# Das Peptid MOTS-c ließ alte Mäuse doppelt so weit laufen URL: https://sciencebased.news/de/mots-c/ Published: 2026-10-25 Updated: 2026-10-30 Aussage: MOTS-c, ein Peptid, das Ihre Muskeln beim Training bilden, kann einem alternden Körper seine Laufleistung zurückgeben. Bewertung: Unbewiesen What to do: - Nicht belegt: dass MOTS-c beim Menschen etwas bewirkt. Die Ergebnisse zu Laufen und Lebensdauer stammen von Mäusen, und keine veröffentlichte Studie hat MOTS-c selbst einem Menschen gegeben. - Steigern Sie Ihr eigenes MOTS-c mit harten Intervallen. Bei 10 jungen Männern ließen 10 harte Belastungen von je 1 Minute auf dem Rad, mit lockerem Treten dazwischen, es im Muskel fast auf das 12-Fache steigen. - Steigern Sie sich auf zwei bis drei Intervalleinheiten pro Woche, dazu regelmäßig Gehen und Krafttraining. Für Bewegung gibt es die Studien am Menschen, die MOTS-c fehlen. - Sicherheit: Die FDA fand keine Sicherheitsdaten zu MOTS-c beim Menschen, und online verkaufte Produkte werden nicht auf Reinheit geprüft. Wenn Sie es benutzt haben, sagen Sie es Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt. # Das Peptid MOTS-c ließ alte Mäuse doppelt so weit laufen *Evidenz-Check, 25. Oktober 2026. Aktualisiert am 30. Oktober 2026.* > **Die Behauptung:** „MOTS-c, ein Peptid, das Ihre Muskeln beim Training bilden, kann einem alternden Körper seine Laufleistung zurückgeben.“ > > **Unsere Bewertung: Unbewiesen.** Bei Mäusen ist das Ergebnis echt und groß: Alte Mäuse, die 2 Wochen lang MOTS-c bekamen, liefen mehr als doppelt so weit. Keine veröffentlichte Studie hat MOTS-c selbst einem Menschen gegeben, für Sie ist es also unbewiesen. ![Ein kleines Glasfläschchen mit der Aufschrift MOTS-c steht auf einem Labortisch neben einer weißen Maus, die auf einem winzigen durchsichtigen Laufband rennt](https://sciencebased.news/images/mots-c-hero.jpg) Der Hügel, den Sie früher hochgejoggt sind, fühlt sich jetzt steil an, und Ihr Feed verkauft „Training aus dem Fläschchen“: MOTS-c, ein Peptid, das als Pulver zum Spritzen verkauft wird. Das Seltsame: Ihre eigenen Muskeln stellen es schon her. Wozu bräuchten Sie dann das Fläschchen? Beginnen wir damit, was das Fläschchen bei Mäusen bewirkt hat. In einer Studie der University of Southern California von 2021 bekamen 22 Monate alte Mäuse, für eine Maus ein hohes Alter, 2 Wochen lang täglich eine Spritze MOTS-c [1]. Auf dem Laufband liefen sie 2,16-mal so weit wie unbehandelte Mäuse gleichen Alters, und sie schlugen unbehandelte Mäuse, die halb so alt waren. ## Woher die Behauptung kommt MOTS-c ist eine Kette aus 16 Aminosäuren, den Bausteinen von Eiweiß. Sein Bauplan steht in der DNA der Mitochondrien, der kleinen Teile jeder Zelle, die Nahrung in Energie umwandeln, und nicht in der Haupt-DNA im Zellkern. Ein Team um Changhan Lee und Pinchas Cohen entdeckte es 2015. Es zeigte, dass MOTS-c Mäuse bei fettreichem Futter davor bewahrte, dick zu werden und ihr Ansprechen auf Insulin zu verlieren [3]. Die Laufstudie erschien im Januar 2021. Die Pressemitteilung der USC trug den Titel „‚Exercise protein‘ doubles running capacity, restores function and extends healthy lifespans in older mice“ („‚Trainingsprotein‘ verdoppelt die Laufleistung, stellt Funktionen wieder her und verlängert die gesunde Lebenszeit älterer Mäuse“) [2]. Peptid-Händler trieben den Satz weiter, zu „Training aus dem Fläschchen“, und heute gehört MOTS-c zu den meistgesuchten Peptiden für ein langes Leben. 2026 landete es bei der FDA. Ein Apothekenverband hatte beantragt, dass Rezepturapotheken MOTS-c herstellen dürfen, für „Insulinresistenz, Fettleibigkeit, Osteoporose, Gefäßverkalkung, Muskel- und Fettstoffwechsel, Langlebigkeit“, als Spritze unter die Haut [7]. Am 23. Juli 2026 stimmten die Berater der FDA für Rezepturarzneien mit 8 zu 6 Stimmen bei 1 Enthaltung dafür, gegen den Rat der FDA-Fachleute [8-11]. Die Abstimmung macht es noch nicht legal; erst muss die FDA eine Regel schreiben. Wir haben durchsucht, was Peter Attia, Andrew Huberman und Jeff Nippard in ihren neueren Folgen über Peptide gesagt haben, und nichts zu MOTS-c gefunden. Die Behauptung hier ist also die der Studie selbst und ihrer Pressemitteilung. ## Was MOTS-c bei alten Mäusen bewirkte Die Mäuse der Hauptstudie waren männliche Labormäuse aus der Zucht des US-amerikanischen National Institute on Aging [1]. Mit 22 Monaten bekamen 19 keine Behandlung und 18 zwei Wochen lang täglich eine Spritze MOTS-c in den Bauch. Dann lief jede auf einem Laufband, das stufenweise schneller wurde, bis die Maus stehen blieb. Die behandelten alten Mäuse liefen doppelt so lange und 2,16-mal so weit. Der Unterschied war viel zu groß für Zufall (P=0,000002). 17 % von ihnen erreichten die Stufe mit dem höchsten Tempo, keine der unbehandelten alten Mäuse schaffte das. Sie hielten sich auch länger auf einem sich drehenden Stab, einem Test für Gleichgewicht und Koordination. Das Gedächtnis, im Labyrinth getestet, änderte sich nicht. ![Balkendiagramm mit zwei Teilen. Links: Laufstrecke alter Mäuse auf dem Laufband, unbehandelt gleich 1, mit MOTS-c 2,16-mal so weit (19 und 18 Mäuse); 0 % der unbehandelten und 17 % der behandelten erreichten das Höchsttempo. Rechts: MOTS-c im Oberschenkelmuskel von 10 jungen Männern, vor dem Training gleich 1 und nach 10 Intervallen von je 1 Minute auf dem Rad 11,9-mal so hoch.](https://sciencebased.news/images/mots-c-chart-de.png) *Nachgezeichnet nach dem Text von Reynolds et al. 2021 [1] (Abb. 3c-e und Abb. 1c). Mausergebnisse relativ zu unbehandelten alten Mäusen, Ergebnisse beim Menschen relativ zum Wert jedes Mannes vor dem Training.* Danach behandelte das Team eine zweite Gruppe lebenslang. Ab etwa 23,5 Monaten bekamen die Mäuse dreimal pro Woche MOTS-c [1]. Mit über 30 Monaten, für eine Maus sehr alt, griffen die behandelten Tiere fester zu (P=0,000078), machten längere Schritte (P=0,0038), und mehr von ihnen konnten 60 Sekunden auf einem langsamen Laufband gehen (P=0,043). Sie hatten weniger Fett, fraßen weniger, hielten ihren Blutzucker niedriger und verloren etwas weniger Muskeln. Ein Peptid, das der Körper ohnehin bildet, machte alte Mäuse also zu besseren Läufern. Damit bleibt die Frage, die das Fläschchen überspringt: Wie viel bilden Ihre eigenen Muskeln, und können Sie mehr davon bilden? Jüngere Mäuse zeigten Ähnliches. Bei jungen Mäusen mit fettreichem Futter erreichte nach 10 Tagen MOTS-c jede behandelte Maus die Sprintstufe, gegenüber 16,6 % der unbehandelten [1]. Sieben Tage brachten nichts, und die Griffkraft änderte sich nicht. Die Studie von 2015 lieferte den ersten Hinweis [3]. Mäuse mit fettreichem Futter, die MOTS-c bekamen, nahmen bei gleicher Futtermenge weniger zu, und ihre Muskeln nahmen Zucker besser auf. Bei 12 Monate alten Mäusen brachte eine Woche MOTS-c das Ansprechen der Muskeln auf Insulin zurück auf das Niveau junger Mäuse. Bei normalem Futter änderte sich das Gewicht nicht. Hier ist der Hinweis, der es mit Ihnen verbindet. In derselben Arbeit von 2021 fuhren 10 gesunde junge Männer, die keinen Sport trieben, auf einem Standrad: 10 harte Belastungen von je 1 Minute, jeweils gefolgt von 75 Sekunden lockerem Treten [1]. Vorher und nachher wurden kleine Proben aus dem Oberschenkelmuskel entnommen. Direkt nach der letzten Belastung war MOTS-c in ihrem Muskel 11,9-mal so hoch und 4 Stunden später noch erhöht. Im Blut stieg es auf das 1,6-Fache und war nach 4 Stunden wieder normal. Eine Genstudie am Menschen weist in dieselbe Richtung [4]. Manche Menschen in Ostasien tragen eine Version von MOTS-c, in der ein Baustein ausgetauscht ist und die bei Mäusen schlechter wirkt. Unter 27.527 japanischen Erwachsenen hatten Männer mit dieser Variante häufiger Typ-2-Diabetes. In einer Gruppe, die mit Schrittzählern begleitet wurde, hatten die am wenigsten aktiven Männer mit der Variante 65 % häufiger Typ-2-Diabetes (18,5 % gegenüber 11,2 %). Die aktivsten Männer mit ihr hatten kein zusätzliches Risiko, als würde Bewegung ein schwächeres MOTS-c ausgleichen. Das ist ein beobachteter Zusammenhang, kein Beweis. Das ist die Antwort auf die Frage vom Anfang. Das Peptid im Fläschchen bilden Ihre eigenen Muskeln, und hartes Training lässt fast 12-mal so viel davon entstehen. Die Mäuse bekamen es aus der Nadel. Am Hügel bekommen Sie es durch Intervalle. ## Was nicht bekannt ist Die Grenze ist einfach: Jedes Ergebnis oben zu MOTS-c als Behandlung stammt von Mäusen, und nur von männlichen. Kein Mensch hat in einer veröffentlichten Studie MOTS-c selbst bekommen. Die FDA hat gesucht und schrieb, sie habe keine veröffentlichten Studien zu MOTS-c-Produkten am Menschen und keine Daten zur Anwendung beim Menschen auf irgendeinem Weg gefunden, daher seien die „möglichen Sicherheitsrisiken der Anwendung von MOTS-c-bezogenen Wirkstoffen beim Menschen unbekannt“ [7]. Es gibt auch keine Tierstudien zu Giftigkeit, Krebs oder Schwangerschaft. Die eigene Datenbank der FDA zu Arzneimittelschäden hatte bis März 2025 keine Meldungen dazu. Die FDA nannte zwei weitere Zweifel [7]. MOTS-c wird in einem Labortest in menschlichem Blut schnell abgebaut, eine Spritze erreicht also womöglich keine wirksamen Spiegel. Und Peptide, die unter die Haut gespritzt werden, können den Körper Antikörper dagegen bilden lassen, die im schlimmsten Fall auch das körpereigene MOTS-c blockieren könnten. Die nächstliegende Studie am Menschen testete ein anderes Molekül. CohBar, eine auf dieser Forschung gegründete Firma, entwickelte CB4211, eine veränderte Version von MOTS-c, die länger halten soll [5, 6]. Bei 20 Erwachsenen mit Fettleibigkeit und Fettleber senkten 4 Wochen täglicher CB4211-Spritzen den ALT-Wert, einen Blutmarker für Leberschäden, um 21 %, während er unter einer Scheinspritze um 4 % stieg. Das Leberfett sank aber in beiden Gruppen gleich stark (5,0 und 4,9 Punkte). Reaktionen an der Einstichstelle waren die einzige häufige Nebenwirkung. CohBar führte die Studie durch und entwickelte das Mittel nicht weiter [15]. Das Ergebnis zur Lebensdauer ist ein Trend, kein Befund [1]. Spät im Leben behandelte Mäuse lebten im Median 6,4 % länger, aber über die ganze Überlebenskurve könnte der Unterschied Zufall sein (P=0,23), und die Autoren schreiben, dass „größere Kohorten nötig sein werden“. Die Menschen hinter der Arbeit sind auch an ihr beteiligt. Lee und Cohen, Autoren beider Mausstudien, sind Berater und Anteilseigner von CohBar [1, 3]. Das macht die Ergebnisse nicht falsch, aber deshalb ist es wichtig, dass ein zweites Labor sie wiederholt. Und eine frühere Behauptung hielt nicht. Eine Studie von 2015 an 96 japanischen Hundertjährigen legte nahe, dass die MOTS-c-Variante half, 100 zu werden. Als dasselbe Team 736 Hundertjährige untersuchte, war sie bei ihnen nicht häufiger als bei anderen Menschen (7,7 % gegenüber 7,5 %) [4]. Zuletzt das Produkt. Online verkaufte Fläschchen werden nicht auf ihren Inhalt geprüft, und MOTS-c ist im Sport als Stoffwechselmodulator jederzeit verboten [14]. ## Unsere Bewertung Die Frage für die Bewertung lautet: Wie viel vom Mausergebnis gilt für Sie? Die Mausergebnisse sind stark; Belege am Menschen für MOTS-c als Behandlung gibt es noch nicht. | Behauptung | Belege | Bewertung | |---|---|---| | Bei Mäusen: MOTS-c lässt alte Mäuse weiter laufen | 1 Studie, 37 alte männliche Mäuse, 2 Wochen; 2,16-mal so weit [1] | Vielversprechend | | Bei Mäusen: MOTS-c hält sehr alte Mäuse kräftiger und verlängert ihr Leben | Gleiches Labor, etwa 20 Mäuse; besserer Griff und Schritt; Lebensdauer +6,4 %, nicht signifikant [1] | Schwach | | Training steigert Ihr eigenes MOTS-c | 1 Studie, 10 junge Männer, vor und nach einer Einheit; 11,9-fach im Muskel [1] | Vielversprechend | | Ein schwächeres MOTS-c hängt bei inaktiven Männern mit Diabetes zusammen | 3 japanische Gruppen, 27.527 Menschen, beobachtend [4] | Schwach | | Ein MOTS-c-ähnliches Mittel hilft Menschen | CB4211, 20 Erwachsene, 4 Wochen: Lebermarker sank, Leberfett nicht [5] | Schwach | | Insgesamt: MOTS-c gibt einem alternden Körper seine Laufleistung zurück | Keine veröffentlichte Studie am Menschen; alle Behandlungsergebnisse bei Mäusen [7] | Unbewiesen | Was für die andere Seite spricht: MOTS-c ist kein fremdes Mittel. Ihr Körper bildet es schon, mehr nach dem Training und weniger im Alter [1]. Eine Behandlung, die etwas auffüllt, das der Körper selbst bildet, ist eher sicher als ein neues Molekül. Zwei getrennte Beweislinien passen zusammen. Die Mäuse liefen besser, und beim Menschen hängt eine schwächere natürliche Version mit mehr Diabetes bei Männern zusammen, die keinen Sport treiben [4]. Genau so eine Übereinstimmung lässt Forschende ein Mausergebnis ernst nehmen. Die Studie, die es klären könnte, läuft. Eine von einer Firma geführte Studie gibt 120 Erwachsenen mit Prädiabetes 12 Wochen lang MOTS-c oder eine Scheinspritze [13]. Was die Bewertung ändern würde: eine veröffentlichte randomisierte Studie mit MOTS-c am Menschen, mit einem echten Ergebnis wie Insulinansprechen, Gehtempo oder Kraft, und ihren Nebenwirkungen. Eine positive würde sie auf Vielversprechend heben. ## Was das für Sie bedeutet Der belegte Weg zu mehr MOTS-c ist der Weg der 10 Männer: harte Intervalle. Sie fuhren 10 Belastungen von je 1 Minute in ihrem Höchsttempo, nach jeder 75 Sekunden lockeres Treten [1]. Mit Aufwärmen sind das etwa 25 Minuten. Dort müssen Sie nicht anfangen. Unser [Artikel über Sprintintervalle](/de/sprint-intervals/) zeigt, dass zwei 20-Sekunden-Sprints mit voller Kraft, dreimal pro Woche, die Fitness in 2 bis 12 Wochen um etwa 8 % steigerten. Wenn Sie Prädiabetes oder Übergewicht haben, ist erprobt, was das Insulinansprechen beim Menschen verbessert: regelmäßige Bewegung, Abnehmen und die zugelassenen Medikamente, die Ihre Ärztin oder Ihr Arzt verschreiben kann. Die MOTS-c-Studie prüft, ob das Peptid etwas dazu beiträgt, nicht, ob es das ersetzt. Wenn Sie MOTS-c benutzt haben, sagen Sie es Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt, und erwähnen Sie es vor jeder Blutuntersuchung, weil es Ihren Blutzucker verändern kann. Der hoffnungsvolle Teil ist echt. Ihre Muskeln bilden ein eigenes Energiesignal, und eine einzige Einheit harter Intervalle vervielfacht es. Die Mäuse brauchten eine Nadel. Sie brauchen ein Rad, einen Hügel und 25 Minuten. ## Wie es weitergeht Die erste Antwort für Menschen kommt bald. Die MOTS-MET-Studie von Hudson Biotech gibt 120 Erwachsenen mit Prädiabetes und Übergewicht 12 Wochen lang täglich eine Spritze MOTS-c oder ein Placebo und misst ihr Ansprechen auf Insulin [13]. Die Hauptergebnisse werden für Februar 2027 erwartet. Dann kann zum ersten Mal jemand sagen, ob MOTS-c beim Menschen tut, was es bei Mäusen tat. Wir werden diesen Artikel dann aktualisieren. Die FDA hat noch nicht entschieden, ob Apotheken es herstellen dürfen; ein Entwurf für eine Regelung zum Zugang zu Peptiden ging am 14. Oktober 2026 an das Weiße Haus [12]. Dies ist einer unserer Checks zu den Peptiden in [unserem Leitfaden zu den besten Peptiden](/de/peptide-guide/), nach [GHK-Cu](/de/ghk-cu/), [Melanotan II](/de/melanotan-ii/) und [Kollagen](/de/collagen-knee-pain/). Andere Wege, wie Menschen ihren Mitochondrien helfen wollen, finden Sie bei [NAD-Boostern](/de/nad-boosters/) und [Urolithin A](/de/urolithin-a/). Unser [Peptid-Artikel](/de/peptides/) behandelt BPC-157. ## Quellen 1. Reynolds JC, Lai RW, Woodhead JST, et al. MOTS-c is an exercise-induced mitochondrial-encoded regulator of age-dependent physical decline and muscle homeostasis. *Nature Communications*, 2021. Male mice (young, 12 and 22 months; 19 untreated and 18 treated old mice in the running test), 10 days to life-long treatment; human part 10 young men, one exercise session. Funded by the NIH and foundations; two authors are consultants and shareholders of CohBar. https://doi.org/10.1038/s41467-020-20790-0 2. University of Southern California, Leonard Davis School of Gerontology. "Exercise protein" doubles running capacity, restores function and extends healthy lifespans in older mice. Press release, January 20, 2021. https://gero.usc.edu/2021/01/20/exercise-protein-running-capacity-mice-mots-c 3. Lee C, Zeng J, Drew BG, et al. The mitochondrial-derived peptide MOTS-c promotes metabolic homeostasis and reduces obesity and insulin resistance. *Cell Metabolism*, 2015. Mice and cells. Two authors consult for CohBar. https://doi.org/10.1016/j.cmet.2015.02.009 4. Zempo H, Kim SJ, Fuku N, et al. A pro-diabetogenic mtDNA polymorphism in the mitochondrial-derived peptide, MOTS-c. *Aging*, 2021. 27,527 Japanese adults in 3 cohorts, observational, plus 736 centenarians and mice. Funded by JSPS and the NIH. https://doi.org/10.18632/aging.202529 5. Loomba R, Hompesch M, Salazar H, et al. CB4211, a novel MOTS-c analog, in obese subjects with NAFLD: phase 1a/1b study. Poster LB5, AASLD The Liver Meeting, 2021. Phase 1a 65 healthy adults; phase 1b 20 analyzed, randomized, double-blind, placebo-controlled, 4 weeks. Funded by CohBar. https://d1io3yog0oux5.cloudfront.net/_708cf04ac3f5c70482e09ec7c4a65256/cohbar/db/391/2909/pdf/AASLD+2021+Poster+LB5+Final+for+Submission+25Oct2021.pdf 6. CohBar. CohBar announces positive topline results from the phase 1a/1b study of CB4211 under development for NASH and obesity. Press release, August 10, 2021. https://www.globenewswire.com/news-release/2021/8/10/2278324/0/en/cohbar-announces-positive-topline-results-from-the-phase-1a-1b-study-of-cb4211-under-development-for-nash-and-obesity.html 7. US Food and Drug Administration. FDA evaluation of MOTS-c-related bulk drug substances. Briefing document, Pharmacy Compounding Advisory Committee, July 23-24, 2026. https://www.fda.gov/media/193347/download 8. US Food and Drug Administration. July 23-24, 2026: Meeting of the Pharmacy Compounding Advisory Committee. https://www.fda.gov/advisory-committees/advisory-committee-calendar/july-23-24-2026-meeting-pharmacy-compounding-advisory-committee-07232026 9. DLA Piper. Compounding at the crossroads: FDA adcomm recommends adding six peptides to bulk list. July 31, 2026. https://www.dlapiper.com/en-fr/insights/publications/2026/07/fda-adcomm-recommends-adding-six-peptides-to-bulk-list 10. McDermott Will & Schulte. Bulk-list bound? PCAC backs majority of peptides in two-day public meeting. July 28, 2026. https://www.mcdermottlaw.com/insights/bulk-list-bound-pcac-backs-majority-of-peptides-in-two-day-public-meeting 11. Liang L. Peptides: US advisory committee recommends six for FDA "compounding list". *BMJ*, 2026;394:e100422. https://www.bmj.com/content/394/bmj-2026-100422 12. Holland & Knight. Peptides at a crossroads: what wellness providers need to know about HHS and FDA actions. October 2026. https://www.hklaw.com/en/insights/publications/2026/10/peptides-at-a-crossroads-what-wellness-providers-need-to-know 13. ClinicalTrials.gov. 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