# Wirkt Ipamorelin? Es hebt das Wachstumshormon für ein paar Stunden URL: https://sciencebased.news/de/ipamorelin/ Published: 2026-10-05 Updated: 2026-10-30 Aussage: Ipamorelin steigert Ihr eigenes Wachstumshormon für tieferen Schlaf, mehr Muskeln und weniger Fett, ohne das Cortisol und den Hunger älterer Peptide. Bewertung: Unbewiesen What to do: - Nicht bewiesen: dass Ipamorelin den Schlaf verbessert, Muskeln aufbaut oder Fett verbrennt. Keine Studie hat das gemessen, und die Spritze, die Kliniken verkaufen, wurde nie am Menschen untersucht. - Wachen Sie um 3 Uhr nachts auf, beginnen Sie mit einer Gesprächstherapie gegen Schlaflosigkeit (KVT-I). In den Wechseljahren fragen Sie Ihre Ärztin oder Ihren Arzt nach Hormontherapie gegen Nachtschweiß. - Für Muskeln: Trainieren Sie mit Gewichten und essen Sie genug Eiweiß. Gegen tiefes Bauchfett fragen Sie Ihren Arzt oder Ihre Ärztin nach den Medikamenten mit Studien. - Sicherheit: Mehr Wachstumshormon kann den Blutzucker erhöhen. Sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin, wenn Sie Diabetes oder Prädiabetes haben oder schon einmal Krebs hatten. - Im kontrollierten Sport ist es verboten. # Wirkt Ipamorelin? Es hebt das Wachstumshormon für ein paar Stunden *Evidenz-Check, 5. Oktober 2026. Aktualisiert am 30. Oktober 2026.* > **Die Behauptung:** Ipamorelin steigert Ihr eigenes Wachstumshormon für tieferen Schlaf, mehr Muskeln und weniger Fett, ohne das Cortisol und den Hunger älterer Peptide. > > **Unsere Bewertung: Unbewiesen.** Es hebt das Wachstumshormon tatsächlich an, für ein paar Stunden, in einer kleinen Studie mit gesunden Männern. Keine Studie hat Schlaf, Muskeln oder Fett gemessen, und die Spritze, die Kliniken verkaufen, wurde nie am Menschen untersucht. ![Eine Frau in den Fünfzigern sitzt am Küchentisch vor einem offenen Versandkarton und hält stirnrunzelnd ein kleines Glasfläschchen mit der Aufschrift Ipamorelin hoch](https://sciencebased.news/images/ipamorelin-hero-3.jpg) Nora ist 51. Fast jede Nacht wacht sie gegen 3 Uhr auf und liegt dann wach, bis der Wecker klingelt. Auf der Website einer Klinik gibt es eine kleine Spritze vor dem Schlafengehen, Ipamorelin: „tieferer Schlaf, schlanke Muskeln und nichts von dem Cortisol oder Hunger älterer Peptide“. Hat jemand geprüft, was es mit dem Schlaf macht? Nicht in einer Schlafstudie. Aber eine Zahl zum Schlaf gibt es. Sie stammt von einer chirurgischen Station, und sie deutet nicht auf besseren Schlaf hin. Was hatte eine Spritze für die Nacht auf einer chirurgischen Station zu suchen? ## Woher die Behauptung kommt Ipamorelin ist eine Kette aus fünf Aminosäuren, die Novo Nordisk in den 1990er-Jahren entwickelt hat. Es ahmt Ghrelin nach, das Hormon, das Ihr Magen bildet, wenn Sie Hunger haben. Ghrelin sagt außerdem der Hirnanhangdrüse, einer Drüse unter dem Gehirn, dass sie Wachstumshormon freisetzen soll. Ältere Mittel dieser Art hatten einen Makel. Sie erhöhten auch das Cortisol, das Stresshormon. 1998 berichteten die Forschenden von Novo Nordisk, dass Ipamorelin das nicht tat, und nannten es „das erste selektive“ Mittel seiner Art [1]. Dieses eine Wort, selektiv, ist die Wurzel der heutigen Verkaufsargumente. Andrew Huberman sprach darüber in [einer Folge über Peptide im April 2024](https://www.hubermanlab.com/episode/benefits-risks-of-peptide-therapeutics-for-physical-mental-health) und nannte es das meistdiskutierte Peptid seiner Klasse. Er sagte, es „verbessert den Schlaf oft wirklich“. Er sagte auch, dass es den Hunger steigert, also das Gegenteil dessen, was die meisten Kliniken sagen [2]. Kliniken verkaufen es meist gemischt mit [CJC-1295](/de/cjc-1295/), das das Wachstumshormon über einen anderen Schalter antreibt. ## Das Wachstumshormon steigt, in einem einzigen Schub Der Beleg am Menschen ist eine Studie von 1999. Gesunde Männer bekamen Ipamorelin als 15-minütige Infusion in die Vene, in fünf Dosen, acht Männer pro Dosis [3]. Das Wachstumshormon stieg in einem einzigen Schub. Es erreichte nach etwa 40 Minuten seinen Gipfel und fiel dann ab. Nach sechs Stunden war es bei jeder Dosis wieder sehr niedrig [3, 4]. Das Mittel selbst war nach etwa zwei Stunden zur Hälfte aus dem Blut verschwunden. ![Linienzeichnung des Wachstumshormons im Blut nach einer Dosis Ipamorelin: Es steigt bis zu einem Gipfel nach etwa 40 Minuten und fällt bis 6 Stunden wieder auf sehr niedrige Werte.](https://sciencebased.news/images/ipamorelin-chart-de.png) *Illustration des Zeitverlaufs aus der Studie von 1999. Es ist nicht die Kurve der Studie selbst.* Eine Dosis ist also ein Schub. Zum Vergleich: Bei CJC-1295 hielt eine Spritze das Wachstumshormon etwa eine Woche lang erhöht. Es gibt einen Haken. Diese Männer bekamen das Mittel in die Vene. Kliniken verkaufen eine Spritze unter die Haut. Als Fachleute der FDA 2024 suchten, fanden sie keine veröffentlichten Daten dazu, was die Spritze unter die Haut beim Menschen mit dem Wachstumshormon macht [4]. Auch zur Mischung mit CJC-1295 hat niemand eine Studie am Menschen veröffentlicht. ## „Kein Cortisol“ stammt von Schweinen Woher kommt der saubere Ruf? In der Studie von 1998 bekamen Schweine Ipamorelin oder eines von zwei älteren Peptiden. Die älteren trieben das Cortisol hoch. Ipamorelin nicht, selbst beim mehr als 200-Fachen der Dosis, die nötig ist, um Wachstumshormon freizusetzen [1]. Das ist ein echter und nützlicher Befund. Es ist aber ein Befund an Schweinen. Die veröffentlichte Zusammenfassung der Studie am Menschen berichtet das Wachstumshormon und sonst nichts [3]. Eine Übersicht von 2026 sagt, in dieser Studie hätten sich keine anderen Hormone bewegt [5], aber die Zahlen konnten wir nicht finden. ## „Kein Hunger“ wurde am Menschen nie getestet, und Mäuse wurden dicker Ipamorelin ahmt das Hungerhormon nach. Macht es also hungrig? Bei Mäusen ja. In einer Studie der University of Cambridge von 2001 fraßen Mäuse, die zweimal täglich Ipamorelin bekamen, mehr. Ihr Körpergewicht stieg in zwei Wochen um etwa 15 %, und ihr Körperfettanteil nahm zu. Mäuse, die Wachstumshormon selbst bekamen, setzten kein Fett an [6]. Ratten, die nach einer Operation wiederholte Dosen bekamen, fraßen ebenfalls mehr und nahmen zu [7]. Niemand hat bei Menschen, die es nehmen, Appetit oder Körperfett gemessen. Ein Mittel, das zum Abnehmen verkauft wird, ließ bei den einzigen getesteten Tieren das Fett wachsen. Wurde es also je an Patienten getestet? Ja, aber nicht für Schlaf, Muskeln oder Fett. ## Die einzigen Patientenstudien galten dem Darm, und sie blieben hinter den Erwartungen Weil Ghrelin auch den Darm in Bewegung bringt, testete eine Firma namens Helsinn Ipamorelin an Patienten, deren Darm nach einer Operation stillstand. Die Studie nahm 117 Menschen mit einer Darmoperation auf. Sie wurden zufällig Ipamorelin oder Placebo zugeteilt, in die Vene, zweimal täglich für bis zu eine Woche. Weder Patienten noch Ärzte wussten, wer was bekam [8]. Die Ipamorelin-Gruppe konnte nach 25,3 Stunden eine feste Mahlzeit essen, die Placebo-Gruppe nach 32,6. Dieser Abstand war so klein, dass er Zufall sein konnte (p = 0,15), und kein anderes Maß für die Erholung unterschied sich [8]. ![Zwei Stufendiagramme zum Anteil der Patienten nach einer Darmoperation, die noch keine feste Mahlzeit vertrugen, nach Stunden seit der ersten Dosis. Nach offener Operation warteten nach 40 Stunden noch 25 % unter Ipamorelin und 50 % unter Placebo. Nach einer Schlüssellochoperation laufen die Linien zusammen: 21 % und 29 % nach 40 Stunden. Über alle Patienten kam die erste Mahlzeit nach 25,3 Stunden unter Ipamorelin und nach 32,6 unter Placebo, ein Abstand, der Zufall sein könnte.](https://sciencebased.news/images/ipamorelin-surgery-chart-de.png) *Nachgezeichnet nach Abbildung 2 der Helsinn-Studie zur Darmoperation [8]; Werte aus der Abbildung abgelesen.* Nach Art der Operation aufgeteilt, lag der Abstand bei den Patienten mit offener Operation. Nach einer Schlüssellochoperation aßen beide Gruppen etwa zur gleichen Zeit [8]. So eine Aufteilung in einer Studie, deren Hauptergebnis verfehlt wurde, ist eine Spur für die nächste Studie, kein Befund. Eine zweite, größere Studie mit 320 Patienten wurde 2014 abgeschlossen. Ihre Ergebnisse wurden nie eingestellt oder veröffentlicht [9]. Die Entwicklung wurde aufgegeben [4]. ## Und was ist mit dem Schlaf? Keine Studie hat den Schlaf unter Ipamorelin gemessen. Nicht den Tiefschlaf, nicht die Gesamtschlafzeit, nicht, wie sich die Menschen am Morgen fühlten. Die einzige Zahl zum Schlaf ist eine Zählung von Nebenwirkungen aus der Operationsstudie. Schlaflosigkeit wurde bei 6 von 56 Patienten unter Ipamorelin und bei 3 von 58 unter Placebo gemeldet [4]. Das sind viel zu wenige Menschen, um etwas zu beweisen, und sie lagen nach einer Operation im Krankenhausbett. Aber es sind die einzigen Daten am Menschen, und sie deuten nicht auf besseren Schlaf hin. Zurück zu Nora um 3 Uhr nachts. Niemand kann ihr sagen, dass diese Spritze helfen würde. Die ehrliche Antwort: Niemand hat nachgesehen. ## Nebenwirkungen: was die FDA fand Im Oktober 2024 stimmte ein Fachgremium der FDA darüber ab, ob Apotheken Ipamorelin herstellen dürfen. Niemand stimmte mit Ja. Zwölf stimmten mit Nein, einer enthielt sich [10]. Der wichtigste Punkt der Fachleute war, wie wenig bekannt ist. Für die Spritze unter die Haut fanden sie überhaupt keine Sicherheitsstudien [4]. In der Operationsstudie war hoher Blutzucker bei der Entlassung unter Ipamorelin häufiger (14,3 % gegenüber 8,6 %), ebenso niedriges Kalium (12,5 % gegenüber 3,4 %). Zwei Patienten unter Ipamorelin starben. Beide hatten Darmkrebs und ein Leck an der Operationsnaht, und die FDA sagte, es sei unklar, ob das Mittel eine Rolle spielte [4]. Mehr Wachstumshormon hat eigene bekannte Risiken: höheren Blutzucker, Wassereinlagerungen und ein Wachstumssignal, das wichtig sein kann, wenn Sie schon einmal Krebs hatten [4]. ## Unsere Bewertung | Behauptung | Belege | Bewertung | |---|---|---| | Ipamorelin hebt das Wachstumshormon für ein paar Stunden | Eine Studie, etwa 40 gesunde Männer, in die Vene gegeben | Vielversprechend | | Es erhöht das Cortisol nicht | An Schweinen gezeigt; keine veröffentlichten Zahlen vom Menschen | Unbewiesen | | Es macht nicht hungrig und lässt kein Fett wachsen | Mäuse fraßen mehr und setzten Fett an; kein Test am Menschen | Unbewiesen | | Es verbessert den Schlaf, baut Muskeln auf oder verbrennt Fett | Keine Studie am Menschen hat eines davon gemessen | Unbewiesen | | Die Spritze unter die Haut oder die Mischung mit CJC-1295 wirkt beim Menschen | Keine veröffentlichte Studie am Menschen | Unbewiesen | | Es beschleunigt die Erholung des Darms nach einer Operation | Eine randomisierte Studie mit 117 Personen, kein klarer Nutzen; eine zweite nie veröffentlicht | Schwach | Was für die Gegenseite spricht: Die Idee ist nicht abwegig. Das Wachstumshormon steigt tatsächlich im Tiefschlaf, und [Tesamorelin](/de/tesamorelin/), das das Wachstumshormon über den anderen Schalter erhöht, verkleinerte in Studien mit 806 Menschen mit HIV das tiefe Bauchfett um etwa 15 %. Bei Ratten schützte Ipamorelin Muskelkraft und Knochen vor Schäden durch Steroide [11]. Und in der Operationsstudie meldeten 87,5 % der Patienten unter Ipamorelin und 94,8 % unter Placebo irgendeine Nebenwirkung [8]. Eine einzige randomisierte Studie, die Schlaf, Muskeln oder Fett misst, würde diese Bewertung ändern. Keine ist registriert [9]. ## Was das für Sie bedeutet Unbewiesen heißt nicht, dass es nicht wirken kann. Es heißt, dass Sie selbst der Test wären. - Wenn Sie wie Nora um 3 Uhr nachts aufwachen, beginnen Sie mit dem, was Studien hinter sich hat. Eine Gesprächstherapie gegen Schlaflosigkeit (KVT-I) ist die erste Behandlung, die ärztliche Leitlinien empfehlen [13]. Rund um die Wechseljahre fragen Sie nach einer [Hormontherapie](/de/hormone-therapy/), die die nächtlichen Schweißausbrüche behandelt, die den Schlaf unterbrechen. - Wenn es Ihnen um tiefes Bauchfett geht, ist [Tesamorelin](/de/tesamorelin/) das getestete Mittel dieser Familie. Die GLP-1-Medikamente haben weit größere Studien: siehe [die Tabletten](/de/glp1-pill/). - Wenn es Ihnen um Muskeln geht, haben Krafttraining und genug Eiweiß die Belege auf ihrer Seite. Siehe [wie viel Eiweiß Sie brauchen](/de/protein-target/). - Wenn Sie es trotzdem ausprobieren wollen: Dosis, Verabreichungsweg und Mischung wurden nicht untersucht. Sagen Sie es vorher Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin, wenn Sie Diabetes oder Prädiabetes haben oder schon einmal Krebs hatten, und lassen Sie Ihren Blutzucker prüfen. - Wenn Sie in einer kontrollierten Sportart antreten: Es ist verboten [12]. ## Wie es weitergeht Keine Studie zu Ipamorelin für Schlaf, Muskeln oder Fett ist registriert [9]. Die FDA hat noch nicht endgültig entschieden, ob Apotheken es herstellen dürfen. Dies ist der dritte unserer Einzel-Checks zu den Peptiden aus [unserem Leitfaden zu den besten Peptiden](/de/peptide-guide/), nach [Tesamorelin](/de/tesamorelin/) und [CJC-1295](/de/cjc-1295/). Als Nächstes kommt [Sermorelin](/de/sermorelin/), das einmal ein von der FDA zugelassenes Medikament war. ## Quellen 1. Raun K, Hansen BS, Johansen NL, et al. Ipamorelin, the first selective growth hormone secretagogue. *Eur J Endocrinol*, 1998. Hypophysenzellen von Ratten, Ratten und Schweine. Von Novo Nordisk durchgeführt. [doi:10.1530/eje.0.1390552](https://doi.org/10.1530/eje.0.1390552) 2. Huberman A. Benefits & risks of peptide therapeutics for physical & mental health. *Huberman Lab* Podcast, 1. April 2024. [hubermanlab.com](https://www.hubermanlab.com/episode/benefits-risks-of-peptide-therapeutics-for-physical-mental-health) 3. Gobburu JV, Agersø H, Jusko WJ, Ynddal L. Pharmacokinetic-pharmacodynamic modeling of ipamorelin, a growth hormone releasing peptide, in human volunteers. *Pharm Res*, 1999. Gesunde Männer, fünf Dosen mit acht Männern pro Dosis, eine 15-minütige Infusion in die Vene; nur Hormonwerte. Autoren von Novo Nordisk. [doi:10.1023/a:1018955126402](https://doi.org/10.1023/a:1018955126402) 4. US Food and Drug Administration. Briefing document for the Pharmacy Compounding Advisory Committee meeting, October 29, 2024: evaluation of ipamorelin-related bulk drug substances. [fda.gov](https://www.fda.gov/media/182088/download) 5. Dominikowski A, Rękoś Z, Olejarz M, et al. The emerging landscape of performance-enhancing peptides modulating GH-IGF1 axis: bridging the gap between clinical evidence and patient self-administration. *Front Endocrinol (Lausanne)*, 2026. Narrative Übersicht. [doi:10.3389/fendo.2026.1822475](https://doi.org/10.3389/fendo.2026.1822475) 6. Lall S, Tung LY, Ohlsson C, Jansson JO, Dickson SL. Growth hormone (GH)-independent stimulation of adiposity by GH secretagogues. *Biochem Biophys Res Commun*, 2001. Mäuse, 2 bis 9 Wochen. [doi:10.1006/bbrc.2000.4065](https://doi.org/10.1006/bbrc.2000.4065) 7. Venkova K, Mann W, Nelson R, Greenwood-Van Meerveld B. Efficacy of ipamorelin, a novel ghrelin mimetic, in a rodent model of postoperative ileus. *J Pharmacol Exp Ther*, 2009. Ratten, 48 Stunden. [doi:10.1124/jpet.108.149211](https://doi.org/10.1124/jpet.108.149211) 8. Beck DE, Sweeney WB, McCarter MD; Ipamorelin 201 Study Group. Prospective, randomized, controlled, proof-of-concept study of the ghrelin mimetic ipamorelin for the management of postoperative ileus in bowel resection patients. *Int J Colorectal Dis*, 2014. 117 Patienten aufgenommen (114 ausgewertet), randomisiert, doppelblind, placebokontrolliert, bis zu 7 Tage. Von Helsinn finanziert. [doi:10.1007/s00384-014-2030-8](https://doi.org/10.1007/s00384-014-2030-8) 9. ClinicalTrials.gov. Safety and efficacy of ipamorelin compared to placebo for the recovery of gastrointestinal function. Phase 2, Helsinn, 320 Patienten, 2014 abgeschlossen, keine Ergebnisse eingestellt. Eine von drei Ipamorelin-Studien im Register (gesucht am 5. Oktober 2026); keine prüft Schlaf, Muskeln oder Fett. [NCT01280344](https://clinicaltrials.gov/study/NCT01280344) 10. US Food and Drug Administration. Summary minutes of the Pharmacy Compounding Advisory Committee meeting, October 29, 2024. [fda.gov](https://www.fda.gov/media/185412/download) 11. Andersen NB, Malmlöf K, Johansen PB, et al. The growth hormone secretagogue ipamorelin counteracts glucocorticoid-induced decrease in bone formation of adult rats. *Growth Horm IGF Res*, 2001. Ratten, 3 Monate. [doi:10.1054/ghir.2001.0239](https://doi.org/10.1054/ghir.2001.0239) 12. Semenistaya E, Zvereva I, Thomas A, et al. Determination of growth hormone releasing peptides metabolites in human urine after nasal administration of GHRP-1, GHRP-2, GHRP-6, Hexarelin, and Ipamorelin. *Drug Test Anal*, 2015. Studie eines Anti-Doping-Labors. [doi:10.1002/dta.1787](https://doi.org/10.1002/dta.1787) 13. Qaseem A, Kansagara D, Forciea MA, et al. Management of chronic insomnia disorder in adults: a clinical practice guideline from the American College of Physicians. *Ann Intern Med*, 2016. Leitlinie. [doi:10.7326/M15-2175](https://doi.org/10.7326/M15-2175)