# वज़न घटाने वाले पेप्टाइड ही वे हैं जिनके पीछे असली सबूत है

URL: https://sciencebased.news/hi/peptides/
Published: 2026-09-29  Updated: 2026-10-30
दावा: BPC-157 जैसे पेप्टाइड चोट ठीक करते हैं और एपिटैलॉन बुढ़ापा धीमा करता है, ठीक वैसे ही जैसे GLP-1 चर्बी गलाते हैं। ग्रेड: अप्रमाणित

What to do:
- चर्बी घटाने के लिए साबित पेप्टाइड GLP-1 दवाएँ हैं। अपने डॉक्टर से बात करें और इन्हें फ़ार्मेसी से लें, रिसर्च पेप्टाइड बेचने वाली वेबसाइट से नहीं।
- GLP-1 पर अपनी मांसपेशी बचाएँ: हफ़्ते में दो-तीन बार वज़न उठाएँ और पूरा प्रोटीन खाएँ।
- टेंडन में बार-बार दर्द हो तो उस पर धीरे-धीरे भार डालें: उस टेंडन की धीमी, भारी एक्सरसाइज़, जिससे दर्द भड़के वह कम करें, और 6 से 12 हफ़्ते सब्र रखें। फ़िज़ियोथेरेपिस्ट यह सेट कर सकता है।
- साबित नहीं: कि BPC-157 लोगों में चोट ठीक करता है या एपिटैलॉन बुढ़ापा धीमा करता है। दोनों का अभी तक इंसानों में कोई कंट्रोल्ड ट्रायल नहीं है।
- सुरक्षा: कोई नहीं जानता कि BPC-157 लंबे समय तक सुरक्षित है या नहीं, और ऑनलाइन प्रोडक्ट पर कोई नियंत्रण नहीं है। टेस्टिंग वाले खेलों में यह बैन है।


# वज़न घटाने वाले पेप्टाइड ही वे हैं जिनके पीछे असली सबूत है

*सबूतों की जाँच, 29 सितंबर 2026। अपडेट: 30 अक्टूबर 2026।*

> **दावा:** "BPC-157 जैसे पेप्टाइड चोट ठीक करते हैं और एपिटैलॉन बुढ़ापा धीमा करता है, ठीक वैसे ही जैसे GLP-1 चर्बी गलाते हैं।"
>
> **हमारा ग्रेड: अप्रमाणित।** चर्बी घटाने के लिए GLP-1 पेप्टाइड ठोस हैं, हज़ारों लोगों के ट्रायल उनके पीछे हैं। BPC-157 और एपिटैलॉन चूहों में काम करते हैं, लेकिन इंसानों में किसी कंट्रोल्ड ट्रायल के नतीजे अभी तक नहीं आए।

![बाँहें बाँधे खड़ा 20 से कुछ ऊपर की उम्र का एक शक करता आदमी, पास में स्पॉटलाइट के नीचे BPC-157, TB-500, Epitalon और MOTS-c लिखी चार काँच की शीशियाँ और एक नीला इंजेक्टर पेन](https://sciencebased.news/images/peptides-hero-4.jpg)

Leo 25 साल के हैं, और दो महीने से हर बार पुल-अप करते समय उनकी दाहिनी कोहनी दुखती है। उनकी फ़ीड ऐसे लोगों से भरी है जो BPC-157 को "Wolverine पेप्टाइड" कहते हैं। एक वेबसाइट कल ही उन्हें एक शीशी भेज देगी।

क्या उन्हें इसे आज़माना चाहिए?

अभी नहीं। लेकिन वजह अजीब है। BPC-157 के पीछे 36 स्टडी हैं [6], फिर भी कोई Leo को नहीं बता सकता कि यह काम करता है या नहीं।

ऐसा कैसे हो सकता है?

"पेप्टाइड" में ऐसी दवाएँ आती हैं जिनके पीछे के सबूत बहुत अलग-अलग हैं। कुछ पिछले दशक की सबसे अच्छी तरह जाँची गई दवाओं में हैं। कुछ को इंसानों में मुश्किल से आज़माया गया है।


## यह दावा कहाँ से आया

28 सितंबर 2026 को Jeff Nippard ने, जो एक कोच और साइंस कम्युनिकेटर हैं और जिनके लाखों सब्सक्राइबर हैं, "Peptides Are Insane" पोस्ट किया [1]। उन्होंने लोगों के इस्तेमाल वाले पेप्टाइड को तीन ग्रुप में बाँटा: चर्बी घटाना (GLP-1 दवाएँ), चोट ठीक करना (BPC-157) और एंटी-एजिंग (एपिटैलॉन)। वे सावधान थे: उन्होंने कहा कि चर्बी घटाने वाली दवाओं के पीछे बड़े ट्रायल हैं, बाक़ी दो के पीछे ज़्यादातर नहीं, और उन्होंने फ़िलहाल BPC-157 न लेने की सलाह दी।

पेप्टाइड अमीनो एसिड की एक छोटी चेन है, वही अमीनो एसिड जिनसे प्रोटीन बनता है। इंसुलिन एक पेप्टाइड है। बहुत से पेप्टाइड हार्मोन होते हैं जो अंगों के बीच संदेश पहुँचाते हैं, इसीलिए कुछ ताक़तवर दवाएँ बनते हैं। ज़्यादातर इंजेक्शन से लिए जाते हैं, क्योंकि आँतें उन्हें खाने की तरह पचा देती हैं। एक अपवाद [KPV](/hi/kpv/) है: सिर्फ़ तीन अमीनो एसिड का होने से यह इतना छोटा है कि आँत की कोशिकाओं का एक पंप इसे अंदर ले जाता है, कम से कम चूहों में।

## पहला सुराग: BPC-157 के पीछे 36 स्टडी हैं, ज़्यादातर चूहों में

BPC-157 पेट के रस में मिलने वाले एक प्रोटीन का 15 अमीनो एसिड वाला टुकड़ा है। 2025 के एक रिव्यू में 1993 से 2024 तक की 36 स्टडी मिलीं [6]। ज़्यादातर चूहों में थीं, और नतीजे प्रभावशाली हैं: फटे टेंडन, मांसपेशियाँ और लिगामेंट तेज़ी से ठीक हुए, और चोट वाली जगह में नई ख़ून की नसें बनीं।

इंसानों में तीन छोटी स्टडी हैं, सब Florida के एक ही क्लिनिक से:

- घुटने के दर्द वाले 17 लोग जिन्हें BPC-157 के इंजेक्शन दिए गए। स्टाफ़ ने 6 से 12 महीने बाद उन्हें फ़ोन किया; जिन 16 से बात हो पाई, उनमें से 14 ने कहा कि दर्द बेहतर है [7]। तुलना के लिए कोई ग्रुप नहीं था, और कुछ को एक और पेप्टाइड भी मिला था।
- ब्लैडर की एक दर्दनाक बीमारी (इंटरस्टिशियल सिस्टाइटिस) वाली 12 महिलाएँ, जिन्हें ब्लैडर में एक इंजेक्शन दिया गया। 10 ने कहा कि उनके लक्षण चले गए [8]। तुलना के लिए कोई ग्रुप नहीं।
- 2 वयस्क जिन्हें सुरक्षा जाँचने के लिए नस से (IV) BPC-157 दिया गया। किसी को साइड इफ़ेक्ट नहीं हुआ और ब्लड टेस्ट में कोई बदलाव नहीं आया [9]।

कुल 31 लोग। तुलना वाले ग्रुप के बिना यह बताने का कोई तरीक़ा नहीं कि असर दवा का था या समय, आराम या उम्मीद का; इस तरह का दर्द अक्सर अपने आप ठीक हो जाता है। रिव्यू के लेखकों को क्लिनिकल सुरक्षा का कोई डेटा नहीं मिला, और उन्होंने लिखा कि ऑनलाइन मिलने वाले BPC-157 पर कोई नियंत्रण नहीं है और हो सकता है उसमें वह न हो जो लेबल पर लिखा है [6]।

नियम बदल रहे हैं। जुलाई 2026 में FDA के एक सलाहकार पैनल ने 8 के मुक़ाबले 6 वोट से कंपाउंडिंग फ़ार्मेसियों (जो ऑर्डर पर दवा मिलाकर बनाती हैं) को BPC-157 बनाने देने के पक्ष में वोट दिया [10]। FDA के अपने वैज्ञानिकों ने सुरक्षा डेटा बहुत कम होने का हवाला देकर इसके ख़िलाफ़ सलाह दी थी, और FDA ने अभी फ़ैसला नहीं किया है। BPC-157 खेलों में 2022 से बैन है [11]।

उम्मीद वाली बात: पहला असली टेस्ट चल रहा है। एक रैंडमाइज़्ड, प्लेसिबो-कंट्रोल्ड ट्रायल फटी हैमस्ट्रिंग वाले 120 एथलीटों को 14 दिन तक BPC-157 या नकली इंजेक्शन दे रहा है, और माप रहा है कि वे कितनी जल्दी खेल में लौटते हैं [12]। यह फ़रवरी 2026 में शुरू हुआ, और इसके मुख्य नतीजे 2027 में आने हैं।

तो Leo पर लौटते हैं। हो सकता है BPC-157 उनकी कोहनी में मदद करे। अभी कोई नहीं जानता, क्योंकि इंसानों में इसे कभी प्लेसिबो के मुक़ाबले टेस्ट नहीं किया गया। साल भर के आसपास असली जवाब मिल जाना चाहिए।

असली जवाब कैसा दिखता है? पेप्टाइड के एक दूसरे ग्रुप के पास वह पहले से है।

## दूसरा सुराग: वज़न घटाने वाले पेप्टाइड सबसे अच्छी तरह जाँची गई दवाओं में हैं

![STEP 1 ट्रायल का बार चार्ट, जिसमें दिखाया गया है कि हफ़्ते 68 तक कितने प्रतिशत लोगों ने अपने वज़न का कम से कम 5%, 10%, 15% और 20% घटाया। सेमाग्लूटाइड पर: 86.4%, 69.1%, 50.5% और 32.0%। प्लेसिबो पर: 31.5%, 12.0%, 4.9% और 1.7%। Wilding et al., NEJM 2021 के Figure 1C से दोबारा बनाया गया।](https://sciencebased.news/images/peptides-chart-hi.png)

*STEP 1 ट्रायल के Figure 1C से दोबारा बनाया गया [2]।*

सेमाग्लूटाइड (semaglutide; Wegovy, Ozempic) GLP-1 की नक़ल है, आँतों का एक हार्मोन जो आपके दिमाग़ को बताता है कि पेट भर गया। STEP 1 ट्रायल में मोटापे वाले 1,961 वयस्कों को रैंडम तरीक़े से 68 हफ़्ते तक हफ़्ते में एक बार सेमाग्लूटाइड या प्लेसिबो दिया गया [2]। सेमाग्लूटाइड पर उन्होंने औसतन अपना 14.9% वज़न घटाया, प्लेसिबो पर 2.4%। आधे लोगों ने 15% या ज़्यादा घटाया।

टिरज़ेपाटाइड (tirzepatide; Zepbound, Mounjaro) आँतों के दो हार्मोन की नक़ल करता है। SURMOUNT-1 में 2,539 वयस्कों ने 72 हफ़्ते तक इसे या प्लेसिबो लिया [3]। सबसे ऊँची डोज़ पर उन्होंने 20.9% घटाया, प्लेसिबो पर 3.1%। आधे से ज़्यादा लोगों ने अपने वज़न का कम से कम पाँचवाँ हिस्सा घटाया।

रेटाट्रूटाइड (retatrutide) तीन हार्मोन की नक़ल करता है। मई 2026 में Eli Lilly ने फ़ेज़ 3 के पहले बड़े नतीजों की घोषणा की: 2,339 वयस्क, रैंडमाइज़्ड, 80 हफ़्ते [4]। सबसे ऊँची डोज़ पर बने रहने वालों ने 28.3% घटाया, लगभग 32 किलो (70 पाउंड)। शुरू करने वाले सभी लोगों को गिनें, बीच में छोड़ने वालों समेत, तो यह 25.0% था, प्लेसिबो पर 3.9%। ये आँकड़े कंपनी के हैं; पूरा पेपर अभी नहीं आया है, और दवा अप्रूव्ड नहीं है।

घटे वज़न का कुछ हिस्सा मांसपेशी है, STEP 1 में लगभग पाँचवाँ हिस्सा, जो लगभग उतना ही है जितना इतनी ही बड़ी किसी भी डाइट में जाता है ([इस पर हमारी जाँच](/hi/glp1-muscle-loss/))। वज़न उठाना और पूरा प्रोटीन खाना, रोज़ शरीर के हर किलो पर लगभग 1.6 ग्राम, इसे बचाने का सबसे अच्छी तरह जाँचा गया तरीक़ा है।

जी मिचलाना आम है, और 4.5% से 11.3% लोगों ने साइड इफ़ेक्ट की वजह से दवा छोड़ी। ट्रायल मोटापे या ज़्यादा वज़न वाले लोगों में थे, दुबले-पतले वज़न उठाने वालों में नहीं। फिर भी, अब अमेरिका में लगभग 8 में से 1 वयस्क GLP-1 दवा लेता है [5]। चर्बी घटाने के मामले में पेप्टाइड ने अपना नाम कमाया है।

## तीसरा सुराग: एपिटैलॉन के इंसानी सबूत में दूसरा प्रोडक्ट इस्तेमाल हुआ

एपिटैलॉन (epitalon) 4 अमीनो एसिड वाला पेप्टाइड है जो पहली बार रूस में बना, पीनियल ग्लैंड यानी दिमाग़ की एक छोटी ग्रंथि के एक्सट्रैक्ट की तर्ज़ पर। इसकी ख़ूबी बताई जाती है टेलोमरेज़, वह एंज़ाइम जो टेलोमियर को दोबारा बनाता है, यानी आपके क्रोमोसोम के सिरों की टोपियाँ जो कोशिकाओं के बूढ़े होने के साथ छोटी होती जाती हैं। डिश में रखी इंसानी कोशिकाओं में एपिटैलॉन ने टेलोमरेज़ चालू किया और टेलोमियर लंबे हुए [13]।

जिन मादा चूहों को जवानी से मौत तक इंजेक्शन दिए गए, उनकी औसत उम्र नहीं बदली [14]। सबसे लंबा जीने वाला दसवाँ हिस्सा 13% ज़्यादा जिया, और ख़ून का एक कैंसर कम हुआ, लेकिन ट्यूमर की कुल संख्या नहीं बदली।

इंसानों वाली स्टडी रूस और यूक्रेन के उसी रिसर्च ग्रुप से आईं, और उनमें एपिथैलेमिन (epithalamin) इस्तेमाल हुआ, यानी ग्रंथि का एक्सट्रैक्ट, ऑनलाइन बिकने वाला सिंथेटिक एपिटैलॉन नहीं। एक स्टडी में 266 बुज़ुर्गों को 2 से 3 साल तक एपिथैलेमिन, एक और एक्सट्रैक्ट, या दोनों दिए गए, और 6 से 8 साल तक उन पर नज़र रखी गई; एपिथैलेमिन के साथ मौतें 1.6 से 1.8 गुना कम थीं [15]। एक दूसरी स्टडी में दिल की बीमारी वाले 70 बुज़ुर्गों को रैंडम तरीक़े से 3 साल तक एपिथैलेमिन या सलाइन के इंजेक्शन दिए गए; 12 साल बाद एपिथैलेमिन ग्रुप के 78% लोग ज़िंदा थे, कंट्रोल ग्रुप के 56% [16]। फ़र्क़ बड़ा है, लेकिन एक छोटी स्टडी में, जिसे उस ग्रुप के बाहर किसी ने दोहराया नहीं है।

Nippard ने एक और चिंता उठाई: ज़्यादातर कैंसर टेलोमरेज़ चालू कर देते हैं, इसलिए उसे बढ़ाना शायद सुरक्षित न हो। चूहों में एपिटैलॉन से ट्यूमर की दर नहीं बढ़ी [14]। इंसानों में किसी ने जाँच नहीं की है।

## हमारा ग्रेड

| दावा | सबूत | ग्रेड |
|---|---|---|
| GLP-1 पेप्टाइड से बहुत चर्बी घटती है | 3 रैंडमाइज़्ड ट्रायल, हर एक में 1,961 से 2,539 लोग, 68 से 80 हफ़्ते; शरीर के वज़न का 15% से 28% | ठोस |
| BPC-157 चोट ठीक करता है | 36 स्टडी, ज़्यादातर चूहे; 3 स्टडी में 31 लोग, तुलना वाले ग्रुप के बिना | अप्रमाणित |
| BPC-157 सुरक्षित है | सुरक्षा के लिए 2 लोग टेस्ट हुए; ऑनलाइन प्रोडक्ट पर कोई नियंत्रण नहीं | अप्रमाणित |
| एपिथैलेमिन (एक्सट्रैक्ट) उम्र लंबी करता है | एक रिसर्च ग्रुप की इंसानों पर 2 स्टडी, 70 और 266 लोग; कभी दोहराई नहीं गईं | कमजोर |
| एपिटैलॉन (सिंथेटिक पेप्टाइड) बुढ़ापा धीमा करता है | कोशिकाएँ और चूहे; इंसानों में कोई ट्रायल नहीं | अप्रमाणित |
| कुल मिलाकर: BPC-157 और एपिटैलॉन वैसे ही काम करते हैं जैसे GLP-1 | इंसानों में किसी कंट्रोल्ड ट्रायल के नतीजे नहीं आए | अप्रमाणित |

दूसरे पक्ष की दलील: जानवरों की दर्जनों स्टडी इस पर सहमत हैं कि BPC-157 घाव भरने की रफ़्तार बढ़ाता है, और इसे लेने वाले 31 लोगों में से ज़्यादातर ने बेहतर महसूस किया। एपिथैलेमिन के ट्रायल में कंट्रोल ग्रुप थे और कम मौतें मिलीं। बहुत सी आम दवाओं की शुरुआत ऐसे ही नतीजों से हुई थी।

विपक्ष में: जानवरों में घाव भरने के नतीजे अक्सर इंसानों में नाकाम होते हैं। बिना कंट्रोल वाली दर्द में राहत की रिपोर्ट दवा को समय और उम्मीद से अलग नहीं कर सकतीं। कोई नहीं जानता कि महीनों तक कौन-सी डोज़ इंजेक्ट करना सुरक्षित है।

ग्रेड क्या बदलेगा: अगर हैमस्ट्रिंग वाला ट्रायल दिखाए कि BPC-157 पर लोग प्लेसिबो से जल्दी खेल में लौटे, तो BPC-157 आशाजनक हो जाएगा। एपिटैलॉन के लिए, किसी स्वतंत्र ग्रुप का सिंथेटिक पेप्टाइड पर रैंडमाइज़्ड ट्रायल, जो सिर्फ़ टेलोमियर नहीं, सेहत या ज़िंदा रहना मापे।

## आपके लिए इसका मतलब

- अगर आपको मोटापा है, या ज़्यादा वज़न के साथ उससे जुड़ी कोई सेहत की समस्या है, तो GLP-1 दवाएँ सबसे अच्छी तरह साबित विकल्पों में से हैं। अपने डॉक्टर से बात करें, और इन्हें फ़ार्मेसी से लें, "रिसर्च पेप्टाइड" बेचने वाली वेबसाइट से नहीं।
- GLP-1 पर अपनी मांसपेशी बचाने के लिए हफ़्ते में दो-तीन बार वज़न उठाएँ और रोज़ प्रति किलो लगभग 1.6 ग्राम प्रोटीन खाएँ (प्रति पाउंड लगभग 0.7 ग्राम)। देखें [GLP-1 दवाओं पर मांसपेशी कैसे बचाएँ](/hi/glp1-muscle-loss/)।
- Leo की कोहनी जैसे बार-बार दुखने वाले टेंडन का साबित इलाज उस पर भार डालना है: उस टेंडन की धीमी, भारी एक्सरसाइज़, जिससे दर्द भड़के उसे कम करना, और सब्र। टेंडन का दर्द ठीक होने में अक्सर 6 से 12 हफ़्ते लगते हैं। फ़िज़ियोथेरेपिस्ट एक्सरसाइज़ सेट कर सकता है।
- अगर आप फिर भी BPC-157 के बारे में सोच रहे हैं, तो जान लें कि लंबे समय के लिए सुरक्षित डोज़ किसी को नहीं पता और ऑनलाइन शीशियों पर कोई नियंत्रण नहीं है। टेस्टिंग वाले खेल में यह बैन है।
- लंबी उम्र के लिए जिन चीज़ों के पीछे इंसानों के सबूत हैं, वे अब भी एक्सरसाइज़, ताक़त, नींद और सिगरेट न पीना हैं। एपिटैलॉन अभी उनमें से नहीं है।



## आगे क्या

इससे हमारी पेप्टाइड सीरीज़ शुरू होती है। BPC-157 के हैमस्ट्रिंग ट्रायल के मुख्य नतीजे 2027 में आने हैं, और FDA को अब भी पैनल के वोट पर फ़ैसला करना है; इनमें से कुछ भी होने पर हम यह पेज अपडेट करेंगे। हमारी अगली सबूतों की जाँच मेनोपॉज़ की हार्मोन थेरेपी पर है। बाक़ी लोकप्रिय पेप्टाइड के लिए देखें [सबसे अच्छे पेप्टाइड की हमारी गाइड, एक-एक करके ग्रेड किए गए](/hi/peptide-guide/)। इससे जुड़ा: [आपकी उम्र में आपको कितना प्रोटीन चाहिए](/hi/protein-target/) और [पुरुषों के लिए टेस्टोस्टेरोन थेरेपी](/hi/trt/)।

## स्रोत

1. Nippard J. Peptides Are Insane. YouTube, September 28, 2026. https://www.youtube.com/watch?v=H6SiAe-VObA
2. Wilding JPH, Batterham RL, Calanna S, et al. Once-weekly semaglutide in adults with overweight or obesity (STEP 1). *N Engl J Med*, 2021. 1,961 adults, randomized, double-blind, placebo-controlled, 68 weeks. Funded by Novo Nordisk. https://doi.org/10.1056/NEJMoa2032183
3. Jastreboff AM, Aronne LJ, Ahmad NN, et al. Tirzepatide once weekly for the treatment of obesity (SURMOUNT-1). *N Engl J Med*, 2022. 2,539 adults, randomized, double-blind, placebo-controlled, 72 weeks. Funded by Eli Lilly. https://doi.org/10.1056/NEJMoa2206038
4. Eli Lilly. Lilly's triple agonist retatrutide delivered powerful weight loss in TRIUMPH-1. Press release, 2026. 2,339 adults, randomized, double-blind, placebo-controlled, 80 weeks (NCT05929066); not yet published in a journal. https://investor.lilly.com/news-releases/news-release-details/lillys-triple-agonist-retatrutide-delivered-powerful-weight-loss
5. KFF. Poll: 1 in 8 adults say they are currently taking a GLP-1 drug. November 14, 2025. Survey of 1,350 US adults. https://www.kff.org/public-opinion/poll-1-in-8-adults-say-they-are-currently-taking-a-glp-1-drug-for-weight-loss-diabetes-or-another-condition-even-as-half-say-the-drugs-are-difficult-to-afford/
6. Vasireddi N, Hahamyan H, Salata MJ, et al. Emerging use of BPC-157 in orthopaedic sports medicine: a systematic review. *HSS J*, 2025. 36 studies (1993–2024), mostly animal. https://doi.org/10.1177/15563316251355551
7. Lee E, Padgett B. Intra-articular injection of BPC 157 for multiple types of knee pain. *Altern Ther Health Med*, 2021. 17 patients, retrospective, no control group. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34324435/
8. Lee E, Walker C, Ayadi B. Effect of BPC-157 on symptoms in patients with interstitial cystitis: a pilot study. *Altern Ther Health Med*, 2024. 12 women, single injection, no control group. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39325560/
9. Lee E, Burgess K. Safety of intravenous infusion of BPC157 in humans: a pilot study. *Altern Ther Health Med*, 2025. 2 adults, no control group. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40131143/
10. McDermott Will & Schulte. Bulk-list bound? PCAC backs majority of peptides in two-day public meeting. July 28, 2026. https://www.mcdermottlaw.com/insights/bulk-list-bound-pcac-backs-majority-of-peptides-in-two-day-public-meeting
11. World Anti-Doping Agency. WADA's 2022 Prohibited List now in force. https://www.wada-ama.org/en/news/wadas-2022-prohibited-list-now-force
12. Hudson Biotech. BPC 157 for acute hamstring muscle strain repair (BPC-HAMSTR). ClinicalTrials.gov NCT07437547. Phase 2, randomized, double-blind, placebo-controlled, 120 people planned, 14 days of treatment. https://clinicaltrials.gov/study/NCT07437547
13. Khavinson VKh, Bondarev IE, Butyugov AA. Epithalon peptide induces telomerase activity and telomere elongation in human somatic cells. *Bull Exp Biol Med*, 2003. Lab study, human fetal cells. https://doi.org/10.1023/a:1025493705728
14. Anisimov VN, Khavinson VKh, Popovich IG, et al. Effect of Epitalon on biomarkers of aging, life span and spontaneous tumor incidence in female Swiss-derived SHR mice. *Biogerontology*, 2003. Mice, 54 per group, lifelong. https://doi.org/10.1023/a:1025114230714
15. Khavinson VKh, Morozov VG. Peptides of pineal gland and thymus prolong human life. *Neuro Endocrinol Lett*, 2003. 266 older adults, 6 to 8 years. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14523363/
16. Korkushko OV, Khavinson VKh, Shatilo VB, Antonyuk-Shcheglova IA. Geroprotective effect of epithalamine (pineal gland peptide preparation) in elderly subjects with accelerated aging. *Bull Exp Biol Med*, 2006. 70 older adults with heart disease, randomized, saline control, 3 years of treatment, 12 years of follow-up. https://doi.org/10.1007/s10517-006-0365-z