# Eén SS-31-peptide-infuus verhoogde de energie van oudere spieren

URL: https://sciencebased.news/nl/ss-31/
Published: 2026-11-02  Updated: 2026-11-02
Bewering: SS-31 laadt je mitochondriën op en vertraagt veroudering. Oordeel: Zwak

What to do:
- SS-31 is elamipretide, verkocht als Forzinity. De FDA keurde het alleen goed voor het syndroom van Barth, bij mensen van minstens 30 kg, op voorschrift van een arts. Zonder Barth is er geen goedgekeurde reden voor.
- Vraag het je arts voordat je een peptide inspuit. Neem deze vraag mee: wat deed de placebogroep in de studies?
- Voor meer spierenergie: kies wat studies bij mensen achter zich heeft. Zware intervallen op de fiets en regelmatige krachttraining bouwen mitochondriën en spieren op.
- Veiligheid: in de Barth-studie kregen alle 12 mensen rode huid op de prikplek, tegen 25% op placebo. Ernstige allergische reacties staan als waarschuwing op het etiket. Flesjes van internet zijn geen Forzinity.
- Niet bewezen: dat SS-31 veroudering vertraagt, energie geeft of gezonde mensen helpt. Geen enkele studie testte het op veroudering zelf.


# Eén SS-31-peptide-infuus verhoogde de energie van oudere spieren

*Bewijscheck, 2 november 2026.*

> **De bewering:** “SS-31 laadt je mitochondriën op en vertraagt veroudering.”
>
> **Ons oordeel: Zwak.** Eén infuus met het peptide SS-31 verhoogde in een studie met 39 mensen de energiecapaciteit van de spieren van ouderen met een nipt verschil, en de FDA heeft het goedgekeurd voor één zeldzame ziekte, het syndroom van Barth. Kanttekening: in de grootste studie liepen 218 volwassenen met een mitochondriale ziekte op dagelijkse prikken niet verder dan op placebo, en geen enkele studie testte het op veroudering.

![Een klein glazen flesje met het etiket SS-31 staat naast een grote glazen batterij in de vorm van een mitochondrion, die turquoise gloeit en maar voor ongeveer een kwart vol is](https://sciencebased.news/images/ss-31-hero.jpg)

“Een van de meest ingrijpende peptiden die er volgens mij bestaan.” Zo beschreef een gast in de show van Dave Asprey SS-31 in februari 2026. De twee gasten waren Josh Felber en Jay Campbell, medeoprichters van het peptidebedrijf BioLongevity Labs [3]. Dit is het beste resultaat achter de ophef: in een studie uit 2021 met 39 ouderen verhoogde één infuus van 2 uur de maximale energieproductie van een handspier met 27%, tegen 12% op placebo. Dat verschil was nipt en op dag 7 vervaagd [6].

Zwakke mitochondriën verklaren deels de vermoeidheid en zwakte die met de jaren komen [6]. Daarom valt dit resultaat op tussen de [peptiden die mensen uitproberen](/nl/themas/peptiden/). De FDA keurde SS-31 in september 2025 goed als Forzinity, maar alleen voor het syndroom van Barth, een erfelijke ziekte die ongeveer 1 op de 1.000.000 mannen en jongens treft [1, 2].


## Werkt SS-31?

Voor wat mensen ervan willen: tot nu toe niet. Dagelijkse prikken zijn inmiddels tegen placebo getest bij meerdere ziekten waarbij mitochondriën het laten afweten, en de studies haalden hun hoofddoelen niet.


| Studie | Soort | Mensen | Resultaat |
|---|---|---|---|
| Ouderen, 2021 [6] | Gerandomiseerde studie bij mensen, één infuus | 39 gezonde mensen, 60 tot 85 jaar, lage mitochondriale functie | Maximale energieproductie van de spier +27% vs +12% op placebo, een nipt verschil; voorsprong weg op dag 7 |
| Mitochondriale spierziekte, 2023 [9] | Gerandomiseerde studie bij mensen, 24 weken | 218 volwassenen | 6-minutenlooptest +14,1 m vs +17,3 m op placebo; vermoeidheid gelijk |
| Mitochondriale spierziekte, 2020 [10] | Gerandomiseerde studie bij mensen, 4 weken, iedereen kreeg middel en placebo | 30 volwassenen | Liep 19,8 m verder; doel niet gehaald |
| Syndroom van Barth, 2021 [2] | Gerandomiseerde studie bij mensen, 12 weken, iedereen kreeg middel en placebo | 12 mannen en jongens, 12 tot 35 jaar | Lopen -0,8 m vs placebo; kracht +6,7 newton, geen duidelijk verschil |
| Barth, fase zonder placebo, 2021 en 2024 [2, 16] | Mens, geen placebo, tot 168 weken | 10 begonnen, 8 bleven | Lopen +96,1 m na 168 weken |
| Hartfalen, 2020 [11] | Gerandomiseerde studie bij mensen, 4 weken | 71 volwassenen | Volume van de belangrijkste pompkamer van het hart gelijk |
| Droge maculadegeneratie, 2025 [12] | Gerandomiseerde studie bij mensen, 48 weken | 176 mensen, gemiddeld 76 jaar | Beide hoofddoelen niet gehaald; minder verlies van lichtgevoelige cellen, op een maat die geen hoofddoel was |
| Oude muizen, 2025 [7] | Dier, 8 weken | Mannetjes en vrouwtjes, 24 maanden oud | Minder kwetsbaar, sterker hart; geen verandering in verouderingsklokken (labtests van biologische leeftijd) |

## Wat is SS-31 peptide?

SS-31 en elamipretide zijn hetzelfde molecuul, een in het lab gemaakte keten van vier aminozuren. Het hecht aan cardiolipine, een vet in de binnenwand van mitochondriën, de onderdelen van een cel die energie maken. Cardiolipine houdt de energiemachine op zijn plek. Het syndroom van Barth beschadigt het, en daarom werd het middel daar geprobeerd [2, 13].

## Eén infuus verhoogde de energiecapaciteit van oudere spieren

Het beste resultaat komt van de University of Washington, waar David Marcinek, onderzoeker in de radiologie, de studie mee opzette en uitvoerde. Het team screende 120 gezonde volwassenen van 60 tot 85 jaar en hield degenen met een lage mitochondriale functie over; 47 mensen met al goede mitochondriën vielen af. Daarna kregen 39 mensen één infuus van 2 uur met SS-31 of placebo, zonder te weten welk, terwijl een scanner volgde hoe snel een handspier ATP kon maken, het energiemolecuul van de cel [6].

De maximale ATP-productie, de meeste energie die de spier kon maken, steeg 27% op SS-31 en 12% op placebo. Het verschil was nipt: het haalde net de gebruikelijke toets tegen toeval als procentuele stijging, en miste die net als ruwe stijging [6]. Als het standhoudt, is het een snel effect. Behandelingen die nieuwe mitochondriën bouwen, hebben weken tot maanden nodig, en dit was binnen uren te zien [6].

![Lijngrafiek van de maximale ATP-productie in een handspier. SS-31-groep: 0,59 bij aanvang, 0,75 na het infuus (27% hoger), 0,68 op dag 7 (15% hoger). Placebogroep: 0,56, 0,63 (12% hoger), 0,61 (9% hoger). Op dag 7 lagen de twee groepen niet meer duidelijk uit elkaar.](https://sciencebased.news/images/ss-31-chart-nl.png)

*Eén SS-31-infuus van 2 uur verhoogde de meeste energie die een handspier kon maken met 27%, tegen 12% op placebo, een nipt verschil. Een week later waren de stijgingen 15% en 9%, niet meer duidelijk uit elkaar, dus één dosis liet geen duidelijke blijvende winst na. Nagetekend naar figuur 2 en aanvullende tabel 3 van Roshanravan et al., PLoS One 2021 [6].*

Op dag 7 zat de SS-31-groep nog boven het startpunt, maar niet meer duidelijk voor op placebo. Het uithoudingsvermogen van de spier verbeterde op de infuusdag niet duidelijk. Over de infuusdag, dag 1 en dag 7 samen wel, een aanwijzing uit een studie die te klein was om dat goed te testen. De studie mat de doorbloeding niet, dus een betere aanvoer van brandstof valt niet uit te sluiten als oorzaak [6].

Het opladen was dus echt te zien op de scanner, vlak na het infuus, met een nipt verschil, bij mensen die waren gekozen om hun zwakke mitochondriën. Mensen met al goede mitochondriën zijn nooit getest.

## Wat de grotere studies vonden

De grootste test telt het zwaarst. Bij 218 volwassenen met mitochondriale spierziekte steeg de afstand in de 6-minutenlooptest 14,1 m op het middel en 17,3 m op placebo [9]. Een kleinere groep, mensen bij wie de ziekte kwam door fouten in hun kern-DNA, deed het beter, maar die groep werd pas na de studie uitgekozen. Een vervolgstudie in die groep eindigde in december 2024 en heeft nog geen resultaten online gezet [9, 17].

Barth is het lichtpunt. In de fase van 12 weken waarin geen patiënt wist welke prik hij kreeg, deden 12 mannen en jongens het op het middel niet beter dan op placebo. In de open fase, waarin iedereen wist dat hij het kreeg, klom de typische kniekracht tot week 168 met 63 newton, vanaf 124 [13], en patiënten en artsen melden echte vooruitgang [15]. Zonder controlegroep valt een placebo-effect niet uit te sluiten, zeggen de auteurs zelf [2].

Beoordelaars van de FDA twijfelden aan de krachtwinst, en een hoge functionaris ging daar overheen [14, 15]. Voor Barth was er geen andere behandeling, en een verplichte studie moet het voordeel nu bevestigen [1].

Over veroudering zelf zijn er alleen muisgegevens. Oude muizen die 8 weken werden behandeld, werden minder kwetsbaar en kregen een sterker hart, maar labtests van biologische leeftijd, verouderingsklokken genoemd, gaven geen jongere leeftijd aan [7]. Noch die studie noch een langere mat de levensduur [7, 8].


**De infuusstudie.** Het hoofdresultaat was P=0,045 voor de procentuele verandering in maximale ATP en P=0,055 voor de ruwe verandering. Op dag 7 was het verschil tussen de groepen niet significant (P=0,28). Weerstand tegen spiervermoeidheid: P=0,16 op de infuusdag, P<0,04 over drie testdagen [6]. In de cross-overstudie met 30 mensen miste het lopen met P=0,08 [10].

**De studie met 218 mensen.** Het verschil in lopen was -3,2 m (95%-BI -18,7 tot 12,3). De subgroep met fouten in het kern-DNA liep 25,5 m verder tegen 0,3 m, een post-hocbevinding bij 29 mensen per arm. NuPOWER, de vervolgstudie in die groep, nam 102 mensen op [9, 17].

**De goedkeuring.** FDA-beoordelaars schreven dat er “geen substantieel bewijs van werkzaamheid” was voor kniekracht [14]. Een extern panel had met 10 tegen 6 gestemd dat het middel werkt [18].

**Opzet van de studies.** De gerandomiseerde studies hierboven waren dubbelblind (dubbel gemaskeerd in de oogstudie). De studie met 30 mensen en de Barth-studie waren cross-overs [2, 10]. De studie met 218 mensen is MMPOWER-3, de hartstudie PROGRESS-HF, de oogstudie ReCLAIM-2 en de Barth-studie TAZPOWER [9, 11, 12, 16]. De typische kniekracht is een mediaan [13].

**Muizen en namen.** Muizen die vanaf 18 maanden 10 maanden lang werden behandeld, deden het op sommige tests beter, mannetjes op fysieke prestaties en vrouwtjes op geheugen [8]. Oudere artikelen noemen SS-31 Bendavia.


## Waar de bewering vandaan komt

SS-31 ging snel van medicijn voor een zeldzame ziekte naar longevity-peptide, en de gasten van Asprey stonden niet alleen in hun enthousiasme [3]. In Huberman Lab kwam het gesprek met mitochondriënonderzoeker Martin Picard in december 2025 op hoeveel mensen “dit spul als gekken inspuiten” [4].

Anderen remmen af. Picard zei in hetzelfde gesprek dat bij mitochondriale ziekte “de studies vooral negatief waren” [4]. Peter Attia zei in een aflevering over peptiden uit 2026: “De claims dat SS-31 veroudering vertraagt, energie geeft of prestaties verbetert, zijn volledig speculatief” [5].

## Wat zijn de bijwerkingen van SS-31?

Huidreacties op de prikplek zijn de belangrijkste prijs. Deze cijfers komen uit de Barth-studie en berusten dus op 12 mensen [13].


| Bijwerking | SS-31 | Placebo | Verschil |
|---|---|---|---|
| Roodheid | 100% | 25% | +75 punten |
| Pijn | 75% | 42% | +33 punten |
| Verharding | 67% | 17% | +50 punten |
| Jeuk | 67% | 17% | +50 punten |
| Galbulten | 25% | 0% | +25 punten |

In de studie met 218 mensen stopte 7,3% wegens bijwerkingen, tegen 1,8% op placebo; ernstige voorvallen waren er bij 4,6% en 2,8%, geen daarvan door het middel [9]. In de oogstudie had 60% reacties op de prik tegen 27%, en 24,8% stopte de behandeling wegens bijwerkingen tegen 15,2% [12]. Het etiket waarschuwt ook voor ernstige allergische reacties, en er zijn geen kankerstudies gedaan [13].

## Is SS-31 goedgekeurd door de FDA?

Ja, voor één gebruik: Forzinity, voor het syndroom van Barth bij mensen van minstens 30 kg [1]. Het kost bijna $800.000 per jaar [15]. Flesjes die online als SS-31 worden verkocht, zijn geen Forzinity, en de FDA heeft niet gecontroleerd wat erin zit. De goedkeuring zegt niets over energie of veroudering.

## Ons oordeel

| Bewering | Bewijs | Oordeel |
|---|---|---|
| Eén infuus verhoogt de energiecapaciteit van oudere spieren | 1 placebostudie, 39 mensen; nipt verschil, voorsprong weg op dag 7 | Veelbelovend |
| Dagelijkse prikken verbeteren het syndroom van Barth | Blinde fase niet gehaald, 12 mensen; winst zonder placebogroep; een bevestigende studie loopt | Veelbelovend |
| Dagelijkse prikken verbeteren lopen of vermoeidheid bij mitochondriale ziekte | Placebostudies met 218 en 30 mensen niet gehaald; een kleinere groep, achteraf gekozen, ging vooruit | Zwak |
| SS-31 vertraagt veroudering bij mensen | Geen studie bij mensen; verouderingsklokken van muizen onveranderd | Onbewezen |
| Samengevat: SS-31 laadt je mitochondriën op en vertraagt veroudering | Een kort, nipt signaal, grotere studies die faalden en geen gegevens over veroudering | Zwak |

Wat voor de andere kant pleit: het mechanisme is echt, en het resultaat bij ouderen past daarbij.

De mislukte studies gingen over ziekten, meestal met één dosis, en verouderende spieren reageren misschien anders.

Het signaal uit de oogstudie, 43% minder verlies van fotoreceptoren, de lichtgevoelige cellen van het oog, op een maat die geen hoofddoel was, is groot genoeg om die grotere studie te verdienen.

Een blinde studie met dagelijkse prikken bij ouderen, met lopen of kracht als doel en een duur van zes maanden of meer, zou dit oordeel omhoog brengen als die haar doel haalt.

## Wat dit voor jou betekent

Als je het syndroom van Barth hebt, is dit de enige goedgekeurde behandeling, en dat is een uitgebreid gesprek met je cardioloog waard.

Heb je dat niet, dan laat geen enkele studie een voordeel voor jou zien, en de prikken hebben echte nadelen: dagelijkse naalden, pijnlijke rode huid en een flesje waarvan je de inhoud niet kent.

Het goede nieuws is dat je meer energie uit je eigen mitochondriën kunt opbouwen. Zware [sprintintervallen](/nl/sprint-intervals/) verhogen je conditie binnen weken, en [urolithine A](/nl/urolithin-a/) heeft eigen studies bij oudere spieren. Mitochondriën doen ertoe, en dit zijn twee manieren om daar nu iets mee te doen.



## Wat er nu komt

De eerste test van dagelijkse prikken bij gewone ouderen loopt aan de University of Washington: 30 mensen van 65 tot 80 jaar, 4 weken lang, vooral voor de veiligheid, waarbij ook mobiliteit en denkvermogen worden gemeten [19]. Er is geen placebo, dus de studie kan alleen laten zien of een grotere studie zin heeft.

De grotere oogstudie, 313 mensen op dagelijkse prikken of placebo gedurende 96 weken, moet in augustus 2027 klaar zijn [20]. Een placebostudie van 72 weken bij Barth, met 48 mensen, werft deelnemers tot 2029 [21]. Die test de krachtwinst blind.

Benieuwd naar andere peptiden? Onze [peptidengids](/nl/peptide-guide/) beoordeelt ze naast elkaar, [MOTS-c](/nl/mots-c/) is het andere mitochondriënpeptide, en [NAD-boosters](/nl/nad-boosters/) jagen hetzelfde energie-idee na. We werken deze pagina bij zodra de oogstudie resultaten geeft.

## Bronnen

1. US Food and Drug Administration. FDA grants accelerated approval to first treatment for Barth syndrome. September 19, 2025. https://www.fda.gov/news-events/press-announcements/fda-grants-accelerated-approval-first-treatment-barth-syndrome
2. Reid Thompson W, Hornby B, Manuel R, et al. A phase 2/3 randomized clinical trial followed by an open-label extension to evaluate the effectiveness of elamipretide in Barth syndrome. *Genetics in Medicine*, 2021. 12 males, randomized double-blind crossover, 12 weeks, then open-label. Funded by Stealth BioTherapeutics. https://doi.org/10.1038/s41436-020-01006-8
3. The Human Upgrade with Dave Asprey, #1380: The Secret to Staying DANGEROUS After 50, with Josh Felber and Jay Campbell, February 26, 2026. The quoted guest's words are at about 16:30. https://www.youtube.com/watch?v=agcmpf3NkHY
4. Huberman Lab, with Martin Picard, December 15, 2025. https://www.youtube.com/watch?v=nMkQUlBtFlk
5. Peter Attia, #387 AMA #83: Peptides, evaluating the science, safety, and hype in a rapidly growing field. 2026. https://peterattiamd.com/preview-ama83
6. Roshanravan B, Liu SZ, Ali AS, et al. In vivo mitochondrial ATP production is improved in older adult skeletal muscle after a single dose of elamipretide in a randomized trial. *PLoS One*, 2021. 39 adults aged 60 to 85, randomized double-blind, one 2-hour infusion. Funded by Stealth BioTherapeutics and the NIH; three authors, including David Marcinek, were paid consultants to Stealth in 2014-2016. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0253849
7. Mitchell W, Pharaoh G, Tyshkovskiy A, et al. The mitochondria-targeted peptide therapeutic elamipretide improves cardiac and skeletal muscle function during aging without detectable changes in tissue epigenetic or transcriptomic age. *Aging Cell*, 2025. Mice, young and 24 months old, 8 weeks. https://doi.org/10.1111/acel.70026
8. Nickel K, Zhu L, Mangalindan R, et al. Long-term treatment with elamipretide enhances healthy aging phenotypes in mice. *Aging Pathobiology and Therapeutics*, 2022. Mice from 18 months of age, 10 months. https://doi.org/10.31491/apt.2022.09.089
9. Karaa A, Bertini E, Carelli V, et al. Efficacy and safety of elamipretide in individuals with primary mitochondrial myopathy: the MMPOWER-3 randomized clinical trial. *Neurology*, 2023. 218 adults, randomized double-blind, 24 weeks. Funded by Stealth BioTherapeutics. https://doi.org/10.1212/WNL.0000000000207402
10. Karaa A, Haas R, Goldstein A, et al. A randomized crossover trial of elamipretide in adults with primary mitochondrial myopathy. *Journal of Cachexia, Sarcopenia and Muscle*, 2020. 30 adults, randomized double-blind crossover, 4 weeks. Funded by Stealth BioTherapeutics. https://doi.org/10.1002/jcsm.12559
11. Butler J, Khan MS, Anker SD, et al. Effects of elamipretide on left ventricular function in patients with heart failure with reduced ejection fraction: the PROGRESS-HF phase 2 trial. *Journal of Cardiac Failure*, 2020. 71 adults, randomized double-blind, 4 weeks. https://doi.org/10.1016/j.cardfail.2020.02.001
12. Ehlers JP, Hu A, Boyer D, et al. ReCLAIM-2: a randomized phase II clinical trial evaluating elamipretide in age-related macular degeneration, geographic atrophy growth, visual function, and ellipsoid zone preservation. *Ophthalmology Science*, 2025. 176 people, randomized double-masked, 48 weeks. Funded by Stealth BioTherapeutics. https://doi.org/10.1016/j.xops.2024.100628
13. Forzinity (elamipretide) prescribing information. US FDA, 2025. https://www.accessdata.fda.gov/drugsatfda_docs/label/2025/215244s000lbl.pdf
14. US Food and Drug Administration. Integrated review, NDA 215244, elamipretide. 2025. https://www.accessdata.fda.gov/drugsatfda_docs/nda/2025/215244Orig1s000IntegratedR.pdf
15. Reuters. US FDA cleared pricey rare disease drug over reviewer objections. November 5, 2025. https://www.reuters.com/business/healthcare-pharmaceuticals/us-fda-cleared-pricey-rare-disease-drug-over-reviewer-objections-2025-11-05/
16. Thompson WR, Manuel R, Abbruscato A, et al. Long-term efficacy and safety of elamipretide in patients with Barth syndrome: 168-week open-label extension results of TAZPOWER. *Genetics in Medicine*, 2024. 10 entered, 8 at week 168, no placebo group. https://doi.org/10.1016/j.gim.2024.101138
17. NuPOWER, NCT05162768. ClinicalTrials.gov. 102 adults, randomized, 48 weeks. Completed December 4, 2024; no results posted as of October 31, 2026. https://clinicaltrials.gov/study/NCT05162768
18. US Food and Drug Administration. Cardiovascular and Renal Drugs Advisory Committee, minutes, October 10, 2024. https://www.fda.gov/media/187179/download
19. Study of Healthy Aging and Physical Function With Elamipretide, NCT07275424. ClinicalTrials.gov. https://clinicaltrials.gov/study/NCT07275424
20. ReNEW, NCT06373731. ClinicalTrials.gov. https://clinicaltrials.gov/study/NCT06373731
21. 4TAZPower, NCT07531251. ClinicalTrials.gov. https://clinicaltrials.gov/study/NCT07531251