# Les meilleurs peptides en 2026, classés selon les preuves chez l'humain

URL: https://sciencebased.news/fr/peptide-guide/
Published: 2026-10-04  Updated: 2026-11-02
Affirmation : Les peptides marchent vraiment. Du moins certains d'entre eux. Note : Solide

What to do:
- Pour maigrir, les peptides prouvés sont le tirzépatide et le sémaglutide : 20,9 % et 14,9 % du poids en moins dans des essais sur 2 539 et 1 961 adultes. Ils sont sur ordonnance : parlez-en à votre médecin.
- Pour le muscle, la force ou une blessure, aucun peptide n'a fait ses preuves chez l'humain. Faites de la musculation et mangez assez de protéines : ce sont eux qui ont les essais.
- Avant de payer une clinique, demandez quel essai chez l'humain a montré que cela marche pour ce que vous voulez. Puis cherchez-le dans notre tableau des 23.
- Sécurité : les produits en ligne « pour la recherche » ne sont contrôlés ni en pureté ni en dosage ; la FDA a averti 5 vendeurs en ligne en août 2026. Si vous en prenez un malgré tout, dites-le à votre médecin.
- Non prouvé : le BPC-157 ou le TB-500 pour les blessures, l'épitalon ou le MOTS-c contre le vieillissement, le CJC-1295 ou l'ipamoréline pour le muscle. Aucun n'a d'essai contre placebo chez l'humain pour cet usage.


# Les meilleurs peptides en 2026, classés selon les preuves chez l'humain

*Vérification des preuves, 4 octobre 2026. Mis à jour le 2 novembre 2026.*

> **L'affirmation :** « Les peptides marchent vraiment. Du moins certains d'entre eux. » (Jeff Nippard, septembre 2026)
>
> **Notre note : Solide.** Trois peptides amaigrissants ont fait perdre de 15 % à 25 % du poids corporel dans des essais randomisés portant chacun sur 1 961 à 2 539 adultes, et trois autres ont de bons essais pour un usage précis. Sur les 23 peptides les plus vendus, 9 n'ont aucun essai chez l'humain pour l'usage auquel on les vend, dont le BPC-157.

![Un homme d'une vingtaine d'années, la main sur le menton, regarde trois flacons de verre sur un podium ; celui du haut, étiqueté Tirzepatide, est éclairé en doré](https://sciencebased.news/images/peptide-guide-hero-3.jpg)

Vous ouvrez le site d'une clinique de bien-être et vous tombez sur une carte : tirzépatide pour le poids, tésamoréline pour la graisse du ventre, CJC-1295 avec ipamoréline pour le muscle et le sommeil, BPC-157 pour une épaule douloureuse. Chacun est accompagné d'un paragraphe plein d'assurance et d'un prix.

Lesquels marchent vraiment ?

Certains marchent très bien. Dans un essai sur 2 539 adultes, les personnes sous la dose la plus forte de tirzépatide ont perdu 20,9 % de leur poids en 72 semaines, contre 3,1 % avec une injection factice [40]. Pour quelqu'un qui part de 100 kg, cela fait environ 21 kg en moins. Alors pourquoi les peptides qui font le plus de bruit en ligne, comme le BPC-157 pour une épaule douloureuse, n'ont-ils toujours aucun essai chez l'humain qui montre qu'ils marchent ? Nous avons passé en revue les études chez l'humain de 23 peptides, un par un, pour trouver lesquels obtiennent des résultats comme ceux du tirzépatide, et pourquoi les autres non. Un peptide n'est qu'une courte chaîne d'acides aminés, les mêmes briques que les protéines. Le nom ne vous dit rien sur son efficacité.


## Le meilleur peptide pour chaque objectif

« Meilleur » veut dire ici le mieux testé chez l'humain, pas le plus populaire. Pour trois de ces objectifs, aucun peptide n'a encore passé un essai loyal chez l'humain.


| Objectif | Peptide le mieux testé | Ce qu'ont montré les essais chez l'humain | Note |
|---|---|---|---|
| Perte de poids | Tirzépatide, puis sémaglutide | 20,9 % et 14,9 % du poids perdus dans des essais sur 2 539 et 1 961 adultes ; médicaments sur ordonnance approuvés | Solide |
| Graisse profonde du ventre | Tésamoréline | Environ 15 % de graisse profonde du ventre en moins dans des essais sur 806 personnes vivant avec le VIH ; médicament sur ordonnance ; ne fait pas baisser le poids | Prometteur |
| Désir sexuel faible | PT-141 (brémélanotide) | 2 essais, 1 267 femmes non ménopausées : effet modeste, 40 % ont eu des nausées ; approuvé | Solide |
| Douleur d'arthrose du genou | Collagène par voie orale | 11 essais, 870 personnes : moins de douleur qu'avec le placebo | Prometteur |
| Peau | Crème au GHK-Cu | Seulement de petits essais de crèmes ; le collagène en poudre n'a montré aucun bénéfice pour la peau dans les essais indépendants | Faible |
| Muscle et force | Aucun n'a fait ses preuves | Le MK-677 a ajouté de la masse maigre mais pas de force chez 65 adultes en 1 an ; le CJC-1295 et l'ipamoréline n'ont aucun essai sur le muscle | Faible |
| Guérison des blessures | Aucun n'a fait ses preuves | BPC-157 : des rats, et 31 personnes sans groupe de comparaison. TB-500 : aucune étude du fragment chez l'humain | Non prouvé |
| Vieillissement ralenti | Aucun n'a fait ses preuves | Épitalon et MOTS-c : cellules et souris seulement | Non prouvé |

La liste complète des 23, avec la raison de chaque note, se trouve sous [Notre note](#notre-note).

## D'où vient l'affirmation

Le 28 septembre 2026, le coach sportif Jeff Nippard a publié une vidéo intitulée « Peptides Are Insane ». Au bout de trente secondes, il dit : « les peptides marchent vraiment. Du moins certains d'entre eux » [57]. Son exemple, ce sont les injections amaigrissantes. Il est tout aussi franc sur le reste : le BPC-157, « le peptide Wolverine qu'on voit partout sur Internet, n'a jamais été formellement étudié que chez 30 personnes », et à la question de savoir s'il faut prendre un peptide anti-âge, il répond : « je pense que non ».

Le médecin Peter Attia range les peptides dans trois cases dans son podcast du 10 août 2026 : aucun argument scientifique, plausible mais non prouvé, et légitime [58]. Il qualifie les médicaments GLP-1 de « classe de médicaments légitime et puissante ». Le BPC-157, dit-il, « tombe très clairement dans la première case ». Il explique pourquoi la tésamoréline est devenue un médicament approuvé alors que le CJC-1295, un proche cousin, a été abandonné après les premiers essais.

Tout le monde ne trace pas la limite au même endroit. Dans le podcast Huberman Lab du 7 octobre 2024, le médecin Craig Koniver, qui prescrit des peptides dans sa clinique, dit du BPC-157 : « on parle de milliers et de milliers de patients dont l'inflammation diminue, si bien qu'ils se sentent mieux » [59]. C'est l'expérience de sa pratique, pas un essai avec un groupe de comparaison.

Les règles s'assouplissent aussi, ce qui explique en partie pourquoi la carte s'est allongée. En juillet 2026, un comité consultatif de la FDA a voté, de justesse, pour autoriser les pharmacies à préparer sur commande six peptides : BPC-157, KPV, TB-500, MOTS-c, épitalon et semax [23, 24]. Le BPC-157, le KPV et le TB-500 sont chacun passés par 8 voix contre 6. Ces votes ne sont que consultatifs. Le 14 octobre 2026, le ministère américain de la Santé (HHS) a transmis à la Maison-Blanche, pour examen, un projet de « politique d'accès provisoire » à ces peptides ; il n'a pas été publié [60]. Un vote pour autoriser quelque chose ne constate pas que cela marche.

## Les injections amaigrissantes : les meilleurs résultats de tous les peptides

Trois peptides jouent dans une autre catégorie que le reste de la carte. Ils imitent des hormones intestinales, à commencer par celle qu'on appelle GLP-1, qui disent à votre cerveau que vous êtes rassasié et ralentissent votre estomac. Ils ont été testés chez des milliers de personnes, contre une injection factice, pendant bien plus d'un an.

Le tirzépatide, vendu sous le nom de Zepbound (et de Mounjaro pour le diabète), imite deux de ces hormones. L'essai SURMOUNT-1 a donné à 2 539 adultes obèses, qui pesaient en moyenne 104,8 kg, une injection hebdomadaire de tirzépatide ou de placebo pendant 72 semaines, avec des conseils d'alimentation et d'exercice pour tous [40]. En comptant tous ceux qui avaient commencé, la dose la plus forte a fait perdre 20,9 % du poids et l'injection factice 3,1 %. Chez ceux qui ont continué leurs injections, c'était 22,5 % contre 2,4 %. Sous la dose la plus forte, 57 % ont perdu au moins un cinquième de leur poids ; sous placebo, 3 %.

![Graphique en courbes de la variation moyenne du poids corporel par semaine dans l'essai SURMOUNT-1 : 2 539 adultes obèses, poids moyen de départ 104,8 kg, 72 semaines d'injections hebdomadaires, chez ceux qui ont continué à les prendre. Les trois doses de tirzépatide baissent régulièrement jusque vers la semaine 60, puis se stabilisent. À la semaine 72 : 15 mg, moins 22,5 % (de 100 kg à 77,5 kg) ; 10 mg, moins 21,4 % ; 5 mg, moins 16,0 % (de 100 kg à 84 kg) ; placebo, moins 2,4 % (de 100 kg à 97,6 kg). En comptant tous ceux qui avaient commencé : 20,9 % contre 3,1 %. Financé par Eli Lilly. Redessiné d'après la figure 1B de Jastreboff et al., NEJM 2022.](https://sciencebased.news/images/peptide-guide-chart-4-fr.png)

*Redessiné d'après la figure 1B de SURMOUNT-1 [40]. Valeurs lues sur la figure, sauf la semaine 72, qui y est imprimée.*

Le poids a baissé régulièrement pendant plus d'un an et n'était toujours pas revenu à 72 semaines. Regardez la ligne en pointillés : les conseils d'alimentation et d'exercice seuls ont fait bouger les gens d'environ 2 kg sur 100.

Voici ce que chacun des trois a donné dans son principal essai, à la dose la plus forte, pour quelqu'un qui part de 100 kg.


| Nom générique | Noms de marque | Poids perdu | Après, en partant de 100 kg | Durée de l'essai |
|---|---|---|---|---|
| Rétatrutide (injection hebdomadaire) | aucun ; non approuvé | 25,0 % (25 kg en moins) | 75,0 kg | 80 semaines (environ 18 mois) |
| Tirzépatide (injection hebdomadaire) | Zepbound ; Mounjaro pour le diabète | 20,9 % (20,9 kg en moins) | 79,1 kg | 72 semaines (environ 17 mois) |
| Sémaglutide (injection hebdomadaire) | Wegovy ; Ozempic pour le diabète | 14,9 % (14,9 kg en moins) | 85,1 kg | 68 semaines (environ 16 mois) |
| *Placebo (une injection factice)* | aucun | 2,4 % à 3,9 % | environ 97 kg | 68 à 80 semaines |

Ce sont trois essais distincts, pas une seule course, donc l'ordre est une indication, pas un classement à la décimale près. L'essai du sémaglutide, STEP 1, portait sur 1 961 adultes [39]. Le rétatrutide imite trois hormones ; dans TRIUMPH-1, 2 339 adultes sans diabète ont perdu 25,0 % sous la dose la plus forte contre 3,9 % sous placebo, et la douleur d'arthrose du genou et l'apnée du sommeil se sont aussi améliorées [41]. Un second essai, TRIUMPH-2, chez 1 152 adultes qui avaient aussi un diabète de type 2, a trouvé 20,8 % contre 4,0 % en 80 semaines chez ceux qui ont continué le traitement, selon son fabricant, Eli Lilly [61]. Lilly prévoit de demander à la FDA d'approuver le rétatrutide début 2027. D'ici là, les flacons vendus en ligne sous son nom ne sont pas le médicament testé ; Lilly a intenté 6 procès contre de tels vendeurs en août 2026 [60]. Voir [notre vérification complète du rétatrutide](/fr/retatrutide/).

Les deux médicaments approuvés deviennent de plus en plus simples à utiliser. Le sémaglutide existe désormais en [comprimé quotidien](/fr/glp1-pill/), et en mars 2026 la FDA a approuvé une dose hebdomadaire plus forte de Wegovy, 7,2 mg [62]. Notre [article sur les peptides amaigrissants](/fr/weight-loss-peptides/) compare plus en détail ceux qui sont approuvés.

## Trois autres qui marchent, chacun pour une seule chose

En dehors de la perte de poids, trois peptides ont des essais randomisés derrière un usage précis.

La tésamoréline (Egrifta) est un médicament approuvé pour les personnes vivant avec le VIH qui ont pris de la graisse profonde au ventre, celle qui se loge autour des organes, à cause de leurs traitements. Dans un essai randomisé sur 412 personnes pendant 26 semaines, cette graisse a diminué de 15,2 % sous tésamoréline et augmenté de 5,0 % sous placebo [1]. Deux essais regroupés, 806 personnes, ont trouvé la même chose, et la perte tenait à un an chez ceux qui avaient continué [2]. En dehors du VIH, il existe un essai randomisé : 60 adultes avec une obésité abdominale, 12 mois, où la graisse profonde du ventre a baissé sous le médicament et augmenté sous placebo, sans effet néfaste sur la glycémie [3]. Sa notice précise qu'il n'est « pas indiqué pour la gestion de la perte de poids », car le poids total ne change pas [5]. Voir [notre vérification complète de la tésamoréline](/fr/tesamorelin/).

Le PT-141 (brémélanotide, vendu sous le nom de Vyleesi) est approuvé pour les femmes non ménopausées qui ont un désir sexuel durablement faible qui les gêne. Deux essais randomisés, 1 267 femmes, 24 semaines, ont trouvé des scores de désir en hausse de 0,30 et 0,42 point de plus que sous placebo [31]. C'est un effet réel et un effet modeste, et les nausées ont touché 40 % des femmes sous le médicament contre 1,3 % sous placebo [32]. Nous examinons les deux essais en détail dans [notre vérification du PT-141](/fr/pt-141/).

Les peptides de collagène par voie orale sont le seul complément alimentaire de la liste. Pour l'arthrose du genou, 11 essais randomisés sur 870 personnes ont trouvé moins de douleur qu'avec le placebo, même si les résultats variaient beaucoup [37], et une analyse plus large de 35 essais (3 165 personnes) a trouvé un petit bénéfice sans effets indésirables supplémentaires [38]. Pour la peau, un regroupement de 23 essais randomisés publié en 2025 (1 474 personnes) a trouvé un bénéfice dans l'ensemble, mais aucun dans les essais non financés par des entreprises [36].

## Les populaires, encore sans preuve chez l'humain

Le reste de la carte, c'est là que se concentre l'essentiel du bruit en ligne, et là où les preuves chez l'humain sont minces ou absentes. Le BPC-157 a guéri des tendons déchirés chez le rat, mais chez l'humain il y a 31 patients dans 3 études, et aucune n'avait de groupe de comparaison [42]. La FDA n'a trouvé aucune trace d'administration du TB-500, le fragment vendu pour les blessures, à des personnes dans une étude [7]. Le CJC-1295 fait monter l'hormone de croissance dans une prise de sang et n'a jamais été testé pour le muscle [6]. Le MK-677 a ajouté de la masse maigre à l'imagerie dans un essai d'un an, et pas de force [11]. Le MOTS-c et l'épitalon ont été testés chez la souris et sur des cellules.

Pourquoi si peu, pour des produits aussi populaires ? Personne ne peut breveter la plupart d'entre eux, donc aucune entreprise ne paie les grands essais qu'ont eus les injections amaigrissantes. Et ils arrivent quand même jusqu'aux acheteurs sans essais, par les cliniques et par des boutiques en ligne qui les étiquettent « pour la recherche », ce contre quoi la FDA a mis en garde [7, 60]. La phrase d'Attia sur la tésamoréline, qui, elle, a eu ses essais, résume tout : « Elle a réussi parce que les données étaient meilleures » [58].


![Image fixe de l'animation : 23 peptides classés selon le nombre de patients dans des essais randomisés terminés enregistrés sur ClinicalTrials.gov, échelle logarithmique, en 2026. Sémaglutide 116 009, tirzépatide 39 343, rétatrutide 7 700, thymosine alpha-1 5 095, PT-141 2 510, peptides de collagène 2 141, SS-31 1 564, tésamoréline 656, ipamoréline 437, MK-677 185, CJC-1295 120. BPC-157, GHK-Cu, mélanotan II, MOTS-c, TB-500, selank, sermoréline, épitalon, KPV, pinealon, semax et AOD-9604 : 0, dont cinq avec un essai en préparation.](https://sciencebased.news/images/peptide-guide-trials-race.jpg)
*Touchez pour lancer (60 secondes). Patients dans des essais randomisés terminés sur ClinicalTrials.gov, de 2005 à 2026 ; la couleur correspond à notre note. Les études plus anciennes ou non enregistrées manquent, comme les études russes sur le semax et le selank, et les 437 patients de l'ipamoréline étaient dans des essais de chirurgie intestinale.*

**Sermoréline : Faible.** Autrefois un médicament approuvé par la FDA (Geref), retiré depuis. Dans son seul essai contre placebo, 89 adultes en bonne santé de 60 à 85 ans ont reçu une injection chaque soir pendant six mois. L'hormone de croissance a doublé et les scores à certains tests de réflexion ont un peu monté [46], mais les premiers comptes rendus des chercheurs montraient des scores de sommeil légèrement moins bons et aucun gain de force. Dans une étude antérieure sur 11 hommes en bonne santé de 64 à 76 ans, sans groupe placebo, six semaines d'injections chaque soir n'ont changé ni le poids, ni le muscle, ni la graisse [10]. Vérification complète : [sermoréline](/fr/sermorelin/).

**MK-677 (ibutamoren) : Faible.** Un comprimé, pas un vrai peptide, mais vendu à côté d'eux. Dans l'essai le plus long, 65 adultes en bonne santé de 60 à 81 ans l'ont pris, ou un placebo, pendant un an. La masse maigre a augmenté de 1,1 kg (2,4 lb) sous comprimé et baissé de 0,5 kg sous placebo, mais les auteurs ont écrit que cela « n'a pas entraîné de changements de force ou de fonction », et la glycémie à jeun a augmenté [11]. Un essai sur 123 personnes en convalescence après une fracture de la hanche a été arrêté tôt à cause d'un possible signal d'insuffisance cardiaque [12]. Une petite étude sur 8 jeunes hommes a trouvé un sommeil plus profond au bout d'une semaine [13]. Chez 563 personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer, un an de traitement n'a pas ralenti leur déclin [47]. Vérification complète : [MK-677](/fr/mk-677/).

**CJC-1295 : Non prouvé.** Chez des adultes en bonne santé, une seule injection a multiplié l'hormone de croissance par 2 à 10 pendant six jours ou plus [6]. C'est une prise de sang, pas un résultat qu'on ressent. Nous n'avons trouvé aucun essai chez l'humain sur le muscle, la graisse, le sommeil ou le vieillissement. La FDA cite une accélération du rythme cardiaque et une réaction de rougeur dans tout le corps parmi les effets indésirables graves observés avec lui [7], et son comité consultatif a voté contre sa préparation en pharmacie en décembre 2024 [8]. Vérification complète : [CJC-1295](/fr/cjc-1295/).

**Ipamoréline : Non prouvé.** Généralement vendue en association avec le CJC-1295. Son seul vrai essai d'efficacité visait à relancer l'intestin après une chirurgie intestinale. Chez 117 patients, randomisés contre placebo, elle n'a pas aidé (25,3 contre 32,6 heures avant un premier repas, un écart qui peut être dû au hasard) [9]. Aucun essai chez l'humain ne l'a testée pour le muscle, la graisse ou le sommeil. Vérification complète : [ipamoréline](/fr/ipamorelin/).

**AOD-9604 : Réfuté.** Un morceau de la molécule d'hormone de croissance vendu comme brûleur de graisse. Il a été testé correctement et a échoué. Un premier essai sur 300 adultes obèses pendant 12 semaines semblait prometteur (environ 0,22 kg perdu par semaine à la dose la plus faible contre 0,07 kg sous placebo), mais il n'a jamais été publié que sous forme de résumé de congrès. Dans le plus grand essai randomisé, 502 adultes obèses, 24 semaines, avec un programme d'alimentation et d'exercice, la perte de poids n'a pas été meilleure que sous placebo. Les deux essais utilisaient un comprimé, et la FDA n'a trouvé aucune étude de la forme injectable que vendent les cliniques [14]. Vérification complète : [AOD-9604](/fr/aod-9604/).

**BPC-157 : Non prouvé.** Le peptide de guérison le plus populaire. Une revue de 2025 a recensé 36 études, la plupart chez le rat, où des tendons, des muscles et des ligaments déchirés guérissaient plus vite [42]. Chez l'humain, il y a trois petites études d'une seule clinique, 31 personnes en tout, sans groupe de comparaison. Un essai contre placebo de 120 personnes sur les lésions des ischio-jambiers recrute des participants [35]. Nous passons chaque étude en revue dans notre [article sur les peptides](/fr/peptides/).

**TB-500 : Non prouvé.** Un petit fragment d'une protéine naturelle appelée thymosine bêta-4. La FDA dit n'avoir trouvé aucune trace d'administration du fragment à des personnes dans une étude [7]. La protéine entière a été testée, mais pas pour les blessures sportives. Dans un essai randomisé de 18 personnes sur une surface de l'œil qui cicatrisait mal, 6 sur 10 ont guéri avec les gouttes contre 1 sur 8 sous placebo, trop peu de personnes pour écarter le hasard [15]. Administrée par voie veineuse à des volontaires en bonne santé pendant 14 jours, elle n'a causé aucun problème grave [16]. En gel sur des ulcères de jambe, chez 73 patients, environ un quart ont complètement guéri en trois mois à la dose intermédiaire [48]. Après un infarctus, chez 96 patients, elle n'a pas réduit la zone endommagée dans l'ensemble [49]. Vérification complète : [TB-500](/fr/tb-500/).

**GHK-Cu : Faible.** Un peptide porteur de cuivre présent dans des crèmes pour la peau. Une revue de 2026 a qualifié la recherche chez l'humain de « mince et fragmentée », surtout de petits essais de crèmes pour le visage [18]. Un essai randomisé sur 13 personnes après un traitement de la peau au laser n'a trouvé aucune différence significative dans les évaluations des médecins à 12 semaines, même si les patients jugeaient leur propre peau meilleure [17]. Le GHK-Cu injecté n'a aucun essai contrôlé chez l'humain, et la FDA indique que les données de sécurité chez l'humain pour l'injection sont limitées [7].

**Thymosine alpha-1 : Faible.** Vendue pour « renforcer l'immunité ». Dans le plus grand essai, 1 106 adultes atteints de sepsis (une réaction à une infection qui met la vie en danger) ont été randomisés ; les décès à 28 jours étaient de 23,4 % sous le médicament et de 24,1 % sous placebo, aucune vraie différence [19]. Chez 90 hommes de 65 à 99 ans, elle a été testée pour renforcer le vaccin contre la grippe, en mesurant les anticorps plutôt que la maladie [20]. Ses meilleurs résultats concernent l'hépatite B chronique : dans 4 petits essais randomisés (199 patients), les patients s'en sortaient mieux qu'avec l'ancien médicament, l'interféron, six mois après la fin du traitement [50]. Aucun essai n'a montré que des personnes en bonne santé qui en prennent ont moins d'infections. La revue Cochrane de 2026 a trouvé environ deux fois moins de décès dans l'hépatite B chronique, avec une certitude très faible ; les détails dans [notre vérification de la thymosine alpha-1](/fr/thymosin-alpha-1/).

**KPV : Non prouvé.** Trois acides aminés issus d'une hormone anti-inflammatoire naturelle, vendus pour l'intestin et la peau. La FDA n'a trouvé aucune trace d'administration à des personnes dans une étude, quelle qu'elle soit [7]. La recherche porte sur des cellules et des animaux. Son plus proche parent, le KdPT, a été testé chez 168 personnes atteintes de colite ; les détails dans [notre vérification du KPV](/fr/kpv/).

**MOTS-c : Non prouvé.** Un peptide fabriqué par les mitochondries, les parties de vos cellules qui produisent l'énergie. Chez la souris, il a empêché l'obésité et la résistance à l'insuline causées par l'alimentation [21], et des souris âgées qui en ont reçu couraient mieux [22]. L'exercice fait monter votre propre MOTS-c [22], d'où son surnom d'« exercice en flacon ». La FDA n'a trouvé aucune trace d'administration à des personnes [7]. Le premier essai, chez 120 personnes prédiabétiques, recrute des participants [35]. Nous examinons en détail le résultat de course des souris âgées dans [notre vérification du MOTS-c](/fr/mots-c/).

**Épitalon : Non prouvé.** Vendu pour ralentir le vieillissement. Dans des cellules humaines en boîte de culture, il a activé la télomérase, l'enzyme qui reconstruit les extrémités de vos chromosomes [43]. Chez la souris, la durée de vie moyenne n'a pas changé [44]. Les études chez l'humain qu'on cite utilisaient un autre produit, un extrait de glande appelé épithalamine, toutes issues d'un seul groupe de recherche ; l'étude randomisée portait sur 70 personnes [45]. Le seul essai randomisé de l'épitalon de synthèse, chez 40 femmes pendant 20 jours, a mesuré un marqueur de la mélatonine, pas les télomères ni le vieillissement. En 2025, un laboratoire hors de Russie a reproduit le résultat sur les télomères dans des cellules humaines. Détails : [épitalon](/fr/epitalon/).

**Pinealon : Non prouvé.** Vendu pour un sommeil plus profond et un cerveau plus vif. Nous n'avons trouvé aucune étude qui ait mesuré le sommeil sous pinealon. La meilleure étude porte sur des souris élevées pour développer la maladie d'Alzheimer, 10 par groupe, avec des injections quotidiennes pendant deux mois : les souris traitées avaient 11 % de points de connexion en plus entre les cellules nerveuses, et la mémoire n'a pas été testée [55]. Les comptes rendus chez l'humain sont petits, viennent d'une seule revue russe et ne mentionnent aucun groupe placebo ; l'un d'eux, chez 32 personnes de 41 à 83 ans, a trouvé une baisse des cellules souches sanguines [56]. Détails : [pinealon](/fr/pinealon/).

**SS-31 (élamiprétide) : Faible.** Un vrai médicament, approuvé par la FDA en septembre 2025 pour le syndrome de Barth, une maladie génétique très rare des mitochondries [27]. Pour tous les autres, les résultats à ce jour ne sont pas bons. Chez 218 personnes atteintes d'une maladie musculaire mitochondriale, en 24 semaines, il n'a pas amélioré la distance de marche [25]. Chez 71 personnes en insuffisance cardiaque, en 28 jours, le cœur n'a pas mieux pompé [51]. Chez 176 personnes ayant une perte de vision liée à l'âge, en 48 semaines, il a manqué ses deux objectifs principaux [52]. Chez 39 adultes âgés en bonne santé, une perfusion a brièvement augmenté la production d'énergie du muscle, disparue au 7e jour, et la fatigue ne s'est pas améliorée [26].

**Semax : Non prouvé pour la concentration.** Un peptide nasal étudié en Russie chez des personnes en convalescence après un AVC ; l'étude sur l'AVC que nous avons trouvée, sur 110 patients, n'avait pas de groupe placebo [28]. Les gens l'achètent pour la concentration et la mémoire, et nous n'avons trouvé aucun essai de cela chez des personnes en bonne santé. La seule étude contre placebo chez des volontaires en bonne santé, 52 personnes, n'a examiné que des images du cerveau [29].

**Selank : Faible.** Vendu comme un calme sans somnolence. Dans l'étude principale, 62 personnes anxieuses ont reçu du selank (30) ou un ancien médicament contre l'anxiété (32), avec à peu près le même résultat [30]. Une étude ultérieure sur 60 patients l'a comparé à un autre médicament contre l'anxiété, là encore sans placebo [53]. Sans groupe placebo, on ne peut pas savoir quelle part de l'effet revient au peptide. Vérification complète : [semax et selank](/fr/semax-selank/).

**Mélanotan II : Faible.** Le « peptide du bronzage ». Les preuves sur le bronzage se résument à une étude pilote sur 3 hommes [33]. Dans deux essais croisés contre placebo, chacun sur 10 hommes ayant des troubles de l'érection, il a provoqué des érections [34, 54], et ce travail a mené au PT-141. De fortes nausées ont suivi 4 des 19 injections dans le second essai [54]. Il n'est approuvé nulle part, à notre connaissance. Vérification complète : [mélanotan II](/fr/melanotan-ii/).

Revenons donc à la carte. Les peptides testés correctement font en général une seule chose précise, et les trois injections amaigrissantes la font mieux que presque tous les médicaments avant elles.

## Ce que les essais ne tranchent pas encore

Les injections amaigrissantes ont des effets indésirables, surtout digestifs et surtout pendant la montée de dose. Dans STEP 1, 44,2 % des personnes sous sémaglutide ont eu des nausées, contre 17,4 % sous placebo, et 7,0 % ont arrêté à cause des effets indésirables, contre 3,1 % [39]. Dans SURMOUNT-1, 4,3 % à 7,1 % ont arrêté pour effets indésirables, selon la dose, contre 2,6 % sous placebo [40]. Dans TRIUMPH-2, à la dose la plus forte de rétatrutide, 28,0 % ont eu des nausées contre 8,0 %, et 7,3 % ont ressenti des picotements ou des douleurs de la peau, contre 0,7 % [61]. Augmenter la dose lentement, comme dans les essais, c'est ainsi que les médecins limitent ces effets.

Le poids revient quand les injections s'arrêtent. Dans l'année qui a suivi la fin de STEP 1, les participants ont repris les deux tiers de ce qu'ils avaient perdu sous sémaglutide [63]. Dans SURMOUNT-4, les personnes passées du tirzépatide à une injection factice ont repris 14,0 % de leur poids en un an, tandis que celles qui l'ont continué ont perdu 5,5 % de plus [64]. Prévoyez de continuer, et [faites de la musculation pour garder votre muscle](/fr/glp1-muscle-loss/) pendant que la graisse fond.

Pour les peptides des cliniques et d'Internet, la première limite est le produit lui-même. Les flacons vendus « uniquement pour la recherche » ne sont contrôlés ni en pureté ni en dosage, et la FDA a envoyé des lettres d'avertissement à 5 vendeurs de peptides en ligne le 24 août 2026 [60]. La deuxième, ce sont les preuves : 9 des 23 n'ont aucun essai chez l'humain pour l'usage auquel on les vend, donc quiconque s'en injecte un devient l'expérience. La troisième, ce sont les signalements de sécurité. Le MK-677 a fait monter la glycémie et fait arrêter un essai tôt à cause d'un possible signal d'insuffisance cardiaque [11, 12], et la FDA cite des cas de mélanome, un cancer de la peau mortel, chez des personnes utilisant le mélanotan II [7].

Ce qui trancherait le reste est simple à dire : un essai randomisé, contre placebo, chez l'humain, qui mesure ce pour quoi chaque peptide est vendu. Les premiers sont en cours (voir Et ensuite).

## Notre note

![Graphique en barres de nos notes pour 23 peptides. A, Solide : 3 (sémaglutide, tirzépatide, PT-141). B, Prometteur : 3 (rétatrutide, tésamoréline, collagène par voie orale). C, Faible : 7 (MK-677, sermoréline, GHK-Cu, thymosine alpha-1, SS-31, selank, mélanotan II). D, Non prouvé : 9 (BPC-157, épitalon, pinealon, CJC-1295, ipamoréline, TB-500, KPV, MOTS-c, semax). F, Réfuté : 1 (AOD-9604).](https://sciencebased.news/images/peptide-guide-chart-5-fr.png)

*Nos notes, comptées. La raison de chacune est dans le tableau ci-dessous.*


| Peptide | Vendu pour | Meilleures preuves chez l'humain | Note |
|---|---|---|---|
| Sémaglutide | Perte de poids | 1 961 adultes, 68 semaines : 14,9 % perdus contre 2,4 % sous placebo ; approuvé | Solide |
| Tirzépatide | Perte de poids | 2 539 adultes, 72 semaines : 20,9 % perdus contre 3,1 % sous placebo ; approuvé | Solide |
| PT-141 (brémélanotide) | Désir faible | 2 essais randomisés, 1 267 femmes ; effet modeste, 40 % de nausées | Solide (femmes non ménopausées) |
| Rétatrutide | Perte de poids | 2 339 adultes, 80 semaines : 25,0 % perdus contre 3,9 % sous placebo ; non approuvé | Prometteur |
| Tésamoréline | Graisse du ventre | Essais randomisés, 806 personnes vivant avec le VIH ; 60 sans VIH | Prometteur |
| Collagène par voie orale | Articulations, peau | Genoux : 11 essais, 870 personnes. Peau : aucun effet dans les essais indépendants | Prometteur (genoux), Faible (peau) |
| MK-677 | Muscle, sommeil | 65 adultes, 1 an : plus de masse maigre, pas plus de force ; signal d'insuffisance cardiaque ; aucune aide chez 563 personnes atteintes d'Alzheimer | Faible |
| Sermoréline | Anti-âge | 89 adultes âgés, 6 mois, contre placebo : hormone en hausse, sommeil et force pas meilleurs | Faible |
| GHK-Cu | Peau | Petits essais de crèmes ; aucun pour l'injection | Faible |
| Thymosine alpha-1 | Immunité | 1 106 patients en sepsis, aucun bénéfice ; petits essais positifs dans l'hépatite B ; aucun chez des personnes en bonne santé | Faible |
| SS-31 (élamiprétide) | Énergie | Approuvé pour une maladie rare ; échec dans des essais sur 218, 176 et 71 autres personnes | Faible |
| Selank | Anxiété | Études sur 62 et 60 personnes, sans groupe placebo | Faible |
| Mélanotan II | Bronzage, érections | 3 hommes (bronzage), 20 hommes dans deux essais (érections) ; cas graves signalés | Faible |
| BPC-157 | Blessures | Rats ; 31 personnes dans 3 études sans groupe de comparaison | Non prouvé |
| Épitalon | Vieillissement | Cellules et souris ; les études chez l'humain ont utilisé un autre produit | Non prouvé |
| Pinealon | Sommeil, cerveau | Cellules et souris ; les comptes rendus chez l'humain n'ont pas de groupe placebo, et aucun n'a mesuré le sommeil | Non prouvé |
| CJC-1295 | Muscle, graisse | Taux d'hormone seulement | Non prouvé |
| Ipamoréline | Muscle, sommeil | Un essai raté pour autre chose | Non prouvé |
| TB-500 | Blessures | Aucune étude du fragment chez l'humain ; la protéine entière testée pour les yeux, les ulcères de jambe et l'infarctus, pas les blessures sportives | Non prouvé |
| KPV | Intestin, peau | Cellules et animaux | Non prouvé |
| MOTS-c | Perte de graisse, énergie | Souris | Non prouvé |
| Semax | Concentration | Aucun essai sur la concentration chez des personnes en bonne santé | Non prouvé |
| AOD-9604 | Perte de graisse | 502 adultes, 24 semaines, en comprimé : pas mieux que le placebo | Réfuté |
| Dans l'ensemble : certains peptides marchent | | 6 sur 23 ont de bons essais randomisés pour un usage ; les 3 injections amaigrissantes ont fait perdre de 15 % à 25 % du poids corporel | Solide |

Les arguments du camp d'en face commencent par le mot « certains ». Quand la plupart des gens disent « peptides » aujourd'hui, ils pensent aux flacons d'une carte de clinique, pas au Wegovy. Pour ceux-là, la réponse honnête est surtout non, ou pas encore : 17 des 23 sont notés Faible ou moins.

L'expérience clinique est une vraie chose, et le Dr Koniver a vu des milliers de patients. Mais les blessures guérissent toutes seules et la douleur va et vient, donc sans un groupe qui a reçu une injection factice, personne ne peut dire quelle part revient au peptide.

Non prouvé ne veut pas dire inutile non plus. Faute d'entreprise pour payer des essais, certains pourraient se révéler efficaces une fois que quelqu'un les aura testés. Les résultats du MOTS-c chez la souris sont frappants. C'est une raison de mener les essais, et les essais commencent.

Ce qui changerait la note globale : probablement rien. Les essais de perte de poids ont été répétés de nombreuses fois. Ce qui changerait la note d'un seul peptide : un essai randomisé, contre placebo, chez l'humain, qui mesure ce pour quoi il est vendu.

## Ce que cela signifie pour vous

- Si votre objectif est de perdre du poids, le tirzépatide et le sémaglutide sont les peptides qui ont des preuves : des médicaments sur ordonnance approuvés qui ont fait perdre 21 % et 15 % du poids corporel dans de grands essais. Parlez-en à votre médecin ; ce ne sont pas les flacons de la carte d'une clinique à peptides ([les options approuvées](/fr/weight-loss-peptides/), [le comprimé](/fr/glp1-pill/)).
- Si votre objectif est la graisse profonde du ventre, la tésamoréline a de vraies preuves, mais c'est un médicament sur ordonnance à l'autorisation étroite, et elle ne fait pas baisser votre poids.
- Si vous voulez plus de muscle ou de force, aucun peptide ne l'a montré. Le MK-677 a ajouté de la masse maigre à l'imagerie et pas de force. La musculation et assez de protéines ont les preuves ([notre objectif de protéines](/fr/protein-target/)), et la testostérone est une autre question ([notre vérification du traitement à la testostérone](/fr/trt/)).
- Si vos genoux vous font mal à cause de l'arthrose, le collagène en poudre est un essai peu risqué pendant deux ou trois mois. N'attendez pas de changement pour votre peau.
- Si vous êtes une femme non ménopausée avec un désir faible qui vous gêne, le brémélanotide est une vraie option à évoquer avec votre médecin. Attendez-vous à un effet modeste et peut-être à des nausées.
- Laissez de côté le mélanotan II. Le bronzage ne vaut pas les effets néfastes signalés.
- Pour tout ce qui est noté Non prouvé, c'est vous qui seriez l'expérience. Les produits vendus en ligne « pour la recherche » ne sont contrôlés ni en pureté ni en dose. Si vous choisissez quand même d'en utiliser un, dites-le à votre médecin.
- Posez une seule question à toute clinique : « Quel essai chez l'humain a montré que cela marche pour ce que je veux ? » Pour la perte de poids, la réponse est claire, et c'est l'une des plus grandes réussites de la médecine moderne : environ un cinquième du poids corporel en moins, tant que les gens continuent le traitement.



## Questions fréquentes sur les meilleurs peptides

**Quel est le peptide le plus efficace ?** Pour la perte de poids, le tirzépatide parmi ceux qui sont approuvés. Dans un essai sur 2 539 adultes, il a fait perdre 20,9 % du poids corporel en 72 semaines, contre 3,1 % sous placebo. Le rétatrutide a atteint 25,0 % chez 2 339 adultes en 80 semaines, mais il n'est pas encore approuvé. Aucun peptide vendu pour un autre objectif n'a montré un effet de cette taille.

**Quel est le meilleur peptide pour la prise de muscle ?** Aucun n'a montré qu'il rend plus fort. Le MK-677 a ajouté de la masse maigre à l'imagerie chez 65 adultes en un an, sans gain de force. Pour le CJC-1295, on a seulement montré qu'il fait monter les taux d'hormone. La musculation et assez de protéines ont les preuves.

**Quel est le meilleur peptide pour guérir une blessure ?** Aucun n'a fait ses preuves. Le BPC-157 a des études chez le rat, plus 31 personnes dans 3 études sans groupe de comparaison. La FDA n'a trouvé aucune trace d'administration du TB-500, le fragment vendu pour les blessures, à des personnes dans une étude.

**Quels peptides sont des médicaments approuvés ?** Sur cette liste : le sémaglutide, le tirzépatide, la tésamoréline, le brémélanotide et l'élamiprétide, chacun pour un usage précis. C'est un médecin qui les prescrit.

**Les peptides vendus en ligne sont-ils sûrs ?** Personne ne les contrôle. Les produits vendus « pour la recherche » ne sont testés ni en pureté ni en dosage, et la FDA a averti 5 vendeurs en ligne en août 2026. Les 9 peptides que nous notons Non prouvé n'ont aucun essai chez l'humain pour l'usage auquel on les vend. Si vous en utilisez un malgré tout, dites-le à votre médecin.

## Et ensuite

Les premières vraies réponses pour les peptides populaires sont à quelques mois. Un essai contre placebo de 120 personnes sur le BPC-157 dans les lésions des ischio-jambiers et un essai de 120 personnes sur le MOTS-c chez des personnes prédiabétiques recrutent tous deux, et tous deux annoncent leurs principaux résultats pour début 2027 [35]. Un essai universitaire sur le BPC-157 après une chirurgie de la coiffe des rotateurs (30 personnes) commence en 2027, et un essai de phase 3 de l'élamiprétide dans la perte de vision liée à l'âge (313 personnes) est attendu en 2027 [35]. Lilly prévoit de demander à la FDA d'approuver le rétatrutide début 2027 [61].

Côté règles, le projet de politique provisoire pour les peptides préparés en pharmacie est toujours en cours d'examen, et le comité consultatif de la FDA devrait se pencher sur le GHK-Cu, le mélanotan II et d'autres d'ici fin février 2027 [60]. Nous mettrons les notes à jour dès que l'un d'eux publiera ses résultats.

Chaque peptide de cette liste aura sa propre vérification. Déjà publiées : [tésamoréline](/fr/tesamorelin/), [CJC-1295](/fr/cjc-1295/), [ipamoréline](/fr/ipamorelin/), [sermoréline](/fr/sermorelin/), [pinealon](/fr/pinealon/), [MK-677](/fr/mk-677/), [AOD-9604](/fr/aod-9604/), [TB-500](/fr/tb-500/), [rétatrutide](/fr/retatrutide/), [GHK-Cu](/fr/ghk-cu/) et [mélanotan II](/fr/melanotan-ii/). Voir aussi : [le collagène contre l'arthrose du genou](/fr/collagen-knee-pain/), [les peptides : GLP-1, BPC-157 et épitalon](/fr/peptides/), [garder son muscle sous médicaments GLP-1](/fr/glp1-muscle-loss/), [le traitement à la testostérone](/fr/trt/).

Mis à jour le 5 octobre : nous avons ajouté les trois médicaments amaigrissants GLP-1, le BPC-157 et l'épitalon, pour que la liste soit complète. Le même jour, nous avons ajouté des essais qui nous avaient échappé pour le MK-677, l'AOD-9604, le TB-500, la thymosine alpha-1, le SS-31, le selank et le mélanotan II. Aucune note n'a changé.

Mis à jour le 6 octobre : nous avons ajouté le pinealon, ce qui porte la liste à 23.

Mis à jour le 11 octobre : nous avons ajouté un tableau du peptide le mieux testé pour chaque objectif et des réponses aux questions fréquentes. Aucune note n'a changé.

Mis à jour le 22 octobre : nous avons réécrit le guide autour des peptides qui marchent. L'affirmation que nous notons est désormais le « certains d'entre eux » de Jeff Nippard (Solide), au lieu de « il y a un peptide pour tout » (Faible). Nous avons ajouté le graphique de SURMOUNT-1, l'essai TRIUMPH-2 du rétatrutide, la dose plus forte de Wegovy, le poids repris après l'arrêt et l'étape d'octobre de la FDA. Aucune note de peptide n'a changé.

Mis à jour le 27 octobre : nous avons corrigé la fiche de l'épitalon (un petit essai randomisé a bien testé l'épitalon de synthèse, en mesurant la mélatonine) et ajouté un lien vers notre nouvelle vérification de l'épitalon. Aucune note n'a changé.

## Sources

1. Falutz J, Allas S, Blot K, et al. Metabolic effects of a growth hormone-releasing factor in patients with HIV. *N Engl J Med*, 2007. 412 people with HIV and abdominal fat, randomized, placebo-controlled, 26 weeks. https://doi.org/10.1056/NEJMoa072375
2. Falutz J, Mamputu JC, Potvin D, et al. Effects of tesamorelin (TH9507), a growth hormone-releasing factor analog, in human immunodeficiency virus-infected patients with excess abdominal fat: a pooled analysis of two multicenter, double-blind placebo-controlled phase 3 trials with safety extension data. *J Clin Endocrinol Metab*, 2010. 806 people, two randomized trials pooled, 26 weeks plus 26-week extension. https://doi.org/10.1210/jc.2010-0490
3. Makimura H, Feldpausch MN, Rope AM, et al. Metabolic effects of a growth hormone-releasing factor in obese subjects with reduced growth hormone secretion: a randomized controlled trial. *J Clin Endocrinol Metab*, 2012. 60 adults with abdominal obesity, randomized, placebo-controlled, 12 months. https://doi.org/10.1210/jc.2012-2794
4. Baker LD, Barsness SM, Borson S, et al. Effects of growth hormone-releasing hormone on cognitive function in adults with mild cognitive impairment and healthy older adults: results of a controlled trial. *Arch Neurol*, 2012. 152 adults, randomized, placebo-controlled, 20 weeks. https://doi.org/10.1001/archneurol.2012.1970
5. Egrifta (tesamorelin for injection) prescribing information. US Food and Drug Administration. https://www.accessdata.fda.gov/drugsatfda_docs/label/2019/022505Orig1s010lbl.pdf
6. Teichman SL, Neale A, Lawrence B, et al. Prolonged stimulation of growth hormone (GH) and insulin-like growth factor I secretion by CJC-1295, a long-acting analog of GH-releasing hormone, in healthy adults. *J Clin Endocrinol Metab*, 2006. Healthy adults, two randomized placebo-controlled dose studies, 28 and 49 days; hormone levels only. https://doi.org/10.1210/jc.2005-1536
7. US Food and Drug Administration. Certain bulk drug substances for use in compounding that may present significant safety risks. https://www.fda.gov/drugs/human-drug-compounding/certain-bulk-drug-substances-use-compounding-may-present-significant-safety-risks
8. US Food and Drug Administration. Summary minutes of the Pharmacy Compounding Advisory Committee meeting, December 4, 2024. https://www.fda.gov/media/185642/download
9. Beck DE, Sweeney WB, McCarter MD. Prospective, randomized, controlled, proof-of-concept study of the ghrelin mimetic ipamorelin for the management of postoperative ileus in bowel resection patients. *Int J Colorectal Dis*, 2014. 117 patients, randomized, placebo-controlled, up to 7 days. https://doi.org/10.1007/s00384-014-2030-8
10. Vittone J, Blackman MR, Busby-Whitehead J, et al. Effects of single nightly injections of growth hormone-releasing hormone (GHRH 1-29) in healthy elderly men. *Metabolism*, 1997. 11 men aged 64 to 76, before-and-after study with no control group, 6 weeks. https://doi.org/10.1016/s0026-0495(97)90174-8
11. Nass R, Pezzoli SS, Oliveri MC, et al. Effects of an oral ghrelin mimetic on body composition and clinical outcomes in healthy older adults: a randomized trial. *Ann Intern Med*, 2008. 65 adults aged 60 to 81, randomized, placebo-controlled, 1 year. https://doi.org/10.7326/0003-4819-149-9-200811040-00003
12. Adunsky A, Chandler J, Heyden N, et al. MK-0677 (ibutamoren mesylate) for the treatment of patients recovering from hip fracture: a multicenter, randomized, placebo-controlled phase IIb study. *Arch Gerontol Geriatr*, 2011. 123 patients, randomized, 24 weeks, stopped early. https://doi.org/10.1016/j.archger.2010.10.004
13. Copinschi G, Leproult R, Van Onderbergen A, et al. Prolonged oral treatment with MK-677, a novel growth hormone secretagogue, improves sleep quality in man. *Neuroendocrinology*, 1997. 8 young men (7-day crossover) and 6 older adults. https://doi.org/10.1159/000127249
14. US Food and Drug Administration. Briefing document: AOD-9604-related bulk drug substances, Pharmacy Compounding Advisory Committee, December 4, 2024. Describes the company's trial of 502 adults, randomized, placebo-controlled, 24 weeks. https://www.fda.gov/media/183584/download
15. Sosne G, Kleinman HK, Springs C, et al. 0.1% RGN-259 (thymosin ß4) ophthalmic solution promotes healing and improves comfort in neurotrophic keratopathy patients in a randomized, placebo-controlled, double-masked phase III clinical trial. *Int J Mol Sci*, 2022. 18 patients, randomized, 4 weeks. https://doi.org/10.3390/ijms24010554
16. Ruff D, Crockford D, Girardi G, Zhang Y. A randomized, placebo-controlled, single and multiple dose study of intravenous thymosin beta4 in healthy volunteers. *Ann N Y Acad Sci*, 2010. Healthy volunteers, randomized, up to 14 days; safety only. https://doi.org/10.1111/j.1749-6632.2010.05474.x
17. Miller TR, Wagner JD, Baack BR, Eisbach KJ. Effects of topical copper tripeptide complex on CO2 laser-resurfaced skin. *Arch Facial Plast Surg*, 2006. 13 patients, randomized, 12 weeks. https://doi.org/10.1001/archfaci.8.4.252
18. Najafi, Maatouk, Vardanyan, et al. A systematic review of the mechanisms and therapeutic applications of GHK-Cu (glycyl-L-histidyl-L-lysine-copper complex) in topical microneedle delivery: a case for expanded clinical trials. *Arch Intern Med Res*, 2026. Review of 64 records. https://doi.org/10.26502/aimr.0255
19. Wu J, Pei F, Zhou L, et al. The efficacy and safety of thymosin α1 for sepsis (TESTS): multicentre, double blinded, randomised, placebo controlled, phase 3 trial. *BMJ*, 2025. 1,106 adults, randomized, 28-day follow-up. https://doi.org/10.1136/bmj-2024-082583
20. Gravenstein S, Duthie EH, Miller BA, et al. Augmentation of influenza antibody response in elderly men by thymosin alpha one. A double-blind placebo-controlled clinical study. *J Am Geriatr Soc*, 1989. 90 men aged 65 to 99, randomized. https://doi.org/10.1111/j.1532-5415.1989.tb01561.x
21. Lee C, Zeng J, Drew BG, et al. The mitochondrial-derived peptide MOTS-c promotes metabolic homeostasis and reduces obesity and insulin resistance. *Cell Metab*, 2015. Mice. https://doi.org/10.1016/j.cmet.2015.02.009
22. Reynolds JC, Lai RW, Woodhead JST, et al. MOTS-c is an exercise-induced mitochondrial-encoded regulator of age-dependent physical decline and muscle homeostasis. *Nat Commun*, 2021. Mice; human part measured the body's own MOTS-c after exercise. https://doi.org/10.1038/s41467-020-20790-0
23. US Food and Drug Administration. July 23-24, 2026: Meeting of the Pharmacy Compounding Advisory Committee. https://www.fda.gov/advisory-committees/advisory-committee-calendar/july-23-24-2026-meeting-pharmacy-compounding-advisory-committee-07232026
24. McDermott Will & Schulte. Bulk-list bound? PCAC backs majority of peptides in two-day public meeting. July 28, 2026. https://www.mcdermottlaw.com/insights/bulk-list-bound-pcac-backs-majority-of-peptides-in-two-day-public-meeting
25. Karaa A, Bertini E, Carelli V, et al. Efficacy and safety of elamipretide in individuals with primary mitochondrial myopathy: the MMPOWER-3 randomized clinical trial. *Neurology*, 2023. 218 people, randomized, placebo-controlled, 24 weeks; industry funded. https://doi.org/10.1212/WNL.0000000000207402
26. Roshanravan B, Liu SZ, Ali AS, et al. In vivo mitochondrial ATP production is improved in older adult skeletal muscle after a single dose of elamipretide in a randomized trial. *PLoS One*, 2021. 39 adults aged 60 to 85, randomized, placebo-controlled, one infusion. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0253849
27. Shirley M. Elamipretide: first approval. *Drugs*, 2026. Review of the September 2025 US approval for Barth syndrome. https://doi.org/10.1007/s40265-025-02269-8
28. Gusev EI, Martynov MY, Kostenko EV, et al. The efficacy of semax in the treatment of patients at different stages of ischemic stroke. *Zh Nevrol Psikhiatr Im S S Korsakova*, 2018. 110 stroke patients, no placebo group. https://doi.org/10.17116/jnevro20181183261-68
29. Panikratova YR, Lebedeva IS, Sokolov OY, et al. Functional connectomic approach to studying selank and semax effects. *Dokl Biol Sci*, 2020. 52 healthy people, placebo-controlled, brain scans only. https://doi.org/10.1134/S001249662001007X
30. Zozulia AA, Neznamov GG, Siuniakov TS, et al. Efficacy and possible mechanisms of action of a new peptide anxiolytic selank in the therapy of generalized anxiety disorders and neurasthenia. *Zh Nevrol Psikhiatr Im S S Korsakova*, 2008. 62 patients, selank versus medazepam, no placebo group. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18454096/
31. Kingsberg SA, Clayton AH, Portman D, et al. Bremelanotide for the treatment of hypoactive sexual desire disorder: two randomized phase 3 trials. *Obstet Gynecol*, 2019. 1,267 premenopausal women, randomized, placebo-controlled, 24 weeks; industry funded. https://doi.org/10.1097/AOG.0000000000003500
32. Clayton AH, Kingsberg SA, Portman D, et al. Safety profile of bremelanotide across the clinical development program. *J Womens Health (Larchmt)*, 2022. Safety data from 43 studies. https://doi.org/10.1089/jwh.2021.0191
33. Dorr RT, Lines R, Levine N, et al. Evaluation of melanotan-II, a superpotent cyclic melanotropic peptide in a pilot phase-I clinical study. *Life Sci*, 1996. 3 men. https://doi.org/10.1016/0024-3205(96)00160-9
34. Wessells H, Fuciarelli K, Hansen J, et al. Synthetic melanotropic peptide initiates erections in men with psychogenic erectile dysfunction: double-blind, placebo controlled crossover study. *J Urol*, 1998. 10 men, randomized crossover. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9679884/
35. ClinicalTrials.gov. NCT07505745 (MOTS-c, 120 people), NCT07437547 (BPC-157 hamstring, 120 people), NCT07803250 (BPC-157 rotator cuff, 30 people), NCT06373731 (elamipretide, dry age-related macular degeneration, 313 people). https://clinicaltrials.gov/study/NCT07505745
36. Myung SK, Park Y. Effects of collagen supplements on skin aging: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. *Am J Med*, 2025. 23 randomized trials, 1,474 people. https://doi.org/10.1016/j.amjmed.2025.04.034
37. Simental-Mendía M, Ortega-Mata D, Acosta-Olivo CA, et al. Effect of collagen supplementation on knee osteoarthritis: an updated systematic review and meta-analysis of randomised controlled trials. *Clin Exp Rheumatol*, 2025. 11 randomized trials, 870 people. https://doi.org/10.55563/clinexprheumatol/kflfr5
38. Liang CW, Cheng HY, Lee YH, et al. Efficacy and safety of collagen derivatives for osteoarthritis: a trial sequential meta-analysis. *Osteoarthritis Cartilage*, 2024. 35 randomized trials, 3,165 people. https://doi.org/10.1016/j.joca.2023.12.010
39. Wilding JPH, Batterham RL, Calanna S, et al. Once-weekly semaglutide in adults with overweight or obesity (STEP 1). *N Engl J Med*, 2021. 1,961 adults, randomized, double-blind, placebo-controlled, 68 weeks. Funded by Novo Nordisk. https://doi.org/10.1056/NEJMoa2032183
40. Jastreboff AM, Aronne LJ, Ahmad NN, et al. Tirzepatide once weekly for the treatment of obesity (SURMOUNT-1). *N Engl J Med*, 2022. 2,539 adults, randomized, double-blind, placebo-controlled, 72 weeks. Funded by Eli Lilly. https://doi.org/10.1056/NEJMoa2206038
41. Jastreboff AM, Kaplan LM, Davies MJ, et al. Retatrutide, a triple hormone receptor agonist, for treatment of obesity (TRIUMPH-1). *N Engl J Med*, 2026. 2,339 adults without diabetes, randomized, double-blind, placebo-controlled, 80 weeks. Funded by Eli Lilly. https://doi.org/10.1056/NEJMoa2604169
42. Vasireddi N, Hahamyan H, Salata MJ, et al. Emerging use of BPC-157 in orthopaedic sports medicine: a systematic review. *HSS J*, 2025. 36 studies (1993–2024), mostly animal. https://doi.org/10.1177/15563316251355551
43. Khavinson VKh, Bondarev IE, Butyugov AA. Epithalon peptide induces telomerase activity and telomere elongation in human somatic cells. *Bull Exp Biol Med*, 2003. Lab study, human fetal cells. https://doi.org/10.1023/a:1025493705728
44. Anisimov VN, Khavinson VKh, Popovich IG, et al. Effect of Epitalon on biomarkers of aging, life span and spontaneous tumor incidence in female Swiss-derived SHR mice. *Biogerontology*, 2003. Mice, 54 per group, lifelong. https://doi.org/10.1023/a:1025114230714
45. Korkushko OV, Khavinson VKh, Shatilo VB, Antonyuk-Shcheglova IA. Geroprotective effect of epithalamine (pineal gland peptide preparation) in elderly subjects with accelerated aging. *Bull Exp Biol Med*, 2006. 70 older adults with heart disease, randomized, saline control, 3 years of treatment, 12 years of follow-up. https://doi.org/10.1007/s10517-006-0365-z
46. Vitiello MV, Moe KE, Merriam GR, et al. Growth hormone releasing hormone improves the cognition of healthy older adults. *Neurobiol Aging*, 2006. 89 adults aged 60 to 85, randomized, double-blind, placebo-controlled, 6 months of sermorelin. https://doi.org/10.1016/j.neurobiolaging.2005.01.010
47. Sevigny JJ, Ryan JM, van Dyck CH, et al. Growth hormone secretagogue MK-677: no clinical effect on AD progression in a randomized trial. *Neurology*, 2008. 563 people with mild to moderate Alzheimer's disease, randomized, double-blind, placebo-controlled, 12 months; run by Merck. https://doi.org/10.1212/01.wnl.0000335163.88054.e7
48. Guarnera G, DeRosa A, Camerini R. The effect of thymosin treatment of venous ulcers. *Ann N Y Acad Sci*, 2010. 73 patients with venous leg ulcers, randomized, double-blind, placebo-controlled, dose-escalation, 3 months; thymosin beta-4 gel on the skin. https://doi.org/10.1111/j.1749-6632.2010.05490.x
49. Zhang Y, Dong Q, Bian X, et al. Recombinant human thymosin beta 4 improves ischemic cardiac dysfunction in mice and patients with acute ST-segment elevation myocardial infarction after reperfusion. *Cardiovasc Res*, 2025. Mice, plus 96 heart attack patients, randomized, double-blind, placebo-controlled, 90-day follow-up. https://doi.org/10.1093/cvr/cvaf223
50. Yang YF, Zhao W, Zhong YD, et al. Comparison of the efficacy of thymosin alpha-1 and interferon alpha in the treatment of chronic hepatitis B: a meta-analysis. *Antiviral Res*, 2008. 4 randomized trials, 199 patients. https://doi.org/10.1016/j.antiviral.2007.10.014
51. Butler J, Khan MS, Anker SD, et al. Effects of elamipretide on left ventricular function in patients with heart failure with reduced ejection fraction: the PROGRESS-HF phase 2 trial. *J Card Fail*, 2020. 71 patients, randomized, double-blind, placebo-controlled, 28 days. https://doi.org/10.1016/j.cardfail.2020.02.001
52. Ehlers JP, Hu A, Boyer D, et al. ReCLAIM-2: a randomized phase II clinical trial evaluating elamipretide in age-related macular degeneration, geographic atrophy growth, visual function, and ellipsoid zone preservation. *Ophthalmol Sci*, 2025. 176 patients, randomized, placebo-controlled, 48 weeks. https://doi.org/10.1016/j.xops.2024.100628
53. Medvedev VE, Tereshchenko ON, Israelian AIu, et al. A comparison of the anxiolytic effect and tolerability of selank and phenazepam in the treatment of anxiety disorders. *Zh Nevrol Psikhiatr Im S S Korsakova*, 2014. 60 patients, selank versus phenazepam, no placebo group. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25176261/
54. Wessells H, Gralnek D, Dorr R, et al. Effect of an alpha-melanocyte stimulating hormone analog on penile erection and sexual desire in men with organic erectile dysfunction. *Urology*, 2000. 10 men, double-blind, placebo-controlled crossover. https://doi.org/10.1016/s0090-4295(00)00680-4
55. Khavinson V, Ilina A, Kraskovskaya N, et al. Neuroprotective effects of tripeptides-epigenetic regulators in mouse model of Alzheimer's disease. *Pharmaceuticals (Basel)*, 2021. Mice, 10 per group, daily injections for 2 months; no memory test. https://doi.org/10.3390/ph14060515
56. Meshchaninov VN, Tkachenko EL, Zharkov SV, Gavrilov IV, Katyreva IuE. Effect of synthetic peptides on aging of patients with chronic polymorbidity and organic brain syndrome of the central nervous system in remission. *Adv Gerontol*, 2015. 32 people aged 41 to 83, no placebo group mentioned; in Russian. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26390612/
57. Nippard J. Peptides Are Insane. YouTube, September 28, 2026. The claim is at 0:30; BPC-157 at 12:31; anti-aging peptides at 17:39. https://www.youtube.com/watch?v=H6SiAe-VObA
58. Attia P. #403 ‒ Peptides: separating scientific promise from marketing hype. *The Drive* podcast, August 10, 2026. BPC-157 at 18:42; tesamorelin and CJC-1295 at 43:41; GLP-1s at 44:44. https://www.youtube.com/watch?v=Km_01CLEkYU
59. Huberman A, Koniver C. Peptide & hormone therapies for health, performance & longevity. *Huberman Lab* podcast, October 7, 2024. BPC-157 is discussed from 20:09. https://www.youtube.com/watch?v=wRsX_ZkzxvQ
60. Holland & Knight. Peptides at a crossroads: what wellness providers need to know about HHS and FDA actions. October 2026. Covers the July 2026 panel votes, the October 14 interim access policy sent for review, the August 24 warning letters and the retatrutide lawsuits. https://www.hklaw.com/en/insights/publications/2026/10/peptides-at-a-crossroads-what-wellness-providers-need-to-know
61. Eli Lilly and Company. Retatrutide TRIUMPH-2 results published in The Lancet (press release). September 29, 2026. 1,152 adults with type 2 diabetes and obesity or overweight, randomized, placebo-controlled, 80 weeks. Funded by Eli Lilly. https://investor.lilly.com/node/54981/pdf
62. US Food and Drug Administration. FDA approves fourth product under national priority voucher program: higher-dose semaglutide. March 19, 2026. https://www.fda.gov/news-events/press-announcements/fda-approves-fourth-product-under-national-priority-voucher-program-higher-dose-semaglutide
63. Wilding JPH, Batterham RL, Davies M, et al. Weight regain and cardiometabolic effects after withdrawal of semaglutide: the STEP 1 trial extension. *Diabetes Obes Metab*, 2022. 327 adults followed 52 weeks after stopping, exploratory analysis. Funded by Novo Nordisk. https://doi.org/10.1111/dom.14725
64. Aronne LJ, Sattar N, Horn DB, et al. Continued treatment with tirzepatide for maintenance of weight reduction in adults with obesity (SURMOUNT-4). *JAMA*, 2024. 783 adults enrolled, 670 randomized after a 36-week lead-in, double-blind, placebo-controlled withdrawal, 52 weeks. Funded by Eli Lilly. https://doi.org/10.1001/jama.2023.24945