# Un sérum au GHK-Cu a réduit le volume des rides plus qu'un sérum simple

URL: https://sciencebased.news/fr/ghk-cu/
Published: 2026-10-16  Updated: 2026-10-23
Affirmation : Un sérum au peptide de cuivre GHK-Cu lisse les rides. Note : Prometteur

What to do:
- Appliquez un sérum au GHK-Cu sur une peau propre deux fois par jour, matin et soir, pendant au moins 8 semaines avant de juger.
- Attendez-vous à un changement modeste. Dans le meilleur essai, le volume des rides a baissé de 24 % avec le sérum au cuivre et de 15 % avec le même sérum sans cuivre.
- Choisissez un produit doté d'un système de diffusion. Le GHK-Cu traverse à peine la peau tout seul, et le sérum de l'essai utilisait de minuscules transporteurs à base de graisses.
- Sécurité : une personne sur 40 a eu une légère rougeur. Après un microneedling, 8 personnes sur 20 qui ont utilisé un sérum au cuivre ont eu des taches sombres, contre aucune sans.
- Non prouvé : que le GHK-Cu fasse repousser les cheveux, cicatrise les plaies, réinitialise vos gènes ou fasse quoi que ce soit en injection. Aucun essai chez l'humain ne le montre.


# Un sérum au GHK-Cu a réduit le volume des rides plus qu'un sérum simple

*Vérification des preuves, 16 octobre 2026. Mis à jour le 23 octobre 2026.*

> **L'affirmation :** « Un sérum au peptide de cuivre GHK-Cu lisse les rides. »
>
> **Notre note : Prometteur.** Dans un essai bien mené sur 40 femmes, un sérum au peptide de cuivre a davantage réduit les rides que le même sérum sans cuivre, et davantage qu'une crème peptidique populaire. Il n'a pas été reproduit, et il a été payé par le fabricant du sérum. Les affirmations sur les cheveux, les plaies, les injections et les gènes reposent sur bien moins.

![Une femme de près de 40 ans touche le coin de son œil de deux doigts et tient un petit flacon compte-gouttes ambré étiqueté GHK-Cu](https://sciencebased.news/images/ghk-cu-hero-2.jpg)

Vous avez 38 ans, les ridules au coin de vos yeux restent en place une fois le sourire fini, et votre fil d'actualité est plein de sérums bleus appelés peptides de cuivre.

Le flacon bleu en vaut-il la peine ?

Pour les rides, il y a un vrai essai derrière. En 2016, 40 femmes de 40 à 65 ans ont appliqué un sérum au GHK-Cu sur un côté du visage et un sérum sans GHK-Cu sur l'autre, deux fois par jour pendant 8 semaines [1]. Le côté cuivre s'en est mieux sorti.

C'est curieux, pour deux raisons. Le GHK-Cu traverse à peine la peau. Et la même molécule, vendue comme gel cicatrisant dans les années 1990, a échoué dans un grand essai. Alors qu'a fait ce sérum de différent, et quelle part du gain revient au cuivre ?


## D'où vient l'affirmation

Le GHK est une toute petite protéine, de seulement trois acides aminés, qui capte le cuivre. Loren Pickart l'a découvert il y a plus de 40 ans en comparant le sang de personnes de 20 à 25 ans à celui de personnes de 50 à 70 ans. Le sang jeune agissait mieux sur du tissu de foie en boîte de culture, et l'ingrédient actif s'est révélé être le GHK. Son taux baisse avec l'âge [2]. Le GHK-Cu, c'est le GHK chargé de son cuivre.

L'entreprise de Pickart, ProCyte, en a fait un gel cicatrisant dans les années 1990. Quand il a échoué (voir plus bas), les peptides de cuivre sont passés dans les crèmes pour le visage. Ils reviennent aujourd'hui sur le devant de la scène comme peptide de longévité. Dans son podcast, en avril 2026, Ben Greenfield a qualifié le GHK-Cu de « l'un des peptides capillaires les mieux étudiés » et a décrit son usage après un microneedling, c'est-à-dire en piquant la peau avec de fines aiguilles [3]. En septembre, NPR a rapporté que des gens se l'injectent désormais, « en avance sur la science » [4].

Alors, laquelle de ces affirmations a un essai chez l'humain ? La crème pour le visage est la plus solide.

## L'essai sur les rides

Le premier indice tient à la façon dont le sérum a été fabriqué. L'étude vient de l'université d'Auckland, en Nouvelle-Zélande. Le GHK-Cu aime l'eau, si bien qu'il traverse à peine la couche externe grasse de la peau. L'équipe l'a enfermé dans de minuscules transporteurs à base de graisses pour l'aider à entrer [1].

Un laboratoire d'essais allemand indépendant, Dermatest, a mené l'essai. Il était randomisé, en double aveugle, et utilisait l'hémi-visage : chaque femme était son propre témoin. Un groupe de 20 a appliqué le sérum au cuivre d'un côté et le même sérum sans cuivre ni transporteurs de l'autre. Un second groupe de 19 a appliqué le sérum au cuivre d'un côté et Strivectin SD Advanced de l'autre, une crème du commerce à base de Matrixyl 3000, un autre peptide cutané populaire. Une caméra 3D de la peau a mesuré une ride au coin de l'œil avant et après.

![Graphique en barres de la variation du volume des rides au coin de l'œil après 8 semaines de sérum deux fois par jour. Première comparaison, 20 femmes : sérum au GHK-Cu moins 24,1 %, sérum simple moins 15,0 %. Seconde comparaison, 19 femmes : sérum au GHK-Cu moins 25,8 %, crème au Matrixyl moins 20,0 %.](https://sciencebased.news/images/ghk-cu-chart-fr.png)

Après 8 semaines, le volume des rides a baissé de 24,1 % du côté cuivre et de 15,0 % du côté simple. Face à la crème au Matrixyl, c'était 25,8 % contre 20,0 %. Les deux écarts étaient assez grands pour écarter le hasard [1]. La profondeur des rides a baissé de 20,3 % contre 15,3 % par rapport au sérum simple. Face au Matrixyl, l'écart de profondeur était plus petit et pouvait être dû au hasard.

Regardez maintenant le côté simple. Il a lui aussi réduit les rides, de 15 %, sans aucun cuivre. L'article présente le résultat du cuivre comme une baisse 55,8 % plus grande que celle du sérum simple, et c'est juste mathématiquement : 24,1 vaut environ 1,6 fois 15,0. En clair, le cuivre a fait environ 9 points de plus qu'une bonne crème hydratante. C'est la réponse à la question de la part.

Dans le même article, des cellules de peau cultivées avec du GHK-Cu ont produit environ 30 % d'élastine en plus, la protéine qui permet à la peau de reprendre sa forme [1]. Cela concorde avec le résultat, mais des cellules ne sont pas des visages.

## Ce que disent les échecs

Un essai reste un essai. Le GHK-Cu a déjà fait bonne figure dans une petite étude avant de décevoir.

Le gel cicatrisant a d'abord ressemblé à une percée. Dans un essai de 1994 chez des personnes atteintes d'ulcères du pied diabétique, le gel au GHK-Cu de ProCyte, Iamin, a refermé les ulcères plantaires (sous la plante du pied) d'une médiane de 98,5 %, contre 60,8 % avec un gel sans GHK-Cu. Les infections étaient de 7 % contre 34 % [5]. Cet essai était randomisé, et les personnes qui évaluaient les plaies ne savaient pas qui avait reçu quoi. Il comptait 181 personnes, mais les 98,5 % venaient des 60 ayant des ulcères plantaires qui ont commencé tout de suite. Les personnes qui ont utilisé le gel simple pendant 4 semaines avant de passer à Iamin n'ont pas fait mieux que le gel simple.

Puis est venue la grande répétition. En octobre 1994, ProCyte a annoncé que chez 511 personnes dans 30 centres médicaux, Iamin n'avait pas fait mieux que le placebo. Son action a chuté jusqu'à 75 % en une journée [6]. Un analyste a dit que le gel avait fait aussi bien qu'avant ; c'est simplement le placebo qui avait fait beaucoup mieux.

Les ulcères de jambe ont suivi le même chemin. Dans un essai de 4 semaines sur 86 personnes atteintes d'ulcères veineux, les ulcères ont diminué de 18,7 % avec une crème au tripeptide de cuivre, de 22,5 % avec le placebo et de 44 % avec une crème standard à l'argent [7].

Après un resurfaçage au laser autour de la bouche, 13 patients ont été répartis en deux groupes pendant 12 semaines : 7 ont utilisé des produits au peptide de cuivre et 6 des produits ordinaires. Des médecins en aveugle et des analyses informatiques n'ont trouvé aucune différence de rougeur ni de rides. Le groupe cuivre a mieux noté ses résultats, mais il a reçu plus de produits gratuits et plus de temps avec le médecin, et il savait ce qu'il utilisait [8].

En 2025, des dermatologues indiens ont traité 40 personnes ayant des cicatrices d'acné par microneedling seul ou par microneedling plus un sérum au GHK-Cu à 1 %, en cinq séances sur 12 semaines. Les groupes n'étaient pas randomisés, et ils différaient au départ. Le groupe cuivre paraissait mieux au début, mais à partir de la semaine 6 il n'y avait plus de différence. Huit des 20 personnes du groupe cuivre ont eu des taches sombres (hyperpigmentation) ; aucune avec les aiguilles seules [9].

En dehors de l'essai sur les rides, le GHK-Cu suit donc un schéma : un petit début prometteur, puis aucun avantage dans le test plus grand ou mieux mené en aveugle [5, 6, 7, 8, 9]. Une revue systématique de 2026 a qualifié les preuves chez l'humain de « minces et fragmentées » [10].

## Les grandes affirmations

L'engouement pour la longévité repose surtout sur un article de 2014 de Pickart et deux collègues. Il affirmait que le GHK modifiait l'activité d'environ un tiers des gènes humains de 50 % ou plus [2]. Ces chiffres viennent d'une base de données publique d'effets de médicaments mesurés sur deux lignées de cellules cancéreuses en boîte de culture. Personne n'a donné de GHK à une personne pour ensuite mesurer ses gènes.

Une étude de 2012 de l'université de Boston est plus prudente. Elle a trouvé un profil génétique lié aux lésions pulmonaires de l'emphysème, puis a cherché dans la même base les médicaments qui l'inversent. Le GHK est arrivé en tête, et en laboratoire il a aidé des cellules pulmonaires de personnes atteintes de maladie pulmonaire à reconstruire leur tissu [11]. C'est une bonne piste pour un médicament. Ce n'est pas un essai.

Chez la souris, une prépublication de 2026 (pas encore vérifiée par d'autres scientifiques) a donné du GHK-Cu à des souris de 20 mois, ce qui est vieux pour une souris. Celles qui l'ont reçu par le nez pendant 8 semaines ont trouvé plus vite la sortie d'un labyrinthe, dans les deux sexes. Des injections dans le ventre pendant 5 jours n'ont aidé que les mâles, et brièvement [12].

Aucune étude n'a donné de GHK-Cu injecté à des personnes. La FDA avertit que le GHK-Cu injecté « peut présenter un risque d'immunogénicité », c'est-à-dire de réaction immunitaire, à cause d'agrégats et d'impuretés, et qu'il existe « des données limitées chez l'humain » sur sa sécurité [13]. En mai 2026, l'agence a de nouveau autorisé les pharmacies à le préparer pour un usage sur la peau, mais pas en injection [14].

Revenons au flacon bleu. La seule chose que le GHK-Cu a bien faite dans un test équitable chez l'humain est précisément ce pour quoi on le vend dans ce flacon : lisser les rides un peu plus qu'un sérum simple.

## Notre note

Le bilan à ce jour, c'est un bon essai sur les rides face à une série d'échecs ailleurs. Voici les cinq études qui comptent le plus, notées une par une, pour que vous voyiez quelles affirmations reposent sur un essai chez l'humain.

| Étude | Preuves | Note |
|---|---|---|
| Rides : Badenhorst 2016 [1] | 40 femmes, randomisé, en double aveugle, hémi-visage, 8 semaines. Volume en baisse de 24 % contre 15 % pour le sérum simple. Financé par le fabricant, non reproduit | Prometteur |
| Ulcères du pied diabétique : Mulder 1994, puis la phase 3 [5, 6] | 181 personnes : fermeture de 98,5 % contre 60,8 % des ulcères plantaires. Répétition sur 511 personnes : pas mieux que le placebo | Réfuté |
| Ulcères de jambe : Bishop 1992 [7] | 86 personnes, randomisé : pas mieux que le placebo | Réfuté |
| Cicatrices d'acné avec microneedling : 2025 [9] | 40 personnes, non randomisé : aucune différence à partir de la semaine 6 ; taches sombres chez 8 sur 20 | Faible |
| Gènes et vieillissement : Pickart 2014, Campbell 2012 [2, 11] | Données génétiques de cellules en boîte de culture ; personne n'a reçu de GHK-Cu | Non prouvé |
| Dans l'ensemble : un sérum au GHK-Cu lisse les rides | Un bon essai pour, aucun contre | Prometteur |

L'argument du camp d'en face : l'essai sur les rides a été payé par Snowberry, l'entreprise néo-zélandaise qui fabriquait le sérum, avec une subvention publique [1]. Il a mesuré une seule ride par personne, et l'article ne dit pas combien de GHK-Cu contenait le sérum. Il a été publié dans une petite revue et aucune autre équipe ne l'a reproduit.

Le sérum simple a aussi fait beaucoup. Il a réduit le volume des rides de 15 % à lui seul, donc l'essentiel de ce que vous voyez dans le miroir pourrait venir de l'hydratant, pas du cuivre.

Ce qui changerait la note : un second essai par une autre équipe, avec la dose indiquée, ferait avancer les rides vers Solide. Un essai contre placebo sur la repousse des cheveux, ou sur les injections, donnerait une note à ces affirmations. Un essai de phase 2 d'un gel au GHK-Cu sur des plaies cutanées récentes, par Hudson Biotech, a commencé à recruter 60 personnes en février 2026 [15].

## Ce que cela signifie pour vous

- Si vous voulez un sérum au peptide de cuivre pour les ridules, utilisez-le deux fois par jour pendant 8 semaines avant de juger. C'est ce qu'a fait l'essai [1].
- Attendez-vous à un gain modeste par rapport à une bonne crème hydratante : environ 9 points de plus sur le volume des rides, à un endroit.
- Cherchez un produit qui explique comment il fait entrer le peptide dans la peau. Le GHK-Cu seul franchit à peine la barrière cutanée [1].
- Soyez prudent avec le microneedling associé à un sérum au cuivre, surtout si vous bronzez facilement ou avez la peau foncée. Dans l'étude sur les cicatrices d'acné, 8 des 20 personnes du groupe cuivre ont eu des taches sombres [9].
- Ne vous l'injectez pas. Aucune étude n'a testé le GHK-Cu injecté chez l'humain, et la FDA signale un risque immunitaire [13].
- Pour les cheveux, les plaies ou le vieillissement à l'intérieur du corps, il n'y a pas encore d'essai chez l'humain sur lequel s'appuyer.



## Et ensuite

L'essai de Hudson Biotech d'un gel au GHK-Cu sur des plaies cutanées récentes, sur environ 60 personnes, est en cours de recrutement [15]. Les conseillers de la FDA doivent examiner le GHK-Cu en préparation magistrale d'ici février 2027 [14]. Nous mettrons cet article à jour quand l'un ou l'autre rendra ses conclusions.

C'est la huitième de nos vérifications une par une des peptides de [notre guide des meilleurs peptides](/fr/peptide-guide/), après [le TB-500](/fr/tb-500/), [l'AOD-9604](/fr/aod-9604/) et [le MK-677](/fr/mk-677/). Notre [article sur les peptides](/fr/peptides/) traite du BPC-157. La neuvième porte sur [le mélanotan II](/fr/melanotan-ii/), le peptide du bronzage.

## Sources

1. Badenhorst T, Svirskis D, Merrilees M, Bolke L, Wu Z. Effects of GHK-Cu on MMP and TIMP expression, collagen and elastin production, and facial wrinkle parameters. *Journal of Aging Science*, 2016. 40 femmes de 40 à 65 ans, randomisé, en double aveugle, hémi-visage, 8 semaines (39 ont fini) ; financé par Snowberry New Zealand, qui fabriquait le sérum, et Callaghan Innovation. [doi:10.4172/2329-8847.1000166](https://doi.org/10.4172/2329-8847.1000166)
2. Pickart L, Vasquez-Soltero JM, Margolina A. GHK and DNA: resetting the human genome to health. *BioMed Research International*, 2014. Analyse de données génétiques de lignées de cellules cancéreuses ; le premier auteur a découvert le GHK. [doi:10.1155/2014/151479](https://doi.org/10.1155/2014/151479)
3. Greenfield B. Solo episode #499. *Ben Greenfield Life* podcast, April 18, 2026. https://bengreenfieldlife.com/podcast/solo-episode-499
4. NPR. People are injecting copper peptides ahead of the science. September 7, 2026. https://www.npr.org/2026/09/07/nx-s1-5955552/copper-peptides-skin-aging-health-safe
5. Mulder GD, Patt LM, Sanders L, et al. Enhanced healing of ulcers in patients with diabetes by topical treatment with glycyl-l-histidyl-l-lysine copper. *Wound Repair and Regeneration*, 1994. 181 personnes atteintes d'ulcères du pied diabétique, randomisé, évaluateurs en aveugle, jusqu'à 8 semaines de traitement plus 6 semaines de suivi ; le résultat de 98,5 % vient des 60 ayant des ulcères plantaires traités dès le départ ; mené par l'entreprise (ProCyte). [doi:10.1046/j.1524-475X.1994.20406.x](https://doi.org/10.1046/j.1524-475X.1994.20406.x)
6. Procyte drug fails test; stock plunges. *The Seattle Times*, October 17, 1994. Phase 3 du gel Iamin, 511 personnes dans 30 centres. https://archive.seattletimes.com/archive/19941017/1936453/procyte-drug-fails-test-stock-plunges----clinical-trials-cast-doubt-on-companys-future
7. Bishop JB, Phillips LG, Mustoe TA, et al. A prospective randomized evaluator-blinded trial of two potential wound healing agents for the treatment of venous stasis ulcers. *Journal of Vascular Surgery*, 1992. 93 personnes randomisées, 86 analysées, évaluateurs en aveugle, 4 semaines ; financé par Schering-Plough, peptide fourni par ProCyte. [doi:10.1067/mva.1992.37086](https://doi.org/10.1067/mva.1992.37086)
8. Miller TR, Wagner JD, Baack BR, Eisbach KJ. Effects of topical copper tripeptide complex on CO2 laser-resurfaced skin. *Archives of Facial Plastic Surgery*, 2006. 13 patients randomisés en deux groupes (7 ont utilisé des produits au GHK-Cu de ProCyte, fournis gratuitement et en ouvert ; 6 des produits standards), 12 semaines. [doi:10.1001/archfaci.8.4.252](https://doi.org/10.1001/archfaci.8.4.252)
9. Vignesh NR, Balakumaran C, Ashok Kumar N, Sukanya G, Sakthi Megalai A, Sowbaghya PT. A study comparing the effect of dermaroller versus dermaroller with copper peptide in the management of acne scars. *Journal of Cutaneous and Aesthetic Surgery*, 2025. 40 personnes, non randomisé, 12 semaines plus suivi jusqu'à la semaine 16 ; sans financement. [doi:10.25259/JCAS_56_2025](https://doi.org/10.25259/JCAS_56_2025)
10. Najafi N, Maatouk H, Vardanyan KG, Vartanian KB, Agrawal DK. A systematic review of the mechanisms and therapeutic applications of GHK-Cu. *Archives of Internal Medicine Research*, 2026. Revue. [doi:10.26502/aimr.0255](https://doi.org/10.26502/aimr.0255)
11. Campbell JD, McDonough JE, Zeskind JE, et al. A gene expression signature of emphysema-related lung destruction and its reversal by the tripeptide GHK. *Genome Medicine*, 2012. Données génétiques de tissu pulmonaire et cellules de laboratoire. [doi:10.1186/gm367](https://doi.org/10.1186/gm367)
12. Mazzola J, Rosenfeld M, Tucker M, Wezeman J, Ladiges W, Liao G. Middle-aged mice treated with GHK-Cu peptide administered intraperitoneally or intranasally show behavioral rescue but divergent hippocampal aging programs. *Research Square* preprint, 2026. 100 souris ; financé par le National Institute on Aging. [doi:10.21203/rs.3.rs-9520102/v1](https://doi.org/10.21203/rs.3.rs-9520102/v1)
13. US Food and Drug Administration. Certain bulk drug substances for use in compounding that may present significant safety risks (GHK-Cu, injectable). https://www.fda.gov/drugs/human-drug-compounding/certain-bulk-drug-substances-use-compounding-may-present-significant-safety-risks
14. US Food and Drug Administration. Bulk drug substances nominated for use in compounding under section 503A, updated May 14, 2026: GHK-Cu (except for injectable routes) in category 1. https://www.fda.gov/media/94155/download
15. Hudson Biotech. Topical GHK-Cu gel for acute skin wound healing. ClinicalTrials.gov NCT07437586, phase 2, environ 60 personnes, en recrutement depuis février 2026. https://clinicaltrials.gov/study/NCT07437586