# De bedste peptider i 2026, rangeret efter evidens fra mennesker

URL: https://sciencebased.news/da/peptide-guide/
Published: 2026-10-04  Updated: 2026-11-02
Påstand: Peptider virker faktisk. I hvert fald nogle af dem. Vurdering: Solid

What to do:
- Til vægttab er de beviste peptider tirzepatid og semaglutid: 20,9 % og 14,9 % af kropsvægten væk i forsøg med 2.539 og 1.961 voksne. De er receptpligtig medicin, så tal med din læge.
- Til muskler, styrke eller en skade har intet peptid vist en effekt hos mennesker. Løft vægte og spis nok protein: det er dét, der har forsøgene bag sig.
- Før du betaler en klinik, så spørg, hvilket forsøg på mennesker der viste, at det virker til det, du vil. Find det derefter i vores tabel over 23.
- Sikkerhed: produkter, der sælges på nettet »til forskningsbrug«, bliver ikke kontrolleret for renhed eller styrke, og FDA advarede 5 netbutikker i august 2026. Bruger du et alligevel, så fortæl det til din læge.
- Ikke bevist: BPC-157 eller TB-500 mod skader, epitalon eller MOTS-c mod aldring, CJC-1295 eller ipamorelin til muskler. Ingen af dem har et placebokontrolleret forsøg på mennesker til den brug.


# De bedste peptider i 2026, rangeret efter evidens fra mennesker

*Evidenstjek, 4. oktober 2026. Opdateret 2. november 2026.*

> **Påstanden:** »Peptider virker faktisk. I hvert fald nogle af dem.« (Jeff Nippard, september 2026)
>
> **Vores vurdering: Solid.** Tre vægttabspeptider fjernede 15 % til 25 % af kropsvægten i randomiserede forsøg med 1.961 til 2.539 voksne hver, og tre mere har gode forsøg til én snæver brug. Af de 23 mest solgte peptider har 9 intet forsøg på mennesker af det, de sælges til, heriblandt BPC-157.

![En mand i 20'erne med hånden under hagen, der ser på tre glasflasker på en piedestal; den øverste, mærket Tirzepatide, lyser i guld](https://sciencebased.news/images/peptide-guide-hero-3.jpg)

Du åbner hjemmesiden for en wellnessklinik, og der er et menukort: tirzepatid til vægten, tesamorelin til mavefedt, CJC-1295 med ipamorelin til muskler og søvn, BPC-157 til en øm skulder. Hver kommer med et selvsikkert afsnit og en pris.

Hvilke af dem virker egentlig?

Nogle af dem virker rigtig godt. I et forsøg med 2.539 voksne tabte folk på den højeste dosis tirzepatid 20,9 % af deres kropsvægt på 72 uger, mod 3,1 % på en placebosprøjte [40]. For en, der starter på 100 kg, er det omkring 21 kg væk. Så hvorfor har de peptider, der får mest omtale på nettet, som BPC-157 til en øm skulder, stadig intet forsøg på mennesker, der viser, at de virker? Vi gennemgik studierne på mennesker for 23 peptider, et ad gangen, for at finde ud af, hvilke der har resultater som tirzepatids, og hvorfor resten ikke har. Et peptid er bare en kort kæde af aminosyrer, de samme byggesten som protein. Navnet siger intet om, hvorvidt det virker.


## Det bedste peptid til hvert mål

»Bedst« betyder her bedst testet på mennesker, ikke mest populært. Til tre af målene har intet peptid endnu bestået et fair forsøg på mennesker.


| Mål | Bedst testede peptid | Hvad forsøg på mennesker viste | Vurdering |
|---|---|---|---|
| Vægttab | Tirzepatid, derefter semaglutid | Tabte 20,9 % og 14,9 % af kropsvægten i forsøg med 2.539 og 1.961 voksne; godkendt receptpligtig medicin | Solid |
| Dybt mavefedt | Tesamorelin | Omkring 15 % mindre dybt mavefedt i forsøg med 806 personer med hiv; receptpligtig medicin; sænker ikke vægten | Lovende |
| Lav sexlyst | PT-141 (bremelanotid) | 2 forsøg, 1.267 kvinder før overgangsalderen: lille effekt, 40 % fik kvalme; godkendt | Solid |
| Smerter ved slidgigt i knæet | Kollagen gennem munden | 11 forsøg, 870 personer: mindre smerte end placebo | Lovende |
| Hud | GHK-Cu-creme | Kun små forsøg med creme; kollagenpulver viste ingen gavn for huden i uafhængige forsøg | Svag |
| Muskler og styrke | Intet bevist | MK-677 gav mere fedtfri masse, men ingen styrke hos 65 voksne over 1 år; CJC-1295 og ipamorelin har intet forsøg med muskler | Svag |
| Heling af skader | Intet bevist | BPC-157: rotter og 31 personer uden sammenligningsgruppe. TB-500: intet studie på mennesker af fragmentet | Ikke bevist |
| Langsommere aldring | Intet bevist | Epitalon og MOTS-c: kun celler og mus | Ikke bevist |

Hele listen over de 23, med begrundelsen for hver vurdering, står under [Vores vurdering](#vores-vurdering).

## Hvor påstanden kommer fra

Den 28. september 2026 lagde fitnesstræneren Jeff Nippard en video op med titlen »Peptides Are Insane«. Efter 30 sekunder siger han: »peptides actually do work. At least some of them do« (peptider virker faktisk, i hvert fald nogle af dem) [57]. Hans eksempel er vægttabssprøjterne. Han er lige så klar om resten: BPC-157, »Wolverine-peptidet, der er over hele internettet, er kun nogensinde blevet formelt undersøgt hos 30 personer«, og til spørgsmålet om, hvorvidt man bør tage et anti-aging-peptid, svarer han: »Jeg tror nej.«

Lægen Peter Attia sorterer peptider i tre kasser i sin podcast fra 10. august 2026: ingen videnskabelig begrundelse, plausibelt men ubevist, og legitimt [58]. Han kalder GLP-1-lægemidlerne »en legitim og kraftfuld klasse af lægemidler«. BPC-157 »lander meget tydeligt i kasse ét«, siger han. Han forklarer, hvorfor tesamorelin blev et godkendt lægemiddel, mens CJC-1295, en nær fætter, blev droppet efter tidlige forsøg.

Ikke alle trækker grænsen der. I podcasten Huberman Lab fra 7. oktober 2024 siger lægen Craig Koniver, som udskriver peptider på sin klinik, om BPC-157: »vi taler om tusindvis og atter tusindvis af patienter, hvor deres inflammation falder, så de har det bedre« [59]. Det er erfaring fra hans praksis, ikke et forsøg med en sammenligningsgruppe.

Reglerne bliver også løsnet, og det er en del af grunden til, at menukortet blev længere. I juli 2026 stemte et rådgivende panel under FDA, med et snævert flertal, for at lade apoteker fremstille seks peptider efter bestilling: BPC-157, KPV, TB-500, MOTS-c, epitalon og semax [23, 24]. BPC-157, KPV og TB-500 gik hver igennem med 8 stemmer mod 6. Afstemningerne er kun rådgivende. Den 14. oktober 2026 sendte det amerikanske sundhedsministerium (HHS) et udkast til en »midlertidig adgangspolitik« for disse peptider til Det Hvide Hus til gennemsyn; den er ikke udstedt [60]. En afstemning om at tillade noget er ikke en konstatering af, at det virker.

## Vægttabssprøjterne: de stærkeste resultater, noget peptid har

Tre peptider er i en helt anden klasse end resten af menukortet. De efterligner tarmhormoner, først og fremmest et, der hedder GLP-1, som fortæller hjernen, at du er mæt, og som får maven til at tømme sig langsommere. De er testet på tusindvis af mennesker, mod en placebosprøjte, i godt over et år.

Tirzepatid, der sælges som Zepbound (og som Mounjaro mod diabetes), efterligner to af de hormoner. Forsøget SURMOUNT-1 gav 2.539 voksne med svær overvægt, som i gennemsnit vejede 104,8 kg, en ugentlig sprøjte med tirzepatid eller placebo i 72 uger, med råd om kost og motion til alle [40]. Regnet med alle, der startede, fjernede den højeste dosis 20,9 % af kropsvægten og placebosprøjten 3,1 %. Blandt dem, der blev ved med at tage sprøjterne, var det 22,5 % mod 2,4 %. På den højeste dosis tabte 57 % mindst en femtedel af deres vægt; på placebo gjorde 3 % det.

![Kurvediagram over den gennemsnitlige ændring i kropsvægt uge for uge i forsøget SURMOUNT-1: 2.539 voksne med svær overvægt, i gennemsnit 104,8 kg ved start, 72 uger med ugentlige sprøjter, blandt dem, der blev ved med at tage dem. Alle tre doser tirzepatid falder jævnt til omkring uge 60 og flader så ud. Ved uge 72: 15 mg, minus 22,5 % (100 kg til 77,5 kg); 10 mg, minus 21,4 %; 5 mg, minus 16,0 % (100 kg til 84 kg); placebo, minus 2,4 % (100 kg til 97,6 kg). Regnet med alle, der startede: 20,9 % mod 3,1 %. Betalt af Eli Lilly. Gentegnet efter figur 1B i Jastreboff et al., NEJM 2022.](https://sciencebased.news/images/peptide-guide-chart-4-da.png)

*Gentegnet efter figur 1B i SURMOUNT-1 [40]. Værdierne er aflæst fra figuren, undtagen uge 72, som står trykt på den.*

Vægten faldt jævnt i mere end et år og var stadig væk efter 72 uger. Se på den stiplede linje: råd om kost og motion alene flyttede folk omkring 2 kg ud af 100.

Her er, hvad hver af de tre gjorde i sit eget hovedforsøg, på den højeste dosis, for en, der starter på 100 kg.


| Generisk navn | Handelsnavne | Vægttab | Bagefter, fra 100 kg | Forsøgets længde |
|---|---|---|---|---|
| Retatrutid (ugentlig sprøjte) | ingen; ikke godkendt | 25,0 % (25 kg væk) | 75,0 kg | 80 uger (ca. 18 måneder) |
| Tirzepatid (ugentlig sprøjte) | Zepbound; Mounjaro mod diabetes | 20,9 % (20,9 kg væk) | 79,1 kg | 72 uger (ca. 17 måneder) |
| Semaglutid (ugentlig sprøjte) | Wegovy; Ozempic mod diabetes | 14,9 % (14,9 kg væk) | 85,1 kg | 68 uger (ca. 16 måneder) |
| *Placebo (en uvirksom sprøjte)* | ingen | 2,4 % til 3,9 % | ca. 97 kg | 68 til 80 uger |

Det er tre separate forsøg, ikke ét kapløb, så rækkefølgen er en rettesnor, ikke en rangering på decimalen. Semaglutids forsøg, STEP 1, havde 1.961 voksne [39]. Retatrutid efterligner tre hormoner; i TRIUMPH-1 tabte 2.339 voksne uden diabetes 25,0 % på den højeste dosis mod 3,9 % på placebo, og smerter ved slidgigt i knæet og søvnapnø blev også bedre [41]. Et andet forsøg, TRIUMPH-2, med 1.152 voksne, som også havde type 2-diabetes, fandt 20,8 % mod 4,0 % over 80 uger blandt dem, der blev ved med at tage det, ifølge producenten, Eli Lilly [61]. Lilly planlægger at søge FDA om godkendelse af retatrutid i starten af 2027. Indtil da er de hætteglas, der sælges på nettet under navnet, ikke det testede lægemiddel; Lilly anlagde 6 retssager mod den slags sælgere i august 2026 [60]. Se [vores fulde tjek af retatrutid](/da/retatrutide/).

De to godkendte bliver ved med at blive nemmere at bruge. Semaglutid fås nu som [en daglig pille](/da/glp1-pill/), og i marts 2026 godkendte FDA en højere ugentlig dosis Wegovy på 7,2 mg [62]. Vores [artikel om vægttabspeptider](/da/weight-loss-peptides/) sammenligner de godkendte mere detaljeret.

## Tre mere, der virker, hver til én ting

Ud over vægttab har tre peptider randomiserede forsøg bag sig til én bestemt brug.

Tesamorelin (Egrifta) er et godkendt lægemiddel til personer med hiv, som har fået dybt mavefedt, det fedt, der ligger pakket om organerne, af deres medicin. I et randomiseret forsøg med 412 personer over 26 uger faldt det fedt med 15,2 % på tesamorelin og steg med 5,0 % på placebo [1]. To forsøg lagt sammen, 806 personer, fandt det samme, og tabet holdt efter et år for dem, der fortsatte [2]. Uden for hiv findes ét randomiseret forsøg: 60 voksne med fedme omkring maven, 12 måneder, hvor det dybe mavefedt faldt på lægemidlet og steg på placebo, uden skade på blodsukkeret [3]. Indlægssedlen siger, at det »not indicated for weight loss management« (ikke er beregnet til vægttab), fordi den samlede vægt ikke ændrer sig [5]. Se [vores fulde tjek af tesamorelin](/da/tesamorelin/).

PT-141 (bremelanotid, der sælges som Vyleesi) er godkendt til kvinder før overgangsalderen med vedvarende lav sexlyst, som generer dem. To randomiserede forsøg, 1.267 kvinder, 24 uger, fandt, at scoren for lyst steg 0,30 og 0,42 point mere end på placebo [31]. Det er en reel effekt og en lille en, og kvalme ramte 40 % af kvinderne på lægemidlet mod 1,3 % på placebo [32]. Vi gennemgår de to forsøg i detaljer i [vores evidenstjek af PT-141](/da/pt-141/).

Kollagenpeptider gennem munden er det eneste kosttilskud her. Ved slidgigt i knæet fandt 11 randomiserede forsøg med 870 personer mindre smerte end placebo, selv om resultaterne varierede meget [37], og en større analyse af 35 forsøg (3.165 personer) fandt en lille gavn uden ekstra bivirkninger [38]. For huden fandt en sammenlægning fra 2025 af 23 randomiserede forsøg (1.474 personer) en gavn samlet set, men ingen i de forsøg, der ikke var betalt af firmaer [36].

## De populære uden bevis hos mennesker endnu

Resten af menukortet er dér, hvor det meste af omtalen på nettet er, og dér, hvor evidensen fra mennesker er tynd eller mangler. BPC-157 har helet overrevne sener hos rotter, men hos mennesker er der 31 patienter i 3 studier, og ingen af dem havde en sammenligningsgruppe [42]. FDA har ikke fundet nogen registrering af, at TB-500, det fragment, der sælges mod skader, er givet til mennesker i et studie [7]. CJC-1295 hæver væksthormon i en blodprøve og er aldrig testet for muskler [6]. MK-677 gav mere fedtfri masse på en skanning i et forsøg, der varede et år, og ingen styrke [11]. MOTS-c og epitalon er testet i mus og celler.

Hvorfor så lidt, når produkterne er så populære? Ingen kan tage patent på de fleste af dem, så intet firma betaler for de store forsøg, vægttabssprøjterne fik. Og de når køberne uden forsøg alligevel, gennem klinikker og netbutikker, der mærker dem »til forskningsbrug«, hvilket FDA har advaret om [7, 60]. Attias bemærkning om tesamorelin, som faktisk fik sine forsøg, siger det hele: »Det lykkedes, fordi data var bedre« [58].


![Stillbillede fra animationen: 23 peptider rangeret efter antal patienter i afsluttede randomiserede forsøg registreret på ClinicalTrials.gov, logaritmisk skala, i 2026. Semaglutid 116.009, tirzepatid 39.343, retatrutid 7.700, thymosin alfa-1 5.095, PT-141 2.510, kollagenpeptider 2.141, SS-31 1.564, tesamorelin 656, ipamorelin 437, MK-677 185, CJC-1295 120. BPC-157, GHK-Cu, melanotan II, MOTS-c, TB-500, selank, sermorelin, epitalon, KPV, pinealon, semax og AOD-9604: 0, fem af dem med et forsøg på vej.](https://sciencebased.news/images/peptide-guide-trials-race.jpg)
*Tryk for at afspille (60 sekunder). Patienter i afsluttede randomiserede forsøg på ClinicalTrials.gov, 2005 til 2026; farven er vores vurdering. Ældre og uregistrerede studier mangler, for eksempel de russiske studier af semax og selank, og ipamorelins 437 patienter var i forsøg med tarmkirurgi.*

**Sermorelin: Svag.** Engang et FDA-godkendt lægemiddel (Geref), siden trukket af markedet. I dets ene placeboforsøg tog 89 raske voksne mellem 60 og 85 år en sprøjte hver aften i seks måneder. Væksthormonet blev fordoblet, og scorerne i nogle tænketest steg lidt [46], men forskernes tidlige rapporter viste lidt dårligere søvnscorer og ingen gevinst i styrke. I et tidligere studie med 11 raske mænd mellem 64 og 76 år, uden placebogruppe, ændrede seks ugers sprøjter hver aften hverken vægt, muskler eller fedt [10]. Fuldt tjek: [sermorelin](/da/sermorelin/).

**MK-677 (ibutamoren): Svag.** En pille, ikke et rigtigt peptid, men sælges side om side med dem. I det længste forsøg tog 65 raske voksne mellem 60 og 81 år den eller placebo i et år. Den fedtfri masse steg 1,1 kg (2,4 lb) på pillen og faldt 0,5 kg på placebo, men forfatterne skrev, at det »did not result in changes in strength or function« (ikke førte til ændringer i styrke eller funktion), og fasteblodsukkeret steg [11]. Et forsøg med 123 personer, der var ved at komme sig efter et hoftebrud, blev stoppet før tid på grund af et muligt signal om hjertesvigt [12]. Et lille studie med 8 unge mænd fandt dybere søvn efter en uge [13]. Hos 563 personer med Alzheimers sygdom bremsede et år på pillen ikke deres tilbagegang [47]. Fuldt tjek: [MK-677](/da/mk-677/).

**CJC-1295: Ikke bevist.** Hos raske voksne hævede en enkelt sprøjte væksthormonet 2 til 10 gange i seks dage eller mere [6]. Det er en blodprøve, ikke et resultat, du kan mærke. Vi fandt intet forsøg på mennesker med muskler, fedt, søvn eller aldring. FDA nævner hurtigere puls og en rødmen over hele kroppen som alvorlige bivirkninger set med stoffet [7], og FDA's rådgivende panel stemte i december 2024 imod at lade apoteker fremstille det [8]. Fuldt tjek: [CJC-1295](/da/cjc-1295/).

**Ipamorelin: Ikke bevist.** Sælges som regel sammen med CJC-1295. Dets ene rigtige effektforsøg handlede om at få tarmen i gang efter tarmkirurgi. Hos 117 patienter, randomiseret mod placebo, hjalp det ikke (25,3 mod 32,6 timer til det første måltid, en forskel, der kan skyldes tilfældigheder) [9]. Intet forsøg på mennesker har testet det for muskler, fedt eller søvn. Fuldt tjek: [ipamorelin](/da/ipamorelin/).

**AOD-9604: Afkræftet.** Et stykke af væksthormonmolekylet, der sælges som fedtforbrænder. Det blev testet ordentligt og fejlede. Et tidligt forsøg med 300 voksne med svær overvægt over 12 uger så lovende ud (omkring 0,22 kg tabt om ugen på den laveste dosis mod 0,07 kg på placebo), men blev kun nogensinde rapporteret som et kongresresumé. I det større randomiserede forsøg, 502 voksne med svær overvægt, 24 uger, med et program for kost og motion, var vægttabet ikke bedre end på placebo. Begge forsøg brugte en pille, og FDA fandt intet studie af den indsprøjtede form, som klinikkerne sælger [14]. Fuldt tjek: [AOD-9604](/da/aod-9604/).

**BPC-157: Ikke bevist.** Det mest populære helende peptid. En gennemgang fra 2025 fandt 36 studier, de fleste i rotter, hvor overrevne sener, muskler og ledbånd helede hurtigere [42]. Hos mennesker er der tre små studier fra én klinik, 31 personer i alt, uden sammenligningsgruppe. Et placebokontrolleret forsøg med 120 personer med forstrækninger i baglåret er i gang med at rekruttere [35]. Vi gennemgår hvert studie i vores [artikel om peptider](/da/peptides/).

**TB-500: Ikke bevist.** Et lille fragment af et naturligt protein, der hedder thymosin beta-4. FDA siger, at det ikke har fundet nogen registrering af, at fragmentet er givet til mennesker i et studie [7]. Hele proteinet er testet, men ikke mod sportsskader. I et randomiseret forsøg med 18 personer med en hornhinde, der var svær at hele, helede 6 ud af 10 på dråberne mod 1 ud af 8 på placebo, for få personer til at udelukke tilfældigheder [15]. Givet i en blodåre til raske frivillige i 14 dage gav det ingen alvorlige problemer [16]. Som gel på bensår, hos 73 patienter, helede omkring en fjerdedel helt inden for tre måneder på den mellemste dosis [48]. Efter et hjerteanfald, hos 96 patienter, gjorde det ikke det skadede område mindre samlet set [49]. Fuldt tjek: [TB-500](/da/tb-500/).

**GHK-Cu: Svag.** Et kobberbærende peptid i hudcremer. En gennemgang fra 2026 kaldte forskningen på mennesker »tynd og fragmenteret«, mest små forsøg med ansigtscremer [18]. Et randomiseret forsøg med 13 personer efter laserbehandling af huden fandt ingen signifikant forskel i lægernes vurderinger efter 12 uger, selv om patienterne selv vurderede deres hud som bedre [17]. Indsprøjtet GHK-Cu har intet kontrolleret forsøg på mennesker, og FDA siger, at data om sikkerhed ved indsprøjtning hos mennesker er begrænsede [7].

**Thymosin alfa-1: Svag.** Sælges til at »styrke immunforsvaret«. I det største forsøg blev 1.106 voksne med sepsis (en livstruende reaktion på en infektion) randomiseret; dødeligheden efter 28 dage var 23,4 % på lægemidlet og 24,1 % på placebo, ingen reel forskel [19]. Hos 90 mænd mellem 65 og 99 år blev det testet som forstærker af influenzavaccinen, hvor man målte antistoffer i stedet for sygdom [20]. De bedste resultater er ved kronisk hepatitis B: på tværs af 4 små randomiserede forsøg (199 patienter) klarede folk sig bedre end på det ældre lægemiddel interferon seks måneder efter, at behandlingen var slut [50]. Intet forsøg har vist, at raske mennesker, der tager det, får færre infektioner. Cochrane-oversigten fra 2026 fandt omkring halvt så mange dødsfald ved kronisk hepatitis B, men med meget lav sikkerhed; detaljerne står i [vores evidenstjek af thymosin alfa-1](/da/thymosin-alpha-1/).

**KPV: Ikke bevist.** Tre aminosyrer fra et naturligt antiinflammatorisk hormon, der sælges til tarm og hud. FDA har ikke fundet nogen registrering af, at det er givet til mennesker i noget studie [7]. Forskningen er i celler og dyr. Dets nærmeste slægtning, KdPT, er testet hos 168 personer med colitis; detaljerne står i [vores evidenstjek af KPV](/da/kpv/).

**MOTS-c: Ikke bevist.** Et peptid, der dannes af mitokondrierne, de dele af cellerne, der producerer energi. Hos mus forhindrede det fedme og insulinresistens drevet af kosten [21], og gamle mus, der fik det, løb bedre [22]. Motion hæver kroppens eget MOTS-c [22], og derfor bliver det kaldt »motion i et hætteglas«. FDA har ikke fundet nogen registrering af, at det er givet til mennesker [7]. Det første forsøg, med 120 personer med prædiabetes, er i gang med at rekruttere [35]. Vi gennemgår resultatet med de gamle mus, der løb, i detaljer i [vores evidenstjek af MOTS-c](/da/mots-c/).

**Epitalon: Ikke bevist.** Sælges til at bremse aldring. I menneskeceller i en skål tændte det for telomerase, det enzym, der genopbygger hætterne på kromosomerne [43]. Hos mus ændrede den gennemsnitlige levetid sig ikke [44]. De studier på mennesker, folk henviser til, brugte et andet produkt, et kirtelekstrakt kaldet epithalamin, alle fra én forskergruppe; det randomiserede havde 70 personer [45]. Det ene randomiserede forsøg med syntetisk epitalon, hos 40 kvinder i 20 dage, målte en markør for melatonin, ikke telomerer eller aldring. I 2025 gentog et laboratorium uden for Rusland telomerresultatet i menneskeceller. Detaljer: [epitalon](/da/epitalon/).

**Pinealon: Ikke bevist.** Sælges til dybere søvn og en skarpere hjerne. Vi fandt intet studie, der målte søvn på det. Det bedste studie er i mus, der er avlet til at få Alzheimers, 10 per gruppe, daglige indsprøjtninger i to måneder: de behandlede mus havde 11 % flere forbindelsespunkter mellem nervecellerne, og hukommelsen blev ikke testet [55]. Rapporterne fra mennesker er små, kommer fra ét russisk tidsskrift og nævner ingen placebogruppe; en af dem, med 32 personer mellem 41 og 83 år, fandt et fald i blodets stamceller [56]. Detaljer: [pinealon](/da/pinealon/).

**SS-31 (elamipretid): Svag.** Et rigtigt lægemiddel, godkendt af FDA i september 2025 mod Barths syndrom, en meget sjælden arvelig sygdom i mitokondrierne [27]. For alle andre er resultaterne indtil videre ikke gode. Hos 218 personer med mitokondriel muskelsygdom, 24 uger, forbedrede det ikke gangdistancen [25]. Hos 71 personer med hjertesvigt, 28 dage, pumpede hjertet ikke bedre [51]. Hos 176 personer med aldersrelateret synstab, 48 uger, missede det begge hovedmål [52]. Hos 39 raske ældre voksne hævede én infusion kortvarigt musklens energiproduktion, der var væk igen på dag 7, og trætheden blev ikke bedre [26].

**Semax: Ikke bevist til fokus.** Et peptid til næsen, undersøgt i Rusland hos personer, der var ved at komme sig efter et slagtilfælde; det studie af slagtilfælde, vi fandt, med 110 patienter, havde ingen placebogruppe [28]. Folk køber det for fokus og hukommelse, og vi fandt intet forsøg med det hos raske mennesker. Det ene placebokontrollerede studie med raske frivillige, 52 personer, så kun på hjerneskanninger [29].

**Selank: Svag.** Sælges som ro uden døsighed. I hovedstudiet fik 62 personer med angst enten selank (30) eller et ældre angstdæmpende lægemiddel (32), og de klarede sig omtrent lige godt [30]. Et senere studie med 60 patienter sammenlignede det med et andet angstdæmpende lægemiddel, igen uden placebo [53]. Uden en placebogruppe kan det ikke fortælle dig, hvor meget af effekten der skyldtes peptidet. Fuldt tjek: [semax og selank](/da/semax-selank/).

**Melanotan II: Svag.** »Solbrunhedspeptidet«. Evidensen for solbrunhed er et pilotstudie med 3 mænd [33]. I to overkrydsningsforsøg mod placebo, hver med 10 mænd med rejsningsproblemer, gav det rejsning [34, 54], og det arbejde førte til PT-141. Svær kvalme fulgte efter 4 ud af 19 indsprøjtninger i det andet forsøg [54]. Det er ikke godkendt noget sted, vi kunne finde. Fuldt tjek: [melanotan II](/da/melanotan-ii/).

Så tilbage til menukortet. De peptider, der er testet ordentligt, gør som regel én snæver ting, og de tre vægttabssprøjter gør den bedre end næsten noget lægemiddel før dem.

## Det, forsøgene endnu ikke afgør

Vægttabssprøjterne har bivirkninger, mest i maven og tarmen og mest, mens dosis bliver trappet op. I STEP 1 fik 44,2 % af dem på semaglutid kvalme mod 17,4 % på placebo, og 7,0 % stoppede på grund af bivirkninger mod 3,1 % [39]. I SURMOUNT-1 stoppede 4,3 % til 7,1 % på grund af bivirkninger, afhængigt af dosis, mod 2,6 % på placebo [40]. I TRIUMPH-2 fik 28,0 % på den højeste dosis retatrutid kvalme mod 8,0 %, og 7,3 % mærkede prikken eller smerte i huden mod 0,7 % [61]. At trappe dosis langsomt op, som forsøgene gjorde, er sådan, lægerne holder dem nede.

Vægten kommer tilbage, når sprøjterne stopper. I året efter STEP 1 sluttede, tog folk to tredjedele af det, de havde tabt på semaglutid, på igen [63]. I SURMOUNT-4 tog de, der blev skiftet fra tirzepatid til en placebosprøjte, 14,0 % af deres vægt på igen over et år, mens de, der fortsatte, tabte 5,5 % mere [64]. Planlæg at blive på det, og [løft vægte for at beholde dine muskler](/da/glp1-muscle-loss/), mens fedtet forsvinder.

For peptiderne fra klinikker og nettet er den første begrænsning selve produktet. Hætteglas, der sælges »kun til forskningsbrug«, bliver ikke kontrolleret for renhed eller styrke, og FDA sendte advarselsbreve til 5 netbutikker med peptider den 24. august 2026 [60]. Den anden er evidensen: 9 af de 23 har intet forsøg på mennesker af det, de sælges til, så enhver, der sprøjter sig med et af dem, er selv forsøget. Den tredje er indberetninger om sikkerhed. MK-677 hævede blodsukkeret og stoppede et forsøg før tid på grund af et muligt signal om hjertesvigt [11, 12], og FDA henviser til sygehistorier om modermærkekræft, en dødelig form for hudkræft, hos personer, der brugte melanotan II [7].

Det, der ville afgøre resten, er enkelt at sige: ét randomiseret, placebokontrolleret forsøg på mennesker, der måler det, hvert peptid sælges til. De første af dem er nu i gang (se Hvad sker der nu).

## Vores vurdering

![Søjlediagram over vores vurderinger af 23 peptider. A, Solid: 3 (semaglutid, tirzepatid, PT-141). B, Lovende: 3 (retatrutid, tesamorelin, kollagen gennem munden). C, Svag: 7 (MK-677, sermorelin, GHK-Cu, thymosin alfa-1, SS-31, selank, melanotan II). D, Ikke bevist: 9 (BPC-157, epitalon, pinealon, CJC-1295, ipamorelin, TB-500, KPV, MOTS-c, semax). F, Afkræftet: 1 (AOD-9604).](https://sciencebased.news/images/peptide-guide-chart-5-da.png)

*Vores vurderinger, talt op. Begrundelsen for hver står i tabellen nedenfor.*


| Peptid | Sælges til | Bedste evidens fra mennesker | Vurdering |
|---|---|---|---|
| Semaglutid | Vægttab | 1.961 voksne, 68 uger: tabte 14,9 % mod 2,4 % på placebo; godkendt | Solid |
| Tirzepatid | Vægttab | 2.539 voksne, 72 uger: tabte 20,9 % mod 3,1 % på placebo; godkendt | Solid |
| PT-141 (bremelanotid) | Lav lyst | 2 randomiserede forsøg, 1.267 kvinder; lille effekt, 40 % kvalme | Solid (kvinder før overgangsalderen) |
| Retatrutid | Vægttab | 2.339 voksne, 80 uger: tabte 25,0 % mod 3,9 % på placebo; ikke godkendt | Lovende |
| Tesamorelin | Mavefedt | Randomiserede forsøg, 806 personer med hiv; 60 uden | Lovende |
| Kollagen gennem munden | Led, hud | Knæ: 11 forsøg, 870 personer. Hud: ingen effekt i uafhængige forsøg | Lovende (knæ), Svag (hud) |
| MK-677 | Muskler, søvn | 65 voksne, 1 år: mere fedtfri masse, ikke mere styrke; signal om hjertesvigt; ingen hjælp hos 563 med Alzheimers | Svag |
| Sermorelin | Anti-aging | 89 ældre voksne, 6 måneder, placebokontrolleret: hormon op, søvn og styrke ikke bedre | Svag |
| GHK-Cu | Hud | Små forsøg med creme; ingen med indsprøjtning | Svag |
| Thymosin alfa-1 | Immunforsvar | 1.106 patienter med sepsis, ingen gavn; små positive forsøg ved hepatitis B; ingen hos raske | Svag |
| SS-31 (elamipretid) | Energi | Godkendt mod en sjælden sygdom; fejlede i forsøg med 218, 176 og 71 andre | Svag |
| Selank | Angst | Studier med 62 og 60 personer, ingen placebogruppe | Svag |
| Melanotan II | Solbrunhed, rejsning | 3 mænd (solbrunhed), 20 mænd i to forsøg (rejsning); alvorlige sygehistorier | Svag |
| BPC-157 | Skader | Rotter; 31 personer i 3 studier uden sammenligningsgruppe | Ikke bevist |
| Epitalon | Aldring | Celler og mus; studierne på mennesker brugte et andet produkt | Ikke bevist |
| Pinealon | Søvn, hjerne | Celler og mus; rapporterne fra mennesker har ingen placebogruppe, og ingen målte søvn | Ikke bevist |
| CJC-1295 | Muskler, fedt | Kun hormonniveauer | Ikke bevist |
| Ipamorelin | Muskler, søvn | Ét mislykket forsøg til noget andet | Ikke bevist |
| TB-500 | Skader | Intet studie på mennesker af fragmentet; hele proteinet testet på øjne, bensår og hjerteanfald, ikke sportsskader | Ikke bevist |
| KPV | Tarm, hud | Celler og dyr | Ikke bevist |
| MOTS-c | Fedttab, energi | Mus | Ikke bevist |
| Semax | Fokus | Intet forsøg med fokus hos raske mennesker | Ikke bevist |
| AOD-9604 | Fedttab | 502 voksne, 24 uger, som pille: ikke bedre end placebo | Afkræftet |
| Samlet: nogle peptider virker | | 6 af 23 har gode randomiserede forsøg til én brug; de 3 vægttabssprøjter fjernede 15 % til 25 % af kropsvægten | Solid |

Argumentet for den anden side starter med ordet »nogle«. Når de fleste i dag siger »peptider«, mener de hætteglassene på en kliniks menukort, ikke Wegovy. For dem er det ærlige svar for det meste nej, eller ikke endnu: 17 af de 23 får Svag eller lavere.

Klinisk erfaring er noget reelt, og dr. Koniver har set tusindvis af patienter. Men skader heler af sig selv, og smerter kommer og går, så uden en gruppe, der fik en placebosprøjte, kan ingen sige, hvor meget peptidet gjorde.

Ikke bevist er heller ikke det samme som nytteløst. Når intet firma betaler for forsøg, kan nogle af dem vise sig at virke, når nogen tester dem. Museresultaterne for MOTS-c er slående. Det er en grund til at lave forsøgene, og forsøgene er ved at gå i gang.

Hvad der ville ændre den samlede vurdering: sandsynligvis intet. Vægttabsforsøgene er gentaget mange gange. Hvad der ville ændre et enkelt peptids vurdering: ét randomiseret, placebokontrolleret forsøg på mennesker, der måler det, det sælges til.

## Hvad det betyder for dig

- Er vægttab målet, er tirzepatid og semaglutid de peptider, der har beviserne: godkendt receptpligtig medicin, der fjernede 21 % og 15 % af kropsvægten i store forsøg. Tal med din læge; det er ikke hætteglassene på en kliniks peptidmenu ([de godkendte muligheder](/da/weight-loss-peptides/), [pillen](/da/glp1-pill/)).
- Er dybt mavefedt målet, har tesamorelin reel evidens, men det er receptpligtig medicin med en snæver godkendelse, og det sænker ikke din vægt.
- Vil du have flere muskler eller mere styrke, har intet peptid vist det. MK-677 gav mere fedtfri masse på en skanning og ingen styrke. Styrketræning og nok protein har evidensen ([vores proteinmål](/da/protein-target/)), og testosteron er et andet spørgsmål ([vores tjek af TRT](/da/trt/)).
- Gør dine knæ ondt af slidgigt, er kollagenpulver noget med lav risiko at prøve i to eller tre måneder. Forvent ikke, at det ændrer din hud.
- Er du en kvinde før overgangsalderen med lav lyst, som generer dig, er bremelanotid en reel mulighed at tage op med din læge. Forvent en lille effekt og måske kvalme.
- Spring melanotan II over. Solbrunheden er ikke de rapporterede skader værd.
- Med alt, der er vurderet Ikke bevist, er du selv forsøget. Produkter, der sælges på nettet »til forskningsbrug«, bliver ikke kontrolleret for renhed eller dosis. Vælger du alligevel at bruge et, så fortæl det til din læge.
- Stil enhver klinik ét spørgsmål: »Hvilket forsøg på mennesker viste, at det her virker til det, jeg vil?« For vægttab er der et klart svar, og det er en af de største sejre i moderne medicin: omkring en femtedel af kropsvægten, holdt væk, så længe folk bliver på behandlingen.



## Almindelige spørgsmål om de bedste peptider

**Hvad er det mest effektive peptid?** Til vægttab tirzepatid blandt de godkendte. I et forsøg med 2.539 voksne fjernede det 20,9 % af kropsvægten på 72 uger mod 3,1 % på placebo. Retatrutid nåede 25,0 % hos 2.339 voksne over 80 uger, men er ikke godkendt endnu. Intet peptid, der sælges til noget andet mål, har vist en effekt i nærheden af den størrelse.

**Hvad er det bedste peptid til muskelvækst?** Intet er vist at gøre folk stærkere. MK-677 gav mere fedtfri masse på en skanning hos 65 voksne over et år, uden gevinst i styrke. CJC-1295 er kun vist at hæve hormonniveauer. Styrketræning og nok protein har evidensen.

**Hvad er det bedste peptid til at hele en skade?** Intet er bevist. BPC-157 har studier i rotter plus 31 personer i 3 studier uden sammenligningsgruppe. FDA har ikke fundet nogen registrering af, at TB-500, det fragment, der sælges mod skader, er givet til mennesker i et studie.

**Hvilke peptider er godkendte lægemidler?** På denne liste: semaglutid, tirzepatid, tesamorelin, bremelanotid og elamipretid, hver til én bestemt brug. En læge udskriver dem.

**Er peptider, der sælges på nettet, sikre?** Ingen kontrollerer dem. Produkter, der sælges »til forskningsbrug«, bliver ikke testet for renhed eller styrke, og FDA advarede 5 netbutikker i august 2026. De 9 peptider, vi vurderer Ikke bevist, har intet forsøg på mennesker af det, de sælges til. Bruger du et alligevel, så fortæl det til din læge.

## Hvad sker der nu

De første rigtige svar for de populære peptider er måneder væk. Et placebokontrolleret forsøg med BPC-157 hos 120 personer med forstrækninger i baglåret og et forsøg med MOTS-c hos 120 personer med prædiabetes rekrutterer begge, og begge angiver starten af 2027 for deres hovedresultater [35]. Et universitetsforsøg med BPC-157 efter operation i rotatormanchetten (30 personer) starter i 2027, og et fase 3-forsøg med elamipretid mod aldersrelateret synstab (313 personer) ventes i 2027 [35]. Lilly planlægger at søge FDA om godkendelse af retatrutid i starten af 2027 [61].

Hvad angår reglerne, er udkastet til en midlertidig politik for apoteksfremstillede peptider stadig til gennemsyn, og FDA's rådgivende panel ventes at tage GHK-Cu, melanotan II og andre op inden udgangen af februar 2027 [60]. Vi opdaterer vurderingerne, når nogen af dem kommer med resultater.

Hvert peptid her får sit eget evidenstjek. Udkommet indtil videre: [tesamorelin](/da/tesamorelin/), [CJC-1295](/da/cjc-1295/), [ipamorelin](/da/ipamorelin/), [sermorelin](/da/sermorelin/), [pinealon](/da/pinealon/), [MK-677](/da/mk-677/), [AOD-9604](/da/aod-9604/), [TB-500](/da/tb-500/), [retatrutid](/da/retatrutide/), [GHK-Cu](/da/ghk-cu/) og [melanotan II](/da/melanotan-ii/). Relateret: [kollagen mod slidgigt i knæet](/da/collagen-knee-pain/), [peptider: GLP-1, BPC-157 og epitalon](/da/peptides/), [at beholde musklerne på GLP-1-medicin](/da/glp1-muscle-loss/), [testosteronbehandling](/da/trt/).

Opdateret 5. oktober: vi tilføjede de tre GLP-1-lægemidler mod overvægt, BPC-157 og epitalon, så listen er komplet. Samme dag tilføjede vi forsøg, vi havde overset, for MK-677, AOD-9604, TB-500, thymosin alfa-1, SS-31, selank og melanotan II. Ingen vurdering ændrede sig.

Opdateret 6. oktober: vi tilføjede pinealon, hvilket bringer listen op på 23.

Opdateret 11. oktober: vi tilføjede en tabel over det bedst testede peptid til hvert mål og svar på almindelige spørgsmål. Ingen vurdering ændrede sig.

Opdateret 22. oktober: vi skrev guiden om, så den handler om de peptider, der virker. Den påstand, vi vurderer, er nu Jeff Nippards »nogle af dem gør« (Solid) i stedet for »der findes et peptid til alt« (Svag). Vi tilføjede diagrammet fra SURMOUNT-1, forsøget TRIUMPH-2 med retatrutid, den højere dosis Wegovy, den vægt, der kom tilbage efter stop, og FDA's politiske skridt i oktober. Intet peptids vurdering ændrede sig.

Opdateret 27. oktober: vi rettede afsnittet om epitalon (ét lille randomiseret forsøg testede faktisk syntetisk epitalon og målte melatonin) og linkede til vores nye tjek af epitalon. Ingen vurdering ændrede sig.

## Kilder

1. Falutz J, Allas S, Blot K, et al. Metabolic effects of a growth hormone-releasing factor in patients with HIV. *N Engl J Med*, 2007. 412 personer med hiv og mavefedt, randomiseret, placebokontrolleret, 26 uger. https://doi.org/10.1056/NEJMoa072375
2. Falutz J, Mamputu JC, Potvin D, et al. Effects of tesamorelin (TH9507), a growth hormone-releasing factor analog, in human immunodeficiency virus-infected patients with excess abdominal fat: a pooled analysis of two multicenter, double-blind placebo-controlled phase 3 trials with safety extension data. *J Clin Endocrinol Metab*, 2010. 806 personer, to randomiserede forsøg lagt sammen, 26 uger plus 26 ugers forlængelse. https://doi.org/10.1210/jc.2010-0490
3. Makimura H, Feldpausch MN, Rope AM, et al. Metabolic effects of a growth hormone-releasing factor in obese subjects with reduced growth hormone secretion: a randomized controlled trial. *J Clin Endocrinol Metab*, 2012. 60 voksne med fedme omkring maven, randomiseret, placebokontrolleret, 12 måneder. https://doi.org/10.1210/jc.2012-2794
4. Baker LD, Barsness SM, Borson S, et al. Effects of growth hormone-releasing hormone on cognitive function in adults with mild cognitive impairment and healthy older adults: results of a controlled trial. *Arch Neurol*, 2012. 152 voksne, randomiseret, placebokontrolleret, 20 uger. https://doi.org/10.1001/archneurol.2012.1970
5. Egrifta (tesamorelin for injection) prescribing information. US Food and Drug Administration. https://www.accessdata.fda.gov/drugsatfda_docs/label/2019/022505Orig1s010lbl.pdf
6. Teichman SL, Neale A, Lawrence B, et al. Prolonged stimulation of growth hormone (GH) and insulin-like growth factor I secretion by CJC-1295, a long-acting analog of GH-releasing hormone, in healthy adults. *J Clin Endocrinol Metab*, 2006. Raske voksne, to randomiserede placebokontrollerede dosisstudier, 28 og 49 dage; kun hormonniveauer. https://doi.org/10.1210/jc.2005-1536
7. US Food and Drug Administration. Certain bulk drug substances for use in compounding that may present significant safety risks. https://www.fda.gov/drugs/human-drug-compounding/certain-bulk-drug-substances-use-compounding-may-present-significant-safety-risks
8. US Food and Drug Administration. Summary minutes of the Pharmacy Compounding Advisory Committee meeting, December 4, 2024. https://www.fda.gov/media/185642/download
9. Beck DE, Sweeney WB, McCarter MD. Prospective, randomized, controlled, proof-of-concept study of the ghrelin mimetic ipamorelin for the management of postoperative ileus in bowel resection patients. *Int J Colorectal Dis*, 2014. 117 patienter, randomiseret, placebokontrolleret, op til 7 dage. https://doi.org/10.1007/s00384-014-2030-8
10. Vittone J, Blackman MR, Busby-Whitehead J, et al. Effects of single nightly injections of growth hormone-releasing hormone (GHRH 1-29) in healthy elderly men. *Metabolism*, 1997. 11 mænd på 64 til 76 år, før-og-efter-studie uden kontrolgruppe, 6 uger. https://doi.org/10.1016/s0026-0495(97)90174-8
11. Nass R, Pezzoli SS, Oliveri MC, et al. Effects of an oral ghrelin mimetic on body composition and clinical outcomes in healthy older adults: a randomized trial. *Ann Intern Med*, 2008. 65 voksne på 60 til 81 år, randomiseret, placebokontrolleret, 1 år. https://doi.org/10.7326/0003-4819-149-9-200811040-00003
12. Adunsky A, Chandler J, Heyden N, et al. MK-0677 (ibutamoren mesylate) for the treatment of patients recovering from hip fracture: a multicenter, randomized, placebo-controlled phase IIb study. *Arch Gerontol Geriatr*, 2011. 123 patienter, randomiseret, 24 uger, stoppet før tid. https://doi.org/10.1016/j.archger.2010.10.004
13. Copinschi G, Leproult R, Van Onderbergen A, et al. Prolonged oral treatment with MK-677, a novel growth hormone secretagogue, improves sleep quality in man. *Neuroendocrinology*, 1997. 8 unge mænd (7 dages crossover) og 6 ældre voksne. https://doi.org/10.1159/000127249
14. US Food and Drug Administration. Briefing document: AOD-9604-related bulk drug substances, Pharmacy Compounding Advisory Committee, December 4, 2024. Beskriver firmaets forsøg med 502 voksne, randomiseret, placebokontrolleret, 24 uger. https://www.fda.gov/media/183584/download
15. Sosne G, Kleinman HK, Springs C, et al. 0.1% RGN-259 (thymosin ß4) ophthalmic solution promotes healing and improves comfort in neurotrophic keratopathy patients in a randomized, placebo-controlled, double-masked phase III clinical trial. *Int J Mol Sci*, 2022. 18 patienter, randomiseret, 4 uger. https://doi.org/10.3390/ijms24010554
16. Ruff D, Crockford D, Girardi G, Zhang Y. A randomized, placebo-controlled, single and multiple dose study of intravenous thymosin beta4 in healthy volunteers. *Ann N Y Acad Sci*, 2010. Raske frivillige, randomiseret, op til 14 dage; kun sikkerhed. https://doi.org/10.1111/j.1749-6632.2010.05474.x
17. Miller TR, Wagner JD, Baack BR, Eisbach KJ. Effects of topical copper tripeptide complex on CO2 laser-resurfaced skin. *Arch Facial Plast Surg*, 2006. 13 patienter, randomiseret, 12 uger. https://doi.org/10.1001/archfaci.8.4.252
18. Najafi, Maatouk, Vardanyan, et al. A systematic review of the mechanisms and therapeutic applications of GHK-Cu (glycyl-L-histidyl-L-lysine-copper complex) in topical microneedle delivery: a case for expanded clinical trials. *Arch Intern Med Res*, 2026. Gennemgang af 64 kilder. https://doi.org/10.26502/aimr.0255
19. Wu J, Pei F, Zhou L, et al. The efficacy and safety of thymosin α1 for sepsis (TESTS): multicentre, double blinded, randomised, placebo controlled, phase 3 trial. *BMJ*, 2025. 1.106 voksne, randomiseret, 28 dages opfølgning. https://doi.org/10.1136/bmj-2024-082583
20. Gravenstein S, Duthie EH, Miller BA, et al. Augmentation of influenza antibody response in elderly men by thymosin alpha one. A double-blind placebo-controlled clinical study. *J Am Geriatr Soc*, 1989. 90 mænd på 65 til 99 år, randomiseret. https://doi.org/10.1111/j.1532-5415.1989.tb01561.x
21. Lee C, Zeng J, Drew BG, et al. The mitochondrial-derived peptide MOTS-c promotes metabolic homeostasis and reduces obesity and insulin resistance. *Cell Metab*, 2015. Mus. https://doi.org/10.1016/j.cmet.2015.02.009
22. Reynolds JC, Lai RW, Woodhead JST, et al. MOTS-c is an exercise-induced mitochondrial-encoded regulator of age-dependent physical decline and muscle homeostasis. *Nat Commun*, 2021. Mus; den del, der handlede om mennesker, målte kroppens eget MOTS-c efter træning. https://doi.org/10.1038/s41467-020-20790-0
23. US Food and Drug Administration. July 23-24, 2026: Meeting of the Pharmacy Compounding Advisory Committee. https://www.fda.gov/advisory-committees/advisory-committee-calendar/july-23-24-2026-meeting-pharmacy-compounding-advisory-committee-07232026
24. McDermott Will & Schulte. Bulk-list bound? PCAC backs majority of peptides in two-day public meeting. 28. juli 2026. https://www.mcdermottlaw.com/insights/bulk-list-bound-pcac-backs-majority-of-peptides-in-two-day-public-meeting
25. Karaa A, Bertini E, Carelli V, et al. Efficacy and safety of elamipretide in individuals with primary mitochondrial myopathy: the MMPOWER-3 randomized clinical trial. *Neurology*, 2023. 218 personer, randomiseret, placebokontrolleret, 24 uger; finansieret af industrien. https://doi.org/10.1212/WNL.0000000000207402
26. Roshanravan B, Liu SZ, Ali AS, et al. In vivo mitochondrial ATP production is improved in older adult skeletal muscle after a single dose of elamipretide in a randomized trial. *PLoS One*, 2021. 39 voksne på 60 til 85 år, randomiseret, placebokontrolleret, én infusion. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0253849
27. Shirley M. Elamipretide: first approval. *Drugs*, 2026. Gennemgang af den amerikanske godkendelse til Barths syndrom i september 2025. https://doi.org/10.1007/s40265-025-02269-8
28. Gusev EI, Martynov MY, Kostenko EV, et al. The efficacy of semax in the treatment of patients at different stages of ischemic stroke. *Zh Nevrol Psikhiatr Im S S Korsakova*, 2018. 110 patienter med slagtilfælde, ingen placebogruppe. https://doi.org/10.17116/jnevro20181183261-68
29. Panikratova YR, Lebedeva IS, Sokolov OY, et al. Functional connectomic approach to studying selank and semax effects. *Dokl Biol Sci*, 2020. 52 raske personer, placebokontrolleret, kun hjernescanninger. https://doi.org/10.1134/S001249662001007X
30. Zozulia AA, Neznamov GG, Siuniakov TS, et al. Efficacy and possible mechanisms of action of a new peptide anxiolytic selank in the therapy of generalized anxiety disorders and neurasthenia. *Zh Nevrol Psikhiatr Im S S Korsakova*, 2008. 62 patienter, selank mod medazepam, ingen placebogruppe. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18454096/
31. Kingsberg SA, Clayton AH, Portman D, et al. Bremelanotide for the treatment of hypoactive sexual desire disorder: two randomized phase 3 trials. *Obstet Gynecol*, 2019. 1.267 kvinder før overgangsalderen, randomiseret, placebokontrolleret, 24 uger; finansieret af industrien. https://doi.org/10.1097/AOG.0000000000003500
32. Clayton AH, Kingsberg SA, Portman D, et al. Safety profile of bremelanotide across the clinical development program. *J Womens Health (Larchmt)*, 2022. Sikkerhedsdata fra 43 studier. https://doi.org/10.1089/jwh.2021.0191
33. Dorr RT, Lines R, Levine N, et al. Evaluation of melanotan-II, a superpotent cyclic melanotropic peptide in a pilot phase-I clinical study. *Life Sci*, 1996. 3 mænd. https://doi.org/10.1016/0024-3205(96)00160-9
34. Wessells H, Fuciarelli K, Hansen J, et al. Synthetic melanotropic peptide initiates erections in men with psychogenic erectile dysfunction: double-blind, placebo controlled crossover study. *J Urol*, 1998. 10 mænd, randomiseret crossover. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9679884/
35. ClinicalTrials.gov. NCT07505745 (MOTS-c, 120 personer), NCT07437547 (BPC-157, baglårsmuskel, 120 personer), NCT07803250 (BPC-157, rotatormanchet, 30 personer), NCT06373731 (elamipretide, tør aldersrelateret makuladegeneration, 313 personer). https://clinicaltrials.gov/study/NCT07505745
36. Myung SK, Park Y. Effects of collagen supplements on skin aging: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. *Am J Med*, 2025. 23 randomiserede forsøg, 1.474 personer. https://doi.org/10.1016/j.amjmed.2025.04.034
37. Simental-Mendía M, Ortega-Mata D, Acosta-Olivo CA, et al. Effect of collagen supplementation on knee osteoarthritis: an updated systematic review and meta-analysis of randomised controlled trials. *Clin Exp Rheumatol*, 2025. 11 randomiserede forsøg, 870 personer. https://doi.org/10.55563/clinexprheumatol/kflfr5
38. Liang CW, Cheng HY, Lee YH, et al. Efficacy and safety of collagen derivatives for osteoarthritis: a trial sequential meta-analysis. *Osteoarthritis Cartilage*, 2024. 35 randomiserede forsøg, 3.165 personer. https://doi.org/10.1016/j.joca.2023.12.010
39. Wilding JPH, Batterham RL, Calanna S, et al. Once-weekly semaglutide in adults with overweight or obesity (STEP 1). *N Engl J Med*, 2021. 1.961 voksne, randomiseret, dobbeltblindet, placebokontrolleret, 68 uger. Finansieret af Novo Nordisk. https://doi.org/10.1056/NEJMoa2032183
40. Jastreboff AM, Aronne LJ, Ahmad NN, et al. Tirzepatide once weekly for the treatment of obesity (SURMOUNT-1). *N Engl J Med*, 2022. 2.539 voksne, randomiseret, dobbeltblindet, placebokontrolleret, 72 uger. Finansieret af Eli Lilly. https://doi.org/10.1056/NEJMoa2206038
41. Jastreboff AM, Kaplan LM, Davies MJ, et al. Retatrutide, a triple hormone receptor agonist, for treatment of obesity (TRIUMPH-1). *N Engl J Med*, 2026. 2.339 voksne uden diabetes, randomiseret, dobbeltblindet, placebokontrolleret, 80 uger. Finansieret af Eli Lilly. https://doi.org/10.1056/NEJMoa2604169
42. Vasireddi N, Hahamyan H, Salata MJ, et al. Emerging use of BPC-157 in orthopaedic sports medicine: a systematic review. *HSS J*, 2025. 36 studier (1993–2024), mest dyreforsøg. https://doi.org/10.1177/15563316251355551
43. Khavinson VKh, Bondarev IE, Butyugov AA. Epithalon peptide induces telomerase activity and telomere elongation in human somatic cells. *Bull Exp Biol Med*, 2003. Laboratoriestudie, menneskelige fosterceller. https://doi.org/10.1023/a:1025493705728
44. Anisimov VN, Khavinson VKh, Popovich IG, et al. Effect of Epitalon on biomarkers of aging, life span and spontaneous tumor incidence in female Swiss-derived SHR mice. *Biogerontology*, 2003. Mus, 54 per gruppe, hele livet. https://doi.org/10.1023/a:1025114230714
45. Korkushko OV, Khavinson VKh, Shatilo VB, Antonyuk-Shcheglova IA. Geroprotective effect of epithalamine (pineal gland peptide preparation) in elderly subjects with accelerated aging. *Bull Exp Biol Med*, 2006. 70 ældre voksne med hjertesygdom, randomiseret, saltvand som kontrol, 3 års behandling, 12 års opfølgning. https://doi.org/10.1007/s10517-006-0365-z
46. Vitiello MV, Moe KE, Merriam GR, et al. Growth hormone releasing hormone improves the cognition of healthy older adults. *Neurobiol Aging*, 2006. 89 voksne på 60 til 85 år, randomiseret, dobbeltblindet, placebokontrolleret, 6 måneder med sermorelin. https://doi.org/10.1016/j.neurobiolaging.2005.01.010
47. Sevigny JJ, Ryan JM, van Dyck CH, et al. Growth hormone secretagogue MK-677: no clinical effect on AD progression in a randomized trial. *Neurology*, 2008. 563 personer med let til moderat Alzheimers sygdom, randomiseret, dobbeltblindet, placebokontrolleret, 12 måneder; gennemført af Merck. https://doi.org/10.1212/01.wnl.0000335163.88054.e7
48. Guarnera G, DeRosa A, Camerini R. The effect of thymosin treatment of venous ulcers. *Ann N Y Acad Sci*, 2010. 73 patienter med venøse bensår, randomiseret, dobbeltblindet, placebokontrolleret, stigende doser, 3 måneder; thymosin beta-4-gel på huden. https://doi.org/10.1111/j.1749-6632.2010.05490.x
49. Zhang Y, Dong Q, Bian X, et al. Recombinant human thymosin beta 4 improves ischemic cardiac dysfunction in mice and patients with acute ST-segment elevation myocardial infarction after reperfusion. *Cardiovasc Res*, 2025. Mus samt 96 patienter med blodprop i hjertet, randomiseret, dobbeltblindet, placebokontrolleret, 90 dages opfølgning. https://doi.org/10.1093/cvr/cvaf223
50. Yang YF, Zhao W, Zhong YD, et al. Comparison of the efficacy of thymosin alpha-1 and interferon alpha in the treatment of chronic hepatitis B: a meta-analysis. *Antiviral Res*, 2008. 4 randomiserede forsøg, 199 patienter. https://doi.org/10.1016/j.antiviral.2007.10.014
51. Butler J, Khan MS, Anker SD, et al. Effects of elamipretide on left ventricular function in patients with heart failure with reduced ejection fraction: the PROGRESS-HF phase 2 trial. *J Card Fail*, 2020. 71 patienter, randomiseret, dobbeltblindet, placebokontrolleret, 28 dage. https://doi.org/10.1016/j.cardfail.2020.02.001
52. Ehlers JP, Hu A, Boyer D, et al. ReCLAIM-2: a randomized phase II clinical trial evaluating elamipretide in age-related macular degeneration, geographic atrophy growth, visual function, and ellipsoid zone preservation. *Ophthalmol Sci*, 2025. 176 patienter, randomiseret, placebokontrolleret, 48 uger. https://doi.org/10.1016/j.xops.2024.100628
53. Medvedev VE, Tereshchenko ON, Israelian AIu, et al. A comparison of the anxiolytic effect and tolerability of selank and phenazepam in the treatment of anxiety disorders. *Zh Nevrol Psikhiatr Im S S Korsakova*, 2014. 60 patienter, selank mod fenazepam, ingen placebogruppe. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25176261/
54. Wessells H, Gralnek D, Dorr R, et al. Effect of an alpha-melanocyte stimulating hormone analog on penile erection and sexual desire in men with organic erectile dysfunction. *Urology*, 2000. 10 mænd, dobbeltblindet, placebokontrolleret crossover. https://doi.org/10.1016/s0090-4295(00)00680-4
55. Khavinson V, Ilina A, Kraskovskaya N, et al. Neuroprotective effects of tripeptides-epigenetic regulators in mouse model of Alzheimer's disease. *Pharmaceuticals (Basel)*, 2021. Mus, 10 per gruppe, daglige injektioner i 2 måneder; ingen hukommelsestest. https://doi.org/10.3390/ph14060515
56. Meshchaninov VN, Tkachenko EL, Zharkov SV, Gavrilov IV, Katyreva IuE. Effect of synthetic peptides on aging of patients with chronic polymorbidity and organic brain syndrome of the central nervous system in remission. *Adv Gerontol*, 2015. 32 personer på 41 til 83 år, ingen placebogruppe nævnt; på russisk. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26390612/
57. Nippard J. Peptides Are Insane. YouTube, 28. september 2026. Påstanden kommer ved 0:30; BPC-157 ved 12:31; anti-aging-peptider ved 17:39. https://www.youtube.com/watch?v=H6SiAe-VObA
58. Attia P. #403 ‒ Peptides: separating scientific promise from marketing hype. Podcasten *The Drive*, 10. august 2026. BPC-157 ved 18:42; tesamorelin og CJC-1295 ved 43:41; GLP-1 ved 44:44. https://www.youtube.com/watch?v=Km_01CLEkYU
59. Huberman A, Koniver C. Peptide & hormone therapies for health, performance & longevity. Podcasten *Huberman Lab*, 7. oktober 2024. BPC-157 diskuteres fra 20:09. https://www.youtube.com/watch?v=wRsX_ZkzxvQ
60. Holland & Knight. Peptides at a crossroads: what wellness providers need to know about HHS and FDA actions. Oktober 2026. Dækker panelets afstemninger i juli 2026, den midlertidige adgangspolitik fra 14. oktober, der er sendt til gennemgang, advarselsbrevene fra 24. august og retssagerne om retatrutid. https://www.hklaw.com/en/insights/publications/2026/10/peptides-at-a-crossroads-what-wellness-providers-need-to-know
61. Eli Lilly and Company. Retatrutide TRIUMPH-2 results published in The Lancet (pressemeddelelse). 29. september 2026. 1.152 voksne med type 2-diabetes og fedme eller overvægt, randomiseret, placebokontrolleret, 80 uger. Finansieret af Eli Lilly. https://investor.lilly.com/node/54981/pdf
62. US Food and Drug Administration. FDA approves fourth product under national priority voucher program: higher-dose semaglutide. 19. marts 2026. https://www.fda.gov/news-events/press-announcements/fda-approves-fourth-product-under-national-priority-voucher-program-higher-dose-semaglutide
63. Wilding JPH, Batterham RL, Davies M, et al. Weight regain and cardiometabolic effects after withdrawal of semaglutide: the STEP 1 trial extension. *Diabetes Obes Metab*, 2022. 327 voksne fulgt i 52 uger efter stop, udforskende analyse. Finansieret af Novo Nordisk. https://doi.org/10.1111/dom.14725
64. Aronne LJ, Sattar N, Horn DB, et al. Continued treatment with tirzepatide for maintenance of weight reduction in adults with obesity (SURMOUNT-4). *JAMA*, 2024. 783 voksne optaget, 670 randomiseret efter en indkøringsperiode på 36 uger, dobbeltblindet, placebokontrolleret ophør, 52 uger. Finansieret af Eli Lilly. https://doi.org/10.1001/jama.2023.24945