# Retatrutide haalde in de grote studie een kwart van het gewicht eraf

URL: https://sciencebased.news/nl/retatrutide/
Published: 2026-10-01  Updated: 2026-10-27
Bewering: Retatrutide, de prik met drie hormonen, is het sterkste afslankmiddel tot nu toe; mensen verliezen bijna 30% van hun lichaamsgewicht. Oordeel: Veelbelovend

What to do:
- Retatrutide is nog niet goedgekeurd, dus er is vandaag niets om te nemen. Biedt je arts je nu semaglutide of tirzepatide aan, dan zeggen de studies dat wachten weinig oplevert.
- Wat de studies lieten zien: ongeveer 25% van het lichaamsgewicht kwijt in 80 weken op de hoogste dosis, en eerder 19% bij diabetes type 2.
- Bescherm bij al deze middelen je spieren: eet genoeg eiwit en doe twee of drie keer per week krachttraining.
- Veiligheid: producten die online als onderzoekspeptiden worden verkocht, zijn niet het geteste middel. Gebruik ze niet.
- Niet bewezen: dat het beter werkt dan tirzepatide. Geen studie heeft de twee direct vergeleken.


# Retatrutide haalde in de grote studie een kwart van het gewicht eraf

*Bewijscheck, 1 oktober 2026. Bijgewerkt op 27 oktober 2026.*

> **De bewering:** “Retatrutide, de prik met drie hormonen, is het sterkste afslankmiddel tot nu toe; mensen verliezen bijna 30% van hun lichaamsgewicht.”
>
> **Ons oordeel: Veelbelovend.** In grote gerandomiseerde studies gaf retatrutide meer gewichtsverlies dan welke goedgekeurde prik ook in zijn eigen studies: gemiddeld 25% op de hoogste dosis, en 30% of meer bij bijna de helft van wie bleef prikken. Het is nog niet direct tegen tirzepatide getest, en het is niet goedgekeurd.

![Een verbaasde vrouw van in de dertig naast een paarse injectiepen die op een witte personenweegschaal ligt](https://sciencebased.news/images/retatrutide-hero-3.jpg)

*Illustratie gemaakt met AI, geen deelnemer aan de studie. Ze laat ongeveer zien hoe een kwart van je gewicht kwijtraken eruitziet. Veel mensen in de studie verloren minder, en sommigen meer.*

Maya is 38, en na elk dieet dat ze heeft geprobeerd, kwam het gewicht terug. Haar arts begon vorige maand over Zepbound (tirzepatide). Toen hoorde ze een podcast over een nieuwere prik waarmee mensen bijna 30% van hun lichaamsgewicht verliezen.

Moet ze nu beginnen, of wachten op de nieuwe?

Retatrutide doet ertoe omdat gewichtsverlies van deze omvang vroeger een operatie vergde. Op 29 september verschenen twee grote studies, dus we kunnen die 30% nu naast de volledige resultaten leggen.


## Waar de bewering vandaan komt

Retatrutide is een wekelijkse prik van Eli Lilly, de maker van Zepbound. Semaglutide (Ozempic, Wegovy) bootst één darmhormoon na, GLP-1. Tirzepatide bootst er twee na, GLP-1 en GIP. Retatrutide voegt een derde toe, glucagon, en daarom heet het de prik met drie hormonen [4]. GLP-1 en GIP dempen vooral de honger. Van glucagon wordt gedacht dat het iets anders toevoegt: het laat het lichaam meer energie verbranden, en meer vet [4].

De 30% komt uit de aankondiging van Lilly op 21 mei over de eerste grote studie: mensen op de hoogste dosis verloren gemiddeld 28,3%, en 45,3% verloor minstens 30%, “een niveau dat lang met maagverkleining werd geassocieerd” [3]. Krantenkoppen en video’s namen het over. Peter Attia besprak de eerste gegevens over retatrutide in juni in zijn podcast [2], en Andrew Huberman praatte er op 21 september over met dr. Chris Thompson [1].

Op 29 september verschenen de volledige resultaten in de *New England Journal of Medicine* en *The Lancet* [5, 6].

## Wat de studies vonden

### De eerste studie: 24% in 48 weken

In de fase 2-studie uit 2023 werden 338 volwassenen met obesitas door loting ingedeeld bij retatrutide of een placebo (een nepprik), 48 weken lang [4]. Op de hoogste dosis, 12 mg, waren ze na 24 weken 17,5% van hun gewicht kwijt en na 48 weken 24,2%, tegen 1,6% en 2,1% op placebo. 83% verloor minstens 15%.

### De grote studie: 25%, of 28% als je blijft prikken

TRIUMPH-1 deelde 2.339 volwassenen met obesitas maar zonder diabetes door loting in bij een van drie doses of placebo, 80 weken lang, dubbelblind (zij noch hun artsen wisten wie wat kreeg) [5]. Lilly betaalde ervoor, net als voor elke studie hier.

Iedereen op retatrutide kreeg één prik per week. Ze begonnen op 2 mg en gingen elke vier weken een stap omhoog, zodat de groep met de hoogste dosis in week 17 op 12 mg kwam en daar bleef [11, 12].

![Een injectiespuit, een rij van zeven cirkels waarvan er één is ingekleurd, en vijf oplopende staven voor de wekelijkse doses in de studie: 2, 4, 6, 9 en 12 mg, elk vier weken. De groepen op 4, 9 en 12 mg verloren na 80 weken 17,6%, 23,7% en 25,0% van hun gewicht, tegen 3,9% op placebo.](https://sciencebased.news/images/retatrutide-dose-nl.png)

*Weergave van het schema dat de studie gebruikte. Retatrutide is niet goedgekeurd, dus dit is geen doseerschema.*

Als je iedereen telt die begon, ook wie met de prik stopte, verlaagde de hoogste dosis het gewicht 25,0%, tegen 3,9% op placebo [5]. Als je alleen de tijd telt dat mensen bleven prikken, was het verlies 28,3% [3]. Beide getallen kloppen; ze beantwoorden verschillende vragen. Het eerste is wat een arts over al zijn patiënten mag verwachten; het tweede is wat het middel doet als je het neemt.

Voor iemand die op 100 kilo (220 pond) begint, is 25% verlies 25 kilo (55 pond).

Van wie op de hoogste dosis bleef, verloor 45,3% 30% of meer [3]. Mensen met een BMI van 35 of hoger die tot twee jaar doorgingen, kwamen gemiddeld op 30,3%, maar die groep deed het al goed en verdroeg het middel [3]. De 30% is echt, maar het is de bovenkant, niet het gemiddelde.

Gewicht was niet het enige dat veranderde. Kniepijn nam meer af dan op placebo, en bij mensen met slaapapneu daalden de ademstops met ongeveer 32 per uur, tegen ongeveer 10 op placebo [5].

### Met diabetes type 2: minder

TRIUMPH-2 testte dezelfde doses bij 1.152 volwassenen met obesitas en diabetes type 2, ook gerandomiseerd en dubbelblind, 80 weken lang [6]. De hoogste dosis verlaagde het gewicht 18,8%, tegen 5,1% op placebo. Een aparte studie van 40 weken bij 537 mensen met recentere diabetes vond 15,3% tegen 2,6% [10]. Nog steeds veel, maar geen 30%.

### Hoeveel sterker dan Zepbound?

Nog geen enkele studie heeft de twee middelen direct vergeleken. Maar de grote studie van tirzepatide, SURMOUNT-1, werd door hetzelfde bedrijf gedaan en telde gewicht op dezelfde twee manieren, dus de getallen zijn redelijk goed te vergelijken [7].

| Hoogste dosis | Iedereen meegeteld | Bleef op het middel |
|---|---|---|
| Tirzepatide (72 weken, 2.539 mensen) | 20,9% | 22,5% |
| Retatrutide (80 weken, 2.339 mensen) | 25,0% | 28,3% |

Het verschil is ongeveer 4 tot 6 procentpunten. Voor iemand die op 113 kilo (248 pond) begint, het gemiddelde in TRIUMPH-1, is dat ongeveer 5 tot 6,5 kilo (10 tot 14 pond) extra. De studies hadden andere mensen en duurden verschillend lang, dus zie het als een schatting.

Dus terug naar Maya: het meeste voordeel zit al in een middel dat ze vandaag kan krijgen. Wachten levert een paar procentpunten meer op, van een prik die nog niet is goedgekeurd.

### De keerzijde

Bijwerkingen waren vooral maag- en darmklachten en namen toe met de dosis. Op 12 mg had 42% last van misselijkheid (15% op placebo) en moest 25% overgeven (5%) [3]. Eén is nieuw: dysesthesie, een tintelend, brandend of overgevoelig gevoel in de huid, trof 12,5% op 12 mg tegen 0,9% op placebo. De meeste gevallen waren licht tot matig en verdwenen tijdens de behandeling [3]. In de diabetesstudie had tot 6% een lage bloeddruk [6].

11,3% stopte met de hoogste dosis door bijwerkingen, tegen 4,9% op placebo. Op 4 mg stopte maar 4,1%, en verloren mensen toch 17,6% [3, 5]. De hartslag steeg eerst in de fase 2-studie, piekte na 24 weken en daalde daarna weer [4].

Spieren zijn de gebruikelijke zorg. In een onderzoek met lichaamsscans bij 189 mensen met diabetes was het deel van het verloren gewicht dat vetvrije massa was (alles wat geen vet of bot is) ongeveer even groot als bij andere manieren van afvallen [9].

## Ons oordeel

| Bewering | Bewijs | Oordeel |
|---|---|---|
| Retatrutide geeft heel veel gewichtsverlies | 4 gerandomiseerde, placebogecontroleerde studies, 338 tot 2.339 mensen, 40 tot 80 weken | Solide |
| Mensen verliezen bijna 30% | Hoogste dosis: 25,0% met iedereen meegeteld, 28,3% bij wie bleef, 45% haalde 30%; 18,8% met diabetes | Veelbelovend |
| Het is het sterkste afslankmiddel tot nu toe | Verslaat tirzepatide met 4 tot 6 procentpunten in aparte studies; directe vergelijking nog niet klaar | Veelbelovend |

Wat ertegen pleit: elke studie werd door Lilly betaald, en de langste duurde 80 weken, plus een verlenging van twee jaar. Niemand weet nog wat jaren op het middel doen, of wat er gebeurt als mensen stoppen. De huidklacht is nieuw voor deze groep middelen. En tirzepatide brengt de meeste mensen al het grootste deel van de weg.

Wat het oordeel zou veranderen: TRIUMPH-5, de directe vergelijking met tirzepatide [8]; resultaten over hart en vaten; en gegevens van een paar jaar gebruik.

## Wat dit voor jou betekent

- Biedt je arts je nu semaglutide of tirzepatide aan, dan zeggen de cijfers dat wachten weinig oplevert. Tirzepatide haalde er in zijn grote studie 21% af [7].
- Reken op de hoogste dosis retatrutide op ongeveer een kwart van je gewicht, niet 30%. Met diabetes type 2 eerder op 19% [5, 6].
- Het extra verlies komt van blijven prikken. De lagere dosis van 4 mg gaf 17,6% verlies en veel minder mensen stopten, dus een lagere dosis die je volhoudt is beter dan een hogere die je niet volhoudt [3, 5].
- Het is nog niet goedgekeurd. Flesjes die online als “onderzoekspeptiden” worden verkocht, zijn niet het geteste middel. In Australië testte een lab dit jaar 18 flesjes die als retatrutide werden verkocht: één klopte met het etiket, ongeveer 30% bevatte meer dan het etiket zei, ongeveer 30% minder, en één bevatte niets [14]. Een flesje dat de geneesmiddelentoezichthouder testte, bevatte helemaal geen retatrutide, maar semaglutide in ongeveer 8 keer de gewone dosis; wie het inspoot, moest zo hevig overgeven dat de slokdarm scheurde, en belandde in het ziekenhuis [13]. Niemand controleert of deze flesjes steriel zijn, en niemand weet wat ze over jaren doen. Zie ons artikel over [peptiden](/nl/peptides/).
- Veel minder eten betekent ook minder vitamines en mineralen binnenkrijgen. Een advies uit 2025 van vier verenigingen voor obesitas en voeding zegt dat mensen op deze middelen een multivitamine met mineralen, vitamine D, calcium of B12 kunnen overwegen [15].
- Bescherm je spieren bij al deze middelen: ongeveer 1,6 gram eiwit per kilo lichaamsgewicht per dag en twee of drie keer per week krachttraining. Zie [spieren behouden op GLP-1-middelen](/nl/glp1-muscle-loss/) en ons [eiwitdoel](/nl/protein-target/).



## Wat er nu komt

TRIUMPH-5 test retatrutide direct tegen tirzepatide, 80 weken lang; de werving is gestopt [8]. Andere studies testen het bij mensen met hart- en nierziekten. We werken dit artikel bij als ze uitkomen. Meer over deze middelen: [spieren behouden op GLP-1-middelen](/nl/glp1-muscle-loss/), onze check van [peptiden](/nl/peptides/), en hoeveel [eiwit](/nl/protein-target/) je moet eten.

## Bronnen

1. Huberman A. Best tools for gut health & weight loss | Dr. Chris Thompson. *Huberman Lab*, 21 september 2026. https://www.hubermanlab.com/episode/best-tools-for-gut-health-and-weight-loss-chris-thompson
2. Attia P. AMA #86: GLP-1 RAs and muscle loss: new data, better questions, and how to preserve muscle during weight loss. *The Peter Attia Drive*, 29 juni 2026. https://peterattiamd.com/ama86/
3. Eli Lilly. Lilly's triple agonist, retatrutide, delivered powerful weight loss in pivotal Phase 3 obesity trial. Persbericht, 21 mei 2026. Resultaten van TRIUMPH-1 voor wie op het middel bleef, bijwerkingen en verlenging tot 104 weken. https://investor.lilly.com/news-releases/news-release-details/lillys-triple-agonist-retatrutide-delivered-powerful-weight-loss
4. Jastreboff AM, Kaplan LM, Frías JP, et al. Triple-hormone-receptor agonist retatrutide for obesity — a phase 2 trial. *N Engl J Med*, 2023. 338 volwassenen, gerandomiseerd, dubbelblind, placebogecontroleerd, 48 weken. Gefinancierd door Eli Lilly. https://doi.org/10.1056/NEJMoa2301972
5. Jastreboff AM, Kaplan LM, Davies MJ, et al. Retatrutide, a triple hormone receptor agonist, for treatment of obesity (TRIUMPH-1). *N Engl J Med*, 2026. 2.339 volwassenen zonder diabetes, gerandomiseerd, dubbelblind, placebogecontroleerd, 80 weken. Gefinancierd door Eli Lilly. https://doi.org/10.1056/NEJMoa2604169
6. Bellido V, le Roux CW, Ekinci EI, et al. Retatrutide in adults with obesity and type 2 diabetes (TRIUMPH-2). *Lancet*, 2026. 1.152 volwassenen, gerandomiseerd, dubbelblind, placebogecontroleerd, 80 weken. Gefinancierd door Eli Lilly. https://doi.org/10.1016/S0140-6736(26)01861-1
7. Jastreboff AM, Aronne LJ, Ahmad NN, et al. Tirzepatide once weekly for the treatment of obesity (SURMOUNT-1). *N Engl J Med*, 2022. 2.539 volwassenen, gerandomiseerd, dubbelblind, placebogecontroleerd, 72 weken. Gefinancierd door Eli Lilly. https://doi.org/10.1056/NEJMoa2206038
8. Eli Lilly. A study of retatrutide compared to tirzepatide in adults who have obesity (TRIUMPH-5). ClinicalTrials.gov NCT06662383. Fase 3, gerandomiseerd, dubbelblind, primair eindpunt na 80 weken. https://clinicaltrials.gov/study/NCT06662383
9. Coskun T, Wu Q, Schloot NC, et al. Effects of retatrutide on body composition in people with type 2 diabetes. *Lancet Diabetes Endocrinol*, 2025. 189 volwassenen, gerandomiseerde, dubbelblinde, placebogecontroleerde deelstudie, 36 weken. Gefinancierd door Eli Lilly. https://doi.org/10.1016/S2213-8587(25)00092-0
10. Bajaj HS, Welch M, Shah P, et al. Efficacy and safety of retatrutide in people with type 2 diabetes and inadequate glycaemic control with diet and exercise (TRANSCEND-T2D-1). *Lancet*, 2026. 537 volwassenen, gerandomiseerd, dubbelblind, placebogecontroleerd, 40 weken. Gefinancierd door Eli Lilly. https://doi.org/10.1016/S0140-6736(26)00967-0
11. Giblin K, Kaplan LM, Somers VK, et al. Retatrutide for the treatment of obesity, obstructive sleep apnea and knee osteoarthritis: rationale and design of the TRIUMPH registrational clinical trials. *Diabetes, Obesity and Metabolism*, 2026. Opzet van de vier TRIUMPH-studies: eens per week 4, 9 of 12 mg of placebo, 16 weken van dosisstappen, daarna 64 weken op de toegewezen dosis. Gefinancierd door Eli Lilly. https://doi.org/10.1111/dom.70209
12. Eli Lilly. Lilly's triple agonist, retatrutide, delivered weight loss of up to an average of 71.2 lbs along with substantial relief from osteoarthritis pain in first successful Phase 3 trial. Persbericht, 11 december 2025. Doseerschema van het TRIUMPH-programma: start op 2 mg eens per week, elke vier weken een stap omhoog. https://investor.lilly.com/news-releases/news-release-details/lillys-triple-agonist-retatrutide-delivered-weight-loss-average
13. Therapeutic Goods Administration (Australia). TGA tests counterfeit retatrutide product following serious adverse event report. Veiligheidswaarschuwing, 14 september 2026. https://www.tga.gov.au/safety/safety-monitoring-and-information/safety-alerts/tga-tests-counterfeit-retatrutide-product-following-serious-adverse-event-report
14. ABC News (Australia). New testing of black market peptides reveals dangerous dosing levels. 28 augustus 2026. Leeder Analytical, Melbourne: 18 monsters die als retatrutide werden verkocht, getest in 2026. https://www.abc.net.au/news/2026-08-28/black-market-peptides-dangerous-doses/107059092
15. Mozaffarian D, Agarwal M, Aggarwal M, et al. Nutritional priorities to support GLP-1 therapy for obesity: a joint Advisory from the American College of Lifestyle Medicine, the American Society for Nutrition, the Obesity Medicine Association, and The Obesity Society. *Obesity*, 2025;33(8):1475-1503. https://doi.org/10.1002/oby.24336