# L'MK-677 (ibutamoren) ha tenuto giovane l'ormone della crescita per un anno URL: https://sciencebased.news/it/mk-677/ Published: 2026-10-07 Updated: 2026-10-30 Affermazione: L'MK-677 è una pillola quotidiana che alza l'ormone della crescita per costruire muscolo e rendere il sonno più profondo. Giudizio: Debole What to do: - Dimostrato: l'MK-677 ha alzato l'ormone della crescita per un anno intero. Non dimostrato: più forza. Nello studio di un anno su 65 anziani non ne ha aggiunta. - Per la forza, solleva pesi e mangia abbastanza proteine. Sono quelli ad avere gli studi. - Se lo prendi, aspettati di ingrassare: circa 2,7 kg (6 libbre) in un anno nello studio, in buona parte grasso e acqua. - Sicurezza: nello studio la glicemia è salita, e uno studio sulla frattura dell'anca è stato fermato per scompenso cardiaco. Se hai prediabete, diabete, malattie del cuore o gambe gonfie, stanne lontano. - Non è un farmaco approvato. Parlane con il tuo medico prima di prenderlo e, se lo fai, chiedi un esame della glicemia a digiuno e dell'HbA1c. # L'MK-677 (ibutamoren) ha tenuto giovane l'ormone della crescita per un anno *Verifica delle prove, 7 ottobre 2026. Aggiornato il 30 ottobre 2026.* > **L'affermazione:** «L'MK-677 è una pillola quotidiana che alza l'ormone della crescita per costruire muscolo e rendere il sonno più profondo.» > > **Il nostro giudizio: Debole.** L'ormone della crescita lo alza davvero, per un anno intero. Ma nello studio di un anno 65 anziani hanno preso peso e nessuna forza, e la loro glicemia è salita. ![Un uomo sui trentacinque anni in palestra, con una smorfia, accanto a un flacone bianco con l'etichetta MK-677 rovesciato su un fianco e capsule sparse davanti a un manubrio](https://sciencebased.news/images/mk-677-hero-3.jpg) Sam ha 35 anni e solleva pesi tre volte a settimana. Un amico in palestra prende l'MK-677, una capsula comprata online. Niente aghi, dice, e ha messo su 3,6 kg (8 libbre). Se anche Sam prendesse quel peso, sarebbe muscolo utilizzabile? Una risposta vera c'è. L'MK-677 è uno dei pochi prodotti sullo scaffale dei peptidi con uno studio di un anno contro un placebo, una pillola finta. Lo studio ha passato il peso allo scanner e ha messo le persone sulle macchine per la forza. ## Da dove viene l'affermazione L'MK-677, chiamato anche ibutamoren, non è un peptide. È una piccola molecola che si inghiotte. Imita la grelina, l'ormone della fame prodotto dallo stomaco, che dice anche all'ipofisi, la ghiandola sotto il cervello, di rilasciare ormone della crescita. Merck lo ha sviluppato negli anni Novanta. Non è mai stato approvato come farmaco. Andrew Huberman ne ha parlato nella sua puntata sui peptidi dell'aprile 2024. Lo ha definito «semplicemente una versione orale» dei rilascianti dell'ormone della crescita iniettabili e ha detto che quel gruppo «può aumentare in modo potente l'ormone della crescita» [1]. Le note della puntata citano due brevi studi dell'epoca Merck su adulti più giovani, di cui parliamo più avanti. Sull'ormone ha ragione. È la cosa meglio dimostrata di questa pillola. ## L'aumento dell'ormone è reale e dura Alcuni ricercatori dell'Università della Virginia hanno dato a 65 adulti sani tra 60 e 81 anni 25 mg di MK-677 o un placebo ogni mattina per un anno. Lo studio era randomizzato e in doppio cieco, quindi né i volontari né lo staff sapevano chi prendeva cosa. Lo hanno pagato i National Institutes of Health statunitensi e Merck ha fornito le pillole [2]. L'ormone della crescita nelle 24 ore è salito di 1,8 volte. L'IGF-1, il marcatore nel sangue che segue l'ormone della crescita, è salito di 1,5 volte, «a quelli di giovani adulti sani», nelle parole degli autori. Ed è rimasto lì tutto l'anno [2]. Uno studio precedente su 32 adulti tra 64 e 81 anni aveva trovato la stessa cosa in quattro settimane: ormone della crescita +97% con 25 mg [5]. Quindi la pillola fa quello che promette l'etichetta. La domanda è cosa fa per te l'ormone in più. ## Cosa ha fatto al corpo un anno di pillola Chi prendeva l'MK-677 ha guadagnato 2,7 kg (6 libbre) nell'anno. Chi prendeva il placebo 0,8 kg (1,8 libbre) [2]. Le scansioni del corpo hanno diviso quel peso in parti. La massa magra, cioè tutto ciò che non è grasso né osso, è salita di 1,1 kg con la pillola ed è scesa di 0,5 kg con il placebo. È salito anche il grasso: 1,8 kg con la pillola contro 1,1 kg con il placebo, una differenza troppo piccola per esserne certi [2]. ![Grafico a barre della variazione media dopo 12 mesi con MK-677 o placebo in 65 adulti tra 60 e 81 anni. Massa magra: +1,1 kg con MK-677, −0,5 kg con placebo. Massa grassa: +1,8 kg con MK-677, +1,1 kg con placebo. Peso corporeo: +2,7 kg con MK-677, +0,8 kg con placebo. Forza, velocità del passo e qualità della vita: nessuna differenza dal placebo.](https://sciencebased.news/images/mk-677-chart-it.png) La massa magra non è la stessa cosa del muscolo. Include l'acqua, e l'ormone della crescita fa trattenere acqua al corpo. Il gruppo ha anche misurato direttamente il muscolo della coscia con una TAC. Non era cresciuto [2]. Poi hanno testato la forza al ginocchio e alla spalla, più la velocità del passo e le funzioni quotidiane. Nulla di tutto questo differiva dal placebo. Gli autori hanno scritto che la massa magra in più «non ha prodotto cambiamenti nella forza o nella funzione» [2]. Torniamo all'amico di Sam. Stando a questo studio, i suoi 3,6 kg sono soprattutto acqua e grasso, e non lo rendono più forte. ## Effetti collaterali: glicemia e fame La glicemia a digiuno è salita di 5 mg/dL con la pillola e non si è mossa con il placebo. Sedici dei 43 che prendevano l'MK-677 sono passati da un valore a digiuno normale a 101-110, la parte bassa della fascia del prediabete. Con il placebo è successo a due su 22 [2]. L'HbA1c, una media della glicemia su tre mesi, è salita di 0,2 punti con la pillola. Il corpo rispondeva anche peggio all'insulina [2]. Uno studio più breve ha visto lo stesso schema: 24 uomini obesi tra 18 e 50 anni hanno preso la pillola o un placebo per 8 settimane, e la loro glicemia dopo una bevanda zuccherata era peggiore con la pillola [4]. La fame è aumentata nel 67% di chi prendeva la pillola, contro il 36% con il placebo. Per metà di loro si è calmata entro tre mesi [2]. ## E i più giovani, e il sonno? Gli studi su persone dell'età di Sam sono brevi. Otto volontari tra 24 e 39 anni a dieta stretta hanno perso meno proteine corporee durante una settimana di MK-677 [3]. I 24 uomini obesi hanno guadagnato massa magra in 8 settimane, e il loro grasso non è cambiato [4]. Nessuno dei due studi ha misurato la forza, e nessuno è durato abbastanza da mostrare muscolo. L'affermazione sul sonno si regge su un solo studio del 1997. Otto uomini tra 18 e 30 anni hanno preso la pillola prima di dormire per una settimana. La fase più profonda del sonno è cresciuta di circa il 50% e il sonno dei sogni di oltre il 20% [6]. È un risultato reale in otto persone. Da allora nessuno ha fatto uno studio più lungo sul sonno. ## Il nostro giudizio | Affermazione | Prove | Giudizio | |---|---|---| | Alza l'ormone della crescita e l'IGF-1 per un anno | Studio con placebo su 65 persone, più studi precedenti | Solido | | Aggiunge massa magra alla scansione | Studi con placebo su 65 e 24 persone | Promettente | | Sonno più profondo | 8 giovani uomini, una settimana | Debole | | Più forza muscolare o funzione migliore | Nessuna differenza nello studio di un anno | Smentito | | Aiuta il recupero dopo una frattura dell'anca | 123 pazienti; fermato in anticipo per scompenso cardiaco | Smentito | | Rallenta l'Alzheimer | Studio con placebo su 563 persone, un anno | Smentito | | Nel complesso: costruire muscolo e dormire più profondamente | Ormone su, forza piatta, glicemia su | Debole | Gli argomenti dell'altra parte: l'aumento dell'ormone è grande e duraturo, cosa che la maggior parte dei prodotti di questo scaffale non può mostrare. Il colesterolo LDL è sceso un poco. E il gruppo della Virginia ha detto che il suo studio era troppo piccolo e breve per stabilire se la funzione migliori in più anni [2]. Il segnale di sicurezza però conta. Uno studio Merck su 123 persone in recupero da una frattura dell'anca è stato «interrotto in anticipo per un segnale di sicurezza di scompenso cardiaco congestizio» [7]. Le note di Peter Attia contano quattro pazienti con il farmaco e uno con il placebo, e il suo gruppo ha scritto di «non poterlo raccomandare» [9]. La FDA elenca il farmaco tra le sostanze che le farmacie non dovrebbero preparare, per lo stesso motivo [10]. Uno studio Merck su 563 persone con l'Alzheimer ha alzato l'IGF-1 del 73% e non ha rallentato nulla [8]. Uno studio di un anno su adulti sotto i 50 anni che misurasse la forza cambierebbe questo giudizio, in un senso o nell'altro. Non ne è registrato nessuno. ## Cosa significa per te - Se vuoi forza, questa pillola non ne ha aggiunta. Il sollevamento pesi e abbastanza proteine sì. Vedi [di quante proteine hai bisogno](/it/protein-target/). - Aspettati che la bilancia salga. Nello studio sono arrivati circa 2,7 kg (6 libbre) in un anno, e le scansioni dicono che in buona parte erano grasso e acqua. - Se lo prendi comunque, fai un esame della glicemia a digiuno e dell'HbA1c prima di iniziare e di nuovo a tre mesi. Se hai prediabete o diabete, è la pillola sbagliata. - Se hai malattie del cuore o gonfiore alle gambe, stanne lontano. Lo studio sulla frattura dell'anca è stato fermato per scompenso cardiaco. - Quello che puoi comprare non è un prodotto da farmacia. È venduto online come «sostanza chimica per la ricerca», quindi la dose sull'etichetta è una promessa, non il risultato di un'analisi. - Se gareggi in uno sport con controlli antidoping, è vietato per nome [11]. - Per il sonno, una settimana in otto uomini non basta per farci affidamento. La terapia cognitivo-comportamentale per l'insonnia (CBT-I) ha molte più prove alle spalle. ## Cosa succede ora Lo stesso farmaco, con il nome LUM-201, è ora in uno studio in fase avanzata per bambini che producono troppo poco ormone della crescita: 150 bambini, un anno, contro placebo, con risultati attesi dopo dicembre 2027 [12]. Per loro potrebbe diventare un farmaco vero. Non c'è nessuno studio registrato su adulti sani. Questa è la quinta delle nostre verifiche una per una sui peptidi della [nostra guida ai peptidi migliori](/it/peptide-guide/), dopo [tesamorelina](/it/tesamorelin/), [CJC-1295](/it/cjc-1295/), [ipamorelina](/it/ipamorelin/) e [sermorelina](/it/sermorelin/). La prossima è [AOD-9604](/it/aod-9604/), venduto come frammento brucia-grassi dell'ormone della crescita. ## Fonti 1. Huberman A. Benefits & Risks of Peptide Therapeutics for Physical & Mental Health. *Huberman Lab*, April 1, 2024. https://www.hubermanlab.com/episode/benefits-risks-of-peptide-therapeutics-for-physical-mental-health 2. Nass R, Pezzoli SS, Oliveri MC, et al. Effects of an oral ghrelin mimetic on body composition and clinical outcomes in healthy older adults: a randomized trial. *Annals of Internal Medicine*, 2008. 65 adulti sani tra 60 e 81 anni, randomizzato, in doppio cieco, controllato con placebo, 12 mesi; finanziato dai NIH, pillole fornite da Merck. [doi:10.7326/0003-4819-149-9-200811040-00003](https://doi.org/10.7326/0003-4819-149-9-200811040-00003) 3. Murphy MG, Plunkett LM, Gertz BJ, et al. MK-677, an orally active growth hormone secretagogue, reverses diet-induced catabolism. *Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism*, 1998. 8 volontari sani tra 24 e 39 anni, randomizzato crossover, 7 giorni; condotto da Merck. [doi:10.1210/jcem.83.2.4551](https://doi.org/10.1210/jcem.83.2.4551) 4. Svensson J, Lönn L, Jansson JO, et al. Two-month treatment of obese subjects with the oral growth hormone (GH) secretagogue MK-677 increases GH secretion, fat-free mass, and energy expenditure. *Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism*, 1998. 24 uomini obesi tra 18 e 50 anni, randomizzato, in doppio cieco, controllato con placebo, 8 settimane. [doi:10.1210/jcem.83.2.4539](https://doi.org/10.1210/jcem.83.2.4539) 5. Chapman IM, Bach MA, Van Cauter E, et al. Stimulation of the growth hormone (GH)-insulin-like growth factor I axis by daily oral administration of a GH secretogogue (MK-677) in healthy elderly subjects. *Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism*, 1996. 32 adulti sani tra 64 e 81 anni, randomizzato, controllato con placebo, fino a 4 settimane. [doi:10.1210/jcem.81.12.8954023](https://doi.org/10.1210/jcem.81.12.8954023) 6. Copinschi G, Leproult R, Van Onderbergen A, et al. Prolonged oral treatment with MK-677, a novel growth hormone secretagogue, improves sleep quality in man. *Neuroendocrinology*, 1997. 8 giovani uomini, crossover con placebo di 7 giorni, e 6 anziani senza placebo. [doi:10.1159/000127249](https://doi.org/10.1159/000127249) 7. Adunsky A, Chandler J, Heyden N, et al. MK-0677 (ibutamoren mesylate) for the treatment of patients recovering from hip fracture: a multicenter, randomized, placebo-controlled phase IIb study. *Archives of Gerontology and Geriatrics*, 2011. 123 pazienti, randomizzato, controllato con placebo, 24 settimane, fermato in anticipo; condotto da Merck. [doi:10.1016/j.archger.2010.10.004](https://doi.org/10.1016/j.archger.2010.10.004) 8. Sevigny JJ, Ryan JM, van Dyck CH, et al. Growth hormone secretagogue MK-677: no clinical effect on AD progression in a randomized trial. *Neurology*, 2008. 563 persone con Alzheimer da lieve a moderato, randomizzato, in doppio cieco, controllato con placebo, 12 mesi; condotto da Merck. [doi:10.1212/01.wnl.0000335163.88054.e7](https://doi.org/10.1212/01.wnl.0000335163.88054.e7) 9. Attia P. #387, AMA #83: Peptides. *The Peter Attia Drive*, 2026. https://peterattiamd.com/preview-ama83/ 10. US Food and Drug Administration. Certain Bulk Drug Substances for Use in Compounding that May Present Significant Safety Risks (ibutamoren mesylate). https://www.fda.gov/drugs/human-drug-compounding/certain-bulk-drug-substances-use-compounding-may-present-significant-safety-risks 11. World Anti-Doping Agency. Prohibited List 2026, secretagoghi dell'ormone della crescita, «ibutamoren (MK-677)». https://www.wada-ama.org/en/prohibited-list 12. ClinicalTrials.gov NCT06948214. LUM-201 nei bambini con deficit di ormone della crescita, fase 3, 150 bambini, 12 mesi, controllato con placebo; promotore Lumos Pharma. https://clinicaltrials.gov/study/NCT06948214