# MK-677 (ibutamoren) holdt veksthormonet ungt i ett år URL: https://sciencebased.news/no/mk-677/ Published: 2026-10-07 Updated: 2026-10-30 Påstand: MK-677 er en daglig tablett som øker veksthormonet ditt, bygger muskler og gir dypere søvn. Vurdering: Svak What to do: - Bevist: MK-677 økte veksthormonet i et helt år. Ikke bevist: mer styrke. I ettårsstudien av 65 eldre voksne ga det ingen. - For styrke: løft vekter og spis nok protein. Det er det som har studiene bak seg. - Regn med vektøkning hvis du tar det: rundt 2,7 kg (6 pund) på ett år i studien, mye av det fett og vann. - Sikkerhet: Blodsukkeret steg i studien, og en studie etter hoftebrudd ble stoppet på grunn av hjertesvikt. Har du prediabetes, diabetes, hjertesykdom eller hovne ben, hold deg unna. - Det er ikke et godkjent legemiddel. Snakk med legen din før du tar det, og be om fastende blodsukker og HbA1c hvis du gjør det. # MK-677 (ibutamoren) holdt veksthormonet ungt i ett år *Evidenssjekk, 7. oktober 2026. Oppdatert 30. oktober 2026.* > **Påstanden:** «MK-677 er en daglig tablett som øker veksthormonet ditt, bygger muskler og gir dypere søvn.» > > **Vår vurdering: Svak.** Det øker veksthormonet, i et helt år. Men i ettårsstudien gikk 65 eldre voksne opp i vekt uten å bli sterkere, og blodsukkeret deres steg. ![En mann i 30-årene som grimaserer på et treningssenter, ved siden av et hvitt pilleglass merket MK-677 som ligger på siden med kapsler sølt foran en manual](https://sciencebased.news/images/mk-677-hero-3.jpg) Sam er 35 og løfter tre ganger i uken. En kompis på treningssenteret tar MK-677, en kapsel han har kjøpt på nett. Ingen nåler, sier han, og han har lagt på seg nesten fire kilo (åtte pund). Hvis Sam også la på seg den vekten, ville det vært muskler han kunne bruke? Det finnes et reelt svar. MK-677 er ett av få produkter i peptidhyllen med en ettårig studie mot placebo, en narretablett. Studien la vekten under en skanner og deltakerne i styrkeapparater. ## Hvor påstanden kommer fra MK-677, også kalt ibutamoren, er ikke et peptid. Det er et lite molekyl du svelger. Det etterligner ghrelin, sulthormonet magen lager, som også ber hypofysen under hjernen om å skille ut veksthormon. Merck utviklet det på 1990-tallet. Det ble aldri godkjent som legemiddel. Andrew Huberman omtalte det i episoden om peptider i april 2024. Han kalte det «rett og slett en oral versjon» av de injiserte stoffene som frigjør veksthormon, og sa at den gruppen «kraftig kan øke veksthormonet» [1]. Notatene til episoden viser til to korte studier fra Merck-tiden hos yngre voksne, som vi kommer til nedenfor. Han har rett om hormonet. Det er det best dokumenterte ved denne tabletten. ## Hormonøkningen er reell, og den varer Forskere ved University of Virginia ga 65 friske voksne på 60 til 81 år enten 25 mg MK-677 eller placebo hver morgen i ett år. Studien var randomisert og dobbeltblindet, så verken deltakerne eller personalet visste hvem som fikk hva. National Institutes of Health betalte, og Merck leverte tablettene [2]. Veksthormonet over døgnet økte 1,8 ganger. IGF-1, blodmarkøren som følger veksthormonet, økte 1,5 ganger, «til nivåene hos friske unge voksne», med forfatternes ord. Det holdt seg der hele året [2]. En tidligere studie av 32 voksne på 64 til 81 år fant det samme over fire uker: veksthormonet opp 97 % på 25 mg [5]. Tabletten gjør altså det etiketten sier. Spørsmålet er hva det ekstra hormonet gjør for deg. ## Hva et år med det gjorde med kroppen De som fikk MK-677, gikk opp 2,7 kg (6 pund) i løpet av året. De som fikk placebo, gikk opp 0,8 kg (1,8 pund) [2]. Kroppsskanninger delte vekten opp. Fettfri masse, alt som ikke er fett eller bein, økte med 1,1 kg på tabletten og falt med 0,5 kg på placebo. Fettet økte også: 1,8 kg på tabletten mot 1,1 kg på placebo, en forskjell for liten til å være sikker på [2]. ![Søylediagram over gjennomsnittlig endring etter 12 måneder på MK-677 eller placebo hos 65 voksne på 60 til 81 år. Fettfri masse: opp 1,1 kg på MK-677, ned 0,5 kg på placebo. Fettmasse: opp 1,8 kg på MK-677, opp 1,1 kg på placebo. Kroppsvekt: opp 2,7 kg på MK-677, opp 0,8 kg på placebo. Styrke, ganghastighet og livskvalitet: ingen forskjell fra placebo.](https://sciencebased.news/images/mk-677-chart-no.png) Fettfri masse er ikke det samme som muskler. Den omfatter vann, og veksthormon får kroppen til å holde på vann. Forskerne målte også lårmuskelen direkte med CT. Den hadde ikke vokst [2]. Så testet de styrken i kne og skulder, pluss ganghastighet og funksjon i hverdagen. Ingenting av det skilte seg fra placebo. Forfatterne skrev at den ekstra fettfrie massen «ikke førte til endringer i styrke eller funksjon» [2]. Så tilbake til kompisen til Sam. Ut fra denne studien er de fire kiloene hans mest vann og fett, og han er ikke sterkere av dem. ## Bivirkninger: blodsukker og sult Fastende blodsukker steg med 0,3 mmol/L (5 mg/dL) på tabletten og rikket seg ikke på placebo. Seksten av de 43 på MK-677 gikk fra et normalt fastende nivå til 5,6 til 6,1 mmol/L (101 til 110 mg/dL), den nedre delen av prediabetesområdet. To av 22 på placebo gjorde det [2]. HbA1c, et gjennomsnitt av blodsukkeret over tre måneder, steg 0,2 poeng på tabletten. Kroppen svarte også dårligere på insulin [2]. En kortere studie så det samme mønsteret: 24 menn med fedme på 18 til 50 år tok tabletten eller placebo i 8 uker, og blodsukkeret etter en sukkerdrikk var dårligere på tabletten [4]. Sulten økte hos 67 % av dem på tabletten, mot 36 % på placebo. For halvparten av dem roet det seg innen tre måneder [2]. ## Hva med yngre folk, og søvn? Studiene på folk på Sams alder er korte. Åtte frivillige på 24 til 39 år på en streng diett mistet mindre kroppsprotein i løpet av en uke på MK-677 [3]. De 24 mennene med fedme fikk mer fettfri masse på 8 uker, og fettet endret seg ikke [4]. Ingen av studiene målte styrke, og ingen varte lenge nok til å vise muskler. Påstanden om søvn hviler på én studie fra 1997. Åtte menn på 18 til 30 år tok tabletten ved sengetid i en uke. Det dypeste søvnstadiet økte med rundt 50 % og drømmesøvnen med over 20 % [6]. Det er et reelt funn hos åtte personer. Ingen har gjort en lengre søvnstudie siden. ## Vår vurdering | Påstand | Evidens | Vurdering | |---|---|---| | Øker veksthormon og IGF-1 i ett år | Placebostudie med 65, pluss tidligere studier | Solid | | Gir mer fettfri masse på skanning | Placebostudier med 65 og 24 | Lovende | | Dypere søvn | 8 unge menn, én uke | Svak | | Mer muskelstyrke eller bedre funksjon | Ingen forskjell i ettårsstudien | Avkreftet | | Hjelper rehabilitering etter hoftebrudd | 123 pasienter; stoppet tidlig på grunn av hjertesvikt | Avkreftet | | Bremser Alzheimers | Placebostudie med 563, ett år | Avkreftet | | Samlet: bygge muskler og sove dypere | Hormonet opp, styrken uendret, blodsukkeret opp | Svak | Argumentene for den andre siden: Hormonøkningen er stor og varig, noe de fleste produktene i denne hyllen ikke kan vise. LDL-kolesterolet falt litt. Og Virginia-teamet sa at studien var for liten og kort til å avgjøre om funksjonen blir bedre over flere år [2]. Sikkerhetssignalet betyr likevel noe. En Merck-studie av 123 personer som kom seg etter hoftebrudd, ble «avsluttet tidlig på grunn av et sikkerhetssignal om hjertesvikt» [7]. Peter Attias notater oppgir fire pasienter på legemidlet og én på placebo, og teamet hans skrev at de «ikke kan anbefale» det [9]. FDA fører stoffet opp blant stoffer apotek ikke bør lage selv, av samme grunn [10]. En Merck-studie av 563 personer med Alzheimers økte IGF-1 med 73 % og bremset ingenting [8]. En ettårig studie av voksne under 50 som testet styrke, ville endret denne vurderingen i den ene eller andre retningen. Ingen slik studie er registrert. ## Hva dette betyr for deg - Vil du bli sterkere, har denne tabletten ikke gitt noe ekstra. Styrketrening og nok protein gjør det. Se [hvor mye protein du trenger](/no/protein-target/). - Regn med at vekten går opp. I studien kom rundt 2,7 kg (6 pund) på i løpet av et år, og skanningene sier at mye av det var fett og vann. - Tar du det likevel, få målt fastende blodsukker og HbA1c før du begynner og igjen etter tre måneder. Har du prediabetes eller diabetes, er dette feil tablett. - Har du hjertesykdom eller hovne ben, hold deg unna. Studien etter hoftebrudd ble stoppet på grunn av hjertesvikt. - Det du kan kjøpe, er ikke et apotekprodukt. Det selges på nett som «forskningskjemikalie», så dosen på etiketten er et løfte, ikke et testresultat. - Konkurrerer du i en idrett med dopingkontroll, er det forbudt ved navn [11]. - For søvn er én uke hos åtte menn ikke nok å bygge på. Samtaleterapi for søvnløshet (KAT-I) har langt mer bak seg. ## Hva skjer videre Det samme stoffet, under navnet LUM-201, er nå i en studie i sen fase for barn som lager for lite veksthormon: 150 barn, ett år, mot placebo, med resultater ventet etter desember 2027 [12]. Det kan gjøre det til et ekte legemiddel for dem. Ingen studie på friske voksne er registrert. Dette er den femte av våre enkeltsjekker av peptidene i [guiden vår til de beste peptidene](/no/peptide-guide/), etter [tesamorelin](/no/tesamorelin/), [CJC-1295](/no/cjc-1295/), [ipamorelin](/no/ipamorelin/) og [sermorelin](/no/sermorelin/). Neste er [AOD-9604](/no/aod-9604/), som selges som et fettforbrennende fragment av veksthormon. ## Kilder 1. Huberman A. Benefits & Risks of Peptide Therapeutics for Physical & Mental Health. *Huberman Lab*, April 1, 2024. https://www.hubermanlab.com/episode/benefits-risks-of-peptide-therapeutics-for-physical-mental-health 2. Nass R, Pezzoli SS, Oliveri MC, et al. Effects of an oral ghrelin mimetic on body composition and clinical outcomes in healthy older adults: a randomized trial. *Annals of Internal Medicine*, 2008. 65 friske voksne på 60 til 81 år, randomisert, dobbeltblindet, placebokontrollert, 12 måneder; finansiert av NIH, tabletter fra Merck. [doi:10.7326/0003-4819-149-9-200811040-00003](https://doi.org/10.7326/0003-4819-149-9-200811040-00003) 3. Murphy MG, Plunkett LM, Gertz BJ, et al. MK-677, an orally active growth hormone secretagogue, reverses diet-induced catabolism. *Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism*, 1998. 8 friske frivillige på 24 til 39 år, randomisert overkrysning, 7 dager; drevet av Merck. [doi:10.1210/jcem.83.2.4551](https://doi.org/10.1210/jcem.83.2.4551) 4. Svensson J, Lönn L, Jansson JO, et al. Two-month treatment of obese subjects with the oral growth hormone (GH) secretagogue MK-677 increases GH secretion, fat-free mass, and energy expenditure. *Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism*, 1998. 24 menn med fedme på 18 til 50 år, randomisert, dobbeltblindet, placebokontrollert, 8 uker. [doi:10.1210/jcem.83.2.4539](https://doi.org/10.1210/jcem.83.2.4539) 5. Chapman IM, Bach MA, Van Cauter E, et al. Stimulation of the growth hormone (GH)-insulin-like growth factor I axis by daily oral administration of a GH secretogogue (MK-677) in healthy elderly subjects. *Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism*, 1996. 32 friske voksne på 64 til 81 år, randomisert, placebokontrollert, opptil 4 uker. [doi:10.1210/jcem.81.12.8954023](https://doi.org/10.1210/jcem.81.12.8954023) 6. Copinschi G, Leproult R, Van Onderbergen A, et al. Prolonged oral treatment with MK-677, a novel growth hormone secretagogue, improves sleep quality in man. *Neuroendocrinology*, 1997. 8 unge menn, 7 dagers overkrysning mot placebo, og 6 eldre voksne uten placebo. [doi:10.1159/000127249](https://doi.org/10.1159/000127249) 7. Adunsky A, Chandler J, Heyden N, et al. MK-0677 (ibutamoren mesylate) for the treatment of patients recovering from hip fracture: a multicenter, randomized, placebo-controlled phase IIb study. *Archives of Gerontology and Geriatrics*, 2011. 123 pasienter, randomisert, placebokontrollert, 24 uker, stoppet tidlig; drevet av Merck. [doi:10.1016/j.archger.2010.10.004](https://doi.org/10.1016/j.archger.2010.10.004) 8. Sevigny JJ, Ryan JM, van Dyck CH, et al. Growth hormone secretagogue MK-677: no clinical effect on AD progression in a randomized trial. *Neurology*, 2008. 563 personer med mild til moderat Alzheimers sykdom, randomisert, dobbeltblindet, placebokontrollert, 12 måneder; drevet av Merck. [doi:10.1212/01.wnl.0000335163.88054.e7](https://doi.org/10.1212/01.wnl.0000335163.88054.e7) 9. Attia P. #387, AMA #83: Peptides. *The Peter Attia Drive*, 2026. https://peterattiamd.com/preview-ama83/ 10. US Food and Drug Administration. Certain Bulk Drug Substances for Use in Compounding that May Present Significant Safety Risks (ibutamoren mesylate). https://www.fda.gov/drugs/human-drug-compounding/certain-bulk-drug-substances-use-compounding-may-present-significant-safety-risks 11. World Anti-Doping Agency. Prohibited List 2026, growth hormone secretagogues, "ibutamoren (MK-677)". https://www.wada-ama.org/en/prohibited-list 12. ClinicalTrials.gov NCT06948214. LUM-201 hos barn med veksthormonmangel, fase 3, 150 barn, 12 måneder, placebokontrollert; sponsor Lumos Pharma. https://clinicaltrials.gov/study/NCT06948214