# Pinealon genskabte forbindelser mellem hjerneceller i mus avlet til at få Alzheimers URL: https://sciencebased.news/da/pinealon/ Published: 2026-10-06 Updated: 2026-10-29 Påstand: Pinealon giver dig mere REM-søvn og beskytter din hjerne, når du bliver ældre. Vurdering: Ikke bevist What to do: - Ikke bevist: mere REM-søvn eller en beskyttet hjerne. Intet studie i mennesker har målt søvn eller hukommelse mod placebo; resultaterne for nerveceller kommer fra mus og celler. - Har du svært ved at sove, så start med samtaleterapi mod søvnløshed, kaldet KAT-I. Det er den første behandling, lægernes retningslinjer anbefaler, og den har de forsøg, pinealon mangler. - Prøver du noget for søvnen, så ændr én ting ad gangen og giv det et par uger. Ellers kan din tracker ikke fortælle dig, hvad der virkede. - Sikkerhed: én lille rapport fandt færre bloddannende stamceller efter pinealon, og ingen har fulgt op på det. Tal med din læge, før du tager det, og fortæl det, hvis du allerede gør. # Pinealon genskabte forbindelser mellem hjerneceller i mus avlet til at få Alzheimers *Evidenstjek, 6. oktober 2026. Opdateret 29. oktober 2026.* > **Påstanden:** »Pinealon giver dig mere REM-søvn og beskytter din hjerne, når du bliver ældre.« > > **Vores vurdering: Ikke bevist.** Studier i mus og celler viser reelle effekter på nerveceller. Intet studie i mennesker har målt søvn eller hukommelse mod placebo. ![En tvivlende mand i 20'erne ved siden af en lyserød model af en hjerne med en hvid laboratoriemus siddende oprejst foran den](https://sciencebased.news/images/pinealon-hero-2.jpg) Leo er 26, og hver morgen siger hans søvnring det samme: drømmesøvnen, kaldet REM, sidder fast på omkring en time. Så hører han en berømt podcastvært sige, at et lille peptid næsten fordoblede hans. Har nogen testet det? REM-søvn har betydning for hukommelse og humør, så en ægte løsning ville være meget værd. Men nej. Vi gennemgik alle de artikler om pinealon, vi kunne finde på PubMed, det største register over medicinsk forskning, og ikke én målte søvn. Peptidet er dog ikke ingenting. I mus avlet til at få Alzheimers gjorde det noget, laboratoriet kunne tælle [4]. Hvad? ## Hvor påstanden kommer fra Pinealon er tre aminosyrer på række: glutamat, aspartat og arginin. Forskere skriver det »EDR«. Det kommer fra Vladimir Khavinsons laboratorium i Sankt Petersborg, som laver meget korte peptider, som det siger kan tænde og slukke gener [3]. Søvnpåstanden tog fart i oktober 2024. I podcasten Huberman Lab fortalte Andrew Huberman sin gæst, lægen Craig Koniver, om pinealon i et afsnit om peptider til søvn [1]. Han havde taget det i fire til seks måneder sammen med glycin, en aminosyre [2]. Men's Health citerer ham: »aldrig før har jeg fundet noget, der kan øge mængden af REM-søvn, jeg får«, fra »en time til to timer eller fra halvanden time til næsten tre timer« [2]. Det er én persons søvntal, og han tog to ting på én gang. Det er en god grund til at se på studierne. Sælgerne lægger mere til: skarpere hukommelse, beskyttelse mod Alzheimers, langsommere aldring. Den sædvanlige forklaring er, at det virker på koglekirtlen, den ærtestore del af hjernen, der danner søvnhormonet melatonin [2]. ## Navnet peger på den forkerte kirtel Her er den første overraskelse. Laboratoriets egen oversigt siger, at pinealon blev fundet i Cortexin, et russisk nervebeskyttende lægemiddel lavet af blandede peptider [3]. Ikke én artikel, vi fandt, målte melatonin, koglekirtlen eller søvn efter pinealon, hverken i mennesker eller dyr. Vi søgte på PubMed efter pinealon sammen med »sleep«, »REM«, »melatonin« og »circadian«. Én artikel kom frem. Det er en oversigt fra 2026 skrevet af amerikanske ortopædkirurger, som nævner pinealon blandt »restitutionspeptider« og siger, at der for disse peptider generelt »i øjeblikket mangler kliniske forsøg« [13]. Søvnpåstanden har altså slet intet studie bag sig. Hjernepåstanden har nogle. Hvor langt rækker de? ## Hvad det gør ved nerveceller i en skål Nerveceller taler sammen gennem små knopper på deres forgreninger, kaldet dendritiske torne. Tænk på dem som forbindelsespunkter. De robuste, formet som svampe, hænger sammen med varige minder. Alzheimers fjerner dem. I 2017 dyrkede laboratoriet nerveceller fra mus i en skål og tilsatte amyloid, det klæbrige protein, der ophobes ved Alzheimers. Svampetornene faldt. Med pinealon i skålen steg de 71 %, tilbage til normalt niveau [5]. I 2024 prøvede holdet menneskeceller. De omdannede hudceller fra ældre donorer til nerveceller, som bevarer aldersmærkerne. Pinealon gav dem 28 % flere hovedforgreninger. En markør for DNA-skade faldt 23 %, selv om det resultat lige akkurat ikke nåede den sædvanlige grænse for at være sikker på, at det ikke var tilfældigt [6]. Tidligere cellestudier fandt mindre skade fra oxidativt stress [7]. Hos rotter klarede unger, hvis mødre fik pinealon under en skadelig kost i graviditeten, sig bedre i test af indlæring og stedsans [8]. ## Det bedste studie: mus avlet til at få Alzheimers En skål er ikke en hjerne. Ville det virke i et levende dyr? I 2021 gik laboratoriet over til levende mus, der bærer menneskelige Alzheimergener og mister forbindelsespunkter, mens de vokser op [4]. Ti af disse mus fik en pinealonindsprøjtning i maven hver dag i to måneder. Ti fik saltvand. Ti raske mus fik også saltvand. Så talte holdet tornene i hippocampus, hjernens hukommelsescenter. ![Diagram over forbindelsespunkter mellem nerveceller pr. 10 mikrometer i mus: 12,89 i raske mus, 11,31 i Alzheimermodelmus på saltvand, 12,64 i Alzheimermodelmus efter to måneders pinealonindsprøjtninger.](https://sciencebased.news/images/pinealon-chart-da.png) Alzheimermusene på saltvand havde 11,31 torne pr. stykke forgrening. Raske mus havde 12,89. Pinealonmusene havde 12,64, hvilket er 11 % mere end deres ubehandlede tvillinger og omtrent på niveau med raske mus [4]. Det er peptidets bedste resultat, og det er et ægte et. Nu begrænsningerne, som artiklen er åben om. Svampetornene, hukommelsestypen, steg ikke tydeligt i hele gruppen. Det gjorde de hos hanner, ikke hos hunner. Det elektriske tegn på, at minder dannes, viste »en positiv tendens«, der ikke bestod testen for tilfældighed. Et søsterpeptid i samme studie, kaldet KED, klarede sig bedre. Og ingen lavede en hukommelsestest, så vi ved ikke, om musene huskede bedre [4]. Hvert eneste af disse studier kom fra det laboratorium, der udviklede pinealon. Khavinson står på patentet [3]. Ingen uafhængig gruppe har gentaget dem. ## Hvad med mennesker? Der findes rapporter fra mennesker. Alle står i ét russisk tidsskrift, og vi kunne kun læse deres engelske resuméer. I én tog 32 mennesker mellem 41 og 83 år med langvarige hjerneproblemer pinealon eller et søsterpeptid, vesugen. Forfatterne rapporterede langsommere aldring på en score for »biologisk alder« og sagde, at vesugen klarede sig bedre. De fandt også færre bloddannende stamceller bagefter, hvilket de kaldte en »betydelig hæmning« af blodcelledannelsen, og tegn på mere oxidativt stress, ikke mindre [9]. Togførere tog én kapsel med 100 mikrogram to gange om dagen i to uger og forbedrede sig på mål for »biologisk alder« [10]. I et studie af 150 lastbilchauffører sagde forfatterne, at pinealon og vesugen lindrede nervøs belastning, mest når de blev taget sammen. Resuméet siger ikke, hvor mange chauffører der tog dem [11]. Ingen af disse resuméer nævner en placebogruppe eller tilfældig fordeling. Uden dem kan man ikke skelne et lægemiddel fra håb eller fra den tid, der går. Hukommelsespåstanden kan spores til én linje i laboratoriets oversigter: 72 patienter med gamle hovedskader tog pinealon oven i den sædvanlige behandling, og hukommelsen blev bedre hos 59,4 % af dem [3][4][12]. Oversigterne nævner ingen sammenligningsgruppe. Vi kunne ikke finde den oprindelige rapport. Så tilbage til Leo og hans ring. Ingen har målt, hvad pinealon gør ved REM-søvn, hos nogen. På hans egentlige spørgsmål er svaret, at videnskaben ikke har stillet det endnu. ## Vores vurdering | Påstand | Evidens | Vurdering | |---|---|---| | Mere REM-søvn eller dybere søvn | Intet studie i mennesker eller dyr; én persons søvntracker | Ikke bevist | | Beskytter nerveceller | Cellestudier og ét musestudie med 10 pr. gruppe, alle fra udviklerens laboratorium | Ikke bevist i mennesker | | Bedre hukommelse | 72 patienter nævnt i oversigter, ingen sammenligningsgruppe opgivet; ingen hukommelsestest i musene | Ikke bevist | | Bremser aldring | Små russiske rapporter uden placebogruppe; én fandt færre bloddannende stamceller | Svag | | Samlet | Lovende laboratoriesignaler, intet kontrolleret forsøg i mennesker | Ikke bevist | Argumentet for den anden side: laboratorieresultaterne peger samme vej på tværs af museceller, menneskeceller og levende mus, og det er sådan, rigtige lægemidler begynder. Resuméerne af rapporterne fra mennesker nævner ingen alvorlige bivirkninger, selv om de studier ikke var bygget til at finde dem. Og Hubermans fordobling af REM-søvn er stor nok til, at et lille forsøg hurtigt kunne bekræfte eller afvise den. Det forsøg ville ændre vurderingen: 30 eller 40 mennesker, pinealon eller placebo, søvn målt med hjernebølgeoptagelser. Intet er registreret i dag [14]. ## Hvad det betyder for dig - Vil du have mere REM-søvn, er pinealon et gæt. Intet studie har målt det. - En tracker kan heller ikke afgøre det for dig, hvis du ændrer to ting på én gang. Prøver du noget for søvnen, så ændr én ting ad gangen og giv det et par uger. - Har du svært ved at sove, er den første behandling, lægernes retningslinjer anbefaler, samtaleterapi mod søvnløshed, kaldet KAT-I [15]. Den har de forsøg, pinealon mangler. - Doserne passer ikke sammen. Musene fik 400 mikrogram pr. kilo kropsvægt som indsprøjtning [4]. Kapslerne i de russiske rapporter indeholdt 100 mikrogram, taget to gange om dagen [10]. Vægt for vægt er det mere end 100 gange mindre, og det blev slugt, ikke sprøjtet ind. - Fortæl din læge, hvis du tager det, og nævn fundet om de bloddannende stamceller [9]. Det er én lille rapport, men ingen har fulgt op på den. - Er du bekymret for Alzheimers, er museresultatet en grund til, at forskerne skal fortsætte. Det er endnu ikke en grund til at købe. ## Hvad sker der nu Intet forsøg med pinealon er registreret på ClinicalTrials.gov [14]. Laboratoriets nyeste arbejde er stadig i celler [6]. Hvis et søvnstudie eller et musestudie fra et uafhængigt laboratorium dukker op, opdaterer vi denne side. Pinealon er nu med i [vores guide til de bedste peptider](/da/peptide-guide/) ved siden af sin fætter [epitalon](/da/epitalon/). Andre tjek, ét ad gangen, indtil nu: [tesamorelin](/da/tesamorelin/), [CJC-1295](/da/cjc-1295/), [ipamorelin](/da/ipamorelin/) og [sermorelin](/da/sermorelin/), hvis søvnpåstand faktisk fik et ægte forsøg. Det næste er MK-677, en pille, der hæver væksthormon. To andre russiske hjernepeptider, der sælges for ro og fokus, har deres eget tjek: [semax og selank](/da/semax-selank/). ## Kilder 1. Huberman A, Koniver C. Peptide & hormone therapies for health, performance & longevity. *Huberman Lab* podcast, 7. oktober 2024. Pinealon omtales fra 1:24:47. [youtube.com](https://www.youtube.com/watch?v=wRsX_ZkzxvQ) 2. Solis-Moreira J. Pinealon peptide for sleep: benefits, risks, and research. *Men's Health*, 2026. Kilde til Huberman-citaterne. [menshealth.com](https://www.menshealth.com/health/a73366301/what-is-pinealon-edr-peptide-andrew-huberman/) 3. Khavinson V, Linkova N, Kozhevnikova E, Trofimova S. EDR peptide: possible mechanism of gene expression and protein synthesis regulation involved in the pathogenesis of Alzheimer's disease. *Molecules*, 2020. Oversigt fra udviklerens laboratorium. [doi:10.3390/molecules26010159](https://doi.org/10.3390/molecules26010159) 4. Khavinson V, Ilina A, Kraskovskaya N, et al. Neuroprotective effects of tripeptides-epigenetic regulators in mouse model of Alzheimer's disease. *Pharmaceuticals (Basel)*, 2021. Mus, 10 pr. gruppe, daglige indsprøjtninger i 2 måneder; ingen hukommelsestest. Ingen ekstern finansiering; udviklerens laboratorium. [doi:10.3390/ph14060515](https://doi.org/10.3390/ph14060515) 5. Kraskovskaya NA, Kukanova EO, Lin'kova NS, Popugaeva EA, Khavinson VK. Tripeptides restore the number of neuronal spines under conditions of in vitro modeled Alzheimer's disease. *Bull Exp Biol Med*, 2017. Nerveceller fra mus i en skål. [doi:10.1007/s10517-017-3847-2](https://doi.org/10.1007/s10517-017-3847-2) 6. Kraskovskaya N, Linkova N, Sakhenberg E, et al. Short peptides protect fibroblast-derived induced neurons from age-related changes. *Int J Mol Sci*, 2024. Menneskelige nerveceller lavet af ældre donorers hudceller, i en skål. [doi:10.3390/ijms252111363](https://doi.org/10.3390/ijms252111363) 7. Khavinson V, Ribakova Y, Kulebiakin K, et al. Pinealon increases cell viability by suppression of free radical levels and activating proliferative processes. *Rejuvenation Res*, 2011. Celler i en skål. [doi:10.1089/rej.2011.1172](https://doi.org/10.1089/rej.2011.1172) 8. Arutjunyan A, Kozina L, Stvolinskiy S, Bulygina Y, Mashkina A, Khavinson V. Pinealon protects the rat offspring from prenatal hyperhomocysteinemia. *Int J Clin Exp Med*, 2012. Rotter. [PMC3342713](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3342713/) 9. Meshchaninov VN, Tkachenko EL, Zharkov SV, Gavrilov IV, Katyreva IuE. Effect of synthetic peptides on aging of patients with chronic polymorbidity and organic brain syndrome of the central nervous system in remission. *Adv Gerontol*, 2015. 32 personer i alderen 41 til 83, ingen placebogruppe nævnt; på russisk, kun engelsk resumé. [PubMed 26390612](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26390612/) 10. Nazimko VA, Morgul' EV, Petrova OA, et al. Analysis of some parameters of biological age and adaptation possibilities of workers of locomotive brigades. *Adv Gerontol*, 2012. Togpersonale, 2 uger, gruppestørrelse og kontroller ikke opgivet i resuméet; på russisk. [PubMed 22708445](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22708445/) 11. Bashkireva AS, Artamonova VG. The peptide correction of neurotic disorders among professional truck-drivers. *Adv Gerontol*, 2012. 150 lastbilchauffører, ingen placebogruppe nævnt; på russisk. [PubMed 23734521](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23734521/) 12. Umnov RS, Lin'kova NS, Khavinson VKh. Neuroprotective effects of peptides bioregulators in people of various age. *Adv Gerontol*, 2013. Oversigt; på russisk. [PubMed 24738258](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24738258/) 13. Rahman OF, Lee SJ, Seeds WA. Therapeutic peptides in orthopaedics: applications, challenges, and future directions. *J Am Acad Orthop Surg Glob Res Rev*, 2026. Oversigt. [doi:10.5435/JAAOSGlobal-D-25-00236](https://doi.org/10.5435/JAAOSGlobal-D-25-00236) 14. ClinicalTrials.gov. Søgning på »pinealon«, 6. oktober 2026: ingen studier. [clinicaltrials.gov](https://clinicaltrials.gov/search?term=pinealon) 15. Qaseem A, Kansagara D, Forciea MA, et al. Management of chronic insomnia disorder in adults: a clinical practice guideline from the American College of Physicians. *Ann Intern Med*, 2016. Retningslinje. [doi:10.7326/M15-2175](https://doi.org/10.7326/M15-2175)