всех, кто начал, включая бросивших, — 25,0% против 3,9% на плацебо. Эти цифры от компании; полной статьи ещё нет, и препарат не одобрен.

Часть сброшенного веса — мышцы, примерно пятая часть в STEP 1, примерно столько же, сколько теряется при любой диете с таким же снижением веса ([наша проверка этого](/ru/glp1-muscle-loss/)). Силовые тренировки и достаточно белка, около 1,6 грамма на килограмм веса в день, — самый проверенный способ их сохранить.

Тошнота часта, и от 4,5% до 11,3% бросили из-за побочных эффектов. Испытания шли на людях с ожирением или лишним весом, а не на худых любителях железа. И всё же примерно каждый восьмой взрослый в США сейчас принимает препарат GLP-1 [5]. Для сжигания жира пептиды свою репутацию заслужили.

## Улика третья: данные об эпиталоне у людей получены на другом продукте

Эпиталон — пептид из 4 аминокислот, впервые созданный в России по образцу экстракта эпифиза (шишковидной железы), маленькой железы в мозге. Его главный довод — теломераза, фермент, который восстанавливает теломеры, концевые участки хромосом, укорачивающиеся по мере старения клеток. В человеческих клетках в чашке эпиталон включал теломеразу, и теломеры удлинялись [13].

У самок мышей, которым его кололи с ранней взрослости до смерти, средняя продолжительность жизни не изменилась [14]. Самая долгоживущая десятая часть прожила на 13% дольше, и один рак крови встречался реже, но общее число опухолей не изменилось.

Исследования на людях провела одна и та же группа учёных из России и Украины, и в них использовали эпиталамин, экстракт железы, а не синтетический эпиталон, который продают в интернете. В одном 266 пожилых людей 2-3 года получали эпиталамин, другой экстракт или оба, и за ними наблюдали 6-8 лет; смертей с эпиталамином было в 1,6-1,8 раза меньше [15]. В другом 70 пожилых людей с болезнями сердца случайно распределили на уколы эпиталамина или физраствора на 3 года; через 12 лет были живы 78% группы эпиталамина против 56% контрольной [16]. Это большая разница, но в небольшом исследовании, которое никто вне этой группы не повторил.

Ниппард указал ещё на одно опасение: большинство раковых опухолей включают теломеразу, так что её усиление может быть небезопасным. У мышей эпиталон не повышал частоту опухолей [14]. У людей этого никто не проверял.

## Наша оценка

| Утверждение | Доказательства | Оценка |
|---|---|---|
| Пептиды GLP-1 вызывают сильное сжигание жира | 3 рандомизированных испытания, от 1 961 до 2 539 человек в каждом, от 68 до 80 недель; 15-28% массы тела | Надёжно |
| BPC-157 лечит травмы | 36 исследований, в основном на крысах; 31 человек в 3 исследованиях без группы сравнения | Не доказано |
| BPC-157 безопасен | Безопасность проверена на 2 людях; продукты из интернета не регулируются | Не доказано |
| Эпиталамин (экстракт) продлевает жизнь | 2 исследования на людях от одной группы учёных, 70 и 266 человек; не повторены | Слабо |
| Эпиталон (синтетический пептид) замедляет старение | Клетки и мыши; испытаний на людях нет | Не доказано |
| В целом: BPC-157 и эпиталон работают так же, как GLP-1 | Ни одно контролируемое испытание на людях не опубликовало результатов | Не доказано |

Довод в пользу другой стороны: десятки исследований на животных согласны, что BPC-157 ускоряет заживление, а большинству из 31 человека, получивших его, стало лучше. В испытаниях эпиталамина были контрольные группы, и смертей оказалось меньше. Многие стандартные лекарства начинались с таких же результатов.

Довод против: результаты по заживлению у животных часто не подтверждаются у людей. Неконтролируемые отчёты об облегчении боли не могут отделить препарат от времени и ожиданий. Никто не знает, какую дозу безопасно колоть месяцами.

Что изменило бы оценку: если испытание с травмой бедра покажет более быстрое возвращение в спорт на BPC-157, чем на плацебо, BPC-157 поднимется до «Многообещающе». Для эпиталона — рандомизированное испытание синтетического пептида независимой группой, которое измеряет здоровье или выживаемость, а не только теломеры.

## Что это значит для вас

- Если у вас ожирение или лишний вес со связанной с ним проблемой здоровья, препараты GLP-1 — один из самых доказанных вариантов. Поговорите с врачом и получайте их через аптеку, а не на сайте с «исследовательскими пептидами».
- На GLP-1 занимайтесь с отягощениями два-три раза в неделю и ешьте около 1,6 г белка на килограмм в день (около 0,7 г на фунт), чтобы сохранить мышцы. См. [как сохранить мышцы на препаратах GLP-1](/ru/glp1-muscle-loss/).
- Для ноющего сухожилия, как локоть Лео, доказанное средство — нагрузка: медленные тяжёлые упражнения для этого сухожилия, меньше того, что его обостряет, и терпение. Боль в сухожилии часто стихает за 6-12 недель. Упражнения может подобрать физиотерапевт.
- Если вы всё равно думаете о BPC-157, знайте: безопасная долгосрочная доза никому не известна, а флаконы из интернета никак не регулируются. В спорте с допинг-контролем он запрещён.
- Для долгой жизни доказательства на людях по-прежнему есть у физической нагрузки, силы, сна и отказа от курения. Эпиталон пока не из их числа.



## Что дальше

Эта статья открывает нашу серию о пептидах. Главные результаты испытания BPC-157 с травмой бедра ожидаются в 2027 году, а FDA ещё предстоит решить, как поступить с голосованием комиссии; мы обновим эту страницу, когда случится одно из двух. Наша следующая проверка доказательств — гормональная терапия при менопаузе. О других популярных пептидах читайте в [нашем путеводителе по лучшим пептидам с оценкой каждого](/ru/peptide-guide/). По теме: [сколько белка вам нужно в вашем возрасте](/ru/protein-target/) и [терапия тестостероном для мужчин](/ru/trt/).

## Источники

1. Nippard J. Peptides Are Insane. YouTube, 28 сентября 2026 г. https://www.youtube.com/watch?v=H6SiAe-VObA
2. Wilding JPH, Batterham RL, Calanna S, et al. Once-weekly semaglutide in adults with overweight or obesity (STEP 1). *N Engl J Med*, 2021. 1 961 взрослый, рандомизированное, двойное слепое, плацебо-контролируемое, 68 недель. Финансировала Novo Nordisk. https://doi.org/10.1056/NEJMoa2032183
3. Jastreboff AM, Aronne LJ, Ahmad NN, et al. Tirzepatide once weekly for the treatment of obesity (SURMOUNT-1). *N Engl J Med*, 2022. 2 539 взрослых, рандомизированное, двойное слепое, плацебо-контролируемое, 72 недели. Финансировала Eli Lilly. https://doi.org/10.1056/NEJMoa2206038
4. Eli Lilly. Lilly's triple agonist retatrutide delivered powerful weight loss in TRIUMPH-1. Пресс-релиз, 2026. 2 339 взрослых, рандомизированное, двойное слепое, плацебо-контролируемое, 80 недель (NCT05929066); в журнале ещё не опубликовано. https://investor.lilly.com/news-releases/news-release-details/lillys-triple-agonist-retatrutide-delivered-powerful-weight-loss
5. KFF. Poll: 1 in 8 adults say they are currently taking a GLP-1 drug. 14 ноября 2025 г. Опрос 1 350 взрослых в США. https://www.kff.org/public-opinion/poll-1-in-8-adults-say-they-are-currently-taking-a-glp-1-drug-for-weight-loss-diabetes-or-another-condition-even-as-half-say-the-drugs-are-difficult-to-afford/
6. Vasireddi N, Hahamyan H, Salata MJ, et al. Emerging use of BPC-157 in orthopaedic sports medicine: a systematic review. *HSS J*, 2025. 36 исследований (1993–2024), в основном на животных. https://doi.org/10.1177/15563316251355551
7. Lee E, Padgett B. Intra-articular injection of BPC 157 for multiple types of knee pain. *Altern Ther Health Med*, 2021. 17 пациентов, ретроспективное, без контрольной группы. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34324435/
8. Lee E, Walker C, Ayadi B. Effect of BPC-157 on symptoms in patients with interstitial cystitis: a pilot study. *Altern Ther Health Med*, 2024. 12 женщин, одна инъекция, без контрольной группы. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39325560/
9. Lee E, Burgess K. Safety of intravenous infusion of BPC157 in humans: a pilot study. *Altern Ther Health Med*, 2025. 2 взрослых, без контрольной группы. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40131143/
10. McDermott Will & Schulte. Bulk-list bound? PCAC backs majority of peptides in two-day public meeting. 28 июля 2026 г. https://www.mcdermottlaw.com/insights/bulk-list-bound-pcac-backs-majority-of-peptides-in-two-day-public-meeting
11. World Anti-Doping Agency. WADA's 2022 Prohibited List now in force. https://www.wada-ama.org/en/news/wadas-2022-prohibited-list-now-force
12. Hudson Biotech. BPC 157 for acute hamstring muscle strain repair (BPC-HAMSTR). ClinicalTrials.gov NCT07437547. Фаза 2, рандомизированное, двойное слепое, плацебо-контролируемое, запланировано 120 человек, 14 дней лечения. https://clinicaltrials.gov/study/NCT07437547
13. Khavinson VKh, Bondarev IE, Butyugov AA. Epithalon peptide induces telomerase activity and telomere elongation in human somatic cells. *Bull Exp Biol Med*, 2003. Лабораторное исследование, фетальные клетки человека. https://doi.org/10.1023/a:1025493705728
14. Anisimov VN, Khavinson VKh, Popovich IG, et al. Effect of Epitalon on biomarkers of aging, life span and spontaneous tumor incidence in female Swiss-derived SHR mice. *Biogerontology*, 2003. Мыши, по 54 в группе, пожизненно. https://doi.org/10.1023/a:1025114230714
15. Khavinson VKh, Morozov VG. Peptides of pineal gland and thymus prolong human life. *Neuro Endocrinol Lett*, 2003. 266 пожилых людей, 6-8 лет. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14523363/
16. Korkushko OV, Khavinson VKh, Shatilo VB, Antonyuk-Shcheglova IA. Geroprotective effect of epithalamine (pineal gland peptide preparation) in elderly subjects with accelerated aging. *Bull Exp Biol Med*, 2006. 70 пожилых людей с болезнями сердца, рандомизированное, контроль — физраствор, 3 года лечения, 12 лет наблюдения. https://doi.org/10.1007/s10517-006-0365-z