# Peptidet MOTS-c fordoblede, hvor langt gamle mus kunne løbe URL: https://sciencebased.news/da/mots-c/ Published: 2026-10-25 Updated: 2026-10-30 Påstand: MOTS-c, et peptid dine muskler laver, når du træner, kan genskabe en aldrende krops evne til at løbe. Vurdering: Ikke bevist What to do: - Ikke bevist: at MOTS-c gør noget i mennesker. Resultaterne for løb og levetid er fra mus, og intet offentliggjort forsøg har givet MOTS-c til et menneske. - Øg din egen MOTS-c med hårde intervaller. Hos 10 unge mænd steg den næsten 12 gange i musklen efter 10 hårde ét-minuts-intervaller på cykel med let træden imellem. - Byg op til intervaller to eller tre gange om ugen, ved siden af almindelig gang og styrketræning. Motion har de forsøg i mennesker, som MOTS-c mangler. - Sikkerhed: FDA fandt ingen data om sikkerhed i mennesker for MOTS-c, og produkter, der sælges på nettet, bliver ikke tjekket for renhed. Har du brugt det, så fortæl det til din læge. # Peptidet MOTS-c fordoblede, hvor langt gamle mus kunne løbe *Evidenstjek, 25. oktober 2026. Opdateret 30. oktober 2026.* > **Påstanden:** »MOTS-c, et peptid dine muskler laver, når du træner, kan genskabe en aldrende krops evne til at løbe.« > > **Vores vurdering: Ikke bevist.** I mus er resultatet ægte og stort: Gamle mus, der fik MOTS-c i 2 uger, løb mere end dobbelt så langt. Intet offentliggjort forsøg har givet MOTS-c til et menneske, så for dig er det ikke bevist. ![Et lille glas mærket MOTS-c står på et laboratoriebord ved siden af en hvid mus, der løber på et lille gennemsigtigt løbebånd](https://sciencebased.news/images/mots-c-hero.jpg) Bakken, du plejede at jogge op ad, føles nu stejl, og dit feed sælger »motion på flaske«: MOTS-c, et peptid, der sælges som pulver til indsprøjtning. Det mærkelige er, at dine egne muskler allerede laver det. Så hvorfor skulle du have brug for flasken? Begynd med, hvad flasken gjorde i mus. I et studie fra 2021 ved University of Southern California fik 22 måneder gamle mus, hvilket er høj alder for en mus, en daglig indsprøjtning med MOTS-c i 2 uger [1]. På et løbebånd løb de 2,16 gange så langt som ubehandlede mus på samme alder, og de slog ubehandlede mus på halvdelen af deres alder. ## Hvor påstanden kommer fra MOTS-c er en kæde af 16 aminosyrer, proteinets byggesten. Opskriften på det ligger i DNA'et i mitokondrierne, de små dele af hver celle, der omdanner mad til energi, og ikke i hoved-DNA'et i cellekernen. Et hold under ledelse af Changhan Lee og Pinchas Cohen fandt det i 2015 og viste, at det forhindrede mus på fed kost i at blive fede og miste deres følsomhed for insulin [3]. Løbestudiet udkom i januar 2021. USC's pressemeddelelse havde titlen »'Exercise protein' doubles running capacity, restores function and extends healthy lifespans in older mice« [2]. Peptidsælgerne tog udtrykket videre til »motion på flaske«, og MOTS-c er nu et af de peptider, folk søger mest på i forbindelse med et langt liv. I 2026 nåede det til FDA. En apoteksorganisation havde bedt om, at MOTS-c måtte fremstilles af apoteker, der blander lægemidler, mod »insulinresistens, fedme, knogleskørhed, åreforkalkning, muskel- og fedtstofskifte, lang levetid«, som indsprøjtninger under huden [7]. Den 23. juli 2026 stemte FDA's rådgivere om magistrelle lægemidler 8 mod 6, med 1 der undlod at stemme, for at tillade det, imod rådet fra FDA's egne medarbejdere [8-11]. Afstemningen gør det ikke lovligt endnu; FDA skal først skrive en regel. Vi gennemgik, hvad Peter Attia, Andrew Huberman og Jeff Nippard sagde i deres seneste afsnit om peptider, og fandt intet om MOTS-c, så påstanden her er studiets egen og pressemeddelelsens. ## Hvad MOTS-c gjorde i gamle mus Musene i hovedstudiet var hanmus fra laboratoriet, avlet af det amerikanske National Institute on Aging [1]. Ved 22 måneder fik 19 ingen behandling, og 18 fik en daglig indsprøjtning med MOTS-c i maven i 2 uger. Derefter løb hver mus på et løbebånd, der satte farten op i trin, indtil musen stoppede. Behandlede gamle mus løb dobbelt så længe og 2,16 gange så langt. Forskellen var alt for stor til at være tilfældig (P=0,000002). 17 % af dem nåede det højeste fartrin; det gjorde ingen af de ubehandlede gamle mus. De blev også længere oppe på en roterende stang, en test af balance og koordination. Hukommelsen, testet i en labyrint, ændrede sig ikke. ![Søjlediagram i to dele. Venstre: distance løbet af gamle mus på løbebånd, ubehandlede sat til 1, MOTS-c 2,16 gange så langt (19 og 18 mus); 0 % af de ubehandlede og 17 % af de behandlede nåede topfart. Højre: MOTS-c i lårmusklen hos 10 unge mænd, sat til 1 før træning og 11,9 gange højere efter 10 cykelintervaller på ét minut.](https://sciencebased.news/images/mots-c-chart-da.png) *Gentegnet efter teksten i Reynolds et al. 2021 [1] (fig. 3c-e og fig. 1c). Resultaterne for mus er i forhold til ubehandlede gamle mus; resultaterne for mennesker er i forhold til hver mands niveau før træning.* Holdet behandlede derefter en anden gruppe resten af livet. Fra omkring 23,5 måneders alder fik musene MOTS-c tre gange om ugen [1]. Ved over 30 måneder, meget gammelt for en mus, greb de behandlede hårdere (P=0,000078), tog længere skridt (P=0,0038), og flere af dem kunne gå på et langsomt løbebånd i 60 sekunder (P=0,043). De havde mindre fedt, spiste mindre, holdt blodsukkeret lavere og mistede lidt mindre muskel. Et peptid, som kroppen allerede laver, gjorde altså gamle mus til bedre løbere. Det efterlader det spørgsmål, flasken springer over: Hvor meget laver dine egne muskler, og kan du lave mere? Yngre mus fortalte en lignende historie. Hos unge mus på fed kost fik 10 dage med MOTS-c alle behandlede mus til at nå sprinttrinnet, mod 16,6 % af de ubehandlede [1]. Syv dage gjorde ingenting, og grebsstyrken ændrede sig ikke. Studiet fra 2015 fandt det første spor [3]. Mus på fed kost, der fik MOTS-c, tog mindre på, selv om de spiste den samme mængde mad, og deres muskler optog sukker bedre. Hos 12 måneder gamle mus bragte en uge med MOTS-c musklernes følsomhed for insulin tilbage til samme niveau som hos unge mus. På normal kost ændrede det ikke vægten. Her er sporet, der fører det til dig. I samme artikel fra 2021 cyklede 10 raske unge mænd, der ikke trænede, på en motionscykel: 10 hårde indsatser på ét minut, hver efterfulgt af 75 sekunders let træden [1]. Der blev taget små prøver af lårmusklen før og efter. Lige efter den sidste indsats var MOTS-c i deres muskler 11,9 gange højere, og det var stadig forhøjet 4 timer senere. I blodet steg det 1,6 gange og var tilbage på det normale 4 timer senere. Et genstudie i mennesker peger samme vej [4]. Nogle mennesker i Østasien bærer en udgave af MOTS-c, hvor én byggesten er byttet ud, og den virker dårligere i mus. Blandt 27.527 japanske voksne havde mænd, der bar den, mere type 2-diabetes. I en gruppe, der blev fulgt med skridttællere, havde de mindst aktive mænd med varianten type 2-diabetes 65 % oftere (18,5 % mod 11,2 %). De mest aktive mænd med den havde ingen ekstra risiko, som om motion opvejede en svagere MOTS-c. Det er en sammenhæng fra et observationsstudie, ikke et bevis. Det er svaret på spørgsmålet fra begyndelsen. Peptidet i flasken er et, dine egne muskler laver, og hård træning får dem til at lave næsten 12 gange mere af det. Musene fik det fra en kanyle. På bakken kan du få det fra intervaller. ## Hvad vi ikke ved Begrænsningen er enkel: Alle resultaterne ovenfor for MOTS-c som behandling er fra mus, og kun fra hanmus. Intet menneske har fået MOTS-c i et offentliggjort studie. FDA undersøgte sagen og skrev, at de ikke fandt nogen offentliggjorte studier af MOTS-c-produkter i mennesker og ingen data om, hvor meget mennesker udsættes for ad nogen vej, og at »potential safety risks associated with the use of MOTS-c-related BDSs in humans are unknown« [7]. Der findes heller ingen studier i dyr af giftighed, kræft eller graviditet. FDA's egen database over skader fra lægemidler havde ingen indberetninger om det frem til marts 2025. FDA rejste to andre tvivlspørgsmål [7]. MOTS-c nedbrydes hurtigt i menneskeblod i en laboratorietest, så en indsprøjtning når måske ikke aktive niveauer. Og peptider, der sprøjtes ind under huden, kan få kroppen til at danne antistoffer mod dem, og i værste fald kunne de også blokere kroppens egen MOTS-c. Det nærmeste forsøg i mennesker testede et andet molekyle. CohBar, et firma grundlagt på denne forskning, lavede CB4211, en ændret udgave af MOTS-c bygget til at holde længere [5, 6]. Hos 20 voksne med fedme og fedtlever sænkede 4 uger med daglige indsprøjtninger af CB4211 ALT, en blodmarkør for leverskade, med 21 %, mens den steg 4 % på en snydeindsprøjtning. Men leverfedtet faldt lige meget i begge grupper (5,0 og 4,9 point). Reaktioner ved indstiksstedet var den eneste almindelige bivirkning. CohBar stod for studiet og udviklede ikke lægemidlet videre [15]. Resultatet for levetid er en tendens, ikke et fund [1]. Mus, der blev behandlet sent i livet, havde en 6,4 % længere median levetid, men over hele overlevelseskurven kunne forskellen være tilfældig (P=0,23), og forfatterne skriver, at »der vil være brug for større kohorter«. Folkene bag arbejdet ejer også en andel i det. Lee og Cohen, forfattere til begge musestudier, er konsulenter for og aktionærer i CohBar [1, 3]. Det gør ikke resultaterne forkerte, men det er derfor, det betyder noget, at et andet laboratorium gentager dem. Og en tidligere påstand holdt ikke. Et studie fra 2015 af 96 japanske 100-årige antydede, at MOTS-c-varianten hjalp folk med at nå 100 år. Da samme hold undersøgte 736 100-årige, var den ikke mere almindelig hos dem end hos andre (7,7 % mod 7,5 %) [4]. Til sidst produktet. Glas, der sælges på nettet, bliver ikke testet for, hvad der er i dem, og MOTS-c er altid forbudt i sport som en stofskiftemodulator [14]. ## Vores vurdering Spørgsmålet for vurderingen er, hvor meget af museresultatet der gælder for dig. Resultaterne i mus er stærke; evidensen i mennesker for MOTS-c som behandling findes endnu ikke. | Påstand | Evidens | Vurdering | |---|---|---| | I mus: MOTS-c får gamle mus til at løbe længere | 1 studie, 37 gamle hanmus, 2 uger; løb 2,16 gange så langt [1] | Lovende | | I mus: MOTS-c holder meget gamle mus stærkere og lader dem leve længere | Samme laboratorium, omkring 20 mus; stærkere greb og skridt; levetid +6,4 %, ikke signifikant [1] | Svag | | Motion øger din egen MOTS-c | 1 studie, 10 unge mænd, før og efter én træning; 11,9 gange i musklen [1] | Lovende | | En svagere MOTS-c hænger sammen med diabetes hos inaktive mænd | 3 japanske grupper, 27.527 personer, observationsstudie [4] | Svag | | Et MOTS-c-lignende lægemiddel hjælper mennesker | CB4211, 20 voksne, 4 uger: levermarkøren faldt, leverfedtet gjorde ikke [5] | Svag | | Samlet: MOTS-c genskaber en aldrende krops evne til at løbe | Intet offentliggjort forsøg i mennesker; alle behandlingsresultater fra mus [7] | Ikke bevist | Argumentet for den anden side: MOTS-c er ikke et fremmed lægemiddel. Din krop laver det allerede, mere af det efter træning og mindre af det med alderen [1]. En behandling, der fylder op med noget, kroppen selv laver, er mere tilbøjelig til at være sikker end et nyt molekyle. To uafhængige typer evidens er enige. Musene løb bedre, og i mennesker hænger en svagere naturlig udgave sammen med mere diabetes hos mænd, der ikke træner [4]. Det er den slags overensstemmelse, der får forskere til at tage et museresultat alvorligt. Forsøget, der kan afgøre det, er i gang. Et forsøg drevet af et firma giver MOTS-c eller en snydeindsprøjtning til 120 voksne med prædiabetes i 12 uger [13]. Hvad der ville ændre vurderingen: et offentliggjort randomiseret forsøg med MOTS-c i mennesker med et reelt udfald som insulinfølsomhed, ganghastighed eller styrke, og dets bivirkninger. Et positivt forsøg ville flytte den til Lovende. ## Hvad det betyder for dig Den beviste måde at lave mere MOTS-c på er den, de 10 mænd brugte: hårde intervaller. De cyklede 10 indsatser på ét minut i deres højeste tempo med 75 sekunders let træden efter hver [1]. Det er omkring 25 minutter med opvarmning. Du behøver ikke at starte der. Vores [artikel om sprintintervaller](/da/sprint-intervals/) viser, at to sprint på 20 sekunder for fuld kraft, tre gange om ugen, øgede konditionen med omkring 8 % på 2 til 12 uger. Har du prædiabetes eller nogle ekstra kilo, er de ting, der øger insulinfølsomheden i mennesker, testet: regelmæssig motion, vægttab og de godkendte lægemidler, en læge kan udskrive. MOTS-c-forsøget tester, om peptidet lægger noget oven i det, ikke om det kan erstatte det. Har du brugt MOTS-c, så fortæl det til din læge, og nævn det før en blodprøve, fordi det kan ændre dit blodsukker. Den håbefulde del er ægte. Dine muskler laver deres eget energigivende signal, og en enkelt omgang hårde intervaller mangedobler det. Musene havde brug for en kanyle. Du har brug for en cykel, en bakke og 25 minutter. ## Hvad sker der nu Det første svar for mennesker kommer snart. MOTS-MET-forsøget, drevet af Hudson Biotech, giver 120 voksne med prædiabetes og overvægt en daglig indsprøjtning med MOTS-c eller en snydeindsprøjtning i 12 uger og måler deres insulinfølsomhed [13]. Hovedresultaterne ventes i februar 2027. Det bliver første gang, nogen kan sige, om MOTS-c gør i mennesker, hvad det gjorde i mus. Vi opdaterer artiklen til den tid. FDA har endnu ikke afgjort, om apoteker må fremstille det; et udkast til en politik for adgang til peptider gik til Det Hvide Hus den 14. oktober 2026 [12]. Dette er et af vores tjek af peptiderne i [vores guide til de bedste peptider](/da/peptide-guide/), efter [GHK-Cu](/da/ghk-cu/), [melanotan II](/da/melanotan-ii/) og [kollagen](/da/collagen-knee-pain/). Andre måder, folk forsøger at hjælpe deres mitokondrier på, finder du i [NAD-boostere](/da/nad-boosters/) og [urolithin A](/da/urolithin-a/). Vores [artikel om peptider](/da/peptides/) handler om BPC-157. ## Kilder 1. Reynolds JC, Lai RW, Woodhead JST, et al. MOTS-c is an exercise-induced mitochondrial-encoded regulator of age-dependent physical decline and muscle homeostasis. *Nature Communications*, 2021. Hanmus (unge, 12 og 22 måneder; 19 ubehandlede og 18 behandlede gamle mus i løbetesten), fra 10 dages til livslang behandling; delen med mennesker 10 unge mænd, én træning. Finansieret af NIH og fonde; to forfattere er konsulenter for og aktionærer i CohBar. https://doi.org/10.1038/s41467-020-20790-0 2. University of Southern California, Leonard Davis School of Gerontology. "Exercise protein" doubles running capacity, restores function and extends healthy lifespans in older mice. Pressemeddelelse, 20. januar 2021. https://gero.usc.edu/2021/01/20/exercise-protein-running-capacity-mice-mots-c 3. Lee C, Zeng J, Drew BG, et al. The mitochondrial-derived peptide MOTS-c promotes metabolic homeostasis and reduces obesity and insulin resistance. *Cell Metabolism*, 2015. Mus og celler. To forfattere er konsulenter for CohBar. https://doi.org/10.1016/j.cmet.2015.02.009 4. Zempo H, Kim SJ, Fuku N, et al. A pro-diabetogenic mtDNA polymorphism in the mitochondrial-derived peptide, MOTS-c. *Aging*, 2021. 27.527 japanske voksne i 3 kohorter, observationsstudie, plus 736 100-årige og mus. Finansieret af JSPS og NIH. https://doi.org/10.18632/aging.202529 5. Loomba R, Hompesch M, Salazar H, et al. CB4211, a novel MOTS-c analog, in obese subjects with NAFLD: phase 1a/1b study. Poster LB5, AASLD The Liver Meeting, 2021. Fase 1a 65 raske voksne; fase 1b 20 analyseret, randomiseret, dobbeltblindet, placebokontrolleret, 4 uger. Finansieret af CohBar. https://d1io3yog0oux5.cloudfront.net/_708cf04ac3f5c70482e09ec7c4a65256/cohbar/db/391/2909/pdf/AASLD+2021+Poster+LB5+Final+for+Submission+25Oct2021.pdf 6. CohBar. CohBar announces positive topline results from the phase 1a/1b study of CB4211 under development for NASH and obesity. Pressemeddelelse, 10. august 2021. https://www.globenewswire.com/news-release/2021/8/10/2278324/0/en/cohbar-announces-positive-topline-results-from-the-phase-1a-1b-study-of-cb4211-under-development-for-nash-and-obesity.html 7. US Food and Drug Administration. FDA evaluation of MOTS-c-related bulk drug substances. Briefing document, Pharmacy Compounding Advisory Committee, July 23-24, 2026. https://www.fda.gov/media/193347/download 8. US Food and Drug Administration. July 23-24, 2026: Meeting of the Pharmacy Compounding Advisory Committee. https://www.fda.gov/advisory-committees/advisory-committee-calendar/july-23-24-2026-meeting-pharmacy-compounding-advisory-committee-07232026 9. DLA Piper. Compounding at the crossroads: FDA adcomm recommends adding six peptides to bulk list. 31. juli 2026. https://www.dlapiper.com/en-fr/insights/publications/2026/07/fda-adcomm-recommends-adding-six-peptides-to-bulk-list 10. McDermott Will & Schulte. Bulk-list bound? PCAC backs majority of peptides in two-day public meeting. 28. juli 2026. https://www.mcdermottlaw.com/insights/bulk-list-bound-pcac-backs-majority-of-peptides-in-two-day-public-meeting 11. Liang L. Peptides: US advisory committee recommends six for FDA "compounding list". *BMJ*, 2026;394:e100422. https://www.bmj.com/content/394/bmj-2026-100422 12. Holland & Knight. Peptides at a crossroads: what wellness providers need to know about HHS and FDA actions. Oktober 2026. https://www.hklaw.com/en/insights/publications/2026/10/peptides-at-a-crossroads-what-wellness-providers-need-to-know 13. ClinicalTrials.gov. NCT07505745: MOTS-c in adults with prediabetes and overweight or obesity (MOTS-MET). 120 voksne, randomiseret, firdobbelt blindet, placebokontrolleret, 12 uger; sponsor Hudson Biotech. https://clinicaltrials.gov/study/NCT07505745 14. US Anti-Doping Agency. What is MOTS-c peptide? https://www.usada.org/spirit-of-sport/what-is-mots-c-peptide 15. Alzheimer's Drug Discovery Foundation. MOTS-c. Cognitive Vitality report. https://www.alzdiscovery.org/uploads/cognitive_vitality_media/MOTS-c.pdf